Téma měsíce: Duševní zdraví
Za vědomosti o duševním zdraví vyhráli diář. Vyzkoušejte si kvíz také
Psychické potíže sužují stále víc lidí, i proto je třeba o své duševní zdraví pečovat. Během...
Terapeut je průvodce, který ukazuje cestu. Největší kus práce je ovšem na vás
Pomáhá mi psychoterapie, či nikoliv? Tuto otázku si pokládá mnoho lidí, kteří tímto procesem...
Vztek škodí našemu zdraví. Tipy, jak se přestat zbytečně rozčilovat
Srdce rychle bije, do krve se vyplavuje adrenalin, svaly jsou napjaté. Tělo je připraveno na boj...
Šest jednoduchých tipů, jak pečovat o psychiku a cítit se lépe
Poslední roky naši psychiku nepříznivě ovlivnila pandemie i válečné konflikty. I proto je potřeba...
Hlavně ať mě mají rádi! Stanovte si hranice a nežijte životy těch druhých
Není na světě člověk ten, aby se zavděčil lidem všem, říká české přísloví. Přesto jsou mezi námi...
Emoční únos. Co dělat, když strachy z minulosti ovládnou náš současný život?
Pojem emoční únos je v populární psychologii poměrně nový, ale poskytuje úlevu všem, kteří pátrají...
Čtení prospívá zdraví. Zlepší se vám psychika i soustředění
Milujete knihy? V tom případě pro sebe děláte víc, než si myslíte – nezáleží na tom, o jaký druh...
Léčba psychedeliky. Lidé mohou splynout s vesmírem i prožít smrt, líčí psychiatr
Premium Mozek se po požití psychedelik přepne do jiného funkčního stavu. „Z těžce depresivního člověka se...
Dětí se sociální fobií přibývá. Rady psycholožky, jak ji odhalit a řešit
Právě začátek školního roku bývá pro mnohé děti náročný. Při pouhém pomyšlení na školu je přepadá...
Hormony ovlivňují náš život. Jak je využít k fyzické i psychické pohodě?
Vaše tělo je na hormony odkázané při mnoha biologických procesech a jsou také klíčem k tomu, abyste...
Slzy nejsou nepřítel. Jak pláč pomáhá našemu zdraví a psychice?
Slzy jsou poslové smutku a zoufalství. Ale přinášejí také úlevu, když vás něco tíží na duši. Podle...
Poradny
Ptáte se gynekologa
Beru antikoncepci poprvé, po sexu jsem krvácela, řeknete mi... Vstoupit do poradny
Ptáte se lékárníka
Dobrý den, prosím Vás může se meduňkový čaj pít pravidelně? Vstoupit do poradny
Ptáte se onkologa
Jak dalece jsou ohroženy moje dvě vnoučata dědičností leukemie... Vstoupit do poradny
