Hubnutí
Zhubla 26 kilo bez dietních zázraků. Jindra našla cestu, která opravdu funguje
Jindře se kvůli nadváze špatně chodilo, bolely ji klouby a zadýchávala se do schodů. I proto se rozhodla, že se sebou musí začít něco dělat. Jak vypadala cesta za její vysněnou postavou?
Ozempic jako zázrak i prokletí. Zpěvačka kvůli němu skončila v nemocnici
Sedmapadesátiletá zpěvačka Macy Gray otevřeně promluvila o nežádoucích účincích po užívání léku Ozempic. Skončila kvůli nim v nemocnici a každého před užíváním tohoto léčiva předem varuje. „Dobře si...
Chtěl jsem tak moc zhubnout, až jsem si přivodil kurděje, říká Robbie Williams
Robbie Williams (51) prozradil, že jeho přílišná snaha zhubnout ho dovedla až k neurologickému onemocnění z dávné minulosti, které si většina lidí spojuje s námořníky. Britský muzikant měl tak nízkou...
Beru cokoliv, co mi pomůže k omlazení a hubnutí, říká zpěvačka Meghan Trainorová
Zpěvačka Meghan Trainorová v roce 2014 dominovala po dobu osmi týdnů hitparádám se svým debutovým singlem All About That Bass. Na svém Instagramu nedávno zveřejnila fotky, které dokumentují její...
Klaudia si udržuje váhu 57 kilogramů bez diet a s lehkostí
Klaudia Zusková je takovou naší stálicí. Vrátili jsme se za ní už podruhé, protože vydala zajímavou knihu Na zdraví! Zhubla na 57 kilogramů a hmotnost si udržuje už několik let. Co jí pomáhá?
Tajemství štíhlé linie tkví v maličkostech. Tady je pár tajných triků
Skoro každý začne na jaře hubnout, ubývají svršky, a tak je načase něco udělat s figurou. Že diety nejsou nic pro vás? Máme řešení, které zvládne každý, stačí jenom chtít a zapracovat do režimu pár...
Když zázrak na hubnutí nesedne. Je nám zle, zvracíme, padají vlasy, líčí pacienti
Moderní injekce a tablety na hubnutí jdou na dračku. Češi jich loni spotřebovali téměř milion balení. Mnozí tvrdí, že s léky až „zázračně“ ztrácejí kila a lepší se jejich zdravotní stav. Někomu je...
Hubněte vsedě nebo vleže. V sauně to půjde samo a bezbolestně
Pokud chcete hubnout, je to jasné, je třeba přijmout méně kalorií než jich spálit. To znamená obměnu jídelníčku, nastolení sportovních aktivit a někdy i celkovou změnu životního stylu. Hubnutí ale...
Zázračné léky na hubnutí jdou na dračku. Jak fungují a kde získat recept
Desetitisíce Čechů se snaží hubnout pomocí moderních léků. Jsou drahé, mohou mít vedlejší účinky, ale obvykle pomáhají, proto jejich spotřeba strmě roste. Zvlášť, když se některá celebrita veřejně...
Kathy Batesová zhubla 45 kilo. Stydím se za to, jak jsem vypadala, říká herečka
Držitelka Oscara Kathy Batesová (76) přiznává, že poté, co zhubla 45 kilogramů, se její život zásadně změnil k lepšímu. „Teď, když se cítím zdravěji, se mi pracuje naprosto skvěle,“ svěřila se...
Reality show o hubnutí mi vadí, porušují i medicínské principy, říká obezitolog
Fakta o obezitě českých dětí zaznívají stále důrazněji. Dnes už trpí nadváhou či obezitou každé čtvrté, zatímco před třiceti lety byla těch tlustších sotva desetina. Podle obezitologa profesora...
Změnila stravu a začala cvičit. Dnes je Barbora o 20 kilo lehčí
Barbora viděla v zrcadle samu sebe jako reklamu na domácí pohodičku, na zdravý životní styl to opravdu nevypadalo. „Vrcholem všeho byla chvíle, kdy se mi moje oblíbené kalhoty vysmály přímo do...
Jídlo je hřích a pohyb utrpení. Jakým mýtům o hubnutí lidé věří nejčastěji?
Svět diet je plný mýtů, které se nás například snaží přesvědčit, že štíhlosti lze dosáhnout téměř přes noc. Podívejme se na ty nejčastější a dejme jim společně jednou provždy sbohem.
Youtubera chtěl trenér z Extrémních proměn vyhodit. Nakonec zhubl 67 kilo
Libor je kuchař, který žije nezdravým životem plným tučného jídla a alkoholu. Osm piv a deset kořalek označuje za svůj standard. Dříve byl aktivní sportovec, dnes je jeho tělo na pokraji zhroucení....
Nastal čas odhazování tlustých bund. Dostaňte se do kondice s úsměvem
Zima končí a příroda se nadšeně chystá na příchod jara. Někteří z nás však rozpačitě postávají před zrcadlem a bilancují: stály všechny ty dobroty a lenošení za to? Je nejvyšší čas dostat se do...
Shodil 53 kilogramů. Důvodem byla svatba i malá dcera
Vítězslav žil život, který se podepsal na jeho hmotnosti i zdraví. Kvůli malé dcerce a svatbě se ovšem pustil do hubnutí. Za necelý rok shodil 53 kilogramů a je z něj nový člověk.
Když obézní lhal, musel jsem zařvat, říká trenér z Extrémních proměn
Šest žen a sedm mužů, kteří dohromady vážili 2 066 kilogramů, se rozhodlo radikálně zhubnout. Za jeden rok a před zraky diváků televizní dokumentární show Extrémní proměny. Někdo bojoval o život,...
Žena zhubla sto devadesát kilo a stačily jen dva prosté „triky“
Jednatřicetiletá Tanya Santiago z Kalifornie vážila před hubnutím 272 kilogramů. „Jedla jsem porce jako pro šestičlennou rodinu,“ uvedla. Hubnout ale nechtěla, dokud nepotratila a lékaři jí...
Češi používají staré metody hubnutí. Každý čtvrtý je obézní, varuje WHO
Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) trpí obezitou již 26 procent dospělé populace v Česku a tento podíl nadále roste. V reakci na tento problém tak připravuje Státní zdravotnický ústav...
Hlídají ji kalorické tabulky. Petra shodila 35 kilo a postavu si udržuje
Petra zhubla pětatřicet kilo a přišla si mladší, atraktivnější a plná energie. A taková nás přivítala i po roce. Pravidelně běhá a stravu si hlídá pomocí kalorických tabulek.
Měl jsem skoro 130 kilo, přiznal Martin Zounar. Zhubl a ukázal se bez trika
Herec Martin Zounar (57) se pochlubil svým progresem v hubnutí. Za posledních sedm měsíců se pomocí stravy a cvičení dostal z téměř 130 kilo na 113 a snaží se motivovat i své sledující na Instagramu.
Zvítězil jsem sám nad sebou, říká Pavel. Kvůli závodu shodil 25 kilo
Pavel se chtěl spolu s bývalým kolegou účastnit triatlonového závodu, ale bránila mu v tom vysoká nadváha. I proto se rozhodl, že musí zhubnout. Za 9 měsíců se mu podařilo shodit 25 kilogramů.
Zbavila se obezity, ale spokojená nebyla. Ženě pomohl až facelift
Leanne Wilsonová z Velké Británie zhubla sto kilogramů a konečně se přiblížila vysněnému já. Na těle i v obličeji však měla vytahanou kůži, které se mohla zbavit pouze za pomoci operace. Od faceliftu...
Mám teď doma milenku, říká manžel ženy, která zhubla osmdesát kilogramů
Osmatřicetiletá Lee Clarková z Velké Británie vážila sto šedesát kilo, když se rozhodla pro radikální změnu. Už dál nechtěla žít s morbidní obezitou a místo výmluv se rozhodla jednat. „Měla jsem...
Nejšílenější diety historie. Kila se shazovala pliváním i s pomocí tasemnice
Snažíte se vypadat dobře a shodit nějaké to kilo? Proč ne, jen na to jděte s rozumem, a ne jako některé ženy (ale i muži) v historii. Seznamte se s těmi nejšílenějšími dietami, díky kterým se v...
Málem zemřel. Extrémní proměny změnily Tomášovi život, zhubl 102 kilogramy
První díl pořadu Extrémní proměny, který začala vysílat televize Nova, se věnoval Tomášovi z Ostravy, jenž se pohybuje na hranici života a smrti. Jeho morbidní obezita ho uvěznila v bytě, odkud téměř...
Zpěvačka Lizzo výrazně zhubla, pochlubila se novou postavou i partnerem
Americká zpěvačka Lizzo (36) se sice nezúčastnila 97. ročníku udílení Oscarů, ale dorazila na oscarovou party časopisu Vanity Fair. Přišla po boku přítele Mykea Wrighta a předvedla svou novou...
Změnila jídelníček a přidala pohyb. Celkem shodila Michaela 18 kilogramů
Paní Michaele se podařilo shodit jedenáct kilogramů, a když jsme ji znovu po čase navštívili, tak nás mile překvapila. Dokázala totiž za rok zhubnout dalších sedm.
Ozempicová krása. Jak vypadaly osobnosti před jeho aplikací a po něm
Tlak Hollywoodu na dokonalost je stále silnější. Hvězdy dělají, co mohou, aby zapadly do světa dokonalosti a nekonečné krásy. A s tím je spojen i hon za štíhlou postavou. V současné době se do...
Princip jedné dlaně: zhubněte bez váhy, množství jídla odměříte hrstí
Nová metoda hubnutí, která k nám přišla z Dánska, garantuje úbytek až tři kilogramy za týden. Postačí vám jen vaše dlaň a pevná vůle.
Štíhlé až příliš. Slavné krásky, pro které se hubnutí stalo posedlostí
Touží po věčném mládí a krásném těle. Kvůli tomu mnohé slavné krásky přistupují k drastickým dietám nebo zázračným přípravkům na hubnutí. Mnohdy to ale s hubnutím přeženou a pohled na ně je...
Nechtěla se vdávat v šatech XXL, tak radikálně zhubla a nyní je z ní kočka
Osmatřicetiletá Amy Keane z Velké Británie se nechtěla smířit s tím, že si bude muset na svou vlastní svatbu kupovat šaty v kategorii plus size a rozhodla se zhubnout. Stačil jí běh a zdravá strava a...
Herec Miroslav Etzler zhubl 25 kilo. Může za to nemoc, prozradil
Herec Miroslav Etzler (60) se již v minulosti snažil zhubnout, kila ale shozená vždycky nabral zpátky. Tentokrát kvůli zdravotním problémům zhubl 25 kilo a váhu si zatím udržuje. Svým vzhledem se...
Klíčová je železná disciplína, říká Martin Košťál z pořadu Extrémní proměny
Pořad Extrémní proměny pomáhá lidem zásadně změnit život, a to nejen hubnutím. Co všechno se dá zvládnout v průběhu jednoho roku? Nejen na to odpovídá trenér a mentor účastníků Martin Košťál.
Přibrala kvůli vážné nemoci. Nakonec se Veronice podařilo zhubnout 16 kilo
Veroniku dovedly k nadváze vážné zdravotní potíže a zákaz sportování. Když byl její stav stabilizovaný, rozhodla se, že bude hubnout. Za devět měsíců shodila 16 kilogramů.
Pítr ze Survivoru přibral 30 kilo. Počítač, přejídání a málo spánku, říká
Účastník reality show Survivor a Love Island Petr „Pítr“ Havránek (27) přiznal, že byl pro něj minulý rok pracovně velmi náročný. Zdravý životní styl dlouho neměl na prvním místě, což se projevilo na...
Poradny
Ptáte se gynekologa
Beru antikoncepci poprvé, po sexu jsem krvácela, řeknete mi... Vstoupit do poradny
Ptáte se lékárníka
Dobrý den, prosím Vás může se meduňkový čaj pít pravidelně? Vstoupit do poradny
Ptáte se onkologa
Jak dalece jsou ohroženy moje dvě vnoučata dědičností leukemie... Vstoupit do poradny