Nejdepresivnější den v roce neboli Blue Monday. Jak jste na tom s psychikou

Už dvacet let bývá třetí lednové pondělí, které letos připadá na 19. ledna, označováno jako nejdepresivnější den v roce. Za vším stojí psycholog z britského Cardiffu, který vytvořil vzorec...

Týdenní horoskop od 19. ledna: Co hvězdy nachystaly vašemu znamení?

Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoct k tomu, abyste následující dny nejen zvládli, ale také si je užili, případně se vyvarovali rozhodnutí, která by se vám nemusela vyplatit. Co vás čeká?

Omládnout se dá i bez skalpelu. Hodně spěte a zkuste antioxidanty

Ne každá z nás má to štěstí, že vypadá o deset let mladší a nehne pro to ani prstem. Existují však metody, které vám hravě uberou na věku, aniž byste musely pod nůž.

Muži generace Z a odkaz T. G. Masaryka. Proč je Brooklyn Beckham feminista?

Zdvojená příjmení u vdaných žen se v jednadvacátém století stala nejen v Česku víceméně novou normou. A nyní se k nim prostřednictvím nové generace celebrit přidávají i muži. Zdá se, že poté, co se...

Horoskop pro každé znamení na 4. týden roku 2026

Co nám hvězdy připravily do závěru měsíce ledna? Raci, vy prahnete po estetických zážitcích, potřebujete poslouchat hezkou hudbu, nebo se dívat na něco hezkého. Pomůže i příroda a její klid....

Jak se stát michelinským kuchařem. Musíte se vzdát hodně věcí, ztratit přátele, líčí Ital

Premium

Žije v zemi Ladinů na severu Itálie, ale procestoval celý svět. A přesně tuto kombinaci přináší lidem na talíře. Michelinský chef Simone Cantafio hostí unikátní projekt na svazích Alta Badie: Gourmet...

Nepropadejte syndromu podvodníka. Za úspěchy se nemusíte stydět

Okolí vás chválí, oceňuje pracovní nasazení a říká, že jste pro ně inspirace. Hlásek v hlavě vám ale našeptává, že si úspěch nezasloužíte? Dostihl vás „imposter syndrom“ nebo-li syndrom podvodníka.

Orgány, bez nichž můžeme žít. Slinivka ano, ale jen s přísným režimem

Lidské tělo má desítky orgánů, ale ne všechny jsou pro přežití nepostradatelné. Díky schopnosti adaptace a pokrokům moderní medicíny se člověk bez některých obejde. Někdy bez větších obtíží, jindy za...

Lvi rádi utrácejí, Panny drží kasu. Jak šetří jednotlivá znamení zvěrokruhu?

Každý máme k financím jiný vztah, někdo si umí pohlídat každou korunu, zatímco jiný utrácí s lehkostí. Pojďme se podívat, jak si v této oblasti vedou jednotlivá znamení a jak dovedou šetřit.

Věda o životě. Využijte ájurvédu pro sebe a své zdraví

Ájurvéda (áyus = život, véda = znalost, vědění), tedy něco jako věda o životě, je více než šest tisíc let staré léčebné umění z Indie. Pomůže vám načerpat novou energii a vnést větší vyrovnanost do...

Osm dětí a exekuce na krku. Výměna manželek přinesla dobré skutky i zásnuby

V novém díle Výměny manželek se představilo víc dětí než v kterémkoliv jiném v poslední době. Kateřina se musela postarat o osm ratolestí a měla se tedy co ohánět. Mimo jiné i proto, že náhradní...

Tělo bohyně a miliony fanoušků. Seznamte se s kráskou Daisy Keechovou

Šestadvacetiletá influencerka Daisy Keechová má přes pět milionů sledujících, kteří se nemohou nabažit dokonalosti jejího těla. Jen díky své kráse vydělává v přepočtu miliony korun a patří mezi...

Jen pár kroků vás dělí od krásné pleti. Zkuste korejskou kosmetiku

Korejská kosmetika zvaná také k-beauty se drží na výsluní řadu let. Výsledky jsou zaručené, když péči o pleť proměníte v rutinu.

Sexuální divočina podle horoskopu. Se kterým znamením si v posteli užijete

S pořádně nažhavenou fantazií u některých partnerů pochodíte lépe než u jiných. Tak se pojďte podívat, jestli dostanete spíš noc plnou postelových divočin, nebo pánví po hlavě. Některá astrologická...

Rok 2026 jako střet světla a tmy, dobra a světla. Co říkají karty?

Nastávající rok otevírá nové cesty, které dosud zůstávaly skryté za obzorem. Hvězdy přejí těm, kdo naslouchají hlasu svého nitra a mají odvahu vykročit za tím, co skutečně cítí a o čem už delší dobu...

Goji, maqui, acai i gotu kola: Co opravdu umí přírodní elixíry zdraví?

Štíhlé tělo, mladistvý vzhled a energie na rozdávání – právě to slibují exotické superpotraviny. Goji, maqui, acai i gotu kola patří mezi nejskloňovanější přírodní elixíry. Které účinky od nich...

Nový rok je tu. Předsevzetí si dejte, ale měnit vše nemusíte

Začátek ledna mnoha lidem připomíná čistou bílou stránku, kterou se nutí popsat různými závazky. Koncem měsíce většinou zjišťují, že jsou k ničemu a totálně selhali. Jak na to letos jinak?

Příběh Julie: Manžel se topí v depresích a já už nemám sílu být mu oporou

Poslední dobou zažívám něco, čemu by se dalo říct manželská krize, ale je vlastně jedno, jak to nazvu. Žiju prostě den ze dne, spíš přežívám, protože je na mně doma úplně všechno a do toho ještě mám...

Bílá je módní. Podlehněte letos v zimě sněžné eleganci

Nechte se unést čistou barvou, která symbolizuje nevinnost, a zároveň dokáže být i výrazným prvkem outfitu. Bílá rozzáří šatník až nevídaným půvabem.

Deprese v ložnici ničí výkon i touhu. Řešením je otevřenost i správná medikace

Deprese je závažné duševní onemocnění, které ovlivňuje nejen jednotlivce, ale i jeho okolí. Když jeden z partnerů trpí depresí, může to mít zásadní dopad na sexuální život páru. Jak se vyhnout...

Horoskop pro každé znamení na 3. týden roku 2026

Jak se nám bude dařit v polovině ledna? Blíženci, nový rok vám slibuje úspěchy v osobním růstu. Jděte na to zvolna a jemně, ale zkuste se zbavit toho, co vám na vás vadí. Střelci, v příštích dnech se...

Tak vypadali slavní v dobách, kdy z nich nejvíc šílely fanynky

Dnes jsou z nich velké hvězdy, zná je celý svět a v Hollywoodu jsou jako doma. Kde ovšem skutečně začala jejich kariéra, kdy na sebe upozornili slavní fešáci svoje fanynky? Podívejte se do naší...

Rýžová kaše

Nastartujte den vydatnou kaší.

Face jóga je přirozenou cestou ke kráse. Cvičte ji ale komplexně

Která žena by ten pocit neznala: Ráno se podíváte do zrcadla a vaše tvář prozrazuje, že máte za sebou náročný kolotoč svátečních dnů, šla jste pozdě spát nebo vás třeba něco trápí. Obličej prostě...

Nej předsevzetí letošního roku: dopřejte si luxus nechat věci být

Zhubnout deset kilo, chodit cvičit třikrát týdně, omezit alkohol? Neustále omílaným předsevzetím letos odzvonilo, stejně je nikdy nedodržíte. Dejte si nejdůležitější předsevzetí letošního roku:...

Omeleta se šunkou a sýrem

Připravte si chutnou a zdravou snídani.

Pomoc, honí mě mlsná! Co znamenají chutě na sladké a jak s nimi naložit

Nový rok vždy láká ke změně životního stylu. Co když vám ale vaše úsilí kazí záškodníci z řad vlastního týmu? Zeptali jsme se proto, jak zvládnout chutě na sladké. Odpovídá psycholožka a nutriční...

Já a pipina? Snad lidé změní názor. Hvězdou Výměny byla influencerka Slováková

V prvním díle devatenácté řady Výměny manželek se předvedla známá influencerka Nela Slováková, která je – pro pořad trochu netradičně – bezdětná. Prý si nedokáže představit být matkou a dost dobře se...

Oříškovo-ovesná kaše s čokoládou

V chladných dnech je teplá ovesná kaše tou nejlepší snídaní.

Do nového roku v novém. Využijte výprodeje a vyneste šik kousky

Možná jste našla pod stromečkem dárky ve svém stylu, ale pokud ne, pořiďte si je sama. Startují výprodeje a určitě ulovíte vysněné kousky za výhodnou cenu.

Z vlasů se dělá zbytečná věda. Stačí znát pár pravidel, říká Michal Zapoměl

Michal Zapoměl je špičkou ve svém oboru. Se stejnou láskou opečovává slavné osobnosti stejně jako běžné klientky. Co říká na svou nálepku „kadeřník celebrit“, a jaký je největší hřích, který na svých...

Treska zapečená s celerem, karotkou a bramborami

Hledáte inspiraci na zdravé pokrmy? Zkuste pečenou tresku se zeleninou.

Do bilancování se pusťte jen s dobrou náladou. A věřte v lepší zítřky

Tak už jsme ukrojili kousíček z porce 365 nových dnů roku 2026. Jak jste do něj vstoupili? Vtančili jste se sklenkou bublinek, nebo jste půlnoc prodřímali u televize? To vlastně ani není důležité,...

Zuby moudrosti pod lupou: proč často bolí a kdy je lepší je odstranit

Mysleli jste si, že když vám postupně vypadly všechny první zuby a nahradily je druhé, už máte vyhráno? Chyba. V dospělosti vám totiž mohou narůst třetí stoličky, zuby moudrosti. A nic příjemného to...

Asijský nudlový salát se sezamovým dresinkem

Jednoduchý asijský recept, na kterém si zaručeně pochutnáte.