Syndrom vyhoření

Stejně jako většina lidí si David Fiedler myslel, že syndrom vyhoření se týká hlavně padesátiletých manažerů. Pak se ale nemohl zvednout z postele. „Odjel jsem pracovat do Německa a chtěl jsem všem...

Už Baťa zjišťoval, jestli jsou lidé v jeho fabrikách šťastní, zda do práce chodí rádi a kdy naposled byli na fotbale. Zakladatel obuvnického impéria věděl, že spokojenost zaměstnanců má vliv na jeho...

Někdy může nastat situace, že nám připadá, jako by ze světa a zmizela všechna radost. Cítíme jen únavu a prázdno a nic nás netěší. Odborníci to nazývají syndromem vyhoření.

Přestala vás naplňovat práce, ze které jste ještě donedávna byli nadšení? K tomu trpíte nedostatkem energie a špatnou náladou? Možná se o vás pokouší syndrom vyhoření.

Nejenže spoustu lidí baví a pro mnohé je i jakousi drogou. Cestování také prospívá tělu i duchu. Co všechno umí vylepšit a jak si ho užít, aby to vážně fungovalo?

Nespavost, bolesti hlavy, podrážděnost, neradost... Přestože syndrom vyhoření vysílá mnoho varovných signálů, zavčasu si jich všimne jen málokdo. Host podcastu NA KAFI, marketingový manažer Karel...

Američanka Amanda Anisimovová ohlásila v 21 letech pauzu od tenisu na neurčito kvůli syndromu vyhoření a obavám o své duševní zdraví. Vítězka dvou turnajů na okruhu WTA se coby sedmnáctiletá...

Pracujete z lásky, nebo jen pro obživu? Většina z nás se snaží najít rovnováhu – dělat příjemnou práci, která nás uživí, ale zároveň si nechat dost času i na soukromý život. Jakmile se ručička vah...

Pětačtyřicetiletá Sarah Michelle Gellarová se po kariérní přestávce vrací do světa filmového průmyslu. V jednom z prvních rozhovorů promluvila americká herečka mimo jiné o syndromu vyhoření, který...

Svět se mění, české školství ne. Děti a studenti často jen pasivně sedí v lavicích a zapisují si nezáživný výklad vyhořelých učitelů. Lektor a učitel Robert Čapek ukazuje, že moderní vzdělávání může...

Zhruba čtvrtina učitelů základních škole se v posledním roce cítila ohrožena syndromem vyhoření. Asi třetina byla někdy ze své práce vyčerpaná. Podle dotazníkového průzkumu Mapa školy je přesto se...

Duševnímu zdraví se v minulosti příliš prostoru nevěnovalo, nicméně v posledních letech se vše obrací. Syndrom vyhoření může zažít úplně každý. Vrcholový sportovec, manažer i žena v domácnosti....

Úřad práce se v posledních měsících potýká s náporem žádostí o různé sociální dávky či příspěvky. To však dopadá na úředníky, kteří agendu nestíhají mnohdy vyřizovat včas. Úřad nyní vypsal soutěž na...

Stejně jako o své tělo musíme pravidelně pečovat i o svou psychiku. Dostává na frak především v práci, kde se musí potýkat s tlakem, stresem, občasnou neschopností něco vykomunikovat, nebo nedejbože...

Psychické nemoci nejsou obvykle na první pohled vidět. Navíc je stále podceňujeme a domníváme se, že nemocní lidé všehovšudy nemají silnou vůli, která však nemá s onemocněním nic společného. A to...

Baterky si nabiju až na dovolené. Tu knihu přečtu až o prázdninách. Až bude volno, budu konečně relaxovat. Až, až, až. Jenže máte po dovolené a jste zralá na volno. O relaxu jste si totiž mohla...

Martina Šmuková (47) vyhrála v roce 1992 jako historicky první Češka prestižní soutěž Elite Look of the Year a stala se vyhledávanou modelkou. Rodačka z Brna fotila pro světové značky, natáčela...

Dělání, dělání sice všechny chmury zahání, alespoň se to v jedné písničce zpívá, ale nesmí se to přehánět. Současná společnost je založena na opěvování výkonu, aktivity a činorodosti, které často...

Doma pohodová manželka a milující matka, v práci domina, kterou vzrušuje, když jí klient olizuje boty nebo mu sedí na obličeji. Nejbližší o její profesi vědí, před ostatními ji tají. „Díky fyzickému...

Zdravotníci fungují již rok na hranici svých možností a začíná se to projevovat i na jejich psychice. Nemocnice se proto snaží jim co nejvíce pomáhat. „Zájem o pomoc se zvýšil pětkrát až šestkrát,...

Čas, který loni nemohla strávit koncertováním, věnovala zpěvačka Lenka Dusilová přípravě nového alba Řeka. Po problémech s imunitou kvůli syndromu vyhoření se zaměřila více na své zdraví a naučila se...

Prášky na spaní a kafe z automatu místo pitného režimu. Honza naší partě z gymplu popisoval svoji životosprávu. Jako lékař je tak přepracovaný, že se pacientům přestal dívat do očí. Najednou se mu...

Jeden jako druhý závodí víceméně celý rok. Občas si na pár týdnů oddechnou, než si na záda znovu zapnou startovní číslo. Ať už v cyklokrosu nebo na silnici. Wout van Aert s Mathieuem van der Poelem....

Už jste někdy viděli psa, který by trpěl třeba syndromem vyhoření? Nejspíše ne, protože zvířata prostě umějí žít. A my, lidé, bychom si z nich v lecčems mohli vzít příklad.

Zatímco dříve se syndrom vyhoření týkal pracovníků v pozdějším věku, v dnešní době postihuje stále mladší lidi. Nedávný průzkum společnosti OnePoll ukázal, že průměrný pracovník má zkušenosti s...

S příchodem jara začaly být dny delší a teplejší, rostliny rozkvétají, zvířata přivádějí na svět mláďata a... lidé musejí kvůli pandemii koronaviru sedět doma. Rozpadají se nám tak každodenní návyky...

Práce z domova může být fajn. Pro workoholiky se v ní ale ukrývá potenciální nebezpečí. Říká se mu syndrom vyhoření a jistě o něm neslyšíte poprvé. Ve spojitosti se zvýšenou mírou práce z domova...

Známý psychiatr Radkin Honzák je autorem knihy Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření. Radí v ní, jak předejít stavu fyzického a duševního vyčerpání. Její zvukovou podobu čte Martin Preiss a...

Už řadu let patří na Onkologické klinice 1. LF UK a VFN v Praze k předním bojovníkům proti rakovině. Její doménou je karcinom prsu, což je u žen nejčastější onkologické onemocnění v Česku (u mužů...

Pocit únavy, fyzické i duševní vyčerpání, nechuť do práce nebo cynismus a hněv vůči žákům. To všechno cítí až čtvrtina učitelů. Ukázaly to výsledky výzkumu, který prováděl Petr Hlaďo z Ústavu...

S podzimem přichází úbytek denního světla a sychravé počasí. Konec roku také navíc obvykle bývá ve znamení zvyšujícího se tlaku v práci. To vše v kombinaci s každodenními povinnostmi nebo dokonce...

I zaměstnance pracující v pohodlí kanceláře mohou postihnout leckteré zdravotní potíže. Třeba syndrom karpálního tunelu nebo syndrom vyhoření. Pokud navíc sedíte v obří místnosti s desítkami kolegů,...

Letní období často láká k tomu trochu zvolnit i v pracovních povinnostech. Pozor ale, aby se prázdninové lenošení nepřeneslo do zlozvyku prokrastinovat. Chorobné odkládání úkolů totiž může narušit...

Na základě průzkumu, který se zaměřil na syndrom vyhoření u učitelů se zjistilo, že téměř každá pátá učitelka v mateřské škole trpí vážnými příznaky tohoto stavu, další tři z pěti k tomu nemají...

Francouzský prezident Emmanuel Macron je fyzicky vyčerpaný a osamocený, neboť přišel o své dlouholeté poradce. Macron se přitom nyní nachází v klíčové fázi svého pětiletého funkčního období. Během...

Před sedmi lety odešla jako dětská lékařka na kliniku do Německa. Kvůli množství práce a stresu se Kateřina Karolová ocitla na hraně syndromu vyhoření a myslela, že nic těžšího ji nepotká. Spletla...