hormon
Lékárna.cz: Nadýmání - vliv má vzduch i hormony
Nadýmání nemusí souviset jen s jídlem. Častou příčinou jsou hormonální změny i polykání vzduchu při stresu nebo rychlém jídle. S hledáním příčiny může pomoci i online lékárník.
Boj s akné je detektivní práce. Klíčem jsou hormony i strava, říká odbornice
Kateřina Routová je kosmetická poradkyně a vývojářka, která mimo jiné pomáhá lidem zbavit se akné, se kterým se trápí roky. Její péčí prošlo už mnoho klientů a výsledky hovoří za vše. Zbavit se akné...
Ve vztahu nerozhodují velká gesta, ale těchto pět zdánlivých maličkostí
Každý vztah funguje hlavně na pocitech. Aby se váš protějšek s vámi cítil dobře, je třeba mu dát najevo, že ho i přes všednost každodennosti skutečně vnímáte. Zároveň potřebuje cítit vaši podporu,...
Ani kondom, ani hormony. Věda je na stopě svatého grálu mužské antikoncepce
Bezpečná, nehormonální. Dlouhodobá a reverzibilní. A stoprocentně účinná. Nová studie slibuje zbrusu nový typ mužské antikoncepce.
Honí tě mlsná? Tělo tím vysílá signály, jaké vitamíny a minerály ti chybí
Chutě na čokoládu nebo brambůrky nejsou jen slabá vůle, ale často reakcí těla na nedostatek energie, živin nebo spánku. Moderní věda ukazuje, že za touhou po sladkém i slaném stojí kombinace...
Proč vajíčka XL jen málokdy objevíte ve slevách? Odhalujeme důvody
Velká vajíčka XL jsou v supermarketech vzácností. A ne, není to kvůli hormonům. Přinášíme pohled do zákulisí chovů i obchodní strategie, proč si za ně musíte připlatit.
Jaro přeje naší touze. Jen ženy a muže rozpaluje trochu jinak
Všimly jste si, že jste na jaře naladěné na lásku a toužíte po sexu více než obvykle? Víme, co za tím vězí.
Modré světlo i málo pohybu. Osm věcí, které vám rozhodí vnitřní hodiny
Nejen spánek, ale i světlo, jídlo nebo teplota v bytě – to všechno má vliv na naše biologické hodiny. Cirkadiánní rytmus přitom ovlivňuje energii, soustředění i kvalitu spánku a zásadně ovlivňuje,...
Přátelství jako pilulka. Studie líčí, jak pomáhá našemu tělu
Jsou stejně důležité jako cvičení, zdravé jídlo a dostatek spánku. Přátelské a další společenské vazby nám nedávají jen štěstí, spokojenou mysl, oporu. Propisují se do našeho fyzického zdraví. Věda...
Energická žlutá, uklidňující modrá. Barvy s námi hrají psychologické hry
Odstíny, které nosíte na sobě nebo vidíte ve svém okolí, můžou ovlivnit vaši náladu. Umíte je číst? Poradíme vám ty, které vám dodají energii a optimismus.
Únava, podráždění i kila navíc? Možná za tím stojí hormony
Za výkyvy nálad, únavu i změnami hmotnosti často stojí hormony. Řídí totiž nejen metabolismus, ale i naši psychiku. Jakmile se jejich hladina naruší, tělo začne reagovat signály, které není radno...
Seriózní medicína zabalená do vtipného papíru. Gynekoložky baví hravými videi
Zábavná a originální videa na Instagramu, ve kterých si samy ze sebe umí udělat legraci. Tímto neotřelým způsobem šíří osvětu pacientek gynekoložky a sestry z Hodonínska. Rozebírají v nich třeba...
Jinak ve dvaceti, jinak v šedesáti. Jak milujeme v různém věku
Láska. Toužíte po ní, i když bolí… Pravdou je, že její podoba, intenzita i prožívání se během života mění. Co všechno má na to vliv?
Emoce působí na tělo i mysl. Objevte rychlé způsoby, jak uvolnit napětí
Ano, život občas přináší různé situace, které se vás můžou „dotknout“, ať už v dobrém či ve zlém. Někdy je spustí myšlenka, jindy zas událost či písnička. Proto je dobré se naučit je včas rozklíčovat...
Zimní únava vs. deprese: Jak poznat rozdíl a kdy jít k lékaři
S příchodem krátkých dní, šedé oblohy a mrazivého počasí se v české společnosti pravidelně otevírá téma, které bylo dříve často bagatelizováno jako pouhá lenost či nedostatek pevné vůle. Odborníci...
Z muže ženou a naopak. Rodina dítěti tajila pravdu o jeho skutečném pohlaví
Padesátiletý Jim Ambrose z USA byl vychováván jako dívka. Nosil šaty, maminka mu česala dlouhé vlasy, hrál si s panenkami. Vždy byl divočejší a nechápal, že se spíš cítí jako kluk. Pravdu zjistil až...
Zemřel významný český entomolog Sláma. Jeho objevy inspirovaly mezinárodní výzkumy
Ve věku 91 let zemřel v sobotu 10. ledna významný český entomolog Karel Sláma, jedna z nejvýraznějších osobností světové fyziologie hmyzu. Dlouholetý pracovník Entomologického ústavu Biologického...
Chuť na sůl, sladké i hlínu. Kdy jde o banalitu a kdy byste měli zpozornět
Máte na něco obrovskou, přímo neodolatelnou chuť? Často se říká, že je to kvůli nedostatku některých živin – ale ne vždy je vysvětlení tak jednoznačné. Důvodem můžou být změny v hladině hormonů,...
Pomoc, honí mě mlsná! Co znamenají chutě na sladké a jak s nimi naložit
Nový rok vždy láká ke změně životního stylu. Co když vám ale vaše úsilí kazí záškodníci z řad vlastního týmu? Zeptali jsme se proto, jak zvládnout chutě na sladké. Odpovídá psycholožka a nutriční...
Nemoci srdce u žen. Rizikem jsou hormony, antikoncepce i životní styl
Kardiovaskulární onemocnění jsou hlavní příčinou úmrtí v Česku i ve světě. K základním rizikovým faktorům patří také vyšší koncentrace estrogenů v těhotenství či hormonální změny související s...
Cesta z nespavosti: jednoduché kroky pro lepší noční odpočinek
Jedna špatná noc nevadí. Dvě už cítíme. A když se na posteli převalujeme týden, mozek i tělo začnou dávat jasně najevo, že bez spánku dlouho nevydrží. Nespavost není jen nepohodlí – rozleptává paměť,...
Tipy na lepší náladu: zaručeně funguje zpěv, jídlo, ale i vůně
Že jste vždy dobře naložení? Buď jste děti Štěstěny, anebo si trochu lžete do kapsy. Každého někdy posednou chmury, otrávenost, depka, chandra. Co s tím? Poradíme, jak si zaručeně spravit náladu.
Hořčík pomáhá proti únavě i stresu. Tipy, jak ho doplnit co nejlépe
S podzimem a zimou přichází únava, melancholie a spousta sezonních nemocí. Abyste všemu odolali, dodejte tělu jeden důležitý minerál - hořčík. Poradíme vám, jak ho doplnit a zlepšit si tak své...
Vlčí hlad není selháním vůle. Co se děje ve vašem těle doopravdy
Možná to také zažíváte. Je po večeři, žaludek je plný, a přesto se zničehonic dostaví neodolatelná touha sníst sáček chipsů nebo zmrzlinu přímo z krabičky. Ruka jako by jednala sama. Vyčítáte si to,...
Piano, tvoření i hledání kešky. Jak zabavit děti lapené v digitálním světě
V dnešní době jsou technologie zcela běžnou součástí života. Tak běžnou, že si často sami neuvědomujeme, kolik času u nich dohromady strávíme, ani to, kolik času jsou u nich děti. Ty si na tuto...
Smích jako nejlepší lék. Pomáhá zmírnit stres, zhubnout i posílit srdce
Podle odborníků má deset minut smíchu stejný efekt jako dvě hodiny spánku. A to není všechno! Má ještě spoustu dalších zdravotních benefitů. Přečtěte si, s čím vším vám může smích pomoci.
Tajemství hormonů. Jak ovládají naše tělo, mysl i vztahy?
Není to jen otázka dospívání. Hormony mají na naše tělo obrovský vliv po celý život. Ovlivňují náladu, spánek, chuť k jídlu i to, jak zvládáme stres a stárnutí.
Hubnutí po padesátce je těžší. Jak na hormony, stres a pomalý metabolismus
Po padesátém roce života většina žen přibírá na váze a ztrácí své pověstné křivky. Jde i o váš případ? A jak se ke změnám můžete postavit? Poradíme vám.
Máme sex i během dne, říká moderátorka Loganová. S manželem znovu našli vášeň
Britská moderátorka BBC Sport a bývalá gymnastka Gabby Loganová (52) promluvila o intimním životě s manželem Kennym (53). V minulosti oba dva čelili zdravotním problémům a problémy ve vztahu měli i...
Pláč může uzdravovat. Proč jsou slzy pro tělo i duši důležité?
Pláč není projev slabosti, ale přirozený ozdravný mechanismus těla i duše. Slzy pomáhají uvolnit stres, snižují bolest, chrání oči a zbavují tělo toxinů. Přečtěte si, proč byste se neměli stydět za...
Přechod a kila navíc. Proč ženy v menopauze přibírají a co s tím
Ženy v menopauze trápí spousta věcí. A jedním z palčivých problémů je často přibírání na váze. Co za ním stojí a jak tomu aspoň trochu zabránit?
Přechod z léta do podzimu bez splínu a únavy. Pomohou vám tyto rady
Závěr léta bývá pro mnoho lidí náročný. Po dovolených přichází návrat do práce, ubývá světla a první chladné dny mohou přinést splíny i únavu. Poradíme vám, jak toto těžké období zvládnout.
Zabijáci intimity v menopauze. Chuť na sex vrátí i bylinky
Je to období, které většina žen zvládá poměrně těžko. Nejen psychicky a fyzicky, ale i v rámci partnerského vztahu.
Po dovolené opět v procesu. Jak zvládnout návrat do práce bez splínu a v klidu
Návrat do rutiny všedních dní může být po čase dovolených pořádný šok. Nejenže na to není připravená hlava, ale ani tělu se nechce fungovat. Naštěstí víme, jak z toho ven.
Změny hmotnosti, nálady i paměti. Poznejte včas nemocnou štítnou žlázu
Je malá, ale řídí spoustu dějů v těle. Když se činnost štítné žlázy naruší, projeví se to na váze, náladě i srdci. Poruchy jsou časté hlavně po padesátce. Jak začínající potíže poznat?
Orgasmus není jen o potěšení, prospěje vám i fyzicky
Je radostí, rozkoší, ale pomáhá i zdraví, a to v mnoha ohledech. Proto si svět každoročně 8. srpna připomíná Světový den orgasmu. Proč by ho ženy v žádném věku neměly podceňovat a měli ho ve svém...
