Téma měsíce: Zdravý životní styl

Lepší zdraví v novém roce. Osm návyků, které sníží vaši nemocnost

Ilustrační fotografie

Kdo jiný se o vás dokáže lépe postarat než vy sami? Máme pro vás několik praktických tipů, jak začlenit zdravější návyky do běžného života. A udržet si tak lepší zdraví v novém roce.

Nejčastější mýty o hubnutí, které vám brání shodit přebytečná kila

Ilustrační fotografie

Stále se snažíte a hubnutí vám nejde? Možná děláte pořád stejné chyby a věříte zažitým mýtům o shazování přebytečných kil. Seznamte se s těmi nejčastějšími a třeba se vám konečně podaří v tomto...

Zdravé recepty

Salát s pečenou zeleninou a čočkou

Salát s pečenou zeleninou a čočkou

Tomuto báječnému salátu dodá zajímavou chuť tahini pasta i pomerančová šťáva.

Zobrazit více

Cvičte s námi

Zobrazit více

Všechny články

Bez šedého zákalu do dvanácti minut. Pomohou i injekce do oka, říká oftalmolog

Renomovaný oftalmolog Pavel Němec
14. ledna 2025

Premium Oko je unikátní orgán. Ač jsem ateista, vidím v něm určitý důkaz, že...

Nejlepší pochoutka na světě? Podle ženy je to její vlastní placenta

Žena říká, že její vlastní placenta je největší pochoutkou na světě.
15. ledna 2025

Čtyřiatřicetiletá Rose z Floridy měla hned po zjištění těhotenství...

Jídla se nikdy nezřeknu, říká Martina. Za rok zhubla 16 kilogramů

Za rok paní Martina zhubla 16 kilogramů.
14. ledna 2025

Martina se vrátila z exotické dovolené o šest kilo lehčí a v hubnutí...

Žena chtěla dokonalé intimní partie, po plastice trpěla bolestmi

Žena se nechala zlákat nabídkou levné operace zaručující dokonalý sex, nakonec...
14. ledna 2025

Dánská modelka Gitte Von G je známá svou posedlostí pro plastiky....

Alternativy mléka? Nutriční složení je nevhodné, chybí i bílkoviny, říká vědkyně

Šárka Horáčková
13. ledna 2025

Premium Mléko je to první, co po narození ochutná každý z nás. Hraje...

V dětství jí obličej znetvořil oheň, dnes je žena královnou krásy

V dětství ji znetvořil obličej požár. A dnes je z ní královna krásy.
17. ledna 2025

Danette Burzlaff-Haagová z Colorada si v dětství zažila peklo, když...

Jak se po ránu dostat do formy? Pomohou vám tyto jednoduché tipy

Ilustrační fotografie
13. ledna 2025

Nesejde na tom, jestli jste měli noční můru anebo jste strávili...

Žena nedokázala sama zhubnout, pomohly jí až léky na předpis

Millie Valentina
13. ledna 2025

Osmadvacetiletá Millie Valentina se snažila roky sama zhubnout kila...

Ženě selhávaly ledviny. Spasila ji transplantace a vášeň pro Harryho Pottera

12. ledna 2025

Dvaačtyřicetiletá Misty Brooksová začala mít v roce 2022 zdravotní...

Keto dieta byla původně pro epileptiky, může vyvolat i deprese, líčí terapeut

11. ledna 2025

Premium První předpoklad, abyste zjistili, co děláte ve svém jídelníčku...

Dvojčata mají desítky záchvatů denně. Vyžadují celodenní péči

11. ledna 2025

Šimon a Matěj byli naším vymodleným přáním. Už v miminkovském věku...

Lidé ženě závidí světový rekord, s obříma nohama je ale potíž

11. ledna 2025

Jednačtyřicetiletá Tanya Herbertová je ženou s největšíma nohama na...

Kvůli drogám přišla žena o zuby, po letech v bolestech má nový chrup

10. ledna 2025

Pětadvacetiletá Faith Hillová z USA zatoužila po dokonalém...

Ve čtyřiceti jsem vypadala jako babička, říká žena, která zhubla kvůli dětem

10. ledna 2025

Osmapadesátiletá Christie Martinová byla zhruba od pětatřiceti let...

Aby vám únava neničila život. Kdy byste měli zpozornět

9. ledna 2025

I když je únava přirozená reakce organismu na fyzickou nebo...

Odstranění lymfatických orgánů, jako je slepé střevo, zvýší riziko rakoviny, říká lékař

9. ledna 2025

Premium Lidské tělo je nejsložitějším organismem na naší planetě. Uspořádané...

Aby domov nebyl past. Seniorům ulehčí speciální nábytek. A vadí jim doplňky

8. ledna 2025

Premium Zatímco dospělí se potýkají hlavně s pracovními či sportovními úrazy,...

Pití rostlinného mléka podle vědců zvyšuje riziko vzniku deprese a úzkosti

8. ledna 2025

Konzumace rostlinného mléka může zvyšovat riziko vzniku deprese,...

Přestal pít pivo a vyřadil sladkosti. Za rok shodil Martin 21 kilogramů

7. ledna 2025

Martin se do hubnutí pustil kvůli zhoršujícímu se zdravotnímu stavu....

Soutěž o první dítě roku je na úrovni televizní reality show, soudí gynekolog

6. ledna 2025

Premium Lékař Pavel Calda z pražské Porodnice U Apolináře přivedl na svět...

Jednoduché tipy, jak nepropadnout lednové depresi

6. ledna 2025

Také na vás po vánočních svátcích občas dopadá pocit zmaru, stesku i...

Plastika prsou v Turecku se pro ženu změnila v horor

7. ledna 2025

Devětadvacetiletá Stacey Batesová si vysnila plastiku prsou,...

OBRAZEM: Influencerka propaguje přirozenou krásu, omlouvá obezitu

6. ledna 2025

Devětadvacetiletá modelka a influencerka Gwen Adora z Toronta nehodlá...

Jak vyzrát na bolest. Nerv, který ji přenáší, umíme „vyzkratovat“, líčí lékař Kozák

4. ledna 2025

Premium Jaké jsou nejnovější pokroky v léčbě chronické bolesti a na jakou...

Šest rad, jak efektivně zvládnout stres. Pomůže režim i dechová cvičení

4. ledna 2025

Sevřený žaludek, nespokojenost, třes nohou a pocit, že ten život za...

Eliška měla opožděný vývoj. Lékaři nám oznámili, že má Angelmanův syndrom

3. ledna 2025

Nemoc dítěte je pro rodiče jednou z nejhorších nočních můr, zvlášť...

Dana zhubla téměř 50 kilo. Pomohla jí operace žaludku a změna jídelníčku

2. ledna 2025

Paní Dana začala bojovat s váhou, když se jí narodily děti. Po třech...

Pět otázek kolem chůze. Pomůže s hubnutím a zlepší imunitu

1. ledna 2025

Pokud pravidelně necvičíte, ale chcete se cítit lépe, doplnit si...

Naděje v léčbě Alzheimerovy i Parkinsonovy nemoci. Včasné odhalení i nové léky

30. prosince 2024

Alzheimerova a Parkinsonova choroba jsou považovány za...

Zobrazit více

Poradny