Naše tělo cholesterol potřebuje. Je součástí každé buňky a je důležitou stavební jednotkou nervů, mozkových buněk a některých hormonů. Z tohoto důvodu je pro náš organismus nepostradatelný. Na druhou stranu ho však nesmíme mít v těle nadbytek.
„Cholesterol bývá tradičně označován za ‚hodný‘ HDL cholesterol a ‚zlý‘ LDL cholesterol – ve skutečnosti se jedná o dva typy přenašečů cholesterolu v krvi. HDL dopravuje cholesterol z krve do jater, a tak chrání cévy před jeho usazováním. Pozor bychom si měli dát na LDL cholesterol, který se ukládá do stěn cév a může tak zapříčinit vznik srdečních onemocnění, jako je například infarkt nebo mrtvice,“ vysvětluje profesor Michal Vrablík, garant projektu Srdce v hlavě.
Tichý zabiják cholesterol. Rady odbornice, jak ho udržet pod kontrolou |
Vysoký cholesterol často nemá žádné zřetelné příznaky, ani sám o sobě nebolí. A objevit se může i u lidí, kteří jsou štíhlí a nemají problém s kily navíc. Hladina cholesterolu totiž není závislá na váze, ale na celkovém životním stylu, genetice a kondici.
Vysoký cholesterol útočí i na mladé
„Zvýšená hladina cholesterolu netrápí jenom starší pacienty, ale postihuje i mladší osoby. Navíc současný životní styl podporuje vzestup hladin cholesterolu, takže musíme upozornit, že se tento problém týká stále častěji i mladší generace,“ říká profesor Michal Vrablík.
Lidé by si hladinu cholesterolu měli pravidelně kontrolovat i pokud se cítí dobře a nemají nadváhu. Nejlépe je využít systému preventivních prohlídek, v rámci kterého se ve stanovených intervalech měří hladiny cholesterolu v krvi. Pozor by si měli dát i na níže uvedené varovné signály, které mohou na vysoké hladiny cholesterolu upozorňovat.
Nejčastější mýty o cholesterolu. Na vajíčka i tučné potraviny zapomeňte |
