Cholesterol
Hlíva jako elixír zdraví. Hlídá cholesterol a posiluje imunitu
Je k dostání po celý rok, výborně chutná a tělu dodává přesně to, co potřebuje. Hlíva ústřičná obsahuje cenné vitaminy, minerály i vlákninu a prospívá imunitě, trávení, cévám i pokožce. Skvělá volba...
Jak snížit cholesterol a chránit srdce. Portfoliová dieta se vrací na scénu
Pestrý jídelníček plný ovoce, zeleniny, vlákniny a zdravých tuků. Takzvaná portfoliová dieta je snem každého nutričního poradce – a je také vědecky podložená. Snižuje škodlivý cholesterol a podle...
Nemoci, které nás nejčastěji trápí ve stáří. Tyto příznaky vás mohou varovat
S přibývajícím věkem se často objevují onemocnění, která mladší lidé tolik neznají. Některým se dá předcházet, jiným bohužel tolik ne. Vždy ale pomůže zjistit diagnózu včas. Jaké nemoci hrozí a jak...
Tichý zabiják cholesterol. Jednoduché tipy, jak ho snížit bez léků
Dostalo se vám u lékaře varování, že máte zvýšenou hladinu cholesterolu a měli byste upravit životosprávu? Hlavně klid, nejste v tom sami. A dá se to zvládnout. Poradíme vám, jak na to.
Espresso i stres. Šest faktorů, které mohou náhle zvýšit cholesterol
Káva, kouření, ale i stres nebo nízkokalorická dieta. To všechno může přispět k rapidnímu zvýšení hladiny cholesterolu, a tedy i k většímu riziku mrtvice či kardiovaskulárních onemocnění. Jak se tomu...
Vejce, nebo slepice? Co bylo dřív? Věda dala jasnou odpověď na staletou otázku
Vejco-slepicový rébus se snažili vysvětlit již antičtí filozofové. Aristoteles ve čtvrtém století před naším letopočtem tuto otázku považoval za příklad nekonečné posloupnosti bez skutečného začátku....
Krok k účinnější léčbě. Studie pomůže s vývojem léků na zvýšený cholesterol
Mezinárodní tým vědců vedený profesorem Petrem Pávkem z Farmaceutické fakulty Univerzity Karlovy v Hradci Králové a Radimem Nenckou z Ústavu organické chemie a biochemie AV ČR zveřejnil v prestižním...
Keto dieta byla původně pro epileptiky, může vyvolat i deprese, líčí terapeut
První předpoklad, abyste zjistili, co děláte ve svém jídelníčku špatně, je začít si všechno snědené poctivě zapisovat, říká nutriční terapeut a uznávaný odborník na výživu Pavel Suchánek. Má smysl...
Do lékárny jako do ordinace. Změří cukr, tuk či cholesterol, chtěly by i očkovat
Do lékárny nemusíte chodit jen pro léky a doplňky. Novinkou v sítích lékáren je měření cukru, cholesterolu nebo tělesného tuku či vyšetření, které zjistí v těle zánět. Podle praktických lékařů je ale...
Nenechte si zanést cévy. Tipy, které vám pomohou udržet si lepší zdraví
Slouží nám nepřetržitě 24 hodin denně, ale často na cévy zapomínáme. Přitom jsou tolik důležité pro naše zdraví. Poradíme vám, jak o ně pečovat.
Jak ho vybrat, skladovat i jíst? Deset rad, tipů a zajímavostí o medu
Máte doma sklenici medu? A pokud ano, jak často med používáte? Jestli si jím jen občas osladíte čaj nebo namažete housku k snídani, je to zbytečně málo. Měli byste jej zařadit do jídelníčku klidně...
Cholesterol či salmonelóza. Mýty o vejcích stále vládnou, přitom jsou prospěšná
Málokterá potravina byla v průběhu let natolik zatracovaná, aby zase stanula na výsluní popularity, jako vejce. Přitom kolem nich stále panuje celá řada mýtů.
Cholesterol jako vrozený nepřítel. Zdravá strava v tomto případě nepomůže
Vysoký cholesterol je problém. Jeho zvýšenou hladinou trpí až 70 procent lidí v České republice. Většina si za to může sama, ale někteří se s tím již narodí. Jak je to možné a co se s tím dá dělat?
Jak čelit cholesterolu bez potu. Studie zjistila, jak cvičit
Je jedním z varovných zdravotních indikátorů, zvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění. „Zlému“ cholesterolu se však dá čelit, a španělská studie shrnuje jak. Její nadějeplnou zprávu doprovází...
Pět procent váhy dolů a zlepší se cholesterol i tlak, nabádá lékař
Cukr, tlak a cholesterol jsou tři základní hodnoty podílející se na stárnutí tepen, opotřebení organismu i předčasné smrti. Aby předešli poškozování orgánů, zahajují lékaři úpravu vysokých hodnot...
Prezident Pavel zveřejnil svůj zdravotní stav, má zvýšený cholesterol
Prezident Petr Pavel ve středu zveřejnil závěry lékařské prohlídky, kterou podstoupil v Ústřední vojenské nemocnici. Podle svého vyjádření považuje informovat občany o svém zdravotním stavu za...
Vejce mají špatnou pověst neoprávněně. Jak prospívají našemu zdraví?
Vejce jsou ceněna jako zdroj živin a nemusíme si je tedy dopřávat jen na Velikonoce. Dlouhou dobu měla špatnou pověst kvůli vysokému obsahu cholesterolu a zapomínalo se, že obsahují hlavně řadu...
Vysoký cholesterol nebolí. Jak na svém těle poznat varovné příznaky?
Vysoká hladina cholesterolu patří k závažným rizikovým faktorům kardiovaskulárních onemocnění, které jsou nejčastější příčinou úmrtí nejen v České republice. I když vysoký cholesterol nebolí a často...
Krevní testy vám mohou zachránit život. Na co si dát pozor při odběru?
Tekutina, která nám koluje v žilách, obsahuje obrovské množství informací o všem, co se děje v našem těle, a je tedy přesným ukazatelem toho, v jaké se nacházíme kondici. I proto jsou krevní testy...
Když nemáte čas se hýbat, musíte si najít čas být nemocní, říká kardiolog Linhart
Tím, že se dožíváme vyššího věku, akumulujeme rizika onemocnění. Nevymlouvejme se na to, že nemáme čas na pohyb, míní místopředseda České kardiologické společnosti Aleš Linhart. Genetika v cévních...
Tipy pro zdravější Vánoce. Zkuste odlehčit jídelníček a vyrazit na procházku
Vánoční čas se většinou nese ve znamení hodování a nedostatku pohybu. To vše může vést nejen k akutním trávicím potížím, ale i k závažnějším problémům, jako je zvýšený cholesterol, který je „vstupní...
Jak na smažení bez nehod a skvělé saláty. Kam který rostlinný olej patří?
Orestovat maso nebo zeleninu není tak těžké, přesto se každý třetí kousek masa připálí. Podle odborníků je to volbou špatného oleje. Na co bude tedy který nejlepší?
Tichý zabiják cholesterol. Rady odbornice, jak ho udržet pod kontrolou
Cholesterol sice tělo potřebuje. Když vám však lékař objeví v krvi jeho zvýšenou hladinu, je třeba se mít na pozoru. Pokud s tím totiž nic neuděláte, hrozí vám zvýšené riziko infarktu nebo mozkové...
Fámy o zdravé stravě. Keto diety mohou být velmi nebezpečné, líčí profesor Piťha
Srdeční onemocnění jsou příčinou smrti téměř třetiny zemřelých obyvatel Česka. Většina z těchto úmrtí je způsobena chronickou ischemickou chorobou srdeční, následuje infarkt myokardu. Za většinou...
Choroby Čechy provázejí dlouhou část života. Zbytečně, říká profesor Vrablík
Čtyři desítky let jsme si pochvalovali rostoucí průměrnou délku života. Jenže v roce 2020 došlo k propadu, nyní jsme třetí nejhorší v Evropě. „Platíme za prohřešky proti zdravému životnímu stylu,“...
Ucpané cévy mohou odstartovat riskantní hru o život. Pomůže úprava stravy
Ateroskleróza způsobuje většinu srdečně-cévních chorob, které bývají nejčastější příčinou úmrtí. Navíc může celé desítky let probíhat absolutně bez příznaků. V tomhle dokáže být velmi záludná. Vlivem...
Metabolický syndrom je tichý zabiják. Nepodceňujte varovné signály
Říká se, že co oči nevidí, to srdce nebolí. V tomto případě to ovšem neplatí. Jde o problém, který sice přichází velmi nenápadně, o to víc však později dokáže zkomplikovat život. Řeč je o...
Vyšší cholesterol škodí méně než léky na něj, myslí si lidé. Podceňují prevenci
Znalost fungování cholesterolu v těle či jak předejít onemocnění cévní stěny – ateroskleróze – je pro většinu Čechů velkou neznámou. Vyplývá to z průzkumu Zdravotní pojišťovny ministerstva vnitra,...
Zvyšuje cholesterol, ředí se, je plné hormonů. Mýty, které kolují o mléce
S mlékem je to jako s módními trendy. Jednu sezonu je na výsluní pomyslných přehlídkových mol, zatímco tu další je z něj otloukánek. Magazín Víkend DNES vybral deset mléčných mýtů, které se mezi...
Vysoký cholesterol nebolí, ale může zabíjet. Jak ho držet pod kontrolou?
Vysoký cholesterol je hrozbou nejen pro dříve narozené, ale také pro mladší ročníky. Mezi obzvláště riziková období pak patří čas právě po svátcích, kdy většina z nás nedodržovala správnou...
Infarkt? Nejvíce kritická jsou lednová pondělní rána, říká profesor Ošťádal
Pokud se o někom dá říct, že stojí v první linii boje s nemocemi srdce, tak je to Petr Ošťádal, zástupce primáře Kardiologického oddělení Nemocnice Na Homolce. Od příštího roku povede všechny své...
Bolí vás často nohy? Zbystřete, můžete mít i nemocné srdce
S přibývajícími léty si lidé běžně stěžují na různé zdravotní potíže. Bolesti nohou patří mezi ty nejčastější. Pokud vás však při chůzi chytají křeče, měli byste zpozornět. Tyto příznaky totiž mohou...
Sedm tipů pro zdravé srdce. Talíř rozdělte na čtvrtiny a jděte se projít
Alkohol, stres a nevhodná strava – to je podle odborníků nejjistější cesta k infarktu. Pokud si chceme udržet srdce v co nejlepší kondici, měli bychom tomu přizpůsobit i svou životosprávu. Poradíme...
Újma místo úlevy. Které potraviny či bylinky byste neměli kombinovat s léky
Léky jsou nedílnou součástí našich životů, dokážou zatočit i s vážnými nemocemi. Není výjimkou, že lidé berou několik prášků současně. Je však třeba dávat pozor na nežádoucí účinky, kombinování léků...
Nepodceňujte žilní nemoci. Včasná léčba vám může zachránit život
Metličky a křečové žíly zdaleka nejsou jen kosmetickým problémem. Pokud k nim máme sklony, musíme je řešit. Jinak můžeme mít vážnější zdravotní potíže.
Sedm tipů, jak udržet svoje cévy zdravé, a prodloužit si tak život
Nemoci srdce a cév jsou nejčastější příčinou úmrtí v Česku. Proto bychom se měli včas zamyslet nad tím, jak se těmto chorobám vyhnout. A právě čisté a průchodné cévy představují základ zdravého...
