Láska kvete v každém věku. Stačí vědět, koho hledáte a mluvit otevřeně
Mladším lidem to třeba přijde sentimentální jako z nějaké telenovely, ale vhodného partnera si člověk skutečně může najít kdykoliv. Ostatně, svědčí o tom i následující příběhy.
- 1. Horoskop pro každé znamení na 3. týden roku 2025
- 2. Láska kvete v každém věku. Stačí vědět, koho hledáte a mluvit otevřeně
- 3. Chcete, aby byl nový rok opravdu šťastný? Přejte si to správně
- 4. Do nového roku v novém. Módě budou vévodit barvy a udržitelnost
- 5. Dejte si kosmetická předsevzetí, díky kterým budete celý rok krásnější
- 6. Hurá ven! Se správným outfitem vás už nezastaví sníh ani mráz
- 7. 7 báječných receptů na kuřecí stehna
- 8. Všichni do pyžam! Válecí den si užijte pěkně v pohodlí
- 9. 6 receptů na slané palačinky
- 10. Proti cystám a myomům pomohou bylinky a zdravý životní styl
- 11. TOP 13 nejvzrušivější polohy z Kámasútry
- 12. 33 otázek, které o vás řeknou úplně vše. Troufnete si odpovídat?
- 13. Nebezpečné znaménko: jak poznáte melanom a jak mu předcházet
- 14. 6x lehké recepty z krůtího masa
- 15. Spolknout nebo vyplivnout?
- 16. 8 receptů na přípravu kapra
Hubnutí po třicítce je těžší, ale jde to. Jen musíte dodržovat tři pravidla
Nedaří se vám po třicítce zhubnout? Nevzdávejte to! Odborníci tvrdí, že pokud přizpůsobíte hubnutí změnám, které v těle probíhají s věkem, můžete se nadváhy zbavit kdykoli. Poradíme vám, jak na to.
Lívance s borůvkovým jogurtem a ořechy
Lehké
45 min
Překvapte ráno celou rodinu zdravou sladkou snídaní.
Do nového roku v novém. Módě budou vévodit barvy a udržitelnost
Šlápněte do nového roku rázně pravou nohou a dejte si módní předsevzetí. Co třeba udržitelnost a více barev do života?
Jídla se nikdy nezřeknu, říká Martina. Za rok zhubla 16 kilogramů
Martina se vrátila z exotické dovolené o šest kilo lehčí a v hubnutí se rozhodla pokračovat. Za rok se jí podařilo shodit šestnáct kilogramů i bez pomoci odborníků.
{NADPIS}
{POPISEK}
Dejte si kosmetická předsevzetí, díky kterým budete celý rok krásnější
Čas rozvah a ohlédnutí je tady. Až provedete rekapitulaci minulého roku, zvažte, co udělat, aby ten příští byl ještě lepší… a vy krásnější. Pár tipů na malá kosmetická předsevzetí bychom pro vás měli.
Jak se po ránu dostat do formy? Pomohou vám tyto jednoduché tipy
Nesejde na tom, jestli jste měli noční můru anebo jste strávili bujaré hodiny na party. Pravdou je, že nedostatek spánku tělo pocítí a „odmění“ vás za to pořádnou únavou. Jak se ráno dostat do formy?
Chcete, aby byl nový rok opravdu šťastný? Přejte si to správně
S příchodem nového roku bilancujeme, srovnáváme si myšlenky, někteří z nás mají dokonce odvahu něco si přát. Vy taky? Pak možná oceníte návod, jak to udělat správně. Tak, aby se vám tužby vyplnily…
Šik babička v latexu. Nahlédněte do šatníku první dámy USA Jill Bidenové
Změna na prezidentském postu v USA se podepíše i na světě módy. S odchodem Jill Bidenové přijdou všechny šik babičky o velký zdroj inspirace a módní ikonu svého věku. První dáma nám čtyři roky...
Horoskop pro každé znamení na 3. týden roku 2025
Co nás čeká v příštích lednových dnech podle hvězd? Lvi, postupně budete řešit to, co se vám naskládalo v minulosti. čeká vás velmi výživný víkend, do práce se tentokrát budete skutečně těšit....
Jóga, běh nebo vojenský trénink. Jak se udržují v kondici slavné dámy 70+
Táhne jim na osmdesátku a stále jsou ve skvělé kondici. Hraní a zpěvu se nevzdávají, jsou šik a nepotřebují k tomu ani plastiky. Podívejte se na slavné ženy sedmdesát plus, které se udržují v kondici...
Všichni do pyžam! Válecí den si užijte pěkně v pohodlí
Na jednu stranu zima láká ven a k zimním radovánkám, na druhou ale taky vybízí k tomu zalézt si pod deku a až do večera nevystrčit nos. A v čem jiném strávit takový líný den než v měkoučkém pyžamu?
Září víc než kdy dřív. Zralé herečky sklízí úspěch nejen v hlavních rolích
Nejen letošní udělování Zlatých glóbů naznačuje, že v Hollywoodu se konečně dostávají ke slovu herečky ve středních letech. A to díky scénářům, jež zralé ženy vykreslují jako komplexní, autentické a...
Dýňové pyré a hovězí steak
Střední
45 min
Hovězí steak s dýňovým pyré vás oslní svou harmonií chutí.
Hurá ven! Se správným outfitem vás už nezastaví sníh ani mráz
Není nic lepšího než si užít zimní dny a slyšet pod nohama křupat sníh. No jo, ale obléct se tak, aby člověku nebyla zima a ještě nevypadal jako ve spacáku, to je docela věda.
Pozvěte se na rande a rozesmějte svá prsa. Klíčem ke štěstí je sebeláska
Některé z nás toto téma vysloveně dráždí. Všude se o něm mluví a píše, takže se jako dotěrná mantra zavrtává stále hlouběji do našeho podvědomí. A to přece nechceme! Jako kdyby na světě nebyly...
Zazářit a oslnit. V těchto šatech to budete mít bez práce
Čas od času se sluší hodit se do gala a zazářit ve společenském oblečení. Výrazné kousky se hodí i pro pozdější setkání a využijete je i v plesové sezoně.
Lepší zdraví v novém roce. Osm návyků, které sníží vaši nemocnost
Kdo jiný se o vás dokáže lépe postarat než vy sami? Máme pro vás několik praktických tipů, jak začlenit zdravější návyky do běžného života. A udržet si tak lepší zdraví v novém roce.
S novým rokem do klidu. Doma buďte za dámu a přitom v pohodlí
U stromečku jste byla za půvabnou dámu ve stylových koktejlkách, ale to neznamená, že jinak nemůžete mít doma pohodlí. Vybavte se do nového roku elegantním domácím outfitem, ve kterém se budete cítit...
Nechuť k sexu, křeče i mozková mlha. Jak poznáte, že na sebe zapomínáte
Musíte zvládat práci, starost o rodinu, domácnost a pak na nějaký relax není kdy? Myslet na druhé je chvályhodné, ale i uvědomte si, že i vy potřebujete trochu času, lásky a péče. Je proto důležité...
Brusinkové taštičky s vanilkovým krémem
Střední
45 min
Tyto brusinkové taštičky si zamilujete již po prvním soustě.
Jak zachránit vztah a neztratit důstojnost? Klíčová je komunikace
Partnerský vztah vyžaduje hodně práce, péče i úsilí. Zpočátku všechnu práci odvede zamilovanost. Ta se však postupem času vytratí a spolu s ní i ona pověstná jiskra. Přichází krize. Jak ji úspěšně...
Jednoduché tipy, jak nepropadnout lednové depresi
Také na vás po vánočních svátcích občas dopadá pocit zmaru, stesku i deprese? Poradíme vám, jak se s těmito stavy vyrovnat a znovu nalézt ztracenou duševní pohodu.
Kdo moc věří a kdo se chce mstít? Každé znamení má svou slabinu
Ruku na srdce, všichni občas vyvedeme hloupost nebo uděláme něco, čím si uškodíme. Něco, co vidí všichni, jen my ne. Každému znamení přiřkly hvězdy nějakou tu slabinu. jaká je ta vaše?
Nejčastější mýty o hubnutí, které vám brání shodit přebytečná kila
Stále se snažíte a hubnutí vám nejde? Možná děláte pořád stejné chyby a věříte zažitým mýtům o shazování přebytečných kil. Seznamte se s těmi nejčastějšími a třeba se vám konečně podaří v tomto roce...
Horoskop pro každé znamení na 2. týden roku 2025
Jaké budou naše první lednové dny v roce 2025? Raci, vám se ukáže touha, kterou chcete následovat. Dokonce bude jasné, jaká pravidla je nutné porušit a co všechno je třeba překonat. Kozorozi, vás...
Šest rad, jak efektivně zvládnout stres. Pomůže režim i dechová cvičení
Sevřený žaludek, nespokojenost, třes nohou a pocit, že ten život za nic nestojí. Takové příznaky nepohody občas přepadnou skoro každého z nás. Nenechte stres, aby se proměnil v úzkost nebo dokonce...
Dančí roštěnky po burgundsku
Střední
130 min
Výborný pokrm, které vás zahřeje po dlouhém pobytu venku.
Naslouchejte svým hodinám. Přesně říkají, jak naše tělo pracuje
Máme na mysli ty, co fungují uvnitř nás: v hlavě, v těle, v našich orgánech. Je to jejich tajná řeč, kterou k nám mluví, proto je dobré jim naslouchat a respektovat je.
Nezdravé návyky je těžké nechat jít. Do života si je neseme od rodičů
Jsi celý po tatínkovi. Ty jsi celá maminka. Věty, které často pronášíme v legraci a pro pobavení, mají v sobě mnohem větší psychologickou hloubku a mnohem víc pravdy, než by se mohlo zdát. Proto je...
Citrusový koláč s tvarohem
Střední
60 min
Máte rádi svěží chutě? Pak je pro vás tento koláč jako dělaný.