Týdeník Tina
Váhu jsem raději schovala pod skříň, říká Alena. Nakonec zhubla 14 kilo
Alena celý život neřešila, co jí, protože byla štíhlá jako proutek. Po padesátce však začala...
Odlíčená na jedničku. Když pleť vyčistíte správně, odvděčí se vám
Aby vaše pleť zářila a čišela z ní svěžest, je třeba držet se jednoduché mantry: čistit, čistit,...
Kukly, čelenky i rukavice. Vyberte ty nej doplňky pro královnu zimy
Zima nemusí být v žádném případě pošmourná a šedivá. Proč taky, když ji lze rozzářit doplňky. Ty by...
Housle mě seznámily se špičkovými umělci i s panovníky, říká virtuos Svěcený
Premium Světoznámý houslista Jaroslav Svěcený měl na setkání ještě plnou hlavu svého turné po Blízkém...
S cizím mužem ve vlastním bytě. Pohřbít vztah je snazší, než se zdá
Na první pohled vypadá takový pár jako celkem šťastný. Jsou spolu už léta, on ji nebije, ona na něj...
TEST: Máte se ráda? Zjistěte, jestli na sebe nejste moc přísná
Možná vám připadá sobecké zaměřovat svou pozornost na sebe, ovšem žít život jen pro druhé a nikoli...
Ušní svíčky mají čistit i pomoci se stresem. Lékaři je však nedoporučují
Mnoho lidí na ušní svíčku nedá dopustit, podle některých ovšem nefunguje, lékaři ji dokonce...
Pohyb už mě nebolí, raduje se Matúš. Za rok shodil 31 kilogramů
Matúš vážil ve svých třiceti letech 101 kilo. Obezita mu sice vadila, ale nedokázal s tím nic...
Manipulátoři, potížisti i drbny. Sedm typů lidí, kterým je lepší se vyhnout
Mezilidské vztahy jsou jako sázka do loterie. Buď si s někým „sednete“, nebo je vám nepříjemný,...
Potlačená agresivita škodí vašemu zdraví i psychice. Naučte se ji zvládnout
Možná si řeknete, že zloba a agrese nejsou váš případ, že jste mírní jako ovečky. Ale omyl, týká se...
Stýská se vám po zeleni? Vytvořte si minizahrádku v obýváku či kuchyni
Za okny sníh a mnohým z nás se ven dvakrát nechce, přitom se nám stýská po práci na zahradě a po...
Trefte se do černé a bílé. Víme, jak kombinovat tyto dvě mocné barvy
Když se spojí dvě mocné barvy, vznikne neporazitelný tandem. A kdože to bude mít zásnuby? Přece...
Otevřete si domácí nehtové studio. Stačí málo a manikúra bude dokonalá
Ke krásné ženě patří krásné nehty, jsou takovou vizitkou toho, jak se o sebe staráte. I z toho...
TEST: Jdete na trh s emocemi, nebo je máte vždy pod kontrolou?
Radost a smutek, smích a pláč, láska a nenávist. Ventilujete svoje pocity, ať lidé klidně koukají,...
Nebojte se skládat komplimenty. Navodíte pocit štěstí a zlepšíte den
Pár milých slov, která vám někdo řekne, a váš den je hned veselejší. Chvála totiž navozuje pocit...
Těsné oblečení může škodit zdraví. Pozor na džíny, kravatu i podprsenku
Možná, že vás škrtí kalhoty či jen stěží dopnete sukni. Nebo chcete vypadat přitažlivě a za každou...
Hýčkejte své jemné rty. Odmění se vám dokonalým vzhledem
Mnoho žen to tak dělá... Když není čas se líčit, prostě se chopí rtěnky. Dobrá volba, jen musí jít...
Dotek kašmíru je dotekem luxusu. Hlídejte původ i složení
V zimních měsících je vlna tím nejskloňovanějším materiálem. I hřejivý a hebký kašmír má ale co...
Už nemusím maskovat špíčky, říká Tereza. Za tři měsíce zhubla 12 kilo
Tereza začala nabírat v posledních třech letech, ale díky své vůli a pohybu sama zhubla. K cestě za...
Užijte si domácí aromaterapii. Tyto esenciální oleje vám nesmí chybět
Nadechněte se a ucítíte tu vůni. Tu, která dokáže léčit, krášlit i hojit. Začíná vaše lekce...
Jsem štíhlá maminka, raduje se Kateřina. Shodila 83 kilogramů
Kateřina shodila neuvěřitelných 83 kilogramů a svou novou postavu si i po letech a těhotenství...
Jak vybrat kosmetiku, aby vás to nezruinovalo? Víme, kde ušetřit
Každá žena chce být krásná, ne každá má ovšem čas a finance na to se krášlit. Když ale budete ke...
Nový rok si žádá nový outfit. Inspirujte se kousky, které je dobré mít
Možná si říkáte, že po všem tom vánočním shonu máte taky nárok na trochu relaxu. Třeba v nějakém...
Odvaha něžného pohlaví. Ženy atentátnice se nezalekly Mussoliniho ani Rasputina
Premium O ženách se říká, že jsou něžné nebo křehké pohlaví. Našly se ale takové, které se neváhaly...
Sportovci před kamerou. Ve filmu si vydobyli slávu jako na stadionu
Premium Opustili stadion, bazén, sjezdovku nebo ring a na chvíli se z nich stali herci. Mnozí se v té roli...
Brambory jsou jako elixír mládí. Pro krásu využijete i slupky
Jejich hlízy jsou oblíbenou surovinou pro vaření a pečení. Ale nejen to. Mohou vám zlepšit pleť,...
Styděla jsem se za své tělo, říká Naďka. Za rok shodila 18 kilogramů
Naďka přibrala v těhotenství a kila už neshodila. Postupně se začala stydět za svůj vzhled. K...
Ať je váš další rok plný štěstí. Víme, jak si ho přivolat
Chcete zjistit, co vás v následujících měsících čeká, a třeba to trochu i ovlivnit? Chcete si do...
Chyťte druhý dech. Když podpoříte své plíce, odlehčíte duši
Plíce ovlivňují váš život mnohem víc, než si nejspíš myslíte. Jak je můžete podpořit? A co v životě...
Ořechy jako zdravé mlsání. Mandle pomohou při hubnutí, kešu zlepší náladu
Milujete nasládlou a máslovou chuť ořechů, ale bojíte se kil navíc? Pak věřte, že ořechy jsou...
Zdravotní potíže, které s sebou přináší zima. Trpí srdce i klouby
Rýma, kašel, nachlazení, angíny nebo různé virózy, to jsou nejběžnější problémy, s nimiž se mnozí z...
Genetika, pasterizace i transplantace. Díky těmto mužům žijeme déle a lépe
Premium Můžeme o nich klidně říct, že to byli filmoví hrdinové. Každý, kdo se zasloužil o velký počin v...
Zařaďte do jídelníčku zázvor, skořici, kardamom pro více zdraví i energie
Zima dokáže být vysilující. Je málo sluníčka, takže řada lidí klesá na mysli. Ve vzduchu řádí...
Umíte si plnit svá vlastní přání? Nikdy není pozdě vydat se za sny
Všichni toužíme po tom, abychom byli zdraví, šťastní, měli dobré vztahy, práci a zajištění. Pak...
Štěpán shodil za rok padesát kilogramů. Jsem teď šťastný a spokojený, říká
Dvaadvacetiletý Štěpán se na sebe už nemohl dívat a bál se zdravotních potíží. Proto se rozhodl...
Jídlo ovlivňuje naše pocity, nálady i vztahy. Co jíst pro štěstí?
Dnešní nabídka surovin je pestrá. Člověk si může dopřát sladké, slané, sladkokyselé, kořeněné,...
| předchozí | 1 2 3 4 5 6 7 ... | další |
