70 outfitů z několika kousků? Stylistka radí, jak na funkční kapsulový šatník

Plná skříň aktuálních kousků je k ničemu, pokud z nich neumíme sestavit skvělý outfit. „Nejde o to mít více oblečení, jde o to mít to správné,“ míní osobní stylistka Michaela Tutko s tím, že naše...

Inkontinence může přijít v každém věku. Nepodceňujte první příznaky

Se samovolným únikem moči, takzvanou inkontinencí, se během života setká až polovina žen. Ačkoli ve většině případů nejde o závažný zdravotní problém a potíže bývají jen dočasné, mívá onemocnění...

Když rodinu rozdělí stará křivda. Některé vztahy ještě mají šanci

Některé rodinné spory se brzy vyřeší, jiné se táhnou roky. Čas sice dokáže zmírnit největší emoce, pocit křivdy ale jen tak nezmizí a narušené vztahy potřebují víc než jen odmlku. Je to skutečně...

Žíly jsou naši upracovaní horníci, oteklé kotníky nepodceňujte, radí lékařka

Blíží se horké letní dny, které pro naše nohy často znamenají pocit těžkosti, únavu a nepříjemné otoky. Jak ale poznat, že jde jen o běžnou únavu a kdy už se hlásí o slovo chronické žilní onemocnění?...

Bikiny Raquel Welchové: udělaly z ní sex symbol, považovala je za prokletí

Jsou filmy ceněné pro své kostýmy. A pak jsou tu kostýmy, které film zcela zastíní. Vzpomene si dnes někdo na film Milion let před Kristem? Sotva. Když se ovšem řekne pin-upka, mnoho lidí si vybaví...

I máma potřebuje být někdy sama. Mateřské vyhoření není jen vyčerpání

Mateřství mnoho žen popisuje jako jedno z nejkrásnějších období. Jejich život nabere jiný směr a děti se pro ně stávají středobodem vesmíru. Neustálý pocit, že je na ženě někdo závislý a ona musí být...

Cesta do obchodu je horší než rodinná oslava. Proč muži nesnáší nakupování

Lidé běžně chodí do práce, z práce a mezitím občas musí skočit i na nákup. Ne pro každého jde však o příjemnou aktivitu. Přečtěte si příběhy dvou žen, jejichž manželé se pro cesty do obchodu zrovna...

Zvracení, pobyt na psychiatrii. Viktorie v Extrémních proměnách zhubla 52 kilo

Po smrti rodičů bojovala Viktorie s psychickými problémy i těžkou finanční situací. Nepravidelná životospráva a levné jídlo jí přivodily těžkou obezitu. Nyní se cítí dostatečně silná na to, aby svůj...

Lekce francouzského šarmu: inspirujte se u hvězd stříbrného plátna

Hodně věcí si jednoduše koupíte, ale francouzský šarm se za peníze pořídit nedá. Ten musíte vstřebat a umět pro něj žít!

Opálení jako droga. Tanorexie přináší euforii i riziko rakoviny, varují odborníci

Premium

Touha po opálené pokožce může přerůst v závislost podobnou poruchám příjmu potravy. Lidé s tanorexií tráví hodiny na slunci nebo v soláriích, ignorují zdravotní rizika a bez „dávky“ UV záření...

Puntičkáři, přísní kritici i naivky. Znamení, která mají věčně smůlu v lásce

Naši stabilitu v partnerských vztazích ovlivňují dva faktory. Prostředí, ze kterého jsme vzešli, a pak to, co si neseme ve své osobnosti ať už vrozeně, nebo výchovou a zkušenostmi. Napadlo vás, že...

Hladká kůže bez debat. Holení je nejrychlejší, co ale vydrží déle?

Klasické holení žiletkou, vosk i moderní laserové technologie. Možností, jak se zbavit nežádoucího ochlupení, dnes existuje celá řada a každá z nich má svoje specifika, výhody i limity. Pro kterou se...

Věčně unavená a zklamaná. Daň, kterou platíte za to, že jste „ta hodná“

Spousta žen byla a je vychovávána k tomu, aby byly hodné, poslušné a vždy vstřícné k potřebám ostatních, protože jedině tak si pojistí jejich lásku, respekt a uznání. A výsledek? Ohromné zklamání,...

Po letech vztahu čekám na svatbu. Pro mého partnera je to zbytečný papír

Premium

S partnerem jsme spolu už patnáct let. Poznali jsme se ještě na vysoké škole, prošli jsme spolu úplně vším – prvními brigádami, stěhováním do malého bytu, finančními problémy i narozením a výchovou...

Létům navzdory: sedmitýdenní program, se kterým omládnete o deset let

Chcete vypadat dobře, chcete se cítit dobře a chcete ovlivnit svůj biologický věk? Prozradíme vám, jak na to.

Týdenní horoskop od 8. června: Jedno znamení čeká osudový zvrat

Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoct k tomu, abyste následující dny nejen zvládli, ale také si je užili, případně se vyvarovali rozhodnutí, která by se vám nemusela vyplatit. Jaký bude...

Slavní muži, kteří nemají příliš štěstí v lásce

Ženatí byli mnohokrát, partnerky často střídali jako na běžícím pásu a nemají rádi, když se jim říká proutníci. Šlo jim totiž podle jejich vlastních slov o hledání pravé lásky. A mnohdy ji slavní...

Když je doma ponorka. Pomůže klidný rozhovor, zkuste i nové koníčky

Zlozvyk, který nám dřív připadal na partnerovi roztomilý, se po letech může změnit ve velký zdroj napětí. Neznamená to, že vztah selhal, ale že je třeba něco změnit.

Letošní sbírka „Ručičky“ podpoří stavbu druhého Domu Ronalda McDonalda

Komerční sdělení

Dům Ronalda McDonalda u Fakultní nemocnice Motol a Homolka nabízí rodinám vážně nemocných dětí bezplatné ubytování přímo u nemocnice. Stejné poslání stojí i za plánovanou výstavbou dalšího domu v...

Kila navíc, šikana i zdravotní problémy. Tyto celebrity se trápily s obezitou

Někdo už není mezi námi, někomu se podařilo zhubnout vlastními silami nebo pomocí injekcí na hubnutí. Přesto všechny hvězdy v naší galerii bojovaly nebo stále ještě bojují s obezitou. A mnoho z nich...

Ledvinové kameny: kdo je nejvíce ohrožený a jak poznat první příznaky

Ledvinové kameny mohou vznikat řadu let bez jakýchkoli příznaků. Jakmile se však dají do pohybu, dokážou vyvolat mimořádně silnou bolest, nevolnost i zvracení. Odborníci upozorňují, že za jejich...

Horoskop pro každé znamení na 24. týden roku 2026

Jaký bude náš první červnový víkend a následující pracovní týden podle hvězd? Panny, věnujte se rodině a blízkým pozorně naslouchejte. Ryby, dostanete cenný dar – naději.

Z filmových pláten až k roli babiček. Vzpomínáte na hvězdy milénia?

Vzpomenete si ještě, které krásky plnily magazíny v období před zhruba dvaceti lety? Ukazovaly se ve filmových trhácích na filmových plátnech a chodily prestižní přehlídky? V období milénia se to VIP...

Paddleboard, svižný úklid i zahrádka. Proč k posilování nepotřebujete fitko

Ne, nezavrhujeme fitness centra. Pořád platí, že cvičení v posilovně je asi nejefektivnějším způsobem budování svalové hmoty. Ale co když fitko fakt nesnášíte? A přitom dobře víte, že pevné tělo je...

Jak na perfektní selfie? Hlídejte světlo a naličte se, ať je vám dobře

Ještě nikdy nebyla žádná generace vystavena takovému tlaku na vzhled a neustálé konfrontaci s představami okolí. Jak se s tím vypořádat a nezbláznit se? Pár tipů přináší vizážistka Eliška Matějková.

Myslel si, že má zánět průdušek. Po půl roce kašle lékaři odhalili tuberkulózu

Jiří si nejprve myslel, že jde jen o obyčejnou virózu. Když ale kašel neustával dlouhé měsíce, pochopil, že jde do tuhého. Zjištěná diagnóza ho ale velmi šokovala. Lékaři odhalili, že má tuberkulózu....

Kolo, večerníček pro vojáky i spartakiáda. Jak jsme sportovali za socialismu

Žádné značkové sportovní outfity a drahé náčiní z e-shopu, žádná selfíčka z gymu. V dobách budování socialismu se tělesné výchově a sportu věnovala pozornost, ovšem museli jsme si vystačit s...

Sety jsou módní hit. Zapomeňte na nudný kostýmek a vyneste dokonalý pár

Když nemáte čas ani chuť na vymýšlení nových kombinací, sázkou na jistotu je jednoznačně set ze stejného materiálu. Nudné kostýmky ale nečekejte, tyto dvojice tvoří dokonalý pár a rozhodně zaujmou.

K lékařům chodíme až moc, české zdravotnictví potřebuje změnu, říká pneumolog

Ve své kanceláři kouká na poněkud depresivní obraz, co má pověšený na zdi – obrovské plíce vyvedené černou barvou. Trochu připomíná fotografie povinně zveřejňované na krabičkách cigaret, jež by měly...

Nezdravé jídlo a litry piva. Martin v Extrémních proměnách zhubl 70 kilo

Lenost, věčná únava, vysoký tlak a špatné vztahy s rodinou. To vše sužovalo teprve třicetiletého Martina. Přihláška do slovenských Extrémních proměn mu změnila život. Jeden den nemohl ani vyjít do...

Šperky jako záplaty pro duši: stříbro probudí intuici, měď dodá energii

Okrasné předměty na těle fungují nejen jako ozdoba, ale i coby psychická podpora. Jaké klenoty byste měli nosit?

Usměvaví pohodáři, silní vůdci? Tato znamení skrývají své pravé já za masku

Někteří lidé nosí masky pro zábavu, jiní, aby přežili. Jsou totiž hodně zranitelní nebo vnitřně unavení, a potřebují se tak chránit před okolím. Mohou se tak vyhýbat problémům nebo zařídit, aby kolem...

Máte málo vlákniny? Těchto 30 potravin se vyplatí zařadit do jídelníčku

Vláknina patří mezi klíčové živiny pro zdravé trávení, spokojená střeva i delší pocit sytosti. Denně bychom jí měli přijmout přibližně 25 až 30 gramů, což ale mnoho lidí nesplní. Přitom často stačí...

Relax s výhledem

Komerční sdělení

DAS GERSTL Alpine Retreat se nachází nedaleko malebného jihotyrolského městečka Mals v nadmořské výšce 1 500 metrů. Jedná se o rodinný hotel, který klade velký důraz na osobní péči a jihotyrolský...

Mini svačinky dobývají sociální sítě. Praktický trend, nebo nezdravá dieta?

Pár oříšků, kousek čokolády a jeden dílek mandarinky. I tak vypadají takzvané „snack tins“, nový hit sociálních sítí. Zatímco někteří v nich vidí neškodný rituál, odborníci upozorňují, že mohou vést...