Čtrnáctideník Žena a život
Nekonečné Pyreneje i město ze Hry o trůny. To je Andorra, knížectví v oblacích
Andorra leží v sevření Pyrenejí, ukrytá mezi Španělskem a Francií, krásná v zimě i v létě. Nenajdete tu letiště ani železnici, a tak sem musejí návštěvníci cestovat nejlépe ze zhruba dvě stě...
Funguju jen na autopilota. Proč po padesátce náhle dojde dech i chuť žít?
Dlouhověkost je dnes často skloňované téma. Řešíme jídelníček, pohyb, spánek, vitaminy, různé ranní či večerní rutiny, které slibují víc energie, lepší regeneraci… Co když se ale skutečný recept na...
Připadal jsem si jako král, ale neřesti měly limit, vzpomíná Mádl na herecké začátky
Začínal jako šestnáctiletý kluk, co na plátně křičel „Stříkej“. Dnes patří k nejuznávanějším českým scenáristům i režisérům a jeho film Vlny se dostal až do užšího výběru na Oscara. Herectví se ale...
Že nemáte čas? To mě nepřesvědčí, říká „advokát longevity“. Pomáhá mu i AI
Kdo z nás by netoužil prožít dlouhý život ve zdraví? Podle fyziologa Radima Šlachty je to pro většinu lidí splnitelný sen. Základem je znát a především dodržovat několik principů. Například se...
Tak voní letošní léto. Schovejte si vzpomínky na les a moře do flakónu
Někdy stačí jediný nádech, abyste byla zpátky u moře na pláži, v lese po dešti nebo při západu slunce. Vůně totiž mají schopnost otevírat dveře do minulosti rychleji než fotky na Instagramu. Možná i...
Slunce, horko a sex. Jak léto ovlivňuje naši touhu a proč na muže působí odlišně
Víc slunce, světla, volna, fyzických aktivit i příležitostí k seznámení. A naopak míň svršků a stresu. To všechno může na první pohled působit jako ideální kulisy pro aktivnější sexuální život. Jenže...
Osmileté gymnázium není výhra, tvoří nefér prostředí, říká Blanka Pravdová
Tisíce žáků čekají v příštím školním roce přijímací zkoušky na střední školy a gymnázia. S přípravou v kurzech začíná mnoho z nich už v září. „Testy často neověřují to, co se děti učí ve škole. Tlak...
Dokonalé letní materiály. Skvěle vás ochladí len, hedvábí či konopí
Možná už víte, že v zimě je dobré investovat do vlněného kabátu, ale přemýšlíte o materiálech taky v létě? Zapomeňte na umělé materiály a zvolte oblečení z prodyšných látek, ve kterých vám bude...
Rozvodové prsteny jsou i symbolem překonání něčeho náročného, říká šperkařka
Manželství nemusí končit jen podpisem u soudu. V poslední době trendují rozvodové prsteny, které mají symbolizovat začátek nové životní kapitoly. K jejich výrobě často slouží snubní prstýnky....
Kdy pozitivní myšlení škodí. Potlačování emocí ovlivňuje tlak i paměť, říká terapeutka
Mysli pozitivně! Zní to jako ta nejjednodušší rada na světě. Jenže když se zrovna trápíte, jste vyčerpaná nebo naštvaná, přijde místo úlevy pocit viny, že to necítíte „správně“. Fenomén zvaný toxická...
Žijte jako královna. Jak jíst, hýbat se, smát se a být tu skoro do stovky
Alžběta II. je věčnou inspirací. Kdo by nechtěl žít do 96 let a dva dny před smrtí vestoje vtipkovat s partou novinářů? Jak to vlastně dělala, že pořád pracovala, a přesto zůstala svěží do tak...
Balíme a jedeme! Vyzkoušejte naše tipy a vejdete se do každého kufru
Jak si sbalit, do čeho a proč je méně často více? Stylistka Kristýna Hrabalová radí, jak cestovat lehce, elegantně a bez zbytečného chaosu – ať už vyrážíte na víkend, nebo na celý měsíc.
Slunce versus kolagen. Jak rychle napravit letní škody na naší pleti
Pro naši pleť představují horké dny v mnoha ohledech náročné období. Co se v ní pod vlivem vysokých teplot odehrává a jak změny co nejrychleji napravit? Poradí majitelky brněnského studia Beautylab...
Vsaďte na italský šik. Tohle jsou hrdinové letního šatníku
Slunce se opírá do jemných látek, vzduch voní po moři a bezstarostných dnech. Stačí jen správně zvolený outfit a den se změní v malý únik z reality.
Konec nepohodlí, či riskantní trend? Proč ženy odhazují podprsenky a kalhotky
Mít, či nemít? Toť otázka. Řeč je o spodním prádle. Jsou to pro vás jen nevelké kousky látky zbytečně zabírající místo v kufru na dovolenou, nebo nezbytnost, bez níž si život neumíte představit?...
Kvalitu vody pro plzeňské pivo hlídají i pstruzi, líčí oceněná výčepní
Klára Brodecká je první ženou, která zvítězila v soutěži Pilsner Urquell Master Bartender. Pivo čepovala v Grandhotelu Pupp i na festivalu, kde za odpoledne naplnila skoro sedm stovek půllitrů....
Orgasmus mám, kdykoli si zamanu, trval i dvacet minut, líčí lektorka umění Pompoir
Ve fitku cvičíme pevné pozadí, vrásky vyplňujeme botoxem. „Řešíme pouze fasádu, základy domu ale necháváme nezpevněné,“ vysvětluje Kristýna Borkovec, proč bychom měly věnovat větší péči pánevnímu...
Božský klid a moře jako v Karibiku. Tyto chorvatské ostrůvky turisti ještě neobjevili
Kaprije, Olib a Dugi otok představují tvář Chorvatska, která stále patří tichu, průzračnému moři a pomalému životu. Večerní ruch tu obstarává jen pár hostů v přístavní taverně. „Vydejte se na...
Zápach prdů upozorní na zánět, slinivku i nádor. Jak ho ovlivňuje spánek a to, co jíme
Děláme to všichni. Bez výjimky. Prd je zvuk, který neuznává tituly ani etiketu. Malý akustický důkaz toho, že jsme především biologické bytosti. Nevyžádaný, leč upřímný. Zkusme ho pro změnu vnímat...
Vyvinula molekulu, která umí najít nádor. Češka zkoumá rakovinu v Německu
Adéla Šimková vyvíjí molekuly, které dokážou zacílit nádorové tkáně v těle. „Vždycky jsem chtěla vědět, jak věci fungují,“ říká maminka dvou holek, která ve volném čase míchá koktejly a tančí u tyče....
Ženská musí vydržet všechno. Které maminčiny rady brát vážně a které ignorovat
Maminka má vždycky pravdu! Anebo ne? Znáte to: dokud bydlíš pod mojí střechou… Jenže teď už máte střechu vlastní. Nastal čas zúčtovat s výroky, kterými nás v dětství nejdůležitější ženy našich životů...
Letní péče o vlasy: věnujte se prevenci, aby nemuselo dojít na záchranu
Poškozené konečky, vyšisovaná barva a suché délky nemusejí být nevyhnutelně součástí léta. Správná příprava i nastavená péče pomůžou vlasům zvládnout nadcházející měsíce bez následků. Jak na ni, radí...
„Zde Krimon pronikl do Amotionovy zadnice.“ Touha, sex a chtíč na cestě staletími
„Manželka je po celou dobu, co on funí a vzdychá, zcela tiše nebo si bručí něco o domácích pracích. Hlavně musí ležet úplně nehybně, dokud styk neskončí.“ Tak radila nevěstám počestná žena Ruth...
Nenápadní sabotéři naší krásy: špatné odlíčení i málo spánku
Napadlo vás někdy, jak některé malé každodenní návyky, nebo spíš zlozvyky negativně ovlivňují váš vzhled? Zeptali jsme se, na co si dát pozor a jak sabotéry odstranit, odpovídá vizážistka Renata...
Podprsenka skryje asymetrie i prázdná prsa. A střídejte tvary, radí odbornice
Šárka Křivánková pracuje jako brafitterka. Už dvanáct let pomáhá ženám s výběrem dobře padnoucího prádla. „Nejčastější chybou bývá, že si ženy kupují podprsenku s příliš velkým obvodem, aby je...
Co vás čeká ve swingers klubu? Žádná sodoma, nabízí svobodu v sexu těm, kdo o ni stojí
Zvažujete navštívit swingers klub? Není se čeho bát. Stud odložte v šatně a dopřejte si erotické dobrodružství i se svým partnerem. Poznáte zajímavou komunitu, která vás uvítá a nebude vás do ničeho...
Pro dobrý sex si dejte med. Spíš než alkohol nabudí víc kakao, radí sexuoložka
Ústřice, čokoláda i vývar z kozích varlat a ještěrčích ocásků. Na omamnou moc potravin sází lidé už tisíce let. „Například v chilli papričkách je obsažen kapsaicin, na který organismus reaguje...
V barvách francouzské levandule. Letní šatník hraje tóny něžné fialové
Fialové odstíny zklidňují, zpomalují a dodávají každodennosti jemně snovou atmosféru. Vybírejte od lila tónů přes trendy slézovou až po švestkovou.
Prsa častěji modelujeme tukem, dopředu ale nevíme, jak se vstřebá, líčí lékařka
Touha po krásném poprsí přivádí některé ženy do ordinací soukromých klinik. Lucie Kalinová ňadra zvětšuje, zmenšuje nebo modeluje jejich tvar. „Počet implantací celosvětově klesá. Pacientky už...
Co pustit a jak najít nový směr. Udělejte si poctivou inventuru svého života
Vyhodit nepotřebné, oprášit zapomenuté, potěšit se s oblíbeným. Činnosti, které běžně děláme třeba při třídění šatníku nebo úklidu domácnosti. Podobnou inventuru bychom ale měli čas od času dopřát i...
Promýšlejte, hledejte lokální zdroje a pozor na drinky. Jak jíst na dovolené
Doma to jde snadno, že? Večer si namočíte vločky a chia semínka ke snídani. Na oběd jdete s kolegyněmi do zdravého bistra. Večer hodíte na pánev kus masa a k němu umícháte kuskus se sušenými rajčaty....
Fejeton Martina Vopěnky: O cestách zdánlivě špatným směrem a zahozeném studiu
Často si nejsme jisti, co vlastně v životě chceme, ale naprosto přesně víme, co nechceme. A to vůbec není špatně, konstatuje spisovatel Martin Vopěnka ve fejetonu, který napsal pro časopis Žena...
Jak uniknout nenasytným algoritmům sociálních sítí. Expert radí, jak z pasti ven
Víte, kolik času denně strávíte brouzdáním v telefonu? Tyhle údaje sice rostou, ale zároveň s nimi sílí i touha úplně se odpojit a vrátit se k „babičkovským“ koníčkům. Co nám moderní technologie...
Provence stále ukrývá stopy van Goghova šílenství. Některé obrazy však zůstávají záhadou
Žlutý dům, fialová pole a rebelie na plátně. Provence dává Francii výjimečnost. Je to místo, kde i ticho má své barvy a kde z šílenství vzniká krása, říká zasněně Markéta Foktová. Její přitažlivost...
Přebalování bylo snadné, teď syna hlídám pomocí rolničky, líčí nevidomá maminka
Až budete na hřišti se svým dítětem, zavřete oči. Jak dlouho to ve tmě vydržíte? Pro Šarlotu Poláškovou je to každodenní realita. S manželem, který je stejně jako ona nevidomý, vychovávají dvouletého...
Vsaďte na osobní podpis. Jak vnést do šatníku hravost a originalitu
Personalizace oblečení už není jen trend, ale způsob, jak projevit v módě vlastní hlas. Monogramy, přívěsky nebo výšivky propůjčují i obyčejným kouskům charakter a jedinečnost. Stylistka Julia...
