Sobota 24. února 2024, svátek má Matěj
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Sobota 24. února 2024 Matěj

Téma měsíce: Civilizační choroby

Tipy, jak se bránit civilizačním chorobám.

Zjistěte příčinu a začněte jednat. Tři kroky, jak se zbavit chuti na sladké

2. srpna 2023

Cukr nám neprospívá, přitom je velmi návykový. Navíc jsme na něj zvyklí doslova od narození. Vždyť...

Za znalosti o civilizačních nemocech vyhráli knihu. Vyzkoušejte si kvíz také

30. května 2023,  aktualizováno  6.6 10:42

Soutěž Civilizační onemocnění mohou za tři čtvrtiny všech úmrtí ve světě. I proto jsme se během května...

Vysoký tlak je nenápadný zabiják. Nepodceňujte varovné příznaky

18. května 2023

Vysoký krevní tlak patří do skupiny civilizačních onemocnění, která se rozhodně nevyplácí brát na...

Vnitřní tuk ohrožuje vaše zdraví. Rady, jak se ho zbavit

3. května 2023

Tělesný tuk není jen otázkou estetické krásy, ale také zdraví. O to víc, jde-li o viscerální tuk...

Metabolický syndrom je tichý zabiják. Nepodceňujte varovné signály

1. května 2023

Říká se, že co oči nevidí, to srdce nebolí. V tomto případě to ovšem neplatí. Jde o problém, který...

Zdraví mužů a žen. Kdo více vnímá bolest a kdo je častěji nemocný

28. dubna 2023

Ženy a muži trpí na jiné nemoci a výzkumy také potvrzují, že různě vnímají třeba i bolest....

Krevní tlak v otázkách a odpovědích. Co byste rozhodně měli vědět

14. března 2023

Hypertenze bývá velmi záludná. Její příznaky jsou zpočátku mírné, takže je obvykle ani neřešíme....

Nemocné srdce nepodceňujte. Na co si dát pozor?

30. ledna 2023

Vysoké teploty, dlouhé cestování, zrádná klimatizace… To vše dává zabrat i zdravým lidem, natož...

Bolest se stává civilizační chorobou, řada lidí je křehká, říká lékař

25. ledna 2023

Premium Když vás něco bolí, sáhnete automaticky po růžové pilulce nebo jiném analgetiku? Pak byste o nich...

Civilizační nemoci, které nás zabíjejí. Týká se některá vás?

14. prosince 2022

Civilizační onemocnění jsou strašákem moderní doby. Dohromady jsou celosvětově zodpovědná za téměř...

Srdeční selhání nemusí být strašák. Nepodceňujte kontroly ani životosprávu

31. srpna 2021

Nemocných se srdečním selháním přibývá, podle odborníků je jich v České republice už víc než tři...

Sedm tipů pro zdravější život. Pomohou květiny i studená sprcha

4. dubna 2021

Plánujete-li zhubnout, mít dostatek energie, vyhnout se nesoustředěnosti, být zkrátka zdraví, chce...

Pozor na fibrilaci síní. Když srdce ztratí rytmus, hrozí mrtvice

3. dubna 2021

Fibrilace síní patří dnes k nejběžnějším poruchám srdečního rytmu a bývá častou příčinou mozkové...

Úzkosti nepodceňujte, mohou vás ničit. Rady, jak s nimi úspěšně bojovat

20. března 2021

Buší vám srdce, svírá se hrudník, nemůžete se nadechnout. Tak se projevují úzkosti, které dokážou...

Deset tipů, jak snížit obsah tuku v jídle a předejít ztučnělým játrům

16. března 2021

Tento orgán hraje zásadní roli v celé řadě tělesných funkcí. Je však velmi náchylný k poškození....

Tělo potřebuje sůl, ale velké množství ničí zdraví. Jak ji nahradit?

12. března 2021  1:18

Naše tělo potřebuje sůl k přežití, ne však v takovém množství, jaké většina z nás přijímá. Velké...

Deset jednoduchých rad, jak zkrotit vysoký krevní tlak

9. března 2021

Vysoký krevní tlak nebolí, je však velmi nebezpečný. Pokud se včas neléčí, může člověka ohrozit na...

Onemocnění je vzácné a končí vždy dialýzou. Šest mýtů o ledvinách

8. března 2021

Onemocnění ledvin dlouho nebolí. Když už se však projeví, může být na léčbu pozdě. Prevence je...

Sedm zdravotních důvodů, proč je dobré začít s pravidelným pohybem

7. března 2021

Vypracovaná postava se vám líbí, toužíte po lepší kondici a pevnějším zdraví, jenže cvičení není...

S obezitou přišly nemoci. Až lékaři pomohli Štěpánce zhubnout 60 kilogramů

4. března 2021

Štěpánka začala nesprávně jíst ze stresu. Ve svých 32 letech při výšce 176 centimetrů měla 160...

S pravidelným pohybem máme dobrou šanci prožít delší život, řekl kardiolog

3. března 2021,  aktualizováno  11:30

Nemoci srdce a cév jsou celosvětově hlavní příčinou předčasných úmrtí. „V posledních letech na tato...

Deset rad, jak poznat kvalitní potraviny a neničit si zdraví

1. března 2021

Špatné stravování může způsobovat mnoho civilizačních chorob. Ať už jde o rakovinu,...

Pět bylinek na podporu plodnosti. Pomůže lékořice i pupalka

26. února 2021

Když se žena snaží otěhotnět a nejde to, zkusí cokoli. Ale co na to jít přírodní cestou? Existují...

Muž se chce dožít sto osmdesáti let. Prý mu pomohou vlastní buňky

8. února 2021  13:13

Sedmačtyřicetiletý podnikatel Dave Asprey má v plánu dožít se roku 2153. Pomoct mu mají vlastní...

Za pět let bude možné vytvořit komplexní návod k použití našeho těla, říká lékař

31. ledna 2021

Premium Pracoval jako anesteziolog, lékař na intenzivní péči a také několik let létal vrtulníkem...

Devatero pro zdravé ledviny. Zkuste otužování a omezte kávu

16. prosince 2020

Tento životně důležitý orgán filtruje krev a zbavuje ji odpadu a toxinů. Kromě toho má na starost i...

Kancelářské peklo. Kvůli sedavému zaměstnání můžeme dokonce i vyhynout

16. září 2020

Premium Když jste unavení, zvedněte se ze židle. Jestli vám to nemyslí, vypněte klimatizaci. A pokud máte...

Nepodceňujte metabolický syndrom. Léčba je dlouhá a náročná

23. srpna 2020  1:48

Není to jen jedna nemoc. Metabolický syndrom značí, že vaše tělo bojuje s více problémy. To může...

Stres je jed: bolestí hlavy a šíje to začíná, infarktem i rakovinou končí

17. července 2020

Premium Dlouhodobý stres neovlivňuje jen psychiku jedince, postupně ničí celé tělo. Začíná to bolestí hlavy...

Nespavost, úzkost, vysoký tlak. Porazte je pomocí ranního cvičení

6. května 2020

Někdy je těžké přinutit se ráno jen otevřít oči, natož obléci se do sportovního a vyrazit ven běhat...

Bolí vás celé tělo? Možná je to nová civilizační choroba fibromyalgie

15. března 2020

Spousta lidí má bolesti a cítí se vyčerpaná. Příčinou může být syndrom, který se těžko...

Nepotřebujeme zázračné pilulky, ale zdravý rozum, řekl kardiolog v Rozstřelu

13. února 2020  15:30,  aktualizováno  14.2 13:04

„Pohyb je jediná tableta, která nemá nežádoucí účinky. Stačí i obyčejná chůze,“ řekl v Rozstřelu...

Úzkost jako civilizační nemoc. Pět kroků, jak si můžeme pomoct sami

13. května 2019,  aktualizováno  15.1 8:32

Strach je jednou z nejdůležitějších a nejužitečnějších emocí, která nám pomáhá přežít. I úzkost je...