Nenechte si život utíkat mezi prsty. Jak se naučit být prostě tady a teď
Žijeme rychle, často na autopilota a s hlavou plnou myšlenek, které nám nedají vydechnout. Mindfulness neboli všímavost nabízí jednoduchý, ale účinný návrat k sobě. Učí nás zpomalit, být přítomní a...
- 1. Slavní, kteří nepředali své geny a nemají potomky
- 2. Hádky, slzy i 141 kilo dole. Marie a Luděk z Extrémních proměn chtějí dítě
- 3. Odhalené hýždě a rozparky proklatě vysoko. Nahý trend z červeného koberce
- 4. Umírněná Schillerová a přísná Malá. Jak se oblékají političky vládních stran
- 5. Slavné mladé krásky pod třicet, které jsou v kurzu
- 6. Výzva pro každého, kdo si troufne: 20 otázek prověří, jaký máte přehled
- 7. Podpatky, umělá prsa a nereálná realita. Královny Brna nejsou návod na život
- 8. Dřina, disciplína a výsledky. Kteří herci mají nejlepší těla?
- 9. Odvážné až za hranou. Outfity celebrit, které na červeném koberci šokovaly
- 10. Chybí vám kolagen? Třináct běžných potravin, které podpoří jeho tvorbu
- 11. Tito slavní vydělávají obří sumy, ale nenechávají si je jen pro sebe
- 12. Zvládli byste přijímačky z češtiny? Otestujte si znalost přísloví
- 13. Velká zkouška pro chytré hlavy: Jaký máte všeobecný přehled?
- 14. Slavné krásky nahoře bez. Které hvězdy se nestydí ukázat své tělo?
- 15. Prokázaný zdravotní účinek nemají jogurty ani kvašené produkty, říká profesor Lukáš
- 16. Radikální proměny slavných, které šokovaly fanoušky
- 1. Výzva pro každého, kdo si troufne: 20 otázek prověří, jaký máte přehled
- 2. Velká zkouška pro chytré hlavy: Jaký máte všeobecný přehled?
- 3. Jak dobře znáte své srdce? Otestujte se
- 4. Kolísko, Hrbolek i Tkaloun. Jak dobře znáte učitele z filmů a seriálů?
- 5. Zdeněk Svěrák slaví 90. Jak dobře znáte jeho filmové ženy?
- 6. Tato sada otázek prověřila kvízovou špičku. Kolik dáte vy?
- 7. Fakta o zubech, která možná neznáte. Otestujte se a vyhrajte kartáček
- 8. Co víte o ženách, které ostatním prošlapaly cestu. Kdo vyhrál dárky k MDŽ?
- 9. Zvládli byste přijímačky z češtiny? Otestujte si znalost přísloví
- 10. 20 otázek o rakovině. Zvládnete na všechny odpovědět?
- 11. Známe výherce valentýnského kvízu. Kdo získal dvacet krásných cen?
- 12. Černá kočka, pátek třináctého i střepy. Víte, co vám může přinést smůlu?
- 13. Nejen pro pamětníky spartakiády: Co víte o fenoménu své doby?
- 14. Jaké byste měli vysvědčení? Otestujte své školní znalosti v 55 otázkách
- 15. Jak se vyznáte ve zdravém životním stylu? Těchto 15 otázek vás prověří
- 16. Ženy, které změnily svět. Znáte je všechny?
- 1. Podpatky, umělá prsa a nereálná realita. Královny Brna nejsou návod na život
- 2. Hádky, slzy i 141 kilo dole. Marie a Luděk z Extrémních proměn chtějí dítě
- 3. Slavné mladé krásky pod třicet, které jsou v kurzu
- 4. Umírněná Schillerová a přísná Malá. Jak se oblékají političky vládních stran
- 5. Slavní, kteří nepředali své geny a nemají potomky
- 6. Prokázaný zdravotní účinek nemají jogurty ani kvašené produkty, říká profesor Lukáš
- 7. Příběh Tomáše: Manželka mého kamaráda po mně vyjela. Mám mu to říct?
- 8. Odhalené hýždě a rozparky proklatě vysoko. Nahý trend z červeného koberce
- 9. Chybí vám kolagen? Třináct běžných potravin, které podpoří jeho tvorbu
- 10. Dřina, disciplína a výsledky. Kteří herci mají nejlepší těla?
- 11. Longevity? Alfou a omegou je smysluplný pohyb, pak spánek, míní fyziolog
- 12. Odvážné až za hranou. Outfity celebrit, které na červeném koberci šokovaly
- 13. Radikální proměny slavných, které šokovaly fanoušky
- 14. Nevěra slavných: Tyto hvězdy chybovaly, ale dostaly druhou šanci
- 15. Generace Z je unavená z online seznamek. Smysl i naději vidí v randění naživo
- 16. Trapasy v přímém přenosu: Co na sebe celebrity nechtěně práskly
Můj horoskop
Šla proti japonským tradicím, císařovna Mičiko za to čelila šikaně od tchyně i médií
Když se Mičiko Šóda setkala na tenisovém kurtu s korunním princem Akihitem, netušila, že jí osud přihrál do cesty osudového muže. Poté, co si ho vzala, se stala nejen první japonskou občankou, která...
Parodontóza: příznaky, které byste neměli podceňovat. Ohrožuje celé tělo
Zápach z úst, bolesti dásní nebo krvácení – to jsou základní příznaky parodontózy. Pokud ji nebudete řešit, hrozí vám mnohem vážnější zdravotní komplikace.
Odvážné až za hranou. Outfity celebrit, které na červeném koberci šokovaly
Ani na prestižních akcích s přísným dress codem se kreativita celebrit nezastaví. Některé hvězdy volí odvážné a nepřehlédnutelné outfity, které okamžitě přitáhnou pozornost. Podívejte se v naší...
Hodina v posilovně za 20 minut. EMS trénink přitahuje zaneprázdněné
Chcete na sobě zapracovat, ale v nabitém programu jen těžko hledáte hodinku na klasickou posilovnu? Možná vám bude vyhovovat EMS trénink, při kterém se svaly stimulují slabými elektrickými impulzy....
{NADPIS}
{LABEL}
{POPISEK}
Horoskop pro každé znamení na 17. týden roku 2026
Co si pro nás hvězdy připravily na poslední dubnové dny? Lvi, někdy jste jak vystřelená patrona. Přiznejte si to, zvolněte a ke všemu přistupujte s větší rozvahou. Vodnáři, i vy byste měli zpomalit....
Holky, pojďte na kolo. Cyklistika umí kouzlit a prospěje tělu i duši
Jízda na kole je pro ženy skvělým způsobem, jak podpořit snahu o formování postavy, psychický relax a efektivní spalování kalorií. Je to prostě fajn.
Longevity? Alfou a omegou je smysluplný pohyb, pak spánek, míní fyziolog
Termín longevity rezonuje médii a stal se novým trendem životního stylu. Jak však ve spleti informací najít metody a postupy, které skutečně fungují, a nenaletět na marketingové zkratky? A na čem...
Generace Z je unavená z online seznamek. Smysl i naději vidí v randění naživo
Svůj život si nedovedou představit bez mobilu a wi-fi, v online prostředí doslova vyrostli, ale možná jim právě tato nechtěná expertíza už začíná lézt krkem. Příslušníci generace Z touží po randění...
Oko je zrcadlem celého těla. Může odhalit cukrovku i rakovinu, líčí primářka Valešová
Oči. Někdy toho o nás řeknou víc, než bychom chtěli. Prozradí naši náladu, emoce, podepíšou se na nich prohýřená noc, viróza i pylová alergie. Změny na sítnici, cévách či očním pozadí toho ale mohou...
Zdravé hubnutí pod kontrolou. Jak nastavit stravu a pohyb
Chcete vědět, jak zhubnout, aniž byste ohrozili své zdraví? Odpovědí není hladovění ani drastické diety. Abyste zhubli, je potřeba najít správnou rovnováhu mezi stravováním, cvičením a odpočinkem,...
Trapasy v přímém přenosu: Co na sebe celebrity nechtěně práskly
Někdy jsou herci buď tak uvolnění nebo tak nervózní, že na sebe v rozhovorech prozradí i to, co by normálně neřekli. Možná toho pak litují, ale vzít zpátky se to především v přímém přenose nedá....
Elegance na každý den. Tyto kousky, jsou šik a zároveň pohodlné
Naše oblečení by nemělo být kompromisem mezi pohodlím a vkusem, mělo by splňovat obojí. Co vám bude slušet a které kombinace jsou sázka na jistotu?
S láskou ke kafíčku. Kávu nemusíte jen pít, užijete si ji i pro svou krásu
Káva není jen ranní rituál. Kromě vůně a chuti má ještě jedno překvapivé využití, její aktivní složka si našla pevné místo i v kosmetice. Jak s ní naložit?
Hádky, slzy i 141 kilo dole. Marie a Luděk z Extrémních proměn chtějí dítě
Marie a Luděk jsou velcí fanoušci fotbalového klubu Baník Ostrava. Nadšeně sledují každý zápas. V minulosti se tyto večery neobešly bez pochutin a sladkých limonád. Když se připočetlo minimum pohybu,...
Blížence zraní mlčení, Lvy zase ponížení. Intimní karamboly podle horoskopu
Nejhlubší study a traumata vznikají často v dětství, v předchozích partnerských vztazích či v intimních chvílích. Okamžiky, kdy nás někdo zahanbil, pomluvil nebo se nám vysmál. Různá znamení...
Čas krásných klonů. Pod náporem filtrů a sociálních sítí se vytrácí individualita
Instagram face. Tento výraz je dobré znát. Vysvětluje totiž, proč dívky a ženy touží vypadat všechny stejně. Všimli jste si, že mnohé jsou teď jako naklonované?
Dubnové novoluní v Beranu promluví do osudů. Nejvíc ovlivní ohnivá znamení
Novoluní v Beranu nastane v pátek 17. dubna 2026 a přinese jednu z nejdynamičtějších energií letošního jara. Ohnivé znamení nutí jednat, vystoupit z komfortní zóny a udělat krok, který jste dlouho...
Jak mlsat bez výčitek. Dopřejte si tyto křupavé dobroty
Také tak milujete hranolky? Zkuste protentokrát zeleninu nebo polentu – i ty se dají proměnit v lákavě křehké tyčinky. Poslouží jako příloha či jako dobrůtka, třeba k posezení s kamarády nebo večer k...
Slavné mladé krásky pod třicet, které jsou v kurzu
Je jim pod třicet, hrají ve filmech, seriálech, zpívají nebo chodí přehlídky pro prestižní světové značky a jejich hvězda stále stoupá. Řeč je o kráskách, které jsou nyní v kurzu a především u...
Krátká a originální narozeninová přání. Jak potěšit své blízké
Narozeniny jsou ideální příležitostí, jak dát někomu najevo, že vám na něm záleží. Ať už plánujete klasickou pohlednici, rychlou SMS nebo zprávu přes sociální sítě, máme pro vás inspiraci. 40...
Masáže proti vráskám jsou super. Výsledkem budou i pevné vlasy
I obyčejný dotek rukou dokáže větší zázraky než drahý pleťový krém. Přesvědčte se sami a dopřejte si denně rychlou masáž hlavy.
Nejsme z cukru! Vyrazte do deště, v těchto kouscích si na vás slota nepřijde
Jarních pár kapek je možná příjemných, ale někdy je to spíš pořádný slejvák nebo opravdová průtrž mračen. V čem vyrazit do deště?
Umírněná Schillerová a přísná Malá. Jak se oblékají političky vládních stran
Od posledních parlamentních voleb brzy uběhne půl roku. Nazrál tedy čas, abychom novou vládu zhodnotili – tentokrát ovšem ne z politického, nýbrž z módního hlediska. A protože pánové toho mnoho...
Alergie na vzestupu. Doma si dejte pozor na vysávání i větrání, říká lékař
Alergie dnes trápí stále více lidí – a zdaleka nejde jen o pylovou sezonu. Významnou roli hraje i prostředí našich domovů, kde se hromadí prach, roztoči a další alergeny. Jak upozornil v online...
Cenné i ožehavé testování genomu. Jsou věci, které není vhodné sdělovat, říká lékař
Sekvenování genomu, tedy „přečtení“ kompletní genetické výbavy člověka, patří k největším průlomům moderní biologie a medicíny a otevírá cestu k obrovskému množství informací ukrytých v naší DNA....
Od všímavosti přes skenování těla po vědomé dýchání. Jak dopřát hlavě klid
Neustálý spěch, množství informací a starostí dokážou člověka snadno zahltit. Jednoduchá práce s pozorností pomůže snížit stres a vrátit do každodenního života víc klidu.
Tito slavní vydělávají obří sumy, ale nenechávají si je jen pro sebe
Už by nikdy nemuseli pracovat a přesto by si žili jako v pohádce. I tak ale stále vydělávají a peníze si rozhodně nenechávají jen pro sebe. Řeč je o slavných osobnostech, které velkou část výdělků...
Dřina, disciplína a výsledky. Kteří herci mají nejlepší těla?
Podívejte se do naší galerie na partu slavných „hezounů“, kteří jsou stále v tak super kondici, že mohou svršky odhodit na pláži, kdykoli se jim zachce, a vždy budou vypadat skvěle. Tito muži si...
Fenomén mykokosmetiky: Proč funkční houby mění pravidla hry v péči o pleť?
Zatímco dříve byly funkční houby výsadou tradiční asijské medicíny nebo doplňků stravy pro imunitu, dnes zažívají masivní boom v péči o pokožku. Extrakty z hub jako reishi, shiitake nebo hlíva...
Jen růžová to může být. Oblékněte něžnou barvu jara v jakémkoli věku
Pokud jste si mysleli, že růžová a všechny její odstíny jsou určeny jen pro mladší ročníky, vyvedeme vás z omylu. Sluší všem ženám bez ohledu na věk nebo typ postavy. Přesvědčte se o tom na vlastní...
Rituály jsou jako kotva v chaosu. Pomáhají nám být psychicky odolnější
Naše psychická odolnost nevzniká v krizích, ale v každodenních návycích. Malé rituály, které si dopřáváme, nás kotví v nejisté době chaosu a překotných změn. Udělejte si na ně čas a plánujte je do...
Slavní, kteří nepředali své geny a nemají potomky
Někdy se hvězdy samy od sebe rozhodnou nemít děti, jindy jim nepřeje vlastní zdraví. Podívejte se do naší galerie, které hollywoodské osobnosti nerozšiřují dál své geny a potomky nemají. Patří sem...
Angličtina v 1. třídě? Polovina škol váhá, přitom existuje řešení
Angličtina od 1. třídy přestává být na českých školách výjimkou. Přesto mnoho ředitelů i pedagogů stále váhá, zda jsou na výuku nejmladších žáků připraveni. Rozhodující přitom nemusí být jen...
Odhalené hýždě a rozparky proklatě vysoko. Nahý trend z červeného koberce
Od Zlatých glóbů přes Grammy a Oscary až po Anděly – letošní sezona patří odvážným střihům. Hvězdy na červeném koberci sázejí na vysoké rozparky, průsvitné materiály i rafinovaně odhalené křivky....
Osobní inventura jako kompas. Jakým směrem se vydat ve dvaceti či v padesáti
Děláme ji běžně v práci a občas i doma, ve skříni či v knihovně. Sami sebe ale často řešíme za pochodu, pozdě, případně vůbec. Přitom právě pravidelná a poctivá bilance toho, jak jsme na tom se...



















