Co je to systolický a diastolický krevní tlak?
Systolický tlak je hodnota naměřená při systole (srdečním stahu), která se udává jako první a je vždy vyšší. Diastolický tlak je hodnota krevního tlaku naměřená při diastole (v době plnění srdce). Tato hodnota se udává jako druhá a je pokaždé nižší.
Deset jednoduchých rad, jak zkrotit vysoký krevní tlak |
Od jakých hodnot mluvíme o hypertenzi?
Podle kritérií Světové zdravotnické organizace za arteriální hypertenzi označujeme opakované zvýšení systolického tlaku nad 140 mm Hg nebo diastolického tlaku laku nad 90 mm Hg, prokázané minimálně ve dvou ze tří oddělených měření. Nízký krevní tlak je určen hodnotou pod 90/60 mm Hg.
Když trpím nízkým tlakem, pomůže mi káva?
Doporučení o pití černé kávy pro zvýšení krevního tlaku je spíš mýtus, tlak se vám sice rychle krátkodobě zvýší, ovšem jeho následné opětovné snížení je daleko horší.
Jaký je normální krevní tlak?
Normální krevní tlak v dospělosti je 110 až 139 mm Hg systolického tlaku a 60 až 89 mm Hg diastolického.
Jak se vysoký tlak léčí?
Léčba bývá doživotní a skládá se z režimových opatření (zdravý jídelníček, pravidelný pohyb aj.) a terapie za pomoci léků. V mnoha případech však mohou režimová opatření vést k normalizaci krevního tlaku i bez použití medikamentů.
