Týdeník Tina
Štípance mohou ohrozit i život. Co dělat, když přijde anafylaktický šok
Vězte, že je štípnutí a štípnutí. Zatímco pro jednoho bude neškodné, jiného může ohrozit na životě. Řeč je o závažné alergické reakci zvané anafylaktický šok. Lze mu zabránit, popřípadě jeho projevy...
IQ, nebo EQ? Nejlepší je, pokud jsou oba koeficienty v rovnováze
Mít vysokou inteligenci je dar, ale vlastně to nemusí nic znamenat. Záleží i na tom, do čeho ji člověk napře a také jakou povahu dostal do vínku, jak se umí vcítit do druhých, co si pamatuje, jak...
Nenávist ničí život a krade energii. Naučte se s negativy pracovat
Je to ta nejsžíravější emoce, jakou může člověk cítit. Opak lásky z vás může udělat zlověstnou bytost, oběť pomsty i vynervovaného chudáka. Naučte se s negativními pocity pracovat dříve, než...
Sedm tipů pro zdravé ledviny, které byste měli dodržovat
Každý den jimi projde zhruba 1 500 litrů krve a přefiltrují až 170 litrů moči. Řeč je o ledvinách, které jsou v lidském těle naprosto klíčovým orgánem. Proto je vhodné jim věnovat patřičnou péči.
Babičky ze zahrady nedělaly vědu. Pěstovaly podle tradic a zdravého rozumu
Vybavíte si, jak úžasné saláty a jablka měli vaši prarodiče? Jak jim kolem domu pořád něco kvetlo? Zkuste pečovat o zahrádku podobně jako oni.
Babička s potápěčským kurzem i Phoebe z Přátel. Všechny tváře Stanislavy Jachnické
Jejím hlasem promlouvá z televize třeba Phoebe ze seriálu Přátelé nebo slavná italská herečka Sophia Loren. Život Stanislavy Jachnické však není jen dabing. Hraje divadlo, natáčí, ráda tráví čas s...
Dodejte rtům šmrnc. Se správnou péčí na nich vynikne každá rtěnka
Výrazná rtěnka přitáhne pohledy okolí, působí šťavnatě a sofistikovaně. Je ale třeba mít krásné a zdravé rty i vybrat to pravé líčidlo. Máme pár tipů, jak na to.
Oblékněte si pastely, květy a hlavně šaty. Letní romantika volá
Každá žena se chce občas cítit jako princezna, a pokud touží, aby ji tak vnímali i ostatní, patřičně se podle toho oblékne. Nemusí to být jen růžové šaty, romantika má přece mnoho podob. Vsaďte na ni...
Metrák jsem vážit nechtěla, říká Pavla. Změnila jídelníček a zhubla 15 kilo
Pavle k hubnutí pomohla kolegyně z práce, která jí na rovinu řekla, že nějak přibrala. Změnila způsob stravování, začala se hýbat a za sedm měsíců se jí podařilo shodit 15 kilogramů.
Když je blízký člověk na dně. Rady, které mu mohou pomoci
Každý den není ideální. A jsou situace, které dokážou jednoho překvapit, zranit, nebo dokonce zlomit. Máte někoho takového ve svém okolí, chcete mu pomoci, jenomže nevíte, jak ho povzbudit?
V zrcadle se pochvalte a vymeťte z hlavy všechny chmury
Psychika je mocná čarodějka. Co můžete udělat pro své já, abyste měli lepší náladu, snáze odolávali stresu a vzdorovali nástrahám života? Buďte k sobě laskaví.
Odpočinek, klid i lepší dýchání. Víme, proč vyrazit do lázní v létě
Léto má naprostá většina z nás spojené s dovolenou a odpočinkem – ten se ale nemusí odehrávat vždycky jen u moře. Lázeňské resorty jsou také skvělou volbou.
Nesnášíte laktózu? Nepodceňujte příznaky a zkuste změnu
Trpíte občas bolestmi břicha, hlavy, pocitem těžkosti, nadýmáním či pálením žáhy? Možná za vašimi problémy stojí intolerance laktózy. Potíže s trávením řadě lidí způsobují mléčné výrobky včetně...
Z nemocnice do postele a předstírat vášeň, vzpomíná Svobodová na natáčení s Dlouhým
Hraje v divadlech, vede hudebně dramatické oddělení Pražské konzervatoře a pořád točí seriál Ulice. Ilona Svobodová je stále mladistvá, plná energie a klidně by se ještě zamilovala. „Nechci být sama,...
Láska na první stisk. Jako Othello jsem ženu škrtil a bavilo nás to, říká Heřmánek
Není lehké být synem slavných rodičů, přesto se dokázal prosadit. Karel Heřmánek mladší toho však zvládl mnohem víc - například rád hraje v angličtině a je už pár let uměleckým šéfem Divadla Bez...
Na svatební cestu pojedu štíhlejší, říká Alena. Za tři měsíce zhubla 13 kilo
Alena začala přibírat v období menopauzy a to hlavně v oblasti břicha. Z relativně štíhlé ženy se stala baculka. S pomocí výživové poradkyně se jí ale podařilo shodit 13 kilogramů.
Jakou kosmetiku na léto? V horkých dnech u vody vyhrává ta voděodolná
Proti vodě, proti potu… V létě jsou voděodolné produkty velmi žádané. Jedete na dovolenou k moři či do hor? Chodíte se koupat, sportujete v létě? Pak ji potřebujete i vy.
Nebojte se experimentů. Kdy jindy než na dovolené je čas na nový outfit
Balíte se na vysněnou dovču? Možná i vás přepadla touha vzít si s sebou něco jedinečného. A proč ne? Chvíle volna jsou od toho, abyste si je užili, a se vším všudy!
Pláže, pláže a ještě jednou pláže. Přitom Bibione bývalo nevábnou bažinou
Hledáte přímořskou destinaci, kde jste z České republiky autem za pár hodin, raději než na sever k Baltu byste ale chtěli na teplejší jih? Pak je italské letovisko Bibione trefa do černého!
Mikrovlnka slouží už skoro 80 let. Umíte využít všechny její schopnosti?
Jedna, dva, tři, cink. Jídlo je ohřáté – a to má být jako všechno? Ale kdepak. Tento kuchyňský pomocník toho umí mnohem víc.
Hýčkejte svá střeva. Pět tipů, jak si zajistit správné trávení
Věděli jste, že nejdůležitějším imunitním orgánem jsou střeva? Právě jejich stav předurčuje, do jaké míry se tělu daří odolávat nemocem všeho druhu, a v konečném důsledku mají vliv i na psychiku....
Sedm mýtů o opalovacích krémech, na které byste si měli dávat pozor
Při návštěvě pláže nesmějí chybět v žádné tašce opalovací spreje, krémy nebo mléka s ochranným faktorem. Existují však omyly, kterých se při používání opalovací kosmetiky můžete dopouštět. Prozradíme...
V létě nuda nebude! Oblékněte barvy na sebe i na doplňky
Ženy, které mají barevný šatník, vedou barevný život – to aspoň tvrdí někteří stylisté. I v případě, že na barvy až tak nejste, zkuste je začlenit alespoň do sportovní módy. Budete vypadat...
Užijte si dovolenou naplno. Moc neplánujte a žijte tady a teď
Většinou jí máte pouhé čtyři nebo pět týdnů, něco rozdrobíte během roku na malování bytu či návštěvu příbuzných. Hlavní volno byste si tedy měli co nejvíc vychutnat.
Peptidy jsou super bojovníci proti stárnutí, hodí se pro každou ženu
Další skvělý bojovník s projevy stárnutí se hlásí do služby. Seznamte se s peptidy. Jsou to malé molekuly, které umí velké zázraky.
Osteoporóza je tichý zloděj kostí. O nemoci nemusíte roky vědět
Osteoporózou, která způsobuje zlomeniny i při drobných úrazech, v tuzemsku trpí až 750 000 lidí. Každá třetí žena a třetí muž ve věku 50 let má statistickou pravděpodobnost prodělat do konce svého...
Jsem šťastná ve svém těle, říká Barbora. Za necelý rok shodila 27 kilo
S dětmi do rodiny Barbory přibylo ohromné množství lásky, ale i dvacet sedm kilogramů její nadváhy. Mladé mamince se samotné zhubnout nedařilo, proto se rozhodla oslovit výživovou poradkyni. Za...
Třískovi jsem šest let platil letenky a hotel, vzpomíná Jan Hrušínský
Táta Rudolf ho uměl pochválit, ale také pokárat. Jednou v šatně mu například vmetl, že mu celé představení zkazil svojí dírou na ponožce. „Od té doby si kostým vždy pečlivě kontroluji,“ říká...
Čím doladit outfit k dokonalosti? Udělejte sladkou kabelkovou tečku
Outfit máte dokonalý, všechno perfektně pasuje a sedí, ale ouha, něco vám ještě chybí. Jistě, kabelka! Zkuste se inspirovat našimi tipy, jak ji doladit k vašemu modelu.
Cukrovku lze zvrátit, jen s ní musíte začít bojovat včas. Co dělat jinak
Cukrovka se nikdy neobjeví z ničeho nic a bez varování. Předchází jí takzvaný prediabetes. Tento stav funguje jako zdvižený prst a nabízí příležitost k nastavení opatření, která rozvoji diabetu...
Čokoláda, nebo vůně? Najděte si svou dokonalou relaxační techniku
Dopřejte si luxus oddechu a zažijte absolutní uvolnění. Možností, jak si navodit stav pohody a klidu, je celá řada, ale začněte určitě tím, že vypadnete ze stereotypního prostředí. V práci si vezměte...
Pět tipů pro lepší usínání. Zvolte správnou polohu a zkuste bylinkový čaj
Kvalitní spánek je alfou a omegou lidského života i základem pro správně fungující organismus, který si při něm dobře odpočine. Ne každému je ale dopřán. Pokud špatně spíte, zkuste zařadit do...
Léto přeje kultuře. Proměňte svůj outfit v umělecké dílo a vyrazte ven
Máte v plánu během své dovolené navštěvovat nejrůznější galerie, koncerty a sluncem provoněné kulturní akce? Proměňte i svůj šatník v jedno velké umělecké dílo! Je to přece hračka!
Kosmetika sportovkyním na míru. Víme, co v létě potřebuje vaše pleť
Jedete sportovat a berete dovolenou jako příležitost k tomu, abyste si užila volnost a omezila kosmetickou péči na minimum? Proč ne, ale i tak byste na některé krášlicí pomocníky zapomenout neměla.
Intimní zóna. Prádlo vybírejte v salonech, poradí vám správnou velikost
Každá žena si zaslouží cítit se krásně a sebevědomě. A mnohdy jí v tom brání právě nesprávný výběr podprsenky. Že to není žádná věda? Rada odborníka je v tomto případě více než žádoucí.
Vyčistí záchod, zjemní pokožku, pohnojí květiny. Na co se hodí zkyslé mléko
Zapomněli jste dát otevřené mléko do lednice a výsledkem je zakyslá tekutina, která už nevypadá vábně? Nevěšte hlavu, tady je pár způsobů, jak ji využít.