Proč vitamín D nestačí? Klíčem k imunitě i zdravým cévám je správná synergie

Ve spolupráci

V posledních letech se o něm mluví jako o zázraku, přesto se odhaduje, že naprostá většina populace v našem podnebném pásmu trpí stavem, který označujeme jako nedostatek vitamínu D. Tento nutrient...

Jak fungují nové léky na hubnutí. Jsou skvělý sluha, ale špatný pán, varuje lékař

Premium

Obezita a s ní spojené zdravotní potíže jsou jednou z nejvýznamnějších výzev dnešní medicíny. Moderní léky na hubnutí se staly doslova fenoménem a i v Česku už je užívají desetitisíce lidí. Dokonce...

Nedostatek hořčíku. Tyto příznaky, které mnoho lidí přehlíží

Cítíte se podráždění, vyčerpaní, slabí a bez energie? Nemůžete spát, nebo dokonce podléháte depresi? Příčinou může být nedostatek magnezia.

Zatočte s jarní únavou. Osvědčené tipy, jak získat zpět energii

Vyčerpanost a únava, bolest svalů a kloubů, nechuť cokoli dělat nebo potíže se soustředěním – to jsou typické příznaky jarní únavy. Nejde o nemoc, ale o přirozenou reakci organismu na dlouhou zimu,...

Stíny, hlasy a doteky, které nejsou skutečné. Co jsou pseudohalucinace?

Vidět nebo slyšet věci, které ve skutečnosti neexistují, a přitom si to uvědomovat? Může jít o takzvané pseudohalucinace, které postihují překvapivě mnoho lidí. Kdy jsou neškodné a kdy už byste měli...

Pozor na falešný Ozempic. Žena po aplikaci skončila v nemocnici

Sedmačtyřicetiletá Michelle Swordová poprvé vyzkoušela injekce léku Ozempic na hubnutí v roce 2020. Lék na ni skvěle fungoval, hubla a neměla jediný problém. Později se rozhodla pro hubnoucí kúru...

Sklenička jako únik z reality. Jak poznat, že máme zaděláno na problém

Sklenka vína po práci nebo pivo k seriálu. Pro mnoho lidí běžný způsob, jak zakončit den a odpočívat. Přesto si někteří postupně všimnou, že bez alkoholu se uvolňují hůř. Už samotná představa večera...

Selhání ledvin jako hrozba budoucnosti. Co říkají odborníci?

Chronické selhání ledvin se může do roku 2040 stát pátou nejčastější příčinou úmrtí. Jak tomu zabránit? O tom budou na tiskové konferenci ke Světovému dni ledvin hovořit přední čeští odborníci. Přímý...

I po padesátce jsou fit a vypadají skvěle. Jak o sebe pečují známé celebrity

Ženy i muži známí z pódií či stříbrného plátna si uvědomují, že péče o tělo a mysl je po padesátce ještě důležitější než v mládí. Zatímco někteří sázejí na intenzivní tréninky, jiní dávají přednost...

Nejde jen o spánek. Sedm druhů odpočinku, které občas potřebuje každý

Odpočinek nemusí znamenat jen lehnout si do postele. Odborníci popisují několik typů regenerace – od fyzické přes mentální až po sociální – a upozorňují, že únava často vzniká právě tehdy, když jeden...

Epidemie rovnátek. Zájem o ně má stále víc dospělých, nosí je i psi, líčí zubař

Premium

Zdá se, že snad každý Čech potřebuje rovnátka na zuby. Nebo je to móda? Jaké jsou (ne)výhody rovnátek? A kdy je nasadit? Magazín Víkend DNES vyzpovídal zubaře Jakuba Hladíka.

Slavní v boji s obezitou: Kdo dokázal zhubnout a proč?

Svět si připomíná den obezity, připomeňte si s námi v naší galerii slavné hvězdy, které se obezity zbavily. Ať už dietami, zdravým životním stylem, injekcemi na hubnutí či operací žaludku. Mnoho...

Rakovina je šance být hrdinou i režisérem svého života, říká psycholožka

Premium

Rakovina. Dotýká se většiny z nás, ať už přímo nebo když onemocní někdo blízký. Pořád ji provázejí velké obavy, ale už nekončí nutně smrtí. Každopádně diagnóza nemocnému i jeho nejbližším převrátí...

Diagnóza cukrovky mladou ženu šokovala. Díky injekcím radikálně zhubla

Dvaadvacetiletá Holly Barronová si po dokončení střední školy vyslechla diagnózu cukrovky druhého typu. Lékař měl o její zdraví obavy, protože byla výrazně obézní a doporučoval hubnutí. S tím ale...

Bolest zad není daň za věk. Kdy je čas ji řešit jinak než prášky?

Ve spolupráci

Mnoho lidí po čtyřicítce bere ranní ztuhlost, tupý tlak v bedrech nebo občasné lupnutí v kříži jako nevyhnutelnou daň za věk. Pokud se však v takových chvílích spoléháte pouze na analgetika, problém...

Co jíst, aby tělo fungovalo lépe? Vsaďte na tyto superpotraviny

Vypadají jako běžné suroviny, ale nutričně patří k tomu nejlepšímu, co si můžete dopřát. Superpotraviny dodají tělu důležité vitaminy, minerály, vlákninu i zdravé tuky a pomáhají podpořit imunitu,...

Lékař varuje, co nemít doma, pokud se chcete vyhnout rakovině

Armit Garg je lékařem, který se v USA věnuje především oboru hematologie a onkologie. Je také velmi aktivní na sociálních sítích a sledujícím dává rady ohledně zdraví. A varuje je i před věcmi, které...

Klasická bota naše nohy deformuje, varuje fyzioterapeut. Otestujte se, jak chodíte

Premium

Chodidla jsou zrcadlem našeho zdraví. Na tomto malém kousku těla je celkem 26 kostí, 33 kloubů, 18 svalů a 12 šlach a jejich dokonalá souhra zajišťuje zdraví celého pohybového aparátu. Od kolen přes...

Proč je hladina cukru v krvi zásadní pro úspěšné hubnutí?

Ve spolupráci

V oblasti moderního biohackingu a zdravého životního stylu se stále častěji ukazuje, že počítání kalorií je pouze špičkou ledovce. Pokud se zaměříme na to, proč se nedaří hubnout i při kalorickém...

Srdeční selhání není infarkt. Jak poznat varovné signály včas

Mnoho lidí vůbec netuší, že srdeční selhání je onemocnění, které vůbec nesouvisí s infarktem, ale umírá se na něj více než na rakovinu nebo právě infarkt. Zvláště ohroženi jsou lidé s vysokým tlakem,...

Léčba deprese začíná ve střevech. Testujeme psychobiotika, říká mikrobiolog

Premium

Jsou dlouhá zhruba sedm metrů a žije v nich až kilo bakterií, které se významně podílejí na našem zdraví i psychice. „Střevní mikrobiom je velká zoologická zahrada, z velké části stále neprobádaná,“...

Žena spolkla celou lžičku, mohla za to bizarní nehoda

Osmadvacetiletá Reymy Amelinckxová z Belgie může děkovat osudu, že přežila poté, co se málem zadusila spolknutou lžičkou. A jak se jí podařilo lžičku spolknout? Za vše může její pes, který se chtěl...

Dvoumilimetrový nádor rozjede hormony tak, že pacienta zničí, líčí neurochirurg

Premium

Operuje nádory u mozkového kmene, kde nesmí sáhnout vedle ani o milimetr. Vypíná bolest pomocí elektrod a zároveň přemýšlí o duši jako o anténě. Ředitel Ústřední vojenské nemocnice Václav Masopust...

Jak správně dýchat a zvládat stres: techniky, které fungují

Dech je základní životní funkcí, přitom jen máloco nám připadá jednodušší a samozřejmější než dýchání. Záleží na něm ale víc, než si myslíme – špatné dýchání může způsobit mnohé zdravotní komplikace.

Za rok umíme stáhnout biologický věk o dekádu, tvrdí vizionář Šrámek v Rozstřelu

Rozstřel

Analýza DNA a toxinů či výměna plazmy, to jsou jen některé z metod, v nichž vidí budoucnost průkopník longevity a investor Petr Šrámek. „Obecné rady o zdravém životním stylu nestačí. Každý jsme jiný....

Nádory močového měchýře postihují spíše muže, říká onkolog. Ženy chrání hormony

Premium

Každý rok diagnostikují lékaři v Česku téměř dva tisíce nových případů rakoviny močového měchýře. Mezi pacienty převládají muži, u žen se ovšem taková nemoc projevuje mnohem agresivněji. Jaké jsou...

Lékař radí, jak nejlépe předejít Alzheimerově chorobě

Lékař Austin Perlmutter z USA se zabývá mozkem a léčbou Alzheimerovy choroby už nějaký ten pátek. A dnes může s jistotou říct, co by měl člověk dělat, aby zvýšil šance na zdravý mozek a život bez...

Spojte zdravé návyky do jednoho. Tiktokový trend chválí i odborníci

Dechová cvičení, meditace, péče o pleť, pravidelný pohyb … Zní to všechno skvěle, ale kde na to vzít čas? Péče o sebe samé většinou na seznamu priorit sklouzne na poslední místo. Nový trend ze...

Alergická reakce na barvu na vlasy ženu málem zabila

Laura Velaye chtěla změnit účes a barvu vlasů. Očekávala dokonalý výsledek, ale místo něj přišla noční můra v podobě extrémní alergické reakce, která ji dostala do nemocnice. „Bylo to za minutu...

Podle lékařů už tu neměla být, žena světu ukazuje svou chuť žít

Britka Sarah Begumová po porodu vypadala jako zdravé miminko a zhruba do jednoho roku její rodiče neměli pocit, že by s ní něco bylo jinak. Pak si ovšem začali všímat znepokojivých detailů a skončili...

Osm šroubů v páteři mi změnilo život. Potíže s vyhřezlou ploténkou jsou pryč

Dlouhé roky trvající bolesti zad přivedly lékaře ORL až na operační stůl neurochirurga. Jako aktivní sportovec musel na čas úplně zastavit, protože mu každý pohyb začal činit nesmírné bolesti....

Influencerka varuje před otravou oxidem uhelnatým, málem přišla o život

Jednatřicetiletá nizozemská influencerka Valerie Gumsterová popsala děsivý zážitek, kvůli kterému skončila s manželem i dětmi v nemocnici. Stačilo málo a už by nebyli mezi živými. Přiotrávili se...

Už žádné bolavé břicho: Toto jsou nejlepší potraviny pro zdravé trávení

Zdravé zažívání je klíčem k tomu, abychom se cítili dobře. Když trávicí systém nepracuje ideálně, projeví se to velmi rychle, od nepříjemného nadýmání až po únavu a trávicí potíže. Velký vliv na to,...

Bolest zad nemusí znamenat operaci. Lázně Teplice nabízejí účinnou pomoc

Advertorial

Výhřez meziobratlové ploténky bývá pro mnoho lidí strašákem. Ne vždy ale musí vést k operaci. V Lázních Teplice pomáhají pacientům šetrnými metodami, mezi které patří i moderní spinální dekomprese.

Návrat starých nemocí. Proč zapomenuté smrtící infekce ožívají, líčí infektolog

Premium

Ještě nedávno byla považována za banální „nemoc špinavých rukou“. Jenže loni žloutenka typu A ukázala i mnohem nebezpečnější tvář. Proč přibylo těžkých průběhů? Koho nemoc ohrožuje nejvíc a jak se...