Čtvrtek 28. května 2020, svátek má Vilém
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Čtvrtek 28. května 2020 Vilém

Kategorie pro klíčová slova z rubriky Zdraví

Snídaňové cereálie či jogurt light. 7 potravin, které se zdravě jen tváří

Ilustrační fotografie
28. května 2020

Snažíte se dodržovat správný jídelníček, přesto se ale necítíte dobře a nedaří se vám hubnout?...

Školáci a studenti se vracejí do tříd. Je na to jejich imunita připravena?

Ilustrační snímek
27. května 2020

V pondělí se část žáků základních škol zase sešla v lavicích, středoškoláci se připravují na...

Pásky pro zdraví: tejpy urychlí hojení a ochrání před zraněním

Ilustrační snímek
24. května 2020

Už jste si nejspíš všimli sportovců či lidí na ulici s barevnými páskami nalepenými na koleně,...

Genealogie, péče o těhotné i hledání pachatele. Kde se hodí genetika?

Ilustrační snímek
23. května 2020

Premium Které obory genetickou analýzu využívají? S čím nám může genetika pomoci a co od ní čekat v...

Sedm každodenních jednoduchých rituálů, které vás zbaví stresu

Ilustrační snímek
20. května 2020

Většina z nás má nějaké vlastní podvědomé metody, jak reagovat na stres, úzkost, rozčilení, vztek...

Nechtěl být jako barokní andělíček. Během půstu zhubl farář o osm kilo

Za necelé dva měsíce shodil Zbygniew Czendlik osm kilo.
19. května 2020

Římskokatolický kněz Zbigniew Jan Czendlik se rozhodl zapracovat na své kulatící se postavě, a tak...

Nemoc dítěte jim otevřela oči. Teď zvládají pomáhat i ostatním

Elišku těší, že má Beátka dar každého si získat.
17. května 2020

Největším přáním každé těhotné ženy je přivést na svět zdravé dítě. Jenže v tomhle jsme tak trochu...

Útočnice zvaná úzkost. Návod, jak se zbavit přehnaného strachu

Život budete mít takový, jaký si jej zařídíte. Nepřesouvejte se na druhou kolej!
17. května 2020

Strach nebo pocit úzkosti jsou přirozené. Mají je nás chránit – varují před nebezpečím, brání vrhat...

Hojivá síla rukou. Objevte kouzlo nejrůznějších druhů masáží

16. května 2020

Tlak, poklepávání a masírování, tyto manuální terapie účinně odstraňují blokády a doslova obratem...

Nemocné zuby poškozují srdce, ohrozit mohou i plod, varuje zubní lékař

16. května 2020

Premium Nejde jen o krásný úsměv. Za zkažené zuby mohou zákeřné bakterie, které ničí zdraví celého těla....

Žena chtěla menší ňadra, po operaci jí začala uhnívat

15. května 2020

Žena jménem Esmeralda z Los Angeles podstoupila zmenšení ňader v osmnácti letech kvůli problémům s...

Máme všeho dost, tak se trápíme dietou. Jste i vy otrokem jídla?

14. května 2020

Pšenice, lepek, mléko, cukr, živočišné tuky. Tak se jmenují noví nepřátelé některých lidí. Dokonce...

Z manžela se stala manželka. Pár spolu zůstal i po proměně

13. května 2020

Devětatřicetiletá Eva Echo z Birminghamu je nyní pohlednou ženou. V minulosti tomu tak nebylo. Byla...

Jóga, nebo kardio? Doma můžete pohodlně cvičit oboje

13. května 2020

Nouzový stav a dočasně zavřená fitka nás v uplynulých týdnech donutily vyběhnout do přírody a...

Vyžrala jsem se až po čtyřicítce, říká Gábina. S hráběmi zhubla 18 kilo

12. května 2020

Gabrielu zamlada nadváha netrápila, propracovala se k ní až ve zralém věku, kdy zajídala stres ze...

Cesta ke štíhlé postavě vede i přes hormony. Jak je držet v rovnováze?

12. května 2020

Tyhle látky ovlivňují růst, libido i náladu. Hormonální nerovnováha může vést k řadě zdravotních...

Zahleňuje a zvyšuje cholesterol. 7 mýtů o mléce

9. května 2020

Mléko má optimální složení živin zkombinovaných tak, že je organismus dokáže co nejlépe využít. To...

Cvičení pro zdravá záda: vyzkoušejte zázračné „prkno“

7. května 2020

Ústřelu, zánětu nervů, ztuhlosti a dalším problémům s pohybovým aparátem se dá celkem dobře...

Byla jsem jako nakynutá buchta, vzpomíná Lucie na dobu před dietou

7. května 2020

I když se Lucie Müllerová vyloženě necpala sladkostmi nebo knedlíky a měla vždy dost pohybu,...

Slaví se Mezinárodní den proti dietám. Dejte si něco na zub

6. května 2020

Celý svět slaví Mezinárodní den proti dietám, který vznikl díky Mary Evans Youngové v roce 1992 ve...

Nespavost, úzkost, vysoký tlak. Porazte je pomocí ranního cvičení

6. května 2020

Někdy je těžké přinutit se ráno jen otevřít oči, natož obléci se do sportovního a vyrazit ven běhat...

Buďte silní jako skála. Jak posílit imunitu, aby vás bacil nedohnal

6. května 2020

Posilování obranyschopnosti je téma, kterým se většinou zabýváme až ve chvíli, kdy „začne něco...

Schody místo posilovny: protáhněte celé tělo, naposilujte nejen nohy

4. května 2020

Nestresujte se, že nemáte čas chodit do fitka, když se dá krásně cvičit třeba na schodech. Posílíte...

Sedm důvodů, proč začít běhat hned teď

3. května 2020

Když se nám do něčeho opravdu nechce, hledáme důvody, proč to nejde. Třeba takové běhání je krásným...

Doktorka Kondomová to nevzdala. Bojovala s předsudky, neštovicemi i AIDS

29. dubna 2020

Premium Říkali jí, že ženy neberou. Američanka Mary Guinanová přesto ochraně veřejného zdraví zasvětila...

Bez sklapovaček i hladovění. Sedm rad, jak se zbavit tuku na břiše

29. dubna 2020

Výživoví specialisté upozorňují, že si nejde tak úplně vybrat, z jaké části těla zhubneme. Když...

Tyčinka do ucha nebo mačkání pupínků. Osm rituálů, které vám škodí

26. dubna 2020

Tyhle věci děláte denně a ani vám nepřijde, že tím ohrožujete svoje zdraví i vzhled. O co konkrétně...

Přezouvat se a nakupovat boty večer. Tipy pro zdravější nohy

25. dubna 2020

Chystáte se na nákup parádních bot na jaro? Nejlepší jsou takové, které vám nebudou ničit nohy. Ale...

Ženu posedlou plastikami odmítli lékaři operovat. Hrozí jí infekce

24. dubna 2020

Dvaačtyřicetiletá Foxy Menagerie Verre z Los Angeles má ňadra větší než basketbalový míč....

Šest důvodů, proč je jaro skvělým lékem na karanténní trudnomyslnost

23. dubna 2020

Všimli jste si, jak se prodlužují dny a zkracují noci? I vyloženě ranní ptáčata vstávají za světla...

Málo vitaminů, ale i kyslíku. Co říkají rty o vašem zdraví

23. dubna 2020

Je jedno, jestli jsou tenké nebo naducané jako polštáře. Podle svých rtů můžete odhadnout spoustu...

Lenka zhubla 60 kilogramů. Cítí se líp než ve dvaceti

19. dubna 2020

Lenka Gasnárková v těhotenství strašlivě nabrala, po porodu měla 120 kilogramů. Potom sama shodila...

Není kašel jako kašel. Hlavní je poznat, jaký druh máte vy

19. dubna 2020

Jde o přirozený reflex, kterým tělo odbourává škodliviny. Abychom se však kašle zbavili, je třeba...

Střeva, základ zdraví: Proč byste měli pečovat o svou mikroflóru

18. dubna 2020

Střeva toho regulují mnohem více než jenom naše zažívání. Vědci objevují téměř denně nové...

Sladká cesta do deprese. Potraviny, které vám zkazí náladu

15. dubna 2020

Zákusky, bonbony, čokoláda. Je známo, že po takových dobrůtkách lehce sklouzneme k mrzutosti a...

O něco lehčí i bez diety? Dávejte si pozor na některá éčka a půjde to

15. dubna 2020

Průmyslově zpracované hotové potraviny byste si měli dopřávat jen občas. Často totiž obsahují...