Hubneme pro zdraví

Lékař ženě doporučil zhubnout. Za otoky a přibíráním však byla nemoc

Dvaapadesátiletá Abigail Barry šla před lety k lékaři s bolestmi a otoky, kterých se nemohla zbavit. Podle něj šlo však jen o přejídání a málo pohybu. Doporučil jí dietu a poslal ji domů. Pravda...

Čtyři roky a sto kilogramů dole. Žena se změnila k nepoznání

Dnes jednatřicetiletá Teagan Hopwoodová se před čtyřmi lety naštvala sama na sebe, když se nevešla do oblíbených džínových kraťasů, a rozhodla se zhubnout. A za čtyři roky se bez léků i další výrazné...

Žena zhubla pětadvacet kilo, aby mohla vlastní matce darovat ledvinu

Když Bethanie Thompsonová z Velké Británie zjistila, že její matka potřebuje darovat ledvinu, aby přežila, ihned se rozhodla jednat. Od počátku chtěla být dárkyní, která jí zachrání život. A ačkoli...

Zhubl 60 kilo bez injekcí i operace. Ani vlastní mamka mě nepoznala, líčí Lukáš

Premium

Lukáš Studnař měl přes sto padesát kilogramů a cítil, že není na dobré cestě. Neměl výrazné zdravotní problémy, ale zadýchával se a potil a celkově se v silnějším těle cítil nekomfortně. Když mu...

Žena zhubla 90 kilogramů, po měsících měla dokonalou postavu

Čtyřiatřicetiletá Grace Parkinová z Velké Británie zvládla zhubnout devadesát kilo. Tím ale její cesta k dokonalosti neskončila. Čekalo ji totiž odstranění přebytečné kůže, které se sice prodražilo,...

Klobásy vyměnila za kuře a cottage. Za necelý rok shodila 67 kilo

Pětatřicetiletá Janine Hurstová z Velké Británie ještě před pár měsíci pila až devět plechovek energetických nápojů denně a každý den si dopřávala opékané klobásy. Když ovšem zjistila, že už váží sto...

Ženě nekontrolovatelně rostla prsa. Bolesti a depresí ji zbavila až operace

Pětadvacetiletá Michelle Sekwena z USA se trápila obřími ňadry, která jí vyrostla během pár týdnů. „Lidé si mysleli, že jsem těhotná. Já místo toho jen trpěla bolestmi a děsila se, co ještě přijde,“...

Shodila pětaosmdesát kilogramů, pak mladou ženu čekal šok

Codie McGovernová z Austrálie vážila bez třiceti kil rovných dvě stě. Pak se jí podařilo shodit pětaosmdesát kilogramů a po letech zápasení s obezitou si konečně mohla užívat štíhlejší tělo. Zdaleka...

Sušenky, čokoládky, řízky. Pavol se zbavil přejídání a shodil 67 kil

Pavol Kudroč patřil mezi účastníky Extrémních proměn Slovensko mezi největší vtipálky a veselé kopy. Trenér Maroš Molnár ale pod maskou baviče odhalil citlivého chlapa, který se ani ve třiačtyřiceti...

Žena vážila 140 kilo a nenáviděla své tělo. Co stálo za radikálním zhubnutím?

Dvaadvacetiletá Lara Jade z USA měla sto čtyřicet kilo a měla pocit, že její život za nic nestojí. Roky se prala s obezitou a neměla se ráda. Nakonec se jí podařilo shodit přes šedesát kilo a zvládla...

Muž přibral kvůli závislosti na kokainu, kil se pak těžce zbavoval

Sedmačtyřicetiletý Paul Fish z Velké Británie měsíčně utratil za kokain v přepočtu devadesát tisíc korun. Když drogy odezněly, extrémně se přejídal a nabíral kila neskutečnou rychlostí. Až když se...

Zdravé hubnutí pod kontrolou. Jak nastavit stravu a pohyb

Chcete vědět, jak zhubnout, aniž byste ohrozili své zdraví? Odpovědí není hladovění ani drastické diety. Abyste zhubli, je potřeba najít správnou rovnováhu mezi stravováním, cvičením a odpočinkem,...

Bez jídla nezhubnete, říká výživová poradkyně Simi Šeligová

Sedmatřicetiletá Simona Šeligová si po druhém porodu prošla proměnou, která je dechberoucí. Z maminka s kily navíc je žena, které by málokdo hádal, že kdy rodila. Svou cestu ke zdravějšímu já už...

Muž má za sebou extrémní proměnu, teď ho místo nadváhy trápí něco jiného

Když se zranil, muselo ho do sanitky tahat šest hasičů. Byl tak obézní, že měli problém ho i ošetřit v nemocnici. Dnes má za sebou šestatřicetiletý Kashif Jeremiah Rodney cestu k hubenějšímu tělu a...

Jak spalovat tuky ve spánku. Večerní triky pro rychlejší hubnutí

Budete klidně a uvolněně spát, aniž byste si uvědomovali, že se vaše tělo právě zbavuje tukových polštářků. Zní to jako sen? Podaří se vám to s našimi triky.

Fitness trenérka sdílí bizarní tip pro dokonalé břišní svaly

Monika Nikolaevová je fitness trenérkou a také vítězkou soutěže Mrs. Bulgaria World z roku 2020. Na svém těle neskutečně maká a rozhodně ho nemá zadarmo. Má však jeden trik na břišní svaly, který jí...

Nevešla se do svatebních šatů. Dnes má o 25 kilo méně a nové sebevědomí

Devětatřicetiletá Kirsty Wrightová se rozhodla zhubnout až ve chvíli, kdy se nevešla do vysněných svatebních šatů. Roky si z ní lidé utahovali, že vypadá jako slůně, a kvůli obezitě trpěla. Ke změně...

Neskutečný příběh Veroniky, které se podařilo zhubnout. Její cesta byla trnitá

Šestatřicetiletá Veronika Procházková si před lety prošla peklem. Žila v nefunkčním manželství, měla práce až nad hlavu a skončila dokonce na oddělení psychiatrie poté, co se zhroutila. Život se s ní...

Trenér radí, co si dát v rychlém občerstvení a přesto hubnout

Oblíbený australský fitness trenér Denver Steyn prozradil, co přesně si objednává z McDonald’s, když se snaží zhubnout. Jeho fanoušci na Instagramu byli v šoku, protože měli za to, že je rychlé...

Pozor na falešný Ozempic. Žena po aplikaci skončila v nemocnici

Sedmačtyřicetiletá Michelle Swordová poprvé vyzkoušela injekce léku Ozempic na hubnutí v roce 2020. Lék na ni skvěle fungoval, hubla a neměla jediný problém. Později se rozhodla pro hubnoucí kúru...

Slavní v boji s obezitou: Kdo dokázal zhubnout a proč?

Svět si připomíná den obezity, připomeňte si s námi v naší galerii slavné hvězdy, které se obezity zbavily. Ať už dietami, zdravým životním stylem, injekcemi na hubnutí či operací žaludku. Mnoho...

Diagnóza cukrovky mladou ženu šokovala. Díky injekcím radikálně zhubla

Dvaadvacetiletá Holly Barronová si po dokončení střední školy vyslechla diagnózu cukrovky druhého typu. Lékař měl o její zdraví obavy, protože byla výrazně obézní a doporučoval hubnutí. S tím ale...

Nejdřív hubnutí a pak nutná operace. Žena se změnila k nepoznání

Když měla čtyřiadvacetiletá Elliemay Sherwinová své „nejtěžší“ období, vážila sto šedesát kilogramů. Pak jí lékaři řekli, že s takovou nadváhou nikdy nebude mít potomky. To ji natolik vyděsilo, že se...

Za nadbytečná kila mohlo před mnoha lety zlomené srdce, říká Andrea po proměně

Jednačtyřicetiletá Andrea Kupková se po porodech dvou dětí do zdravého životního stylu opřela ještě víc než v minulosti. Jako mladá holka milovala párty, kde si dopřávala koktejly – a váha šla...

Příliš štíhlé celebrity. Za extrémním hubnutím jsou často injekce

V minulosti se mluvilo o jejich kilech navíc a doporučovali jim hubnutí. Dnes jsou štíhlé příliš a pro změnu jim radí, aby se najedly. Řeč je o slavných osobnostech, které za sebou mají výraznou...

Styděla se za ni vlastní dcera, tak žena radikálně zhubla

Jednačtyřicetiletá Bethany Wraggová vážila sto tři kilo, když zažila nejvíce ponižující okamžik ve svém životě. Tehdy jí vlastní dcera řekla, že se za ni stydí. „Byla jsem nejtlustší maminkou....

Žena zhubla díky injekcím. Pak přišel šok, narostla jí extrémní prsa

Třicetiletá Britka Tianna Moonová z Velké Británie byla v sedmém nebi, když se jí konečně po trápení s nadváhou podařilo díky injekcím na hubnutí a operaci shodit přebytečná kila. Radost ale brzy...

Z morbidně obézní ženy se stala štíhlá kráska. Shodila 70 kilogramů

Tammy Jonesová šokovala, když prozradila, že si dopřávala až deset litrů koly denně. Propila a projedla se až k extrémní obezitě a pomoct jí mohl jedině zásah lékařů. Po marném boji s dietami nakonec...

Muž si schovával jídlo na noční přejídání, nakonec zhubl desítky kilo

Jednatřicetiletý Alex Lambert-Lea si roky odkládal jídlo na večerní přejídání a pak schovával i obaly od potravin, aby na jeho závislost na jídle nepřišla jeho žena. Projedl se k obezitě a pro...

V těhotenství žena nenabrala ani deko, naopak pětadvacet kilogramů zhubla

Jednatřicetiletá Huguette Malemba měla radost, když zjistila, že je v očekávání. Radost však brzy vystřídal strach o život. Začala extrémně zvracet a místo aby přibírala, stále hubla. Ke konci...

Zhubla desítky kil díky injekcím, vysněná postava ji ale stála vlasy

V minulosti pětatřicetiletá trojnásobná maminka Charmaine Hinesová zkusila nespočet diet, aby shodila kila, která nabrala v těhotenství. Nic však nefungovalo, takže na radu lékaře zkusila injekce na...

Žena se po letech zbavila obezity jen díky daru od otce

Pětatřicetiletá Emilly Murray z Velké Británie vážila o předloňských Vánocích sto deset kilogramů. Pod stromeček ale od otce dostala injekce na hubnutí a po letech začala hubnout. K jejímu překvapení...

Stačil jeden obří trapas a žena se začala měnit k nepoznání

Než začala třicetiletá Louise Goughová z Velké Británie hubnout, vážila sto kilo a na každém večírku byla předmětem vtípků. „Byla jsem ta, co toho nejvíc sní,“ sdělila. Jednou si však přes velké...

Žena měla v břiše stovky polypů, po jejich odstranění zhubla třicet kilo

Osmatřicetiletá učitelka v mateřské škole Jax Lovelandová měla zažívací potíže, byla unavená a neměla chuť k jídlu. Když ji vyšetřil lékař, byla v šoku. V břiše měla stovky polypů, které stále rostly...

Hubnutí jako novoroční předsevzetí, žena zhubla desítky kilogramů

Šestatřicetiletá Natalia Strange si na počátku roku 2025 dala jako novoroční předsevzetí výrazné zhubnutí přebytečných kil. Sama však kila shodit roky nedokázala, takže se rozhodla pro injekce, díky...

Žena má za sebou extrémní proměnu. Zhubla a je k nepoznání

Čtyřiatřicetiletá Amy Kane z Chicaga ještě před lety plakala, kdykoli se na sebe podívala do zrcadla. Byla nešťastná ze své obezity a toužila mít štíhlejší a zdravější tělo. „Měla jsem pocit, že mám...