Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Láska kvete v každém věku. Stačí vědět, koho hledáte a mluvit otevřeně

Ilustrační snímek

Mladším lidem to třeba přijde sentimentální jako z nějaké telenovely, ale vhodného partnera si člověk skutečně může najít kdykoliv. Ostatně, svědčí o tom i následující příběhy.

Hubnutí po třicítce je těžší, ale jde to. Jen musíte dodržovat tři pravidla

Nedaří se vám po třicítce zhubnout? Nevzdávejte to! Odborníci tvrdí, že pokud přizpůsobíte hubnutí změnám, které v těle probíhají s věkem, můžete se nadváhy zbavit kdykoli. Poradíme vám, jak na to.

15. ledna 2025

Lívance s borůvkovým jogurtem a ořechy

Lívance s borůvkovým jogurtem a ořechy
Recept

Lehké

45 min

Překvapte ráno celou rodinu zdravou sladkou snídaní.

Do nového roku v novém. Módě budou vévodit barvy a udržitelnost

Šlápněte do nového roku rázně pravou nohou a dejte si módní předsevzetí. Co třeba udržitelnost a více barev do života?

14. ledna 2025

Jídla se nikdy nezřeknu, říká Martina. Za rok zhubla 16 kilogramů

Martina se vrátila z exotické dovolené o šest kilo lehčí a v hubnutí se rozhodla pokračovat. Za rok se jí podařilo shodit šestnáct kilogramů i bez pomoci odborníků.

14. ledna 2025

Brambory z pánve

Brambory z pánve
Recept

Lehké

35 min

Tento recept oceníte, pokud zrovna nemáte moc času na vaření.

Dejte si kosmetická předsevzetí, díky kterým budete celý rok krásnější

Čas rozvah a ohlédnutí je tady. Až provedete rekapitulaci minulého roku, zvažte, co udělat, aby ten příští byl ještě lepší… a vy krásnější. Pár tipů na malá kosmetická předsevzetí bychom pro vás měli.

13. ledna 2025

Jak se po ránu dostat do formy? Pomohou vám tyto jednoduché tipy

Nesejde na tom, jestli jste měli noční můru anebo jste strávili bujaré hodiny na party. Pravdou je, že nedostatek spánku tělo pocítí a „odmění“ vás za to pořádnou únavou. Jak se ráno dostat do formy?

13. ledna 2025

Chcete, aby byl nový rok opravdu šťastný? Přejte si to správně

S příchodem nového roku bilancujeme, srovnáváme si myšlenky, někteří z nás mají dokonce odvahu něco si přát. Vy taky? Pak možná oceníte návod, jak to udělat správně. Tak, aby se vám tužby vyplnily…

12. ledna 2025

Šik babička v latexu. Nahlédněte do šatníku první dámy USA Jill Bidenové

Změna na prezidentském postu v USA se podepíše i na světě módy. S odchodem Jill Bidenové přijdou všechny šik babičky o velký zdroj inspirace a módní ikonu svého věku. První dáma nám čtyři roky...

12. ledna 2025

Horoskop pro každé znamení na 3. týden roku 2025

Co nás čeká v příštích lednových dnech podle hvězd? Lvi, postupně budete řešit to, co se vám naskládalo v minulosti. čeká vás velmi výživný víkend, do práce se tentokrát budete skutečně těšit....

11. ledna 2025

Jóga, běh nebo vojenský trénink. Jak se udržují v kondici slavné dámy 70+

Táhne jim na osmdesátku a stále jsou ve skvělé kondici. Hraní a zpěvu se nevzdávají, jsou šik a nepotřebují k tomu ani plastiky. Podívejte se na slavné ženy sedmdesát plus, které se udržují v kondici...

11. ledna 2025

Všichni do pyžam! Válecí den si užijte pěkně v pohodlí

Na jednu stranu zima láká ven a k zimním radovánkám, na druhou ale taky vybízí k tomu zalézt si pod deku a až do večera nevystrčit nos. A v čem jiném strávit takový líný den než v měkoučkém pyžamu?

10. ledna 2025

Září víc než kdy dřív. Zralé herečky sklízí úspěch nejen v hlavních rolích

Nejen letošní udělování Zlatých glóbů naznačuje, že v Hollywoodu se konečně dostávají ke slovu herečky ve středních letech. A to díky scénářům, jež zralé ženy vykreslují jako komplexní, autentické a...

10. ledna 2025

Dýňové pyré a hovězí steak

Dýňové pyré a hovězí steak
Recept

Střední

45 min

Hovězí steak s dýňovým pyré vás oslní svou harmonií chutí.

Hurá ven! Se správným outfitem vás už nezastaví sníh ani mráz

Není nic lepšího než si užít zimní dny a slyšet pod nohama křupat sníh. No jo, ale obléct se tak, aby člověku nebyla zima a ještě nevypadal jako ve spacáku, to je docela věda.

9. ledna 2025

Pozvěte se na rande a rozesmějte svá prsa. Klíčem ke štěstí je sebeláska

Některé z nás toto téma vysloveně dráždí. Všude se o něm mluví a píše, takže se jako dotěrná mantra zavrtává stále hlouběji do našeho podvědomí. A to přece nechceme! Jako kdyby na světě nebyly...

9. ledna 2025

Citronová babetka

Citronová babetka
Recept

Střední

60 min

Upečte si ke kávě výborný moučník.

Zazářit a oslnit. V těchto šatech to budete mít bez práce

Čas od času se sluší hodit se do gala a zazářit ve společenském oblečení. Výrazné kousky se hodí i pro pozdější setkání a využijete je i v plesové sezoně.

8. ledna 2025

Lepší zdraví v novém roce. Osm návyků, které sníží vaši nemocnost

Kdo jiný se o vás dokáže lépe postarat než vy sami? Máme pro vás několik praktických tipů, jak začlenit zdravější návyky do běžného života. A udržet si tak lepší zdraví v novém roce.

8. ledna 2025

Brynzové lokše

Brynzové lokše
Recept

Lehké

80 min

Lokše plné tradice, které si zamiluje celá rodina.

S novým rokem do klidu. Doma buďte za dámu a přitom v pohodlí

U stromečku jste byla za půvabnou dámu ve stylových koktejlkách, ale to neznamená, že jinak nemůžete mít doma pohodlí. Vybavte se do nového roku elegantním domácím outfitem, ve kterém se budete cítit...

7. ledna 2025

Nechuť k sexu, křeče i mozková mlha. Jak poznáte, že na sebe zapomínáte

Musíte zvládat práci, starost o rodinu, domácnost a pak na nějaký relax není kdy? Myslet na druhé je chvályhodné, ale i uvědomte si, že i vy potřebujete trochu času, lásky a péče. Je proto důležité...

7. ledna 2025

Brusinkové taštičky s vanilkovým krémem

Brusinkové taštičky s vanilkovým krémem
Recept

Střední

45 min

Tyto brusinkové taštičky si zamilujete již po prvním soustě.

Jak zachránit vztah a neztratit důstojnost? Klíčová je komunikace

Partnerský vztah vyžaduje hodně práce, péče i úsilí. Zpočátku všechnu práci odvede zamilovanost. Ta se však postupem času vytratí a spolu s ní i ona pověstná jiskra. Přichází krize. Jak ji úspěšně...

6. ledna 2025

Jednoduché tipy, jak nepropadnout lednové depresi

Také na vás po vánočních svátcích občas dopadá pocit zmaru, stesku i deprese? Poradíme vám, jak se s těmito stavy vyrovnat a znovu nalézt ztracenou duševní pohodu.

6. ledna 2025

Bramborová polévka s houbami

Bramborová polévka s houbami
Recept

Střední

30 min

Tahle bramboračka je úplně jako od babičky.

Kdo moc věří a kdo se chce mstít? Každé znamení má svou slabinu

Ruku na srdce, všichni občas vyvedeme hloupost nebo uděláme něco, čím si uškodíme. Něco, co vidí všichni, jen my ne. Každému znamení přiřkly hvězdy nějakou tu slabinu. jaká je ta vaše?

5. ledna 2025

Nejčastější mýty o hubnutí, které vám brání shodit přebytečná kila

Stále se snažíte a hubnutí vám nejde? Možná děláte pořád stejné chyby a věříte zažitým mýtům o shazování přebytečných kil. Seznamte se s těmi nejčastějšími a třeba se vám konečně podaří v tomto roce...

5. ledna 2025

Briošky s jalbky

Briošky s jalbky
Recept

Střední

45 min

Sladká snídaně, kterou můžete upéct den předem.

Horoskop pro každé znamení na 2. týden roku 2025

Jaké budou naše první lednové dny v roce 2025? Raci, vám se ukáže touha, kterou chcete následovat. Dokonce bude jasné, jaká pravidla je nutné porušit a co všechno je třeba překonat. Kozorozi, vás...

4. ledna 2025

Šest rad, jak efektivně zvládnout stres. Pomůže režim i dechová cvičení

Sevřený žaludek, nespokojenost, třes nohou a pocit, že ten život za nic nestojí. Takové příznaky nepohody občas přepadnou skoro každého z nás. Nenechte stres, aby se proměnil v úzkost nebo dokonce...

4. ledna 2025

Dančí roštěnky po burgundsku

Dančí roštěnky po burgundsku
Recept

Střední

130 min

Výborný pokrm, které vás zahřeje po dlouhém pobytu venku.

Naslouchejte svým hodinám. Přesně říkají, jak naše tělo pracuje

Máme na mysli ty, co fungují uvnitř nás: v hlavě, v těle, v našich orgánech. Je to jejich tajná řeč, kterou k nám mluví, proto je dobré jim naslouchat a respektovat je.

3. ledna 2025

Nezdravé návyky je těžké nechat jít. Do života si je neseme od rodičů

Jsi celý po tatínkovi. Ty jsi celá maminka. Věty, které často pronášíme v legraci a pro pobavení, mají v sobě mnohem větší psychologickou hloubku a mnohem víc pravdy, než by se mohlo zdát. Proto je...

3. ledna 2025

Citrusový koláč s tvarohem

Citrusový koláč s tvarohem
Recept

Střední

60 min

Máte rádi svěží chutě? Pak je pro vás tento koláč jako dělaný.

Módní aréna

Jak to vidí ostatní?
1214
373
Rosie Huntington-Whiteley