Sobota 19. června 2021, svátek má Leoš
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Sobota 19. června 2021 Leoš

Hubnutí

Jana zhubla 13 kilo: Dříve jsem nosila věci pro těhotné, vzpomíná

Hubnutí Jana
17. června 2021

Jana netrpěla žádnou velkou nadváhou, jen měla plnou skříň oblečení, do něhož se už prostě nemohla...

Celebrity ztrácí na hmotnosti. Magnusek shodil 75 kg, zhubl Xindl X i Zounar

Ondřej Ládek alias Xindl X v roce 2018 a v roce 2021 po zhubnutí 20 kilogramů a...
13. června 2021

Říká se, že doba covidová přeje tloustnutí, ovšem řada známých tváří je důkazem, že výrazně...

Manželku k plotně už nepustím, říká Karel, který shodil téměř 60 kilo

Karel Hranáč
11. června 2021

Karel Hranáč se cítil kvůli obezitě unavený, nevěnoval se své ženě a nebavilo ho nakupovat. Pak se...

Leona se naučila pít vodu místo limonád a shodila sedmnáct kilogramů

Proměna Leony Vernerové
25. května 2021

Leonu Vernerovou vždycky děsně bavilo fitko, jenže najednou nemohla udělat ani tři dřepy. Začala...

Budík mi hlásil, kdy mám jíst, vzpomíná Milena, která shodila 25 kilo

Proměna čtenářky Mileny Juříčkové
21. května 2021

Milena Juříčková vyzkoušela za život spoustu diet. Nakonec si nechala poradit od odborníka a dobře...

Žena bojovala s nemocnou štítnou žlázou, přesto shodila padesát kilo

Proměna se zdařila.
13. května 2021

Dvaadvacetiletá dvojnásobná máma a podnikatelka Kaylah Anne-Rose Robinsonová prošla velkou...

Manželovi se líbím štíhlá, říká Anděla po shození 24 kilogramů

Manželovi se líbím štíhlá.
13. května 2021

Anděla Čelková se už nevešla do žádného oblečení a dělalo jí značné problémy se ohnout. Proto se...

Od nezvladatelného přejídání zachránila ženu až operace

Kara Hendersonová zhubla pětačtyřicet kilo.
7. května 2021

Čtyřiatřicetiletá Kara Hendersonová z Kalifornie zhubla díky operativnímu zmenšení žaludku...

Žena zhubla sto kilogramů, pak přišly deprese z vytahané kůže

6. května 2021

Sedmadvacetiletá Haley Duffy z Austrálie byla štěstím bez sebe, když se jí podařilo po letech...

Styděla jsem se za sebe, tak jsem shodila 83 kilo, říká úřednice Katka

5. května 2021

Ve svých jednadvaceti letech vážila 145 kilogramů. S morbidní obezitou se jí podařilo během pěti...

Zhubla a opustil ji manžel, protože už na něm nebyla závislá

29. dubna 2021

Čtyřiatřicetiletá Kellie Wilsonová z Oregonu byla většinu života obézní. Takovou si ji bral i její...

Měl jsem pupek jako pneumatiku, říká Pavel, který shodil 33 kilogramů

29. dubna 2021

Pavel Procházka se nevešel do žádného oblečení, měl vysoký cholesterol a pořádné břicho. Díky...

Zhubnout se dá v každém věku, Renata je příkladem. V 65 shodila 17 kilogramů

22. dubna 2021

Renáta Hasoňová trpí artrózou a při chůzi ji pokaždé hodně bolely nohy. Když zhubla, jejím kloubům...

Nevešla se na sedadlo v letadle, tak žena zhubla osmdesát kilogramů

9. dubna 2021

Pětadvacetiletá Casey Canaday z Iowy prošla velkou proměnou. Obezita už je minulostí. Ženě se...

Low carb stravování na vlastní kůži. Bez pravidel můžete i přibrat

7. dubna 2021

Premium Nízkotučným dietám odzvonilo. Teď je populární omezování sacharidů, a tak hromadně vyřazujeme...

Kvůli přepracování změnila životní styl, zhubla přes třicet kilogramů

30. března 2021

Čtyřiadvacetiletá Mia Janae Carmickle z Washingtonu kvůli pracovnímu vytížení kašlala na zdravou...

Tlouštík je podčlověk a snadný terč. Šikana mi ublížila, říká zpěvačka

30. března 2021

Šikana v dětství i nevhodné poznámky dospělých kvůli kilům navíc srazily zpěvačce Ridině Ahmedové...

S obezitou přišly nemoci. Až lékaři pomohli Štěpánce zhubnout 60 kilogramů

4. března 2021

Štěpánka začala nesprávně jíst ze stresu. Ve svých 32 letech při výšce 176 centimetrů měla 160...

Dcery mi dělají závaží, říká fitness lektorka, která zhubla 22 kilogramů

24. února 2021

Andrea Zomberová přibrala během těhotenství, kila navíc jí po porodu jako fitness instruktorce...

Dnes už mám pevnou vůli, říká Nikola. Zhubla 30 kilogramů za rok

14. února 2021

Nikola Kostrošová si jednoho dne při pohledu do zrcadla řekla, že vypadá hrozně. I když to tak...

Sedm věcí, které byste měli vědět o liposukci

29. ledna 2021

Schází vám k dokonalé siluetě silná vůle nebo se vám z jiného důvodu stále nedaří shodit přebytečný...

Břicho jsem schovával pod svetrem, vzpomíná Jan, který shodil 27 kilo

26. ledna 2021

Jan Šenk s nadváhou bojoval dlouhých osm let, nejvíc mu vadil visící pupek. Dneska už má břicho...

Za znalosti o hubnutí vyhráli spalovače tuků. Vyzkoušejte si kvíz také

aktualizováno  1. února 2021

Hubnout se lidé snaží opakovaně a často se jim to nedaří. I proto jsme se během ledna snažili v...

Hubnout můžete i s dětmi. Tipy, jak je rozpohybovat

20. ledna 2021

Zařazení pravidelného pohybu je základem zdravého životního stylu dospělých, ale i dětí. V současné...

Zase mám chuť žít, říká Miluše. Kvůli bolestem páteře shodila 11 kilogramů

17. ledna 2021

Paní Miluše Hřebíčková měla velké potíže s páteří, i když netrpěla velkou nadváhou, shozená kila jí...

Martina zhubla přes 30 kilo. Vzdala se cigaret a nebyla na to sama

14. ledna 2021

Martina Vítů pracovala v kanceláři, ráda jedla a ze všeho nejvíc ji bavilo válení na gauči. Není...

Hladovění, vynechání lepku a nečinnost. Vyhněte se chybám při hubnutí

12. ledna 2021

Premium Ať se pouštíte do shazování kil, nebo chcete zlepšit své stravovací návyky, vyvarujte se chyb,...

Oblíbené jídlo jsem obrečela, říká Petra, která zhubla přes 20 kilogramů

6. ledna 2021

Petra Nábělková chtěla zhubnout už nějaký ten rok zpátky, ale nedařilo se. Ani loňské jaro a práce...

Začínáte hubnout? Pozor na deset překážek, které mohou ničit vaše úsilí

1. ledna 2021

Čtyři z pěti lidí, kteří touží zhubnout, dietou ničeho nedosáhnou. V nejhorším případě u nich dojde...

Zhubla jsem díky lásce a karate. Za rok a půl o dvacet kilo, říká Zdeňka

1. ledna 2021

V únoru 2016 dostala Zdeňka Jeníčková na vybranou buď všechno vzdát, nebo všechno změnit. První...

Kila z karantény zmizí, vánoční hody ale kroťte

23. prosince 2020

Nouzový stav vyhlášený kvůli covidu-19 mnozí trávili hlavně doma u počítačů. Jak upravit životní...

Nezajídejte stres. Naučte se všímavé jedení a zhubnete

20. prosince 2020

Covidová doba je pro mnohé lidi stresující, a to zejména pro ty, kteří mají úzkostnější myšlenky a...

Odbývala jsem život i jídlo, říká Jaroslava. Za rok shodila 14 kilo

17. prosince 2020

Jaroslava Hašlová bývala štíhlá jako proutek, ale po druhém dítěti přibrala a shodit se jí podařilo...

Petra zhubla přes půl metráku. Cítím se šťastná ve svém těle, říká

10. prosince 2020

Petra Fürbachová oblékla už jen pánská trička velikosti XXL, nevyšla schody do prvního patra a byla...

Manželka si mě vykrmila, říká Vilém. Za osm měsíců shodil dvacet kilo

2. prosince 2020

Vilém Spielmann (51) se k hubnutí odhodlával celé dva roky, ale potom se do toho konečně pustil a...

Bývalý voják se po bombovém útoku zhroutil. Projedl se k obezitě

6. listopadu 2020

Šestatřicetiletý Američan Nat Goncalves byl profesionálním vojákem ve skvělé formě. Když na misi v...