Úterý 31. ledna 2023, svátek má Marika
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Úterý 31. ledna 2023 Marika

Týdeník Tina

Váhu jsem raději schovala pod skříň, říká Alena. Nakonec zhubla 14 kilo

31. ledna 2023

Alena celý život neřešila, co jí, protože byla štíhlá jako proutek. Po padesátce však začala...

Odlíčená na jedničku. Když pleť vyčistíte správně, odvděčí se vám

31. ledna 2023

Aby vaše pleť zářila a čišela z ní svěžest, je třeba držet se jednoduché mantry: čistit, čistit,...

Kukly, čelenky i rukavice. Vyberte ty nej doplňky pro královnu zimy

31. ledna 2023

Zima nemusí být v žádném případě pošmourná a šedivá. Proč taky, když ji lze rozzářit doplňky. Ty by...

Housle mě seznámily se špičkovými umělci i s panovníky, říká virtuos Svěcený

30. ledna 2023

Premium Světoznámý houslista Jaroslav Svěcený měl na setkání ještě plnou hlavu svého turné po Blízkém...

S cizím mužem ve vlastním bytě. Pohřbít vztah je snazší, než se zdá

29. ledna 2023

Na první pohled vypadá takový pár jako celkem šťastný. Jsou spolu už léta, on ji nebije, ona na něj...

TEST: Máte se ráda? Zjistěte, jestli na sebe nejste moc přísná

29. ledna 2023

Možná vám připadá sobecké zaměřovat svou pozornost na sebe, ovšem žít život jen pro druhé a nikoli...

Ušní svíčky mají čistit i pomoci se stresem. Lékaři je však nedoporučují

29. ledna 2023

Mnoho lidí na ušní svíčku nedá dopustit, podle některých ovšem nefunguje, lékaři ji dokonce...

Pohyb už mě nebolí, raduje se Matúš. Za rok shodil 31 kilogramů

28. ledna 2023

Matúš vážil ve svých třiceti letech 101 kilo. Obezita mu sice vadila, ale nedokázal s tím nic...

Manipulátoři, potížisti i drbny. Sedm typů lidí, kterým je lepší se vyhnout

27. ledna 2023

Mezilidské vztahy jsou jako sázka do loterie. Buď si s někým „sednete“, nebo je vám nepříjemný,...

Potlačená agresivita škodí vašemu zdraví i psychice. Naučte se ji zvládnout

24. ledna 2023

Možná si řeknete, že zloba a agrese nejsou váš případ, že jste mírní jako ovečky. Ale omyl, týká se...

Stýská se vám po zeleni? Vytvořte si minizahrádku v obýváku či kuchyni

24. ledna 2023

Za okny sníh a mnohým z nás se ven dvakrát nechce, přitom se nám stýská po práci na zahradě a po...

Trefte se do černé a bílé. Víme, jak kombinovat tyto dvě mocné barvy

23. ledna 2023

Když se spojí dvě mocné barvy, vznikne neporazitelný tandem. A kdože to bude mít zásnuby? Přece...

Otevřete si domácí nehtové studio. Stačí málo a manikúra bude dokonalá

23. ledna 2023

Ke krásné ženě patří krásné nehty, jsou takovou vizitkou toho, jak se o sebe staráte. I z toho...

TEST: Jdete na trh s emocemi, nebo je máte vždy pod kontrolou?

22. ledna 2023

Radost a smutek, smích a pláč, láska a nenávist. Ventilujete svoje pocity, ať lidé klidně koukají,...

Nebojte se skládat komplimenty. Navodíte pocit štěstí a zlepšíte den

21. ledna 2023

Pár milých slov, která vám někdo řekne, a váš den je hned veselejší. Chvála totiž navozuje pocit...

Těsné oblečení může škodit zdraví. Pozor na džíny, kravatu i podprsenku

18. ledna 2023

Možná, že vás škrtí kalhoty či jen stěží dopnete sukni. Nebo chcete vypadat přitažlivě a za každou...

Hýčkejte své jemné rty. Odmění se vám dokonalým vzhledem

17. ledna 2023

Mnoho žen to tak dělá... Když není čas se líčit, prostě se chopí rtěnky. Dobrá volba, jen musí jít...

Dotek kašmíru je dotekem luxusu. Hlídejte původ i složení

17. ledna 2023

V zimních měsících je vlna tím nejskloňovanějším materiálem. I hřejivý a hebký kašmír má ale co...

Už nemusím maskovat špíčky, říká Tereza. Za tři měsíce zhubla 12 kilo

16. ledna 2023

Tereza začala nabírat v posledních třech letech, ale díky své vůli a pohybu sama zhubla. K cestě za...

Užijte si domácí aromaterapii. Tyto esenciální oleje vám nesmí chybět

15. ledna 2023

Nadechněte se a ucítíte tu vůni. Tu, která dokáže léčit, krášlit i hojit. Začíná vaše lekce...

Jsem štíhlá maminka, raduje se Kateřina. Shodila 83 kilogramů

13. ledna 2023

Kateřina shodila neuvěřitelných 83 kilogramů a svou novou postavu si i po letech a těhotenství...

Jak vybrat kosmetiku, aby vás to nezruinovalo? Víme, kde ušetřit

10. ledna 2023

Každá žena chce být krásná, ne každá má ovšem čas a finance na to se krášlit. Když ale budete ke...

Nový rok si žádá nový outfit. Inspirujte se kousky, které je dobré mít

9. ledna 2023

Možná si říkáte, že po všem tom vánočním shonu máte taky nárok na trochu relaxu. Třeba v nějakém...

Odvaha něžného pohlaví. Ženy atentátnice se nezalekly Mussoliniho ani Rasputina

8. ledna 2023

Premium O ženách se říká, že jsou něžné nebo křehké pohlaví. Našly se ale takové, které se neváhaly...

Sportovci před kamerou. Ve filmu si vydobyli slávu jako na stadionu

7. ledna 2023

Premium Opustili stadion, bazén, sjezdovku nebo ring a na chvíli se z nich stali herci. Mnozí se v té roli...

Brambory jsou jako elixír mládí. Pro krásu využijete i slupky

5. ledna 2023

Jejich hlízy jsou oblíbenou surovinou pro vaření a pečení. Ale nejen to. Mohou vám zlepšit pleť,...

Styděla jsem se za své tělo, říká Naďka. Za rok shodila 18 kilogramů

3. ledna 2023

Naďka přibrala v těhotenství a kila už neshodila. Postupně se začala stydět za svůj vzhled. K...

Ať je váš další rok plný štěstí. Víme, jak si ho přivolat

3. ledna 2023

Chcete zjistit, co vás v následujících měsících čeká, a třeba to trochu i ovlivnit? Chcete si do...

Chyťte druhý dech. Když podpoříte své plíce, odlehčíte duši

3. ledna 2023

Plíce ovlivňují váš život mnohem víc, než si nejspíš myslíte. Jak je můžete podpořit? A co v životě...

Ořechy jako zdravé mlsání. Mandle pomohou při hubnutí, kešu zlepší náladu

1. ledna 2023

Milujete nasládlou a máslovou chuť ořechů, ale bojíte se kil navíc? Pak věřte, že ořechy jsou...

Zdravotní potíže, které s sebou přináší zima. Trpí srdce i klouby

31. prosince 2022

Rýma, kašel, nachlazení, angíny nebo různé virózy, to jsou nejběžnější problémy, s nimiž se mnozí z...

Genetika, pasterizace i transplantace. Díky těmto mužům žijeme déle a lépe

30. prosince 2022

Premium Můžeme o nich klidně říct, že to byli filmoví hrdinové. Každý, kdo se zasloužil o velký počin v...

Zařaďte do jídelníčku zázvor, skořici, kardamom pro více zdraví i energie

30. prosince 2022

Zima dokáže být vysilující. Je málo sluníčka, takže řada lidí klesá na mysli. Ve vzduchu řádí...

Umíte si plnit svá vlastní přání? Nikdy není pozdě vydat se za sny

29. prosince 2022

Všichni toužíme po tom, abychom byli zdraví, šťastní, měli dobré vztahy, práci a zajištění. Pak...

Štěpán shodil za rok padesát kilogramů. Jsem teď šťastný a spokojený, říká

26. prosince 2022

Dvaadvacetiletý Štěpán se na sebe už nemohl dívat a bál se zdravotních potíží. Proto se rozhodl...

Jídlo ovlivňuje naše pocity, nálady i vztahy. Co jíst pro štěstí?

25. prosince 2022

Dnešní nabídka surovin je pestrá. Člověk si může dopřát sladké, slané, sladkokyselé, kořeněné,...