Týdeník Pestrý svět

Bez trapasů a nemilých překvapení. Experti radí, jak na dokonalou grilovačku

Grilování k prázdninám prostě patří. Nejde ovšem jen o jídlo, taková zahradní party je i společenská událost, která má nepsaná pravidla. Ve spolupráci se šéfkuchařem Martinem Svatkem, porotcem...

25. července 2024

Výpověď, a co teď? Pár tipů, jak se nehroutit a všechno zvládnout

Jakmile přijdete o práci, propadnete panice. Ale je potřeba se nadechnout a pevně vykročit tím správným směrem. Poradíme vám, jak na to.

20. července 2024

Když se hlásí mrtvice, jde o čas. Nepodceňujte varovné příznaky

Je to věc, která straší stále víc Čechů. Každoročně postihne na 25 tisíc našinců, což je víc, než kolik jich utrpí infarkt. Přesto mnoho lidí stále neví, jak mrtvici poznat a co dělat.

18. července 2024

Jeden kousek stačí. Oblékněte si do letních dní šik overal

Overaly se každou letní sezonu vracejí na výsluní a není divu. Jsou totiž nesmírně šik a navíc sluší všem typům postavy. Ano, i baculkám.

14. července 2024

Rychle a chytře jako profesionál. Jak se v létě zbytečně neohřát u sporáku

O prázdninách nikdo nechce trávit hodiny u sporáku, ale jíst se musí. S našimi praktickými tipy budete mít na stole skvělé jídlo do půl hodiny a ještě uslyšíte jen samou chválu na vaše kulinární...

13. července 2024

Sportovkyně, či boubelka? Vyberte si správné plavky, ať jste u vody šik

Vybrat dobře padnoucí plavky je základ každé vydařené dovolené. Aby pro vás jejich nákup nebyla cesta peklem, řiďte se našimi osvědčenými radami.

9. července 2024

Sex a menstruace si rozumí. Nebojte se hrátek, mohou zmírnit bolesti

Pro mnohé je to tabu. Ale jak ukázal nový průzkum, ne pro všechny. Některé ženy si naopak erotiku během menstruace užívají. A dokonce jim v mnohém pomáhá. Do hrátek se můžete pustit i v čase červené...

3. července 2024

Žijte konečně podle sebe. Jak ani pod tlakem neztratit vlastní já

Mnoho lidí se dnes a denně snaží co nejvíc vyhovět požadavkům okolí. Společenské konvence a zvyklosti je svazují víc než pevné řetězy. Jenže pak ztrácí pojem o tom, kdo jsou oni sami a jaké jsou...

30. června 2024

Probuďte svůj hormon pohody. Pomůže pozitivní přístup i správná strava

Je tu léto a každý chce být spokojený. Jenže ne vždycky to jde samo od sebe. Dobrým pomocníkem je v tomto ohledu látka jménem serotonin. Otázkou je, kde ji vzít.

29. června 2024

A mastné vlasy už vás nezaskočí. Základem je správně zvolená péče

Bohatá, zdravá kštice je snem každé ženy. Ovšem ne každé je od přírody dána. Otázkou tedy je: jak odborně a navždy vyřešit problém s nadměrným maštěním vlasů?

16. června 2024

Bez něj těžké, s ním ještě těžší. Od toxického partnera rychle utíkejte

Žijete v partnerství, které vám bere veškerou sílu, a přesto nedokážete odejít? Je možné, že na vině nejste vy. Odhalte, jestli je váš vztah toxický, a utečte dřív, než budete mít ze života peklo.

15. června 2024

Zajistí vám sex šťastný vztah? Síla milování se prý spíš přeceňuje

Na začátku vztahu je všechno jednoduché. Ale pokud žijete s partnerem už nějakou dobu, erotické nadšení se může vytrácet... Znamená to rovnou i soumrak vaší lásky, nebo se intimita v peřinách...

13. června 2024

Rady, jak nezhoršit menstruaci. Dávejte si pozor na diety, ale i kávu

Stres, únava, ale třeba i psychické rozpoložení. To vše dokáže ovlivnit váš cyklus. Ale jsou tu i další věci, které mohou vaše dny zkomplikovat nebo vám je naopak ulehčit. Na co si dát pozor?

12. června 2024

Tečka sem, tečka tam. Romantická puntíkatá móda nikdy nezestárne

Tečky nikdy z módy nevyjdou. Jak je kombinovat, abyste nevypadala jako dáma z První republiky? Není to tak složité! A výsledný efekt stojí za to.

9. června 2024

Žádné hádky i žabomyší války. Jak poznat, že je rozvod na spadnutí

Existuje jen málo těžších rozhodnutí. Někdy je ale zapotřebí udělat první krok a partnera opustit. Jen tak nebudete ubližovat sobě ani druhým. Jak ale poznat, že je rozvod opravdu nevyhnutelný?

9. června 2024

Sólo život není tragédie. Naučte se hlavně mít rádi sami sebe

Dřív byly ženy vedeny k tomu, že se mají vdát a se svým mužem být až do smrti. Ale poslední dobou je to jinak. Až 39 procent Čechů žije single. A není to pro ně nic strašného. Vytěžte z toho maximum.

2. června 2024

Háčkovaná móda vstupuje do sezóny. Vsaďte na originalitu i vy

Háčkované oblečení je v současnosti obrovský trend. Do jarních dní a s přicházejícím létem se navíc skvěle hodí! Je totiž nejen stylové a neotřelé, ale i vzdušné. A ve směsi stejného na ulici...

31. května 2024

Jídelníček a psychika jsou spojité nádoby. Vytěžte z jídla to nejlepší

Pořád vám někdo říká, že musíte zhubnout. Soustředíte se na diety a najednou zjistíte, že z vašeho života jaksi vyprchal pocit štěstí. Protože ať chcete, nebo ne, právě jídlo ho přináší. Co s tím?

28. května 2024

Rozkvést může cokoli. Přesvědčte o tom i svůj šatník

Jaro si žádá čerstvý vítr v šatníku! Květinové outfity se hodí pro každou ženu, bez rozdílu věku i typu postavy a teď je pro ně ten nejlepší čas.. Přesvědčte se!

26. května 2024

Pečujte o sebe, ale s mírou. Posedlost vlastním vzhledem se dá obelstít

Posedlost vzhledem se většinou přisuzuje mladší generaci. Ovšem často velmi drsně dopadne také na dámy kolem padesátky. I když jejich důvody bývají odlišné, prokletí je to stejné. Zkuste je s námi...

24. května 2024

Hrozba zvaná prediabetes. Začněte se onemocnění bránit včas

Cukrovkou trpí v naší zemi každý desátý člověk. Věděli jste však, že existuje stav, který jí předchází? Pokud nebudete varovné příznaky ignorovat, lze ji ještě zastavit.

19. května 2024

Pro jaro jsou jako stvořené. Vesty teď bodují ve všech stylech

Dlouhé, krátké, sportovní i elegantní. Vesty různého střihu i materiálu se právě hřejí na výslunní. Kterou si pořídíte domů? A víte, s čím ji ideálně kombinovat?

15. května 2024

K nakupování potřebujete vášeň i rozum. Jděte na to chytře a ušetříte

Někdy z toho jde člověku hlava kolem. Spousta věcí zdražila a platy zase tak moc nerostou. Když se ale budete snažit, můžete ušetřit nejen při nakupování potravin, ale i módy či spotřebního zboží....

7. května 2024

Nebojte se bílé. Je ženská, něžná a hodí se pro všechny

S příchodem jara je nutné svůj šatník trochu oživit. Proč rovnou nesáhnout po barvě, která podtrhuje ženskost a nevinnost? Bílá se hodí pro všechny typy postavy!

5. května 2024

Největší ženské slabosti: proč propadáme alkoholu nebo dokonce drogám?

Závislost je vždycky špatná věc. A hodně těžko se jí zbavuje. Napadlo vás ale, že na některé věci si ji mnohem rychleji vypěstují ženy? Proč to tak je a jak se tomu vyhnout?

4. května 2024

Mozek po padesátce už nereaguje jako dřív. Co se s tím dá dělat?

Ať chcete nebo ne, právě po padesátce začne orgán zajišťující hlavně myšlení stárnout. Jde často i o malé změny, které s věkem souvisí. Jak se na ně připravit a případně je zlepšit?

3. května 2024

Bolest v kříži dokáže potrápit. Pomoci může cvičení i masáž

Není to žádné velké ani závažné onemocnění, i tak však bolest v kříži dokáže potrápit. Aspoň jednou ročně ji zažije 60 procent Čechů, a během života dokonce celých 90 procent. Co bolest způsobuje a...

29. dubna 2024

Umí člověka rozpohybovat i vytáhnout z deprese. Vepříci, koně, psi i delfíni

Nejenže jsou lidem věrnými souputníky. Zástupci živočišné říše jim mohou i vylepšit fyzické a psychické zdraví. Na co se který hodí a co dobrého vám může přinést?

23. dubna 2024

Vztah s kolouškem ženám svědčí. S mladším mužem rozkvetou a ožijí

Vztahy starších žen s mladšími muži byly dřív tabu. I když existovaly, nemluvilo se o nich. Dnes je pěstuje stále více dam. proč? Mají svůj důvod: přináší viditelný užitek jejich tělu i duchu.

19. dubna 2024

Nenechte se ovládnout aprílovým počasím. S těmito kousky ho přelstíte

Vrtošivé dubnové období je v plném proudu. Připravte se na něj vhodným oblečením. Jaké kousky zvolit, abyste byla „v suchu“ a ještě vám to slušelo? Není to tak těžké, přinášíme trochu inspirace.

18. dubna 2024

Jaro je ideální čas na restart. Dejte šanci novým začátkům

Mnoho lidí jaro vidí jako šanci na nový a mnohem lepší začátek. A mají pravdu, vše se probouzí, ve vzduchu vládne optimismus, lidé jsou plní chuti začít znovu a lépe. Jak se do takového restartu...

18. dubna 2024

Zázračná vláknina pomáhá s trávením i hubnutím. Kolik bychom jí měli sníst?

Kdo chce žít a jíst zdravě, slyší o ní pořád. Právě ona je základem každé dobré stravy, ale i hubnoucího procesu. Co to vlastně vláknina je? A jak přesně nám pomáhá?

17. dubna 2024

Slavní mají psy, lamy i slepice. Jaké mazlíky hýčká Čvančarová či Benoni?

Po zvířecím parťákovi netoužíme jen jako děti, ale i v dospělosti. Pro mnohé není němá tvář jen plyšák na pohlazení, ale člen rodiny. A týká se to i slavných. Víte, kdo má doma králíka, který umí...

7. dubna 2024

Psycholožka: Sny má každý. Někdo si je nepamatuje a málokdo jim rozumí

Není to jen o tom, že se vám něco zdá. Sny odrážejí vaši duši i životní období, v němž se nacházíte. Dokážou pomoci i varovat. Proto se na ně soustředí také psycholožka Olga Plíčková. A ráda se s...

1. dubna 2024

Košile sluší každé ženě. Vážně. Vyberte tu pravou pro svou postavu

Halenky, blůzy a košile jsou v nabídce v různých délkách i střizích. Ať už jsou široké, vypasované nebo v mini verzi, vybírejte je podle vkusu a typu vaší postavy.

28. března 2024