Hubnutí

S nadváhou jsem se potýkala už od dětství. V šesti letech mi praktická lékařka doporučila pobyt v dětské ozdravovně. Nemám na to ale dobré vzpomínky. Na mou hmotnost ani zdravotní stav ozdravovna...

Kelly Havelová z USA vážila sto šedesát pět kilogramů, když se s manželem rozhodla pro početí potomka. Bohužel ale těhotenství nepřicházelo a lékaři ženě sdělili, že vše komplikují nejen polycystické...

Shane Hardingová milovala dobré jídlo a víno. V kombinaci s minimálním pohybem a genetickou zátěží se pak potýkala s obezitou. „Nemohla jsem se na sebe ani podívat,“ uvedla. Kvůli úzkostem z...

Pětadvacetiletá maminka Rebecca Banksová z Velké Británie uvedla, že za svůj život vyzkoušela všechny diety pod sluncem, aby se vypořádala s kily navíc, ale nikdy nic nefungovalo. Aby mohla být...

Dcera hvězdy reality show Paničky z Beverly Hills Kyle Richardsové (56) užívá už několik měsíců injekce na hubnutí Mounjaro. Sophia Umansky (25) se svěřila fanouškům, jaké vedlejší účinky léku...

Víc pohybu, méně kalorií, jak prosté. Jenže spoustě z nás chybí k hubnutí nebo udržení váhy vůle. A svou roli hraje i psychika. Máme výčitky, že jsme slabé. Nepočítáme však často s tím, že se smutnou...

Melissa Viviane Jeffersonová (37), vystupující pod uměleckým jménem Lizzo, je americká zpěvačka, skladatelka a raperka. Pověstná byla dlouhodobě i svou rozměrnou postavou, avšak v nedávné době se jí...

Je to obrovský problém dnešní doby – lidstvo zkrátka tloustne. Do jaké míry je to ještě únosné? Jak poznat, že už jsme překročili nebezpečnou hranici a je potřeba povolat na pomoc odborníky?

Poté, co bývalá profesionální slovenská tenistka Dominika Cibulková (35) výrazně zhubla a svou cestu k perfektní postavě sdílela se sledujícími na sociálních sítích, spustila vlastní fitness aplikaci...

Šestatřicetiletá Emma Lasenby z Velké Británie kvůli nadváze téměř neopouštěla dům. Odmítala se účastnit společenských akcí a nedoprovázela ani své děti na školní projekty. Za své tělo se styděla a...

Jason Biggs (46) proslul svou nezapomenutelnou rolí Jima Levensteina ve filmové sérii Prci, prci, prcičky. Americký herec s italskými předky se před lety přiznal, že byl v minulosti závislý na...

Komička Amy Schumerová (43) se svěřila, že díky léku na hubnutí, který užívá, se cítí lépe než kdy dřív. Prozradila, že má více energie, lepší pleť a dokonce i větší chuť na sex. Bavička je vdaná za...

Jindře se kvůli nadváze špatně chodilo, bolely ji klouby a zadýchávala se do schodů. I proto se rozhodla, že se sebou musí začít něco dělat. Jak vypadala cesta za její vysněnou postavou?

Sedmapadesátiletá zpěvačka Macy Gray otevřeně promluvila o nežádoucích účincích po užívání léku Ozempic. Skončila kvůli nim v nemocnici a každého před užíváním tohoto léčiva předem varuje. „Dobře si...

Robbie Williams (51) prozradil, že jeho přílišná snaha zhubnout ho dovedla až k neurologickému onemocnění z dávné minulosti, které si většina lidí spojuje s námořníky. Britský muzikant měl tak nízkou...

Zpěvačka Meghan Trainorová v roce 2014 dominovala po dobu osmi týdnů hitparádám se svým debutovým singlem All About That Bass. Na svém Instagramu nedávno zveřejnila fotky, které dokumentují její...

Klaudia Zusková je takovou naší stálicí. Vrátili jsme se za ní už podruhé, protože vydala zajímavou knihu Na zdraví! Zhubla na 57 kilogramů a hmotnost si udržuje už několik let. Co jí pomáhá?

Skoro každý začne na jaře hubnout, ubývají svršky, a tak je načase něco udělat s figurou. Že diety nejsou nic pro vás? Máme řešení, které zvládne každý, stačí jenom chtít a zapracovat do režimu pár...

Moderní injekce a tablety na hubnutí jdou na dračku. Češi jich loni spotřebovali téměř milion balení. Mnozí tvrdí, že s léky až „zázračně“ ztrácejí kila a lepší se jejich zdravotní stav. Někomu je...

Pokud chcete hubnout, je to jasné, je třeba přijmout méně kalorií než jich spálit. To znamená obměnu jídelníčku, nastolení sportovních aktivit a někdy i celkovou změnu životního stylu. Hubnutí ale...

Desetitisíce Čechů se snaží hubnout pomocí moderních léků. Jsou drahé, mohou mít vedlejší účinky, ale obvykle pomáhají, proto jejich spotřeba strmě roste. Zvlášť, když se některá celebrita veřejně...

Držitelka Oscara Kathy Batesová (76) přiznává, že poté, co zhubla 45 kilogramů, se její život zásadně změnil k lepšímu. „Teď, když se cítím zdravěji, se mi pracuje naprosto skvěle,“ svěřila se...

Fakta o obezitě českých dětí zaznívají stále důrazněji. Dnes už trpí nadváhou či obezitou každé čtvrté, zatímco před třiceti lety byla těch tlustších sotva desetina. Podle obezitologa profesora...

Barbora viděla v zrcadle samu sebe jako reklamu na domácí pohodičku, na zdravý životní styl to opravdu nevypadalo. „Vrcholem všeho byla chvíle, kdy se mi moje oblíbené kalhoty vysmály přímo do...

Svět diet je plný mýtů, které se nás například snaží přesvědčit, že štíhlosti lze dosáhnout téměř přes noc. Podívejme se na ty nejčastější a dejme jim společně jednou provždy sbohem.

Libor je kuchař, který žije nezdravým životem plným tučného jídla a alkoholu. Osm piv a deset kořalek označuje za svůj standard. Dříve byl aktivní sportovec, dnes je jeho tělo na pokraji zhroucení....

Zima končí a příroda se nadšeně chystá na příchod jara. Někteří z nás však rozpačitě postávají před zrcadlem a bilancují: stály všechny ty dobroty a lenošení za to? Je nejvyšší čas dostat se do...

Vítězslav žil život, který se podepsal na jeho hmotnosti i zdraví. Kvůli malé dcerce a svatbě se ovšem pustil do hubnutí. Za necelý rok shodil 53 kilogramů a je z něj nový člověk.

Šest žen a sedm mužů, kteří dohromady vážili 2 066 kilogramů, se rozhodlo radikálně zhubnout. Za jeden rok a před zraky diváků televizní dokumentární show Extrémní proměny. Někdo bojoval o život,...

Jednatřicetiletá Tanya Santiago z Kalifornie vážila před hubnutím 272 kilogramů. „Jedla jsem porce jako pro šestičlennou rodinu,“ uvedla. Hubnout ale nechtěla, dokud nepotratila a lékaři jí...

Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) trpí obezitou již 26 procent dospělé populace v Česku a tento podíl nadále roste. V reakci na tento problém tak připravuje Státní zdravotnický ústav...

Petra zhubla pětatřicet kilo a přišla si mladší, atraktivnější a plná energie. A taková nás přivítala i po roce. Pravidelně běhá a stravu si hlídá pomocí kalorických tabulek.

Herec Martin Zounar (57) se pochlubil svým progresem v hubnutí. Za posledních sedm měsíců se pomocí stravy a cvičení dostal z téměř 130 kilo na 113 a snaží se motivovat i své sledující na Instagramu.

Pavel se chtěl spolu s bývalým kolegou účastnit triatlonového závodu, ale bránila mu v tom vysoká nadváha. I proto se rozhodl, že musí zhubnout. Za 9 měsíců se mu podařilo shodit 25 kilogramů.

Leanne Wilsonová z Velké Británie zhubla sto kilogramů a konečně se přiblížila vysněnému já. Na těle i v obličeji však měla vytahanou kůži, které se mohla zbavit pouze za pomoci operace. Od faceliftu...

Osmatřicetiletá Lee Clarková z Velké Británie vážila sto šedesát kilo, když se rozhodla pro radikální změnu. Už dál nechtěla žít s morbidní obezitou a místo výmluv se rozhodla jednat. „Měla jsem...