Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Únava

Únava za volantem jako nenápadný strašák. Na svědomí má rekordní počet nehod

Jen za prvních pět měsíců tohoto roku se stalo více než 600 nehod, které má na svědomí únava řidiče. A počet neustále roste, především v létě je potřeba si na únavu dávat velký pozor.

15. července 2024

Za srážku vlaků únava nemohla, ukázalo šetření. Strojvůdce si chybu uvědomil

Strojvedoucí havarovaného rychlíku RegioJet, v kterém minulý týden zemřeli v Pardubicích čtyři lidé, si těsně před nehodou chybu uvědomil a zabrzdil. Na návěst stůj, kterou před tím projel, jej...

12. června 2024  11:51,  aktualizováno  12:33

Mapujeme prohledaná místa i únavu psů a koní, líčí odbornice nové metody pátrání

Premium

Když se někdo ztratí, a nemusí to být jen malé dítě či dezorientovaný senior, může jít o čas. S pátráním pomáhají nejen vycvičení psi. Policisté i další záchranné složky začali používat i nový...

9. června 2024

Rozjasněte svůj pohled. Pomůže hlavně spánek, ale i správná péče

Otevřete oči dokořán a proveďte v zrcadle zběžnou kontrolu. Jak moc u zářivý je váš pohled? Pokud je váš pohled spíše unavený, je nejvyšší čas ho rozjasnit. Máme pár tipů, jak na to.

28. května 2024

Akupunktura pomůže při bolesti zad i alergii, ale uleví i při stresu

Akupunktura je nejdéle známou léčebnou metodou na světě, která navíc v celé historii medicíny nebyla nikdy přerušena. Dokáže pomoci s mnoha zdravotními potížemi. Uleví třeba při bolesti zad i hlavy,...

4. května 2024

Nenuťte děti do turistiky, takový pohyb jim není přirozený, kárá ortoped rodiče

Premium

Chůze je nejzdravější pohyb pro lidské tělo, říká ortoped Martin Stárek. Běžná turistika podle něj navíc prospívá nejen tělu, ale zároveň i duši, pokud se člověk hýbe z radosti, nikoli z povinnosti....

3. května 2024

Přístup, co se nenosí. Zklamání i únava stranou, kolik finalistů může jet na MS?

Premium

Při skládání hokejové nominace tvoří speciální kategorii. Náročnou klubovou sezonu zakončí těsně před startem domácího mistrovství světa. Budou psychicky i fyzicky vyšťavení, řada z nich nastupuje s...

26. dubna 2024

Radka shodila 13 kilo za čtyři měsíce. Přestala zajídat stres a únavu

Paní Radka chtěla být krásná nevěsta a zhubla do svatebních šatů. Když se stala maminkou, zajídala stres a znovu nabrala. Teď se jí podařilo za čtyři měsíce shodit 13 kilogramů.

2. dubna 2024

Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť. Bezhlavě jste se totiž zamilovala a dala jim šanci, i když nad nimi svítila červená kontrolka. Existují...

29. března 2024

Ujčík o jihlavské únavě, zbytečném faulu a svém blanickém rytíři

Všech osm utkání základní části Chance ligy předchozích dvou sezon prvoligoví jihlavští hokejisté s Porubou prohráli. V sobotním úvodním duelu čtvrtfinálové série na ledě soupeře však Dukla zvítězila...

12. března 2024  10:54

Deset potravin, které vám v zimě dodají energii a pomohou být fit

Během zimních měsíců máme podstatně méně elánu než létě. Může za to pochmurné počasí, nedostatek slunce a všudypřítomné infekce. O energii nás ale obírá také nevhodná strava. Co si tedy dopřávat,...

21. února 2024

Mozkovou mlhu způsobuje stres i nemoci. Rady, jak se s ní vypořádat

Potíže se soustředěním i pamětí, únava a otupělost mohou výrazně ovlivnit každodenní život. Člověk má pocit, jako kdyby jeho myšlení bylo zahaleno mlhou. Co je příčinou tohoto nepříjemného stavu a...

19. února 2024

Ústecký Činoherák bude mít nového šéfa, ředitel Trnka skončí kvůli únavě

Činoherní studio v Ústí nad Labem bude mít nového ředitele. Jiří Antonín Trnka, který divadlo řídí devátou sezonu a zároveň také vede Městské divadlo v Děčíně, oznámil svou rezignaci. Vedení města...

15. února 2024  8:56

Cvičení, dýchání, relaxace. Tyto maličkosti vám dobijí baterky

Rádi byste po celou zimu zůstali zdraví a plní energie? Pokud se budete držet našich rad, budete jí mít na rozdávání.

26. ledna 2024

Vitamin C tělo potřebuje. Pomáhá s imunitou, únavou i psychikou

Zimní měsíce jsou pro naše zdraví a imunitní systém náročné. I proto je důležité doplňovat potřebné vitaminy a minerály. Zvlášť pak vitamin C, který hraje v našem zdraví opravdu zásadní roli. Nejenže...

19. ledna 2024  9:07

Sedm potravin, které vám pomohou v boji s únavou

Venku mrzne a minusové teploty z vás vysávají poslední kapky energie? Nebojte se. Máme pro vás tipy na zdravé pochoutky, které vám vrátí sílu a dobrou náladu. Které dobroty si dopřát?

15. ledna 2024

Když život ztratí smysl. Tipy, jak si poradit se syndromem vyhoření

Někdy může nastat situace, že nám připadá, jako by ze světa a zmizela všechna radost. Cítíme jen únavu a prázdno a nic nás netěší. Odborníci to nazývají syndromem vyhoření.

11. ledna 2024

Tipy, jak zatočit s kocovinou. Připravte se předem a nezapomínejte na vodu

Oslava příchodu nového roku s sebou přináší nejen bujarou zábavu, ale často také problémy s nepříjemnou kocovinou. Poradíme vám, jak pít, abyste se nemuseli probouzet s bolestí hlavy, žaludkem na...

31. prosince 2023

Emoční únos. Co dělat, když strachy z minulosti ovládnou náš současný život?

Pojem emoční únos je v populární psychologii poměrně nový, ale poskytuje úlevu všem, kteří pátrají po původu divných nálad, nepřiměřených reakcí na lidi a situace, pocitů nadměrného stresu a celkové...

30. listopadu 2023

V období Střelce budeme vnímaví i pragmatičtí. Ryby zažijí tlaky, Lvi zazáří

Premium

Dohánění restů v práci, příprava vánočních oslav, nákupy dárků, emocionální střety v rodinách, silvestrovské bilancování, nové začátky... Přelom roku je náročný pro všechny, nejen pro ty, kdo se...

23. listopadu 2023

Chronická únava vám může ničit život. Tipy, jak ji poznat a léčit

Každý se někdy necítí ve své kůži. Má za sebou těžký den, musel zvládnout spoustu povinností anebo třeba běžel maraton. To jsou věci, kdy je pocit unavenosti přirozený. Jenže jedním z projevů moderní...

20. listopadu 2023

OBRAZEM: Slavné krásky, které si nechaly vyjmout silikonové implantáty

Bolesti zad, únava, bolesti hlavy, úzkosti nebo otrava krve. To jsou jen některé ze zdravotních obtíží, které trápily slavné ženy, když v sobě měly silikonové implantáty. Právě kvůli těmto problémům...

12. listopadu 2023

Sinner kvůli únavě po nočním zápasu vzdal další účinkování v Paříži

Italský tenista Jannik Sinner odstoupil před čtvrtečním zápasem třetího kola z turnaje Masters v Paříži a bez boje tak poslal dál Australana Alexe de Minaura. Čtvrtý hráč světového žebříčku vzdal...

2. listopadu 2023  16:52

Meloniovou napálili ruští vtipálci. Přiznala jim únavu z války i migrace

Italská premiérka Giorgia Meloniová se nechala napálit známými ruskými vtipálky s přezdívkou Vovan a Lexus. V září jim do telefonu popsala, jaká panuje na mezinárodní scéně únava z konfliktu na...

1. listopadu 2023  20:28

RECENZE: NHL 24 se přiklání k realismu, po dlouhé době se koupě vyplatí

Letošní ročník zavedené série NHL tentokrát není jen do počtu a přichází s několika zajímavými vylepšeními. V jádru jde samozřejmě o tu samou hru, kterou už hokejoví fanoušci dobře znají, přesto se...

26. října 2023

Přibývá dětí s psychickými problémy. Varovat mohou bolesti břicha i únava

Dětí s psychickými potížemi přibývá. Po pandemii koronaviru vzrostly počty až desetinásobně. „Rodiče by si proto měli všímat varovných příznaků a včas vyhledat pomoc,“ upozornila v online rozhovoru...

17. října 2023

Jak na únavu z Vuelty? Tréninkem. Schlegel nejen o regeneraci po Grand Tour

Když se chystal na start Vuelty, těšil se, že si v horách skočí do některého z úniků a že z něj třeba zabojuje o vysoké umístění. V průběhu španělské Grand Tour však Michal Schlegel onemocněl. A...

19. září 2023  16:37

Mikrospánek je nenápadný strašák, který zabíjí. Podléhají mu častěji muži

Horko, monotónní jízda, ticho nebo přejedení. To vše společně s únavou a dlouhou cestou může snadno vést k mikrospánku. Vyhnout se mu je přitom snadné, základ je vyrazit na cestu odpočatý a nesnažit...

8. srpna 2023

Kamera zachytila děsivou nehodu. Nepodceňujte únavu, burcuje řidiče policie

Palubní kamery zachytily čelní střet nepozorného řidiče s kamionem, který se odrazil od svodidel a smetl tak ještě další osobní auto. „Nepodceňujte únavu, nepřeceňujte své síly a věnujte se...

29. června 2023  14:43

Slovácký kouč Svědík o únavě, zájmu Plzně i nutném posílení týmu

Do třetice to neklaplo. Fotbalisté Slovácka pohárový hattrick v Evropě nezavrší. V souboji na dálku o 4. místo prohráli na Slavii 0:4 a nevyužili tak zaváhání Bohemians. „Mrzí nás, že jsme se na něj...

29. května 2023  9:05

Deset životabudičů, které vám pomohou s únavou. Jen káva to být nemusí

Pravda – první ranní káva vás na nohy jakžtakž postaví. A pak ještě druhá a časem možná i třetí a čtvrtá… Přežijete den, ale stará síla se nevrací. Je jasné, že potřebujete nějaký skutečný...

29. května 2023

Chronická únava nám signalizuje, že v těle je něco špatně, vysvětluje lékař

Premium

Zasáhne vás to jako blesk. Najednou jste totálně vyčerpaní, bez energie. Ale je to úplně jiná únava než po fyzické námaze či psychickém vypětí. Chronický únavový syndrom má nejasné původce, těžko se...

28. května 2023

Nehledejte žádné složitosti. Máme deset rad a tipů na jarní restart

Na jaře může místo očekávaného přívalu energie a dobré nálady přijít spíše extrémní únava a vyčerpání. Je proto třeba se na toto období dobře připravit a společně s vrstvami oblečení odložit i...

24. května 2023

Vše začalo únavou a nevolností. Lékař zjistil, že mi selhávají játra

Všechno začalo před dvěma lety mírnými příznaky, které jsem zpočátku ignorovala. Trápila mě nevolnost, cítila jsem se často unavená a k tomu se postupně přidalo i nechutenství. Později se ukázalo, že...

26. dubna 2023

Pět tipů na jarní restart, které zvládne každý

Jaro se nehlásí pouze záplavou květů a štěbetáním ptactva, ale také našedlou pletí, kruhy pod očima, přifouklým břichem a hlavně všudypřítomnou únavou. Naštěstí existují způsoby, jak se těchto potíží...

17. dubna 2023

Vypněte povinnosti a dejte si čas. I deset minut denně vás spasí

Já bych se strašně ráda naučila relaxovat, ale nemám na to vůbec čas. Je vám tato věta povědomá? Pokud ji pravidelně vypouštíte z pusy, zastavte se a přemýšlejte nad ní. Den je pro všechny stejně...

24. března 2023