Změnily se k nepoznání. Slavné tváře před deseti lety a dnes

Za některými proměnami jsou léky na hubnutí, jiné osobnosti mají za sebou plastiky a další prostě jen stárnou s grácií. Tak jako tak se těchto deset osobností během deseti let proměnilo tak, že už...

Únava, která nepřechází, může být varováním. Kdy už nejde jen o vyčerpání

Cítí ji čas od času každý. Když ale únava přetrvává delší dobu, objevuje se bez zjevné příčiny a nepomáhá ani dostatek odpočinku, může upozorňovat na zdravotní problém.

Bolí vás záda ze sezení? Fyzioterapeutka radí, co během dne změnit

Bolí vás po dni u počítače záda nebo máte ztuhlý krk? Problém nemusí být v tom, že sedíte „špatně“, ale že v jedné poloze zůstáváte příliš dlouho. Fyzioterapeutka Lenka Vojtovič radí, jak sezení...

Jedna cigareta vezme ženám 22 minut života. Mužům méně, ukázal výzkum

Cigareta rozhodně není zdravá pro nikoho, ženskému tělu však může ublížit víc než mužskému. Ohrožuje totiž nejen srdce a plíce, ale také plodnost a má výrazný vliv na stárnutí pokožky.

Lipedém a zadržená voda. Kdy za neměnným obvodem stehen nestojí kalorie

Váha ukazuje nižší číslo, obličej i břicho vypadají štíhleji, ale kalhoty přes stehna zůstávají stále těsné. Mnoho lidí v této fázi podlehne pocitu selhání a začne držet ještě přísnější dietu. Reálný...

Urolog vysvětluje, co o zdraví prozradí moč. Před jednou změnou varuje

Moč většinou příliš nezkoumáme. Přitom její barva, zápach, zakalení nebo třeba množství pěny mohou napovědět, zda jsme dostatečně pili nebo co jsme jedli, někdy však také upozornit na zdravotní...

Bolest zad nemusíte jen přetrpět. Tyto změny mohou přinést úlevu

Bolí vás záda? To nejste sami. Alespoň jednou za život se s bolestí zad setká 80 procent populace. Znepokojující je ale podle odborníků zejména fakt, že tři čtvrtiny těchto obtíží jsou způsobeny...

Jak zhubnout po 50 bez cvičení? Rozhoduje strava, pomůže i obyčejná chůze

Toužíte shodit přebytečná kila, ale představa hodinového trápení v posilovně nebo ranního běhání vás přímo děsí? Dobrá zpráva je, že k úbytku hmotnosti intenzivní trénink nutně nepotřebujete. Zvlášť...

Rakovina se studentce Šárce vrátila. Pak se podle ní stal zázrak

Na preventivní gynekologickou prohlídku šla Šárka s pocitem, že je všechno v pořádku. O pár týdnů později si ale vyslechla diagnózu rakoviny děložního čípku. Když už se zdálo, že náročnou léčbou...

Několikrát denně zakoulejte očima, radí lékaři. Syndrom suchého oka býval raritou

Premium

Pavel Stodůlka je nejvyhledávanější oční lékař v Česku. Rozhovorů dal stovky, pro magazín Víkend DNES poprvé vyprávěli spolu s manželkou Janou, též lékařkou, nejen o práci, ale i o soukromí.

Vagina se čistí sama. Jak správně pečovat o intimní partie

Myslíte si, že čím důkladnější intimní hygiena, tím lépe? Právě přehnaná péče může narušit přirozené prostředí citlivých partií. Přečtěte si, proč není dobré používat běžný sprchový gel, jak často se...

Trápí vás nafouklé břicho? Toto může být příčinou

Nafouklé břicho, pocit plnosti a nepříjemné pnutí dokážou pořádně potrápit. Plynatost přitom často souvisí s tím, co jíme a pijeme, ale také s tím, jakým způsobem jídlo konzumujeme. Které potraviny...

Scrollování na sítích oslabuje hlubší přemýšlení, varuje neurolog Komárek

Premium

Podle nejnovějších studií se mozek vyvíjí téměř do třiceti let a zejména v raném věku a dospívání je mimořádně zranitelný. Neurolog Vladimír Komárek v rozhovoru pro magazín Víkend DNES vysvětluje,...

Proč má žena prsa a slepé střevo se podobá mandlím? Profesor Rokyta líčí záhady těla

Premium

Lidské tělo je geniální a podivuhodné zároveň. Složitá anatomie je často záhadou i pro lékaře, byť moderní věda už dokáže vysvětlit ledacos. Nebo alespoň poodhalit roušku tajemství složitých pochodů...

Vrásky ani podbradek nevycvičíte. K čemu vám jsou obličejové cviky?

Obličejová jóga slibuje na sociálních sítích zázraky na počkání – ostrou linii čelisti, zvednutá víčka a vyhlazené vrásky bez jehel. Vědecký výzkum je však podstatně střízlivější. Zatímco některé...

Proč přibývá rakoviny slinivky i u mladých? Vědci našli důležitou stopu

Rakovina slinivky patří k nejzákeřnějším nádorům, protože se dlouho nemusí nijak projevit. Lékaři přitom upozorňují, že případů přibývá a nemoc se nevyhýbá ani mladším lidem. Jakou roli mohou hrát...

Stres ničí tělo i psychiku. Pět způsobů, jak se mu lépe bránit

Stres se čas od času nevyhne nikomu. Pokud se ale stane běžnou součástí života, může se podepsat nejen na psychice, ale také na zdraví, vztazích nebo postavě. Jak mu nedovolit, aby převzal vládu nad...

Lékař ženě doporučil zhubnout. Za otoky a přibíráním však byla nemoc

Dvaapadesátiletá Abigail Barry šla před lety k lékaři s bolestmi a otoky, kterých se nemohla zbavit. Podle něj šlo však jen o přejídání a málo pohybu. Doporučil jí dietu a poslal ji domů. Pravda...

Pětiminutový test může odhalit demenci. Pozor na nenápadné příznaky

Zapomínání jmen, opakování otázek nebo chyby při běžných činnostech. Jde jen o nesoustředěnost, nebo o příznaky demence? Napovědět může jednoduchý test.

Trenéři tlačí na výkon, prevenci upozaďují. Potíže s klouby pak mají i děti, líčí ortoped

Premium

Klouby bolí kdekoho. Jak přibývají léta, stále více lidí trpí problémy s pohybovým ústrojím, zejména s degenerativním poškozením chrupavky, jemuž se říká artróza. Ta se může projevit už v časném...

42 % dětí má vadné držení těla už na základní škole. Jak jim odlehčit tašku?

Ve spolupráci

Pravidelný pohyb a zdravý životní styl jsou pro správný vývoj dětské páteře základ. Dnešní školáci však čelí kombinaci několika rizikových faktorů – od těžkých tašek přes hodiny statického sezení až...

Potraviny, které vás nadopují bílkovinami. Těchto 30 vás možná překvapí

Chcete do jídelníčku dostat více bílkovin? Nemusíte hned sahat po proteinových tyčinkách a prášcích. Skvělé zdroje najdete mezi běžnými potravinami a některé vás množstvím proteinu možná překvapí....

Chtěla zhubnout, místo toho jí začala extrémně růst prsa. Teď se bojí usnout

Třicetiletá Tianna Moonová má obří ňadra, která jí extrémně rostou jen posledních pár let. Většinu života měla poprsí, které jí neobtěžovalo. Až nyní má problémy, které ji ohrožují na životě, a...

Za výzkumem na Antarktidu. Vědkyně odhaluje, proč antibiotikům dochází dech

Premium

Za dobu své existence zachránila miliony životů. Dnes se však antibiotika pomalu stávají obětí vlastního úspěchu. Díky jejich širokému rozšíření si na ně bakterie rychle zvykají. Rychleji, než se...

Adam Vopička částečně přišel o sluch, ale hudby se nevzdává. Jaké má plány?

Šestatřicetiletý hudebník Adam Vopička má za sebou dlouholetou kariéru v kapelách, je úspěšný i jako režisér, ale v současnosti si užívá svou hudební sólovou dráhu. Kromě toho má také osmiletého...

Jak zhubnout břicho za týden? Tuk nezmizí, ale těchto 7 změn pas zmenší

Za sedm dní nelze rozhodnout, odkud tělo spálí tuk, ani si odcvičit několik centimetrů z pasu. Břicho ale může během týdne vypadat znatelně plošší, pokud ustoupí nadýmání, omezíte přebytek soli i...

SMA ji upoutala na vozík. Chuť žít ale Ivaně nevzala

Když byla malá, chodila, sama se oblékla i najedla. Spinální svalová atrofie ale Ivanu Bednaříkovou (50) postupně připravila o soběstačnost a dnes se pohybuje jen na elektrickém vozíku. Přesto...

Vzácná nemoc ji změnila k nepoznání. Začalo to zběláním prstů

Třiačtyřicetiletá Kristina Hamiltonová z USA měla po náročném rozvodu, když se začala cítit špatně. Ze zhoršení zdravotního stavu vinila extrémní stres, ale realita byla mnohem závažnější. Za vším je...

Bigmac a hranolky pálíte tak 90 minut. Sport není pozvánka do mekáče

Odmakáte hodinu ve fitku a hodinky ukážou 400 spálených kilokalorií. Číslo vypadá přesvědčivě, jenže chytré hodinky výdej energie neměří, jen odhadují. A tak snadno, jako podceníme kalorie na talíři,...

Nadávání jako lék? Pomáhá od stresu i bolesti, ale může i ubližovat

Ujede vám při bolesti, vzteku nebo za volantem sprosté slovo? Nemusíte se za něj pokaždé stydět. Nadávání totiž může fungovat jako ventil, zmírnit stres a bolest, a dokonce sbližovat lidi. Všechno má...

Ženu pálila žáha, ve skutečnosti šlo o vážnou nemoc

Victoria Rodwellová byla ještě před časem energická žena, která překonávala osobní rekordy a sport byl její největší vášní stejně jako práce profesorky. Pak začala mít problémy s polykáním a pálením...

Barefoot boty mohou pomoci, ale i uškodit. Kdo by je neměl nosit

V posledních letech se stále větší oblibě těší takzvaná bosá chůze. Barefoot boty však nejsou pro každého. Pro koho jsou vhodné a kdy se jim naopak raději vyhnout? Ne všechno, co je moderní, je totiž...

Lékařka o osamělosti ve stáří: Neradi si ji přiznáváme, může škodit jako vysoký tlak

Premium

„Pocit osamělosti je nejlepší řešit i tím, že někomu dalšímu sám nabídnu pomoc,“ říká docentka Iva Holmerová, která řídí Gerontologické centrum v Praze. Jak může praktický lékař předepsat seniorům...

Ženě je přáno, rodí jen dvojčata a trojčata

Američanka Mandi Oldani vždy toužila po velké rodině. Plánovala minimálně čtyři děti, ale měla za to, že bude také čtyřikrát těhotná. Místo toho s ní měl však osud jiné plány a nakonec došlo jen na...

Co znamená bílý povlak či skvrny na jazyku? Odborníci vysvětlují, kdy zpozornět

Stačí vypláznout jazyk a podívat se do zrcadla. Je růžový, nebo se na něm objevil bílý či žlutý povlak? Je nezvykle hladký, červený nebo skvrnitý? Většina změn je neškodná, některé ale mohou...