Premium

Získejte všechny články
jen za 49 Kč/měsíc

Mleté nastavte zeleninou, pak se u grilu nepřecpete, tvrdí Pohlreich

Zelenina podle Zdeňka Pohlreicha oddaluje pocit smrtícího přežrání masem, proto je při grilování strašně důležitá a není jí nikdy dost. Ke krůtímu masu proto do bochánků klidně přidejte nasekané bylinky a nať jarní cibulky. A další grilovanou zeleninu a okurkovou salsu si ještě dejte jako přílohu.

Pro čtyři strávníky si na bochánky připravte zhruba 500 g mletého krůtího masa (záleží jen na vás, jestli to bude maso ze stehen či prsou), cca 100 g strouhanky, 4 jarní cibulky, citron, pár snítek čerstvé bazalky, cca 15 ml sójové omáčky, 1 až 2 stroužky česneku, špetku chilli, mořskou sůl, mlýnek s černým pepřem.

K bochánkům ideálně pasuje opečená veka či bageta a okurková salsa. Bagetu stačí pokapat olivovým olejem a přihodit na chviličku na gril ke grilovaným bochánkům.

Salsu si můžete připravit dopředu a nechat vychladit. Takže nezapomeňte při nákupu ani na okurku, kterou nahrubo nastrouhejte, vymačkejte z ní vodu, přidejte trochu najemno nasekaného čerstvého kopru a špetku papričky jalapeño, také najemno nasekané. Ochuťte mořskou solí, čerstvě mletým černým pepřem, vše dobře promíchejte a dejte salsu zchladit. 

Grilování krůtích bochánků krok za krokem

Připravte si mleté krůtí maso, může být z prsou i stehen, co máte raději.
Mleté krůtí maso osolte a přidejte čerstvě mletý černý pepř.
Nebojte se k masu vymačkat šťávu z půlky citronu, dodá směsi lehkost a zvýrazní...

Krůtí maso si umelte (umelou vám ho na přání i v řeznictví), v míse ho ochuťte mořskou solí, čerstvě mletým černým pepřem a šťávou z půlky citronu.

Hrst bazalky najemno nasekejte a přihoďte ji k masu.
Najemno nasekejte i nať jarní cibulky a také ji přidejte k masu.
přidejte sojovou omáčku.

Přidejte ještě hrst čerstvé bazalky, kterou najemno nasekejte, totéž udělejte s natí jarní cibulky, které přihoďte také minimálně hrst, a přidejte trochu sójové omáčky.

S citem přidejte strouhanku.
Mleté maso nejprve promíchejte se všemi ingeriencemi.
Pak masovou směs čistýma rukama pořádně propracujhte.

Přidejte zhruba tři čtyři lžíce jemné strouhanky, nadrobno nasekaný stroužek česneku a promíchejte. Pak si vyhrňte rukávy a čistýma rukama směs na bochánky pořádně propracujte, aby se všechny ingredience dobře spojily.

Promíchanou směs ochutnejte a případně dochuťte podle potřeby.
Můžete případně přidat další citronovou šťávu, která dává směsi lehkost a...
Ze směsi vytvarujte nejprve kuličku, tu zplácněte na bochánek.

Neváhejte směs ochutnat a podle potřeby ji případně dochutit nebo přidat citronovou šťávu. Právě ta totiž přidá letní svěžest a zvýrazní ostatní chutě. Pak vytvarujte zhruba 4 až 8 stejně velkých bochánků - chcete-li - vyšších placiček.

Bochánky by měly být dostatečně vysoké.
Do každého bochánku udělejte doprostřed důlek, aby se rovnoměrně propekl.
Připravené krůtí bochánky.

Doprostřed každé placičky udělejte důlek, aby se na grilu rovnoměrně propekly. Když je pak necháte chvilku odpočinout  v lednici, zakryté fólií, chybu neuděláte.  

Gril nezapomeňte čistit, čistota je půl zdraví.
Každý bochánek na gril pěkně jemně přimáčkněte.
Tvar bochánků můžete upravit ještě před položením na rozpálený gril.

Před vlastním grilováním nezapomeňte očistit gril, protože čistota znamená při přípravě jídel půl zdraví, jak poznamenává i šéf. Před vložením na rozpálený gril můžete připravené krůtí bochánky potřít olivovým olejem a podle velikosti je  grilujte 3 až 4 minuty z každé strany. Servírujte s grilovanými jarními cibulkami a připravenou chlazenou okurkovou salsou.

Tento a další recepty a tipy pro letní grilování představí šéfkuchař Zdeněk Pohlreich dnes večer na Primě, v posledním dílu pořadu Šéf na grilu.

Vstoupit do diskuse (89 příspěvků)

Grilování - Recepty: Maso, ryby a jiné pochoutky na grilu

Grilovací sezona je tady. Tvarůžky mohou být nečekaným hitem letních večírků

Grilovaná plněná rajčata

Olomoucké tvarůžky se hlásí o slovo. Nejen nakládané nebo jako smažená varianta klasického eidamu...

Ryba na gril patří. Tipy na přípravu i pár neprůstřelných receptů

Ryby jsou pro grilování vděčnou surovinou.

Léto a nažhavený gril k sobě prostě patří. Proč ale grilování trochu neodlehčit? Zkuste si místo...

Na grilu pomalu a líně. Výsledkem je maso, které se jenom rozplývá na jazyku

Francie má spoustu vyhlášených pokrmů, ale asi nejznámější je pro nás hovězí po...

Hoď to na gril dnes nabídne recept na burger z trhaného hovězího masa stylizovaného do slavného...

Pohlreich se vrátil do rodné stáje. V Česku na grilu je mírný jako beránek

Porotci pořadu Česko na grilu Zdeněk Pohlreich a Martin Svatek

VIDEO Kdo má rád gastronomické soutěže, v tomto pořadu si možná přijde na své. Po krátkém „odskoku“ na...

Žádná mřížka ani pánev. Steak lze připravit přímo na rozpálených uhlících

Hovězí steak pečený přímo v uhlících

VIDEO V pořadu Česko na grilu na Primě se objevila neobvyklá výzva. Připravit hovězí steak přímo v ohni....

Nejčtenější

Od Brd po Kanadu. Příběh 15 bobřích přehrad, které porážejí lidskou techniku

Bobři jsou považováni za klíčové „ekosystémové inženýry“, jejichž stavby mají...

Bobři jsou považováni za klíčové „ekosystémové inženýry“, jejichž stavby mají zásadní vliv na zadržování vody v krajině. Následující přehled mapuje nejzajímavější lokality od České republiky až po...

Láska je slepá, říká se, a má tisíce podob. I mezi mazlíčky čtenářů iDNES.cz

Jax a Kenu

Láska má tisíce podob a snímky čtenářů iDNES.cz, zasílané každý měsíc do soutěže Nejroztomilejší mazlíček, to dokazují v oblasti našich zvířecích přátel. Vřelou náklonnost k sobě chovají jak zvířecí...

Venkovský dvůr oživila terasa pod ořešákem, Tři v zahradě našli skrytý poklad

Česká televize, atelier Flera, Ferdinand Leffler, Tři v zahradě 2026, venkovská...

Venkovské zahrady u chalup bývají velmi specifickými, přitom si to často neuvědomujeme. Jezdíme si na venkov odpočinout, chceme si užít ryzí přírodu, ale ne každý respektuje, že právě do okolní...

Modelářská preciznost ukázala ocelová křídla na letošním Karlovarském poháru

Česká modelářská preciznost je známá po celém světě. Nyní se to znovu ukázalo v...

Karlovarský kit klub ve spolupráci s Krajskou knihovnou Karlovy Vary uspořádal soutěžní výstavu plastikových modelů – Karlovarský pohár 2026. Akce se uskutečnila v sále hlavní budovy Krajské knihovny...

Pár triků, jak u mladých stromků zadržet vodu. Získat jí mohou až stonásobek

Prima TV, Zahradnice po ruce, Lenka Eywa, ovocný stromek, péče, voda

Vysazujete si na zahradě ovocné stromy? To je dobře, nicméně výsadbou to ani zdaleka nekončí. Minimálně v prvních třech letech po vysazení stromky potřebují hlavně dostatek vody, aby byly odolné,...

Koťata ohroženého levharta už začínají žužlat maso. Zůstala dvě, každé je jiné

Levhartí koťata se mají čile k světu

Mláďata vzácného levharta mandžuského se už pouštějí do zkoumání svého výběhu v olomoucké zoo. Koťata narozená v březnu se vyvíjejí zdárně, k mateřskému mléku se začínají seznamovat i s masem. Zatím...

13. května 2026  14:31

Když psí obr začne kulhat. Jak poznat, že jde do tuhého a jaké prášky nesnese

Takto to vypadá, když si Freddy stoupne na zadní.

Vrátíte se z procházky a něco je jinak. Pes jde pomaleji, odlehčuje jednu nohu, možná se vyhýbá schodům. V očích má otázku, kterou neumí říct nahlas. V takové chvíli je přirozené znervóznět. Zároveň...

13. května 2026

Pár triků, jak u mladých stromků zadržet vodu. Získat jí mohou až stonásobek

Prima TV, Zahradnice po ruce, Lenka Eywa, ovocný stromek, péče, voda

Vysazujete si na zahradě ovocné stromy? To je dobře, nicméně výsadbou to ani zdaleka nekončí. Minimálně v prvních třech letech po vysazení stromky potřebují hlavně dostatek vody, aby byly odolné,...

13. května 2026

Stačil zkušený chvat a trpící kůň vyskočil na nohy. Ale předtím se ozval táhlý zvuk

Zaplynovanému koni se po masáži ulevilo, video baví internet

Je to skoro jako zázrak. Stačí jen pár hmatů zkušené chovatelky na břiše zvířete a ležící kůň, který zjevně trpí, skoro vyskočí na nohy. Ovšem předtím se ozve jeden krátký a jeden opravdu dlouhý...

12. května 2026  13:36

Teď královnou jsem já! Tradiční souboj krav ze švýcarských hor zná letošní vítězku

Krávy bojují o titul královny, radice láká tisíce lidí

Mohutné krávy proti sobě zamknou rohy a přetlačují se před zaplněnou arénou. Ve švýcarském kantonu Valais se o víkendu odehrála alpská tradice. Krávy plemene Hérens soutěžily o titul „královna...

12. května 2026  10:37

Tři zmrzlí muži a Žofie: pranostiky napoví, co bezpečně vysadit v květnu

Tyčková, nebo keříková? Tyčková rajčata mají jeden výhon, který potřebuje...

Květen je pro zahrádkáře měsícem plným očekávání a zároveň napětí. Vzduch se otepluje, dny se prodlužují, ale nad záhony se stále vznáší hrozba posledních jarních mrazíků. Tradičně jsou spojeny s...

12. května 2026  8:31

Vousatý plantaholik proměnil dům v prales s 10 000 rostlinami

Jonny Balchandani je známý jako Vousatý plantaholik. Zveřejňuje příspěvky o své...

Jonny Balchandani je známý jako Vousatý plantaholik. Zveřejňuje příspěvky o své sbírce tisíců rostlin pro milion sledujících na sociálních sítích a pro devětatřicetiletého muže se to stalo „životním...

12. května 2026

Venkovský dvůr oživila terasa pod ořešákem, Tři v zahradě našli skrytý poklad

Česká televize, atelier Flera, Ferdinand Leffler, Tři v zahradě 2026, venkovská...

Venkovské zahrady u chalup bývají velmi specifickými, přitom si to často neuvědomujeme. Jezdíme si na venkov odpočinout, chceme si užít ryzí přírodu, ale ne každý respektuje, že právě do okolní...

12. května 2026

Záchrana zeleného bohatství. Jak učit přírodu čelit budoucnosti, líčí lesní rada

Premium
Bývaly divoké, neprostupné, nebezpečné. Později jsme lesy téměř vykáceli. Staly...

Bývaly divoké, neprostupné, nebezpečné. Později jsme lesy téměř vykáceli. Staly se vzácností, o kterou pečujeme a snažíme se ji chránit. Jak se to dělá správně, vysvětluje magazín Víkend DNES.

11. května 2026

Žena chtěla fotku s ovečkou, tak vběhla do stáda. Pastevecký pes to vyhodnotil jasně

Žena chtěla selfie s ovcí, teď má pokousané pozadí

Co vás napadne jako první při shlédnutí tohoto videa? Většina diskutujících pod příspěvkem z Dagestánu žasne, jak může být někdo tak hloupý. Turistka si chtěla z dovolené přivézt krásnou fotku s...

11. května 2026  11:19

Je vám přes čtyřicet? Soutěžíme o přírodní doplněk stravy MenoVit Balance
Je vám přes čtyřicet? Soutěžíme o přírodní doplněk stravy MenoVit Balance

Období po čtyřicítce přináší řadu změn, které mohou ovlivnit fyzickou i psychickou pohodu. Dopřejte si proto přírodní podporu v čase, kdy ji vaše...

Mléko udělá z mražené ryby čerstvou, zachrání kabelku, vyčistí stříbro

Když do mléka přidáte trochu octa a ponoříte do tekutiny zhruba na...

Člověk by nevěřil, co všechno tato běžná bílá tekutina svede. Opravdu, nemusíte ji jen pít, když má tak široké pole působnosti.

11. května 2026

KVÍZ: Jak se vyznáte v éčkách?

Jak se vyznáte v éčkách?

Orientace v přídatných látkách pomáhá k lepšímu porozumění složení potravin a odbourávání zbytečných mýtů. Níže najdete dvacet otázek zaměřených na nejběžnější látky, se kterými se v obchodech...

vydáno 11. května 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.