Hubnutí

Jindře se kvůli nadváze špatně chodilo, bolely ji klouby a zadýchávala se do schodů. I proto se rozhodla, že se sebou musí začít něco dělat. Jak vypadala cesta za její vysněnou postavou?

Sedmapadesátiletá zpěvačka Macy Gray otevřeně promluvila o nežádoucích účincích po užívání léku Ozempic. Skončila kvůli nim v nemocnici a každého před užíváním tohoto léčiva předem varuje. „Dobře si...

Robbie Williams (51) prozradil, že jeho přílišná snaha zhubnout ho dovedla až k neurologickému onemocnění z dávné minulosti, které si většina lidí spojuje s námořníky. Britský muzikant měl tak nízkou...

Zpěvačka Meghan Trainorová v roce 2014 dominovala po dobu osmi týdnů hitparádám se svým debutovým singlem All About That Bass. Na svém Instagramu nedávno zveřejnila fotky, které dokumentují její...

Klaudia Zusková je takovou naší stálicí. Vrátili jsme se za ní už podruhé, protože vydala zajímavou knihu Na zdraví! Zhubla na 57 kilogramů a hmotnost si udržuje už několik let. Co jí pomáhá?

Skoro každý začne na jaře hubnout, ubývají svršky, a tak je načase něco udělat s figurou. Že diety nejsou nic pro vás? Máme řešení, které zvládne každý, stačí jenom chtít a zapracovat do režimu pár...

Moderní injekce a tablety na hubnutí jdou na dračku. Češi jich loni spotřebovali téměř milion balení. Mnozí tvrdí, že s léky až „zázračně“ ztrácejí kila a lepší se jejich zdravotní stav. Někomu je...

Pokud chcete hubnout, je to jasné, je třeba přijmout méně kalorií než jich spálit. To znamená obměnu jídelníčku, nastolení sportovních aktivit a někdy i celkovou změnu životního stylu. Hubnutí ale...

Desetitisíce Čechů se snaží hubnout pomocí moderních léků. Jsou drahé, mohou mít vedlejší účinky, ale obvykle pomáhají, proto jejich spotřeba strmě roste. Zvlášť, když se některá celebrita veřejně...

Držitelka Oscara Kathy Batesová (76) přiznává, že poté, co zhubla 45 kilogramů, se její život zásadně změnil k lepšímu. „Teď, když se cítím zdravěji, se mi pracuje naprosto skvěle,“ svěřila se...

Fakta o obezitě českých dětí zaznívají stále důrazněji. Dnes už trpí nadváhou či obezitou každé čtvrté, zatímco před třiceti lety byla těch tlustších sotva desetina. Podle obezitologa profesora...

Barbora viděla v zrcadle samu sebe jako reklamu na domácí pohodičku, na zdravý životní styl to opravdu nevypadalo. „Vrcholem všeho byla chvíle, kdy se mi moje oblíbené kalhoty vysmály přímo do...

Svět diet je plný mýtů, které se nás například snaží přesvědčit, že štíhlosti lze dosáhnout téměř přes noc. Podívejme se na ty nejčastější a dejme jim společně jednou provždy sbohem.

Libor je kuchař, který žije nezdravým životem plným tučného jídla a alkoholu. Osm piv a deset kořalek označuje za svůj standard. Dříve byl aktivní sportovec, dnes je jeho tělo na pokraji zhroucení....

Zima končí a příroda se nadšeně chystá na příchod jara. Někteří z nás však rozpačitě postávají před zrcadlem a bilancují: stály všechny ty dobroty a lenošení za to? Je nejvyšší čas dostat se do...

Vítězslav žil život, který se podepsal na jeho hmotnosti i zdraví. Kvůli malé dcerce a svatbě se ovšem pustil do hubnutí. Za necelý rok shodil 53 kilogramů a je z něj nový člověk.

Šest žen a sedm mužů, kteří dohromady vážili 2 066 kilogramů, se rozhodlo radikálně zhubnout. Za jeden rok a před zraky diváků televizní dokumentární show Extrémní proměny. Někdo bojoval o život,...

Jednatřicetiletá Tanya Santiago z Kalifornie vážila před hubnutím 272 kilogramů. „Jedla jsem porce jako pro šestičlennou rodinu,“ uvedla. Hubnout ale nechtěla, dokud nepotratila a lékaři jí...

Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) trpí obezitou již 26 procent dospělé populace v Česku a tento podíl nadále roste. V reakci na tento problém tak připravuje Státní zdravotnický ústav...

Petra zhubla pětatřicet kilo a přišla si mladší, atraktivnější a plná energie. A taková nás přivítala i po roce. Pravidelně běhá a stravu si hlídá pomocí kalorických tabulek.

Herec Martin Zounar (57) se pochlubil svým progresem v hubnutí. Za posledních sedm měsíců se pomocí stravy a cvičení dostal z téměř 130 kilo na 113 a snaží se motivovat i své sledující na Instagramu.

Pavel se chtěl spolu s bývalým kolegou účastnit triatlonového závodu, ale bránila mu v tom vysoká nadváha. I proto se rozhodl, že musí zhubnout. Za 9 měsíců se mu podařilo shodit 25 kilogramů.

Leanne Wilsonová z Velké Británie zhubla sto kilogramů a konečně se přiblížila vysněnému já. Na těle i v obličeji však měla vytahanou kůži, které se mohla zbavit pouze za pomoci operace. Od faceliftu...

Osmatřicetiletá Lee Clarková z Velké Británie vážila sto šedesát kilo, když se rozhodla pro radikální změnu. Už dál nechtěla žít s morbidní obezitou a místo výmluv se rozhodla jednat. „Měla jsem...

Snažíte se vypadat dobře a shodit nějaké to kilo? Proč ne, jen na to jděte s rozumem, a ne jako některé ženy (ale i muži) v historii. Seznamte se s těmi nejšílenějšími dietami, díky kterým se v...

První díl pořadu Extrémní proměny, který začala vysílat televize Nova, se věnoval Tomášovi z Ostravy, jenž se pohybuje na hranici života a smrti. Jeho morbidní obezita ho uvěznila v bytě, odkud téměř...

Americká zpěvačka Lizzo (36) se sice nezúčastnila 97. ročníku udílení Oscarů, ale dorazila na oscarovou party časopisu Vanity Fair. Přišla po boku přítele Mykea Wrighta a předvedla svou novou...

Paní Michaele se podařilo shodit jedenáct kilogramů, a když jsme ji znovu po čase navštívili, tak nás mile překvapila. Dokázala totiž za rok zhubnout dalších sedm.

Tlak Hollywoodu na dokonalost je stále silnější. Hvězdy dělají, co mohou, aby zapadly do světa dokonalosti a nekonečné krásy. A s tím je spojen i hon za štíhlou postavou. V současné době se do...

Nová metoda hubnutí, která k nám přišla z Dánska, garantuje úbytek až tři kilogramy za týden. Postačí vám jen vaše dlaň a pevná vůle.

Touží po věčném mládí a krásném těle. Kvůli tomu mnohé slavné krásky přistupují k drastickým dietám nebo zázračným přípravkům na hubnutí. Mnohdy to ale s hubnutím přeženou a pohled na ně je...

Osmatřicetiletá Amy Keane z Velké Británie se nechtěla smířit s tím, že si bude muset na svou vlastní svatbu kupovat šaty v kategorii plus size a rozhodla se zhubnout. Stačil jí běh a zdravá strava a...

Herec Miroslav Etzler (60) se již v minulosti snažil zhubnout, kila ale shozená vždycky nabral zpátky. Tentokrát kvůli zdravotním problémům zhubl 25 kilo a váhu si zatím udržuje. Svým vzhledem se...

Pořad Extrémní proměny pomáhá lidem zásadně změnit život, a to nejen hubnutím. Co všechno se dá zvládnout v průběhu jednoho roku? Nejen na to odpovídá trenér a mentor účastníků Martin Košťál.

Veroniku dovedly k nadváze vážné zdravotní potíže a zákaz sportování. Když byl její stav stabilizovaný, rozhodla se, že bude hubnout. Za devět měsíců shodila 16 kilogramů.

Účastník reality show Survivor a Love Island Petr „Pítr“ Havránek (27) přiznal, že byl pro něj minulý rok pracovně velmi náročný. Zdravý životní styl dlouho neměl na prvním místě, což se projevilo na...