Téma měsíce: Civilizační choroby
Za znalosti o civilizačních nemocech vyhráli knihu. Zkuste si kvíz také
Civilizační choroby jsou podle statistik Světové zdravotnické organizace zodpovědné za 70 procent úmrtí na celém světě. I proto jsme se během března snažili v tématu měsíce Civilizační nemoci,...
Vysoký cholesterol nebolí. Jak na svém těle poznat varovné příznaky?
Vysoká hladina cholesterolu patří k závažným rizikovým faktorům kardiovaskulárních onemocnění, které jsou nejčastější příčinou úmrtí nejen v České republice. I když vysoký cholesterol nebolí a často...
Alexander Hemala bojuje s nemocnými ledvinami. Nepodceňujte prevenci, radí
Onemocnění ledvin je často chronické a bezpříznakové, takže o něm prakticky nevíme a zjistit ho můžeme náhodně při lékařské prohlídce. To se stalo i televiznímu hlasateli a moderátorovi Alexanderovi...
Při mrtvici se hraje o čas. Nepodceňujte varovné příznaky
Cévní mozková příhoda představuje v České republice druhou nejčastější příčinu všech úmrtí. O tom, zda se pacient zcela uzdraví, nebo skončí s trvalými následky, rozhodují často doslova minuty.
Epidemie civilizačních chorob. Život Čechů zkracují nemoci srdce i cukrovka
Civilizační onemocnění ohrožují stále více lidí a lékaři v posledních letech hovoří o epidemii těchto chorob. Podle statistik Světové zdravotnické organizace jsou zodpovědné zhruba za 70 procent...
Nejčastější mýty o cukrovce. Hrozí jen těm, co jedí sladké a jsou staří
Diabetici nesmí sladké, cukrovka postihuje hlavně obézní a staré pacienty. Mýtů a polopravd o této nemoci, která se nazývá epidemií 21. století, se mezi lidmi šíří nespočet. Jak je to však s...
Nepodceňujte vysoký tlak. Zhoršuje funkci mozku a může způsobovat demenci
Hypertenze je skrytý nepřítel, který se zpočátku nijak neprojevuje, ale může být velkým rizikem pro vaše fyzické i mentální zdraví. Týkat se přitom může každého bez ohledu na věk či pohlaví.
Sedm zdravotních důvodů, proč je dobré začít s pravidelným pohybem
Vypracovaná postava se vám líbí, toužíte po lepší kondici a pevnějším zdraví, jenže cvičení není nic pro vás? Zkuste to změnit. Pravidelný pohyb totiž dokáže s vaším zdravím i postavou udělat...
Obezita zkracuje život. Škodí srdci, mozku i plodnosti
Obezita neznamená jen estetický problém, ale zkracuje podle lékařů život o mnoho let. Škodí orgánům a postupně ovlivní fungování celého těla. Co hrozí lidem, kteří trpí výraznou nadváhou?
Deset varovných signálů, že vás ničí přemíra stresu
Možná si řeknete, kdo v dnešní uspěchané době neprožívá stres? Přesto není dobré jej podceňovat. Dlouhodobá tenze s sebou nese řadu negativních zdravotních následků. Na co si dát pozor?
Předejděte syndromu vyhoření. Rady, na co si dát pozor
Přestala vás naplňovat práce, ze které jste ještě donedávna byli nadšení? K tomu trpíte nedostatkem energie a špatnou náladou? Možná se o vás pokouší syndrom vyhoření.
Zjistěte příčinu a začněte jednat. Tři kroky, jak se zbavit chuti na sladké
Cukr nám neprospívá, přitom je velmi návykový. Navíc jsme na něj zvyklí doslova od narození. Vždyť už naše první výživa, mateřské mléko, byla přirozeně sladká a tučná. I proto je po cukru tak snadné...
Za znalosti o civilizačních nemocech vyhráli knihu. Vyzkoušejte si kvíz také
Civilizační onemocnění mohou za tři čtvrtiny všech úmrtí ve světě. I proto jsme se během května snažili v tématu měsíce Civilizační choroby, abychom vám pomocí článků s odborníky přinesli rady, jak...
Vysoký tlak je nenápadný zabiják. Nepodceňujte varovné příznaky
Vysoký krevní tlak patří do skupiny civilizačních onemocnění, která se rozhodně nevyplácí brát na lehkou váhu. Na kardiovaskulární choroby u nás umírá nejvíce lidí. Zákeřnost této nemoci spočívá v...
Vnitřní tuk ohrožuje vaše zdraví. Rady, jak se ho zbavit
Tělesný tuk není jen otázkou estetické krásy, ale také zdraví. O to víc, jde-li o viscerální tuk obalující vnitřní orgány. Proč vzniká a jak se ho můžeme zbavit?
Metabolický syndrom je tichý zabiják. Nepodceňujte varovné signály
Říká se, že co oči nevidí, to srdce nebolí. V tomto případě to ovšem neplatí. Jde o problém, který sice přichází velmi nenápadně, o to víc však později dokáže zkomplikovat život. Řeč je o...
Zdraví mužů a žen. Kdo více vnímá bolest a kdo je častěji nemocný
Ženy a muži trpí na jiné nemoci a výzkumy také potvrzují, že různě vnímají třeba i bolest. Podívejme se, co dalšího od sebe obě pohlaví odlišuje na poli zdraví.
Krevní tlak v otázkách a odpovědích. Co byste rozhodně měli vědět
Hypertenze bývá velmi záludná. Její příznaky jsou zpočátku mírné, takže je obvykle ani neřešíme. Časem se však zhoršují a mohou poškodit některé orgány. Znepříjemnit život dokáže ovšem i nízký tlak....
Nemocné srdce nepodceňujte. Na co si dát pozor?
Vysoké teploty, dlouhé cestování, zrádná klimatizace… To vše dává zabrat i zdravým lidem, natož těm, kteří trpí srdečními potížemi. Odborníci proto radí: Nepřeceňujte své síly!
Bolest se stává civilizační chorobou, řada lidí je křehká, říká lékař
Když vás něco bolí, sáhnete automaticky po růžové pilulce nebo jiném analgetiku? Pak byste o nich měli vědět víc. „Léky proti bolesti nejsou nutně špatné, pokud nám dokážou rychle ulevit a pomoci...
Civilizační nemoci, které nás zabíjejí. Týká se některá vás?
Civilizační onemocnění jsou strašákem moderní doby. Dohromady jsou celosvětově zodpovědná za téměř tři čtvrtiny všech úmrtí. Na jejich vznik má přitom často vliv nedostatek pohybu, kouření a nezdravá...
Srdeční selhání nemusí být strašák. Nepodceňujte kontroly ani životosprávu
Nemocných se srdečním selháním přibývá, podle odborníků je jich v České republice už víc než tři sta tisíc. Na vině je často i nedostatečná péče po infarktu, ve které hraje důležitou roli spolupráce...
Sedm tipů pro zdravější život. Pomohou květiny i studená sprcha
Plánujete-li zhubnout, mít dostatek energie, vyhnout se nesoustředěnosti, být zkrátka zdraví, chce to v každém případně alespoň částečně změnit životní styl. Co vše je dobré udělat?
Pozor na fibrilaci síní. Když srdce ztratí rytmus, hrozí mrtvice
Fibrilace síní patří dnes k nejběžnějším poruchám srdečního rytmu a bývá častou příčinou mozkové mrtvice. Až u 40 procent lidí však probíhá bez příznaků. O to důležitější je prevence.
Úzkosti nepodceňujte, mohou vás ničit. Rady, jak s nimi úspěšně bojovat
Buší vám srdce, svírá se hrudník, nemůžete se nadechnout. Tak se projevují úzkosti, které dokážou hodně znepříjemnit život. Poznáte je podle toho, že nevíte, čeho se přesně bojíte, ale je to hrozné....
Deset tipů, jak snížit obsah tuku v jídle a předejít ztučnělým játrům
Tento orgán hraje zásadní roli v celé řadě tělesných funkcí. Je však velmi náchylný k poškození. Mezi nejčastější jaterní nemoci patří steatóza, což je dnes běžná daň za špatnou životosprávu....
Tělo potřebuje sůl, ale velké množství ničí zdraví. Jak ji nahradit?
Naše tělo potřebuje sůl k přežití, ne však v takovém množství, jaké většina z nás přijímá. Velké dávky soli s sebou mohou přinášet velká zdravotní rizika. Jaká? A jak sůl v jídelníčku nahradit?
Deset jednoduchých rad, jak zkrotit vysoký krevní tlak
Vysoký krevní tlak nebolí, je však velmi nebezpečný. Pokud se včas neléčí, může člověka ohrozit na životě. Odhadem pětadvacet procent úmrtí ve věku nad čtyřicet let má na svědomí právě hypertenze.
Onemocnění je vzácné a končí vždy dialýzou. Šest mýtů o ledvinách
Onemocnění ledvin dlouho nebolí. Když už se však projeví, může být na léčbu pozdě. Prevence je přitom jednoduchá a dostupná každému. Při příležitosti Světového dne ledvin přinášíme nejčastější mýty o...
S obezitou přišly nemoci. Až lékaři pomohli Štěpánce zhubnout 60 kilogramů
Štěpánka začala nesprávně jíst ze stresu. Ve svých 32 letech při výšce 176 centimetrů měla 160 kilogramů. Za pomoci lékařů a dalších odborníků z OB Kliniky zhubla přes 60 kilogramů.
S pravidelným pohybem máme dobrou šanci prožít delší život, řekl kardiolog
Nemoci srdce a cév jsou celosvětově hlavní příčinou předčasných úmrtí. „V posledních letech na tato onemocnění umírá v naší zemi 50 tisíc lidí ročně, což je téměř polovina všech úmrtí," řekl v online...
Deset rad, jak poznat kvalitní potraviny a neničit si zdraví
Špatné stravování může způsobovat mnoho civilizačních chorob. Ať už jde o rakovinu, kardiovaskulární onemocnění, obezitu či cukrovku. Poradíme vám, jak si vybrat kvalitní potraviny, které nebudou...
Pět bylinek na podporu plodnosti. Pomůže lékořice i pupalka
Když se žena snaží otěhotnět a nejde to, zkusí cokoli. Ale co na to jít přírodní cestou? Existují bylinky, o kterých se už léta traduje jedno: početí přímo podporují.
Muž se chce dožít sto osmdesáti let. Prý mu pomohou vlastní buňky
Sedmačtyřicetiletý podnikatel Dave Asprey má v plánu dožít se roku 2153. Pomoct mu mají vlastní buňky, kryoterapie nebo půst. Injekční podání buněk ho stojí půl milionu. Podle něj se investice...
Za pět let bude možné vytvořit komplexní návod k použití našeho těla, říká lékař
Pracoval jako anesteziolog, lékař na intenzivní péči a také několik let létal vrtulníkem zachraňovat lidské životy. Dnes se MUDr. Petr Hora na rodinné klinice v Plzni věnuje tzv. precizní medicíně,...
Devatero pro zdravé ledviny. Zkuste otužování a omezte kávu
Tento životně důležitý orgán filtruje krev a zbavuje ji odpadu a toxinů. Kromě toho má na starost i celou řadu dalších významných funkcí. Proto bychom o něj měli dobře pečovat. Poradíme vám devět...