Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Čchi-kung. Čínské cvičení vás uklidní a dovede k rovnováze

Ilustrační snímek

Starosti, obavy, únava a stres – to jsou největší neduhy současné doby. Jsou však způsoby, jak se jim dá čelit, jak objevit ono pověstné „oko uvnitř hurikánu“. Jeden z nich nabízí také tradiční...

Platební náramek: zkusíte jednou a už ho nesundáte

Vstupte do světa, kde styl, elegance a technologie tvoří dokonalou kombinaci. mBank, Mastercard a Niceboy přináší do Česka platební náramky. Jsou perfektní volbou pro každou příležitost – do práce,...

10. října 2024

Úplněk vládne našim životům. Jak nás ovlivňují měsíční fáze?

Vrcholnou fázi Měsíce nelze přehlédnout. Na obloze svítí jasné bílé kolo, které jako přenádherná mandala ozařuje potemnělou noční krajinu a dodává jí pohádkový, bezmála až nadpozemský nádech. A jeho...

18. září 2024

Cítíte se nejistě? Možná trpíte syndromem podvodníka

Když se podíváte na úspěšné ženy kolem vás, ať už v práci, ve škole, nebo na sociálních sítích, můžete si myslet, že mají všechno pod kontrolou. Možná ale všechno není tak, jak se zdá...

15. září 2024

Dělená strava je jednoduchá cesta, vzdávat se nemusíte skoro ničeho

Zbavit se pár kilogramů, které máte navrch, a netrpět přitom vůbec hladem? Cesta za štíhlým pasem nikdy nebyla jednodušší.

11. září 2024

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Limitovaná edice Coca-Cola® OREO™ Zero Cukru je tu

Coca-Cola a OREO spojily své síly a představují exkluzivní limitovanou edici Coca-Cola® OREO™ Zero Cukru. Na určitou dobu se tak stávají nerozlučnými „besties“ a potvrzují, že ta nejlepší přátelství...

10. září 2024

Lékový audit prověří vaše léky

Při užívání více léků od různých specialistů může dojít k nežádoucím interakcím. Lékárna.cz proto nabízí Lékový audit, který prověří, zda máte léky dobře nakombinované a fungují bezpečně a efektivně...

18. září 2024

Jezte všímavě, žijte s radostí. Přítomnou cestou možná taky zhubnete

Schválně, dokázali byste si vzpomenout, co jste měli včera k obědu? Nebo dnes ráno k snídani? Jakou barvu mělo jídlo na vašem talíři, jaké vůně a chutě? Nebo to proběhlo v duchu „rychle hodit něco do...

1. září 2024

Slzy neznamenají jen slabost. Skrývá se v nich úleva, odcházejí emoce

Člověk se v jejich proudech často topí a nedělá to rád. Každý je někdy roní. A stydí se za to. Slzy jsou považovány za projev slabosti a zoufalství. Ale to je chyba. Protože mnohdy dokážou prospět...

29. srpna 2024

Devět nápadů, jak zakončit léto. Hurá do jeskyně nebo třeba na piknik

Ve vzduchu poletuje bílé chmýří a večer už bývá podezřele chladno. Léto končí a s ním i prázdniny. Někdo pláče, jiný je nadšený, že svět zase dostane svůj řád. Ať patříte do kterékoli kategorie,...

26. srpna 2024

Najděte si nové přátele. Není to tak těžké ani ve středním věku

Všimli jste si, že je ve středním věku těžší udržet staré vztahy a ještě horší je navázat nové? Možná máte přátele, kteří vás provázejí celý život, ale vždy může přibýt někdo další do party...

25. srpna 2024

Babička na roztrhání. Proč vnoučata nemusejí být středobodem života

Stát se prarodičem je jedna z nejkrásnějších rolí v životě. Má ale i svá úskalí a může přinášet problémy. Jaké jsou nejčastější?

20. srpna 2024

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{LABEL}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý až 90 znaků a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sourozenecké hádky nepodceňujte. Hlídejte si spravedlivá rozhodnutí

Jak je podporovat? Sourozenci, kteří se spolu kamarádí a vzájemně si pomáhají, jsou snem rodičů. Skutečnost však často bývá jiná. Jejich děti mezi sebou neustále soupeří a hádají se. Jak vybudovat...

18. srpna 2024

Jak se nerozvést na dovolené? Hledejte kompromis a dejte si pauzu

Každá partnerská dovolená je tak trochu „svatební cestou do Jiljí“ a často prověří nervy všech zúčastněných. Jak ji přežít bez ztráty kytičky?

16. srpna 2024

Užijte si léto s chlazenými tyčinkami Kinder

Letní chvíle jsou jako stvořené pro to dát si něco dobrého na zub. Ať už si budete užívat čas s rodinou či o samotě, mezi chlazenými tyčinkami Kinder najdete tu pravou pro jakoukoliv příležitost.

19. srpna 2024

Užijte si dovolenou bez dramatu. Pomůže najít kompromis

Má to být nejkrásnější čas v roce. A přitom se někdy už při jeho plánování dokážete se svými blízkými šíleně pohádat. Zkuste na to jít letos jinak. Čas volna má být zábavou pro všechny.

14. srpna 2024

Rodinné konstelace umí vyřešit zdravotní potíže i dávné křivdy

Trápí vás vleklé zdravotní trable, nad nimiž lékaři jen kroutí hlavou? Narážíte stále na samé nevhodné partnery? Máte pocit, že vás v životě něco brzdí, ale nevíte co? Pak je pro vás tato metoda jako...

11. srpna 2024

Jemná a všemi milovaná krajka. Známe pět důvodů, proč na ni nezapomínat

Ženy ji milují, nejen proto, že je něžná a romantická, ale zůstává stále velmi elegantní. Přinášíme pětici důvodů, proč si krajku zamilujete i vy.

4. srpna 2024

Probuďte svůj hormon štíhlosti. Leptin dává nejen pocit sytosti

Při hubnutí hraje podstatnou roli hormonální rovnováha. Využijete-li sílu hormonu leptinu, kila poletí dolů bez námahy!

1. srpna 2024

Kofein je malý zázrak. Odfoukne chmury, posílí paměť, zlepší pleť

Šálek dobré kávy nejspíš k vašemu každodennímu životu patří. Může vám ale kromě chvilky pohody a oddechu nabídnout i něco navíc? Určitě! Seznamte se s fakty.

29. července 2024

Skoncujte s věčnými dietami. Deset rad, jak být konečně v pohodě

Většinou mají nadváhu, ale trpí podvýživou. Jejich děti a manželé si pochutnávají na domácích, dobře vyvážených jídlech, která jim s láskou připravily. U stolu s ostatními jsou ale jejich vlastní...

28. července 2024

IQ, nebo EQ? Nejlepší je, pokud jsou oba koeficienty v rovnováze

Mít vysokou inteligenci je dar, ale vlastně to nemusí nic znamenat. Záleží i na tom, do čeho ji člověk napře a také jakou povahu dostal do vínku, jak se umí vcítit do druhých, co si pamatuje, jak...

25. července 2024

Nenávist ničí život a krade energii. Naučte se s negativy pracovat

Je to ta nejsžíravější emoce, jakou může člověk cítit. Opak lásky z vás může udělat zlověstnou bytost, oběť pomsty i vynervovaného chudáka. Naučte se s negativními pocity pracovat dříve, než...

24. července 2024

V zrcadle se pochvalte a vymeťte z hlavy všechny chmury

Psychika je mocná čarodějka. Co můžete udělat pro své já, abyste měli lepší náladu, snáze odolávali stresu a vzdorovali nástrahám života? Buďte k sobě laskaví.

21. července 2024

Odpočinek, klid i lepší dýchání. Víme, proč vyrazit do lázní v létě

Léto má naprostá většina z nás spojené s dovolenou a odpočinkem – ten se ale nemusí odehrávat vždycky jen u moře. Lázeňské resorty jsou také skvělou volbou.

19. července 2024  1:03

Objevte novinku Fanta Orange Zero Cukru

Čím v létě uhasit žízeň? S novinkou přichází Coca-Cola a její oblíbená stálice mezi limonádami Fanta. Ta je nově v obchodech k dispozici ve variantě Fanta Orange Zero Cukru, tedy bez cukru.

15. července 2024

Besky i Adam Pavlovčin. Na Colours of Ostrava si užijete hudbu i zábavu

Letos poprvé budete moci navštívit IQOS zónu v prostorách největšího mezinárodního hudebního festivalu v Česku Colours of Ostrava (17. – 20. července). Po celou dobu festivalu bude připraven bohatý...

12. července 2024  9:55

Užijte si dovolenou naplno. Moc neplánujte a žijte tady a teď

Většinou jí máte pouhé čtyři nebo pět týdnů, něco rozdrobíte během roku na malování bytu či návštěvu příbuzných. Hlavní volno byste si tedy měli co nejvíc vychutnat.

12. července 2024

Čokoláda, nebo vůně? Najděte si svou dokonalou relaxační techniku

Dopřejte si luxus oddechu a zažijte absolutní uvolnění. Možností, jak si navodit stav pohody a klidu, je celá řada, ale začněte určitě tím, že vypadnete ze stereotypního prostředí. V práci si vezměte...

7. července 2024

Pojišťovna přispěje rodičům na letní tábory a pobyty

Chystá se vaše dítě na tábor? Možná vám část zaplacené ceny uhradí zdravotní pojišťovna. A dětem s respiračním nebo kožním onemocněním přispěje i na rodinnou dovolenou u moře.

28. června 2024

Žijte konečně podle sebe. Jak ani pod tlakem neztratit vlastní já

Mnoho lidí se dnes a denně snaží co nejvíc vyhovět požadavkům okolí. Společenské konvence a zvyklosti je svazují víc než pevné řetězy. Jenže pak ztrácí pojem o tom, kdo jsou oni sami a jaké jsou...

30. června 2024

Pozvánka do IQOS LOUNGE a laboratoře Svět bez kouře

Najděte svůj důvod, proč letos navštívit IQOS LOUNGE a laboratoř Svět bez kouře na 58. Mezinárodním filmovém festivalu v Karlových Varech.

25. června 2024

Sedmero tipů pro psychickou odolnost: mějte plán a konejte

Znáte to, někdo má hroší kůži a prakticky nic se ho nedotkne, jiný se pro změnu složí doslova z každé prkotiny. Patříte spíš do té druhé skupiny? Nezoufejte. Stejně jako fyzická, i duševní imunita se...

6. června 2024

Sólo život není tragédie. Naučte se hlavně mít rádi sami sebe

Dřív byly ženy vedeny k tomu, že se mají vdát a se svým mužem být až do smrti. Ale poslední dobou je to jinak. Až 39 procent Čechů žije single. A není to pro ně nic strašného. Vytěžte z toho maximum.

2. června 2024

Nehrajte loutku vydanou napospas. Odolat manipulaci není tak těžké

Manipulace je způsob, jak ovlivnit myšlení a jednání druhých. Lze se s ní setkat v každodenním životě. Manipulátoři jednají skrytě, není proto snadné je odhalit. Naštěstí existují způsoby, jak se jim...

26. května 2024

Pečujte o sebe, ale s mírou. Posedlost vlastním vzhledem se dá obelstít

Posedlost vzhledem se většinou přisuzuje mladší generaci. Ovšem často velmi drsně dopadne také na dámy kolem padesátky. I když jejich důvody bývají odlišné, prokletí je to stejné. Zkuste je s námi...

24. května 2024