Dietní trendy tohoto léta. Zhubnout se dá i jen tak mimochodem
Svět dostává rozum, ve stravování se upouští od nesmyslných vylomenin a na první místo se dostává...
Menstruace bez vložek a tamponů. Češka nabízí nepropustné kalhotky
Protože použité menstruační vložky a tampony představují ročně tuny odpadu, rozhodla se Linda...
Únava, padání vlasů i hubnutí. Poznejte, že vám nefunguje štítná žláza
Problémy se štítnou žlázou mohou mít dalekosáhlé následky. Ať už jde o neplodnost, hubnutí či...
Domácí lékař
Velký domácí lékař na internetu!
Necitíte se dobře? Chcete se dozvědět víc o nejrůznějších nemocech a zdravotních problémech? Využijte velkou databázi nemocí.
Dozvíte se, jak se jednotlivé choroby projevují, koho se týkají, ale i jak je léčit nebo jim předcházet.
Čtyři stravovací chyby, které nám škodí, ale neumíme se jich zbavit
Informací o tom, jak se správně stravovat, abychom byli zdraví, štíhlí a ve formě, je sice plný...
Bulharský dřep i mrtvý tah. Vyzkoušejte sedm cviků pro dokonalý zadeček
Kdo to nestihl před létem, může ještě během několika týdnů vytvarovat své pozadí do požadovaného...
Jak se vyhnout salmonelóze? Myjte si ruce a nejezte syrová vejce
Poslední dobou to slýcháme často. V tom či onom městě se objevilo maso kontaminované salmonelou....
OBRAZEM: Trojnásobný táta se stal abstinentem a shodil sedmdesát kilo
Čtyřicetiletý Darren Scanlon říká, že jen díky abstinenci dokázal zhubnout nadbytečná kila a vrátil...
Od paty ke špičce: manuál správné chůze nejen pro božského Karla
Karel Gott nikdy nezápasil s tloušťkou a také v pokročilých letech vypadá mladší a ve slušné...
Menstruace jako byznys. Pomůcky pro ženy zažívají nebývalý boom
Ačkoli patří do života většiny žen, stále je menstruace tabu. Což je zvláštní paradox ve chvíli,...
I slavné osobnosti se někdy spálí. Tak vypadají, když podcení slunce
Celebrity se na sociálních sítí chlubí fotografiemi, na kterých mají spálenou kůži. Snaží se tak...
Zapomeňte na kávu i pivo a nebojte se přepití. 6 pravidel pro horké dny
Vysoké venkovní teploty a horečná pracovní aktivita před dovolenou – není divu, že si během dne ani...
Proti bolesti beder pomohou protažení, správné vstávání i dechová cvičení
Bolí vás v kříži? Nejlepším způsobem, jak se trápení zbavit, je cvičení. Zároveň jde o nejúčinnější...
Při rizikovém orálním sexu může jít o život, řekla lékařka v Rozstřelu
Kromě HIV patří mezi lidmi k nejobávanějším pohlavním nemocem kapavka a syfilis. „Ale co nás lékaře...
Naučte svaly fungovat tak, jak mají. Zbavíte se bolestí, říká cvičitelka
Hubnutí a křivky do plavek nemusí být jediným důvodem k pohybu. Nejdůležitější je, aby nás tělo...
Opalovací krém funguje až po půl hodině, řekla v Rozstřelu dermatoložka
Chraňte se před nadbytečným UV zářením, kůži hydratujte krémy, jen pitný režim nestačí. Užijte si...
Sucho, vzduch a další vyzkoušené tipy, jak přeprat kvasinkovou infekci
Kandidóza neboli kvasinková infekce je nepříjemná v kterémkoliv ročním období, ale v létě je...
Lékař: Tělo si o léčbu řekne mírou potíží, včetně ztráty chutě na sex
Asi třicet procent žen nemá podle gynekologa Tomáše Faita v souvislosti s menopauzou žádné potíže....
Jedna vteřina všechno změnila, říká žena, která pečuje o muže po úrazu
Už je to dva a půl roku, kdy se Michaele Drobné ve vteřině změnil život. „Od té doby vím, že říct...
Ovoce a zelenina v horku pití nenahradí. Nezapomínejte na vodu
Také občas v horkých dnech sáhnete po šťavnatém jablku s pocitem, že zároveň dodáte tělu tekutiny?...
Nehrbte se a posilujte břicho. Dvanáct rad proti bolestem svalů a kloubů
Pokud vás bolí záda nebo jiná část těla, vyberte pečlivě sport, který vám bude vyhovovat. Při...
Zuby s rovnátky si čistěte bez pasty třeba u televize, radí hygienistka
Je chvályhodné, pokud chceme mít dokonalé zuby a jestliže nám tak samy nenarostly, pomůžeme jim...
I sex může vyvolat bolest hlavy, vysvětlil lékař čtenářům
Při akutním záchvatu migrény doporučují lékaři léky z kategorie triptanů. „Jejich užívání je...
Trenér Jennifer Anistonové radí padesátnicím, jak na štíhlou postavu
Leyon Azubuike je léta trenérem herečky Jennifer Anistonové, která letos oslavila padesáté...
Raw, proteiny a prkno. Triky Kate Middletonové pro dokonalou postavu
Jestli je nějaká královská figura zdrojem obdivu a závisti milionů žen, tak je to ta, kterou si...
OBRAZEM: Slavní milují běhání, drží si díky němu štíhlou figuru
Každý má svůj recept na zlepšení kondice a udržení štíhlé postavy. Známé světové i české osobnosti...
Opalování, riziková letní vášeň. Proč slunce škodí a jak se chránit?
Přes všechna varování zůstává oblíbenou disciplínou letních dovolených smažení těla na slunci. Po...
Móda na talíři. Češi utrácejí za superpotraviny, mnohdy zbytečně
Jíst avokádo je jedním z aktuálních trendů. A quinoa? To je přeci poklad Inků. Naše talíře se...
Vítejte ve století genetiky. Nastíní možné nemoci, prozkoumá předky
Genetika dnes umí doslova zázraky. Využívají ji zejména rodiče nenarozených dětí, pomáhá odhalit...
Na dlouhých cestách pijte a zacvičte občas nohama, poradil lékař
Dostatečně pijte a i vsedě si s nohama zacvičte, poradil cévní lékař on-line čtenářům. Nejvhodnější...
OBRAZEM: Krev pod mikroskopem, slavíme Světový den dárců krve
Světovým dnem dárců krve je právě 14. červen. Připomíná ty, kteří se dobrovolně rozhodli darovat...
Mileniálové propadli aktivní meditaci. Na tu tradiční nemají dnes čas
Meditace prospívá psychicky i fyzicky, ale v dnešní uspěchané době si ne každý může dovolit věnovat...
Spaní u zapnuté televize či monitoru se nevyplácí. Přidá kila i roky
Zdravý spánek vyžaduje nejen klid a dobře vyvětranou místnost, ale také se doporučuje vystěhovat z...
Ve čtyřiceti můžete vypadat na dvacet, říká dvojnásobná maminka
Zdravotní sestra Shannon Collinsová (40) z Velké Británie vypadá lépe než před dvaceti lety a říká,...
Poflakování povoleno. Proč je nicnedělání skvělým způsobem odpočinku
Žijeme v době, kdy svůj mozek permanentně zaměstnáváme nejrůznějšími činnostmi. A to i tehdy, když...
OBRAZEM: Pravidelné užívání drog mění lidi k nepoznání
Podívejte se na odstrašující galerii, ve které najdete lidi dlouhodobě užívající drogy. U některých...
Není ryba jako ryba. Jak poznat dobrý zdroj omega-3 kyselin?
Češi se potýkají s nedostatkem důležitých omega-3 kyselin. Ty přitom chrání před srdečními...
| další články |
