Příběh Julie: Manžel se topí v depresích a já už nemám sílu být mu oporou

Poslední dobou zažívám něco, čemu by se dalo říct manželská krize, ale je vlastně jedno, jak to nazvu. Žiju prostě den ze dne, spíš přežívám, protože je na mně doma úplně všechno a do toho ještě mám...

Domácí skořicová granola

Nastartujte den zdravou snídaní.

Bílá je módní. Podlehněte letos v zimě sněžné eleganci

Nechte se unést čistou barvou, která symbolizuje nevinnost, a zároveň dokáže být i výrazným prvkem outfitu. Bílá rozzáří šatník až nevídaným půvabem.

Deprese v ložnici ničí výkon i touhu. Řešením je otevřenost i správná medikace

Deprese je závažné duševní onemocnění, které ovlivňuje nejen jednotlivce, ale i jeho okolí. Když jeden z partnerů trpí depresí, může to mít zásadní dopad na sexuální život páru. Jak se vyhnout...

Vejce Benedikt

Vylepšete si víkend luxusní snídaní.

Horoskop pro každé znamení na 3. týden roku 2026

Jak se nám bude dařit v polovině ledna? Blíženci, nový rok vám slibuje úspěchy v osobním růstu. Jděte na to zvolna a jemně, ale zkuste se zbavit toho, co vám na vás vadí. Střelci, v příštích dnech se...

Tak vypadali slavní v dobách, kdy z nich nejvíc šílely fanynky

Dnes jsou z nich velké hvězdy, zná je celý svět a v Hollywoodu jsou jako doma. Kde ovšem skutečně začala jejich kariéra, kdy na sebe upozornili slavní fešáci svoje fanynky? Podívejte se do naší...

Rýžová kaše

Nastartujte den vydatnou kaší.

Face jóga je přirozenou cestou ke kráse. Cvičte ji ale komplexně

Která žena by ten pocit neznala: Ráno se podíváte do zrcadla a vaše tvář prozrazuje, že máte za sebou náročný kolotoč svátečních dnů, šla jste pozdě spát nebo vás třeba něco trápí. Obličej prostě...

Nej předsevzetí letošního roku: dopřejte si luxus nechat věci být

Zhubnout deset kilo, chodit cvičit třikrát týdně, omezit alkohol? Neustále omílaným předsevzetím letos odzvonilo, stejně je nikdy nedodržíte. Dejte si nejdůležitější předsevzetí letošního roku:...

Omeleta se šunkou a sýrem

Připravte si chutnou a zdravou snídani.

Pomoc, honí mě mlsná! Co znamenají chutě na sladké a jak s nimi naložit

Nový rok vždy láká ke změně životního stylu. Co když vám ale vaše úsilí kazí záškodníci z řad vlastního týmu? Zeptali jsme se proto, jak zvládnout chutě na sladké. Odpovídá psycholožka a nutriční...

Já a pipina? Snad lidé změní názor. Hvězdou Výměny byla influencerka Slováková

V prvním díle devatenácté řady Výměny manželek se předvedla známá influencerka Nela Slováková, která je – pro pořad trochu netradičně – bezdětná. Prý si nedokáže představit být matkou a dost dobře se...

Oříškovo-ovesná kaše s čokoládou

V chladných dnech je teplá ovesná kaše tou nejlepší snídaní.

Do nového roku v novém. Využijte výprodeje a vyneste šik kousky

Možná jste našla pod stromečkem dárky ve svém stylu, ale pokud ne, pořiďte si je sama. Startují výprodeje a určitě ulovíte vysněné kousky za výhodnou cenu.

Z vlasů se dělá zbytečná věda. Stačí znát pár pravidel, říká Michal Zapoměl

Michal Zapoměl je špičkou ve svém oboru. Se stejnou láskou opečovává slavné osobnosti stejně jako běžné klientky. Co říká na svou nálepku „kadeřník celebrit“, a jaký je největší hřích, který na svých...

Treska zapečená s celerem, karotkou a bramborami

Hledáte inspiraci na zdravé pokrmy? Zkuste pečenou tresku se zeleninou.

Do bilancování se pusťte jen s dobrou náladou. A věřte v lepší zítřky

Tak už jsme ukrojili kousíček z porce 365 nových dnů roku 2026. Jak jste do něj vstoupili? Vtančili jste se sklenkou bublinek, nebo jste půlnoc prodřímali u televize? To vlastně ani není důležité,...

Zuby moudrosti pod lupou: proč často bolí a kdy je lepší je odstranit

Mysleli jste si, že když vám postupně vypadly všechny první zuby a nahradily je druhé, už máte vyhráno? Chyba. V dospělosti vám totiž mohou narůst třetí stoličky, zuby moudrosti. A nic příjemného to...

Bezlepková granola

Na domácí granole je nejlepší, že si ji můžete dochutit dle vašich preferencí.

Sebeláskou ke štěstí. Buďte hodní na sebe a život bude na vás

Kdo má rád sám sebe, toho má rád život. Sebeláska otevírá mnohé dveře k tomu, abyste byli šťastní. A ten pocit můžete cíleně posilovat. Poradíme, jak na to.

Příběh Petry: Přítel mě kontroluje a sleduje každý krok. Je mi to nepříjemné

S přítelem tvoříme pár už skoro osm let. Po nějakém čase, kdy jsme bydleli každý zvlášť, jsme se před dvěma lety sestěhovali do společného bytu. Děti nemáme a ani je zatím neplánujeme, žijeme hodně...

Špenátové karbanátky s květákem a slaninou

Lehký a snadno stravitelný pokrm, který vás svojí chytí velmi zaujme.

Chůze pro štěstí a hlavně pro zdraví. Známe důvody, proč víc chodit

Pokud se ráno vydáte do práce pěšky nebo pojedete na kole místo autem, je to už poloviční úspěch. Den tak začnete zdravě, ale i s dávkou dobré nálady. Kolik kroků denně vám prospěje?

Cítím se lépe, tak léky vysadím. Lékaři vysvětlují, proč je to chyba

Stále častěji se čekárny lékařů plní pacienty, kteří si sami „hrají“ na doktory. Léky bez konzultace vysazují zkrátka jen proto, že se cítí lépe. To je však hazard se zdravím a mnohdy může jít i o...

Zdravé kostky se čtyřmi vrstvami

Sladkou tečku si můžete dopřát, i když se snažíte jíst zdravěji..

Horoskop pro každé znamení na 2. týden roku 2026

První pracovní týden v novém roce a s ním i spousta předsevzetí a nové výzvy. Jakou půdu pod nohama nám hvězdy připravily? Býci, nezoufejte, když vás lidé v práci neocení jak si představujete....

Podívejte se, v čem se známé krásky prohánějí na svahu

Upnuté lyžařské kalhoty a módní bundy v kombinaci s těmi nejluxusnějšími doplňky. Tak vypadají outfity slavných žen na svahu. Podívejte se do naší galerie, co u známých krásek na sněhu letí ve...

Teplý salát z kořenové zeleniny

Rychlý, zdravý, jednoduchý, barevný a neskutečně dobrý. Takový je salát z pečené zeleniny, který...

Probuďte tygra a pomozte svému muži v andropauze. Zaberou i bylinky

Pokles energie, horší soustředění, náladovost nebo ztráta chuti na sex. I tak může vypadat andropauza, tedy mužská obdoba klimakteria. Ničí i vašeho partnera? Zkuste mu pomoci.

Hubnutí bez extrémů. Vlaďka shodila 12 kilo s nutriční poradkyní

Vladislava se po náročném životním období rozhodla pro restart života a k němu patřilo i hubnutí. Oslovila nutriční poradkyni a za půl roku se jí podařilo shodit 12 kilogramů.

Zimní kaštanový dort

Vyzkoušejte neobvyklý kaštanový dort, který vám osladí chladné dny.

Tentokrát to určitě vyjde! Víme, jak letos dodržet svá předsevzetí

Mnozí z nás si s příchodem ledna dávají novoroční předsevzetí. Proč je pro nás tento rituál tak důležitý a jak to udělat, aby naše plány nezůstaly jen na papíře?

Jak jste na tom s dlouhověkostí? Otestujte se a změňte svůj životní styl

Kdo by si nepřál žít plnohodnotné stáří bez komplikací, bolestí a problémů? Odpověď je jednoduchá: To chce každý. Ale není to samozřejmost, je třeba pro to něco udělat. Poradíme vám, jak na to.

Čočka na kyselo se ztraceným vejcem

Připravte si tento tradiční novoroční oběd.