Únava

Jen za prvních pět měsíců tohoto roku se stalo více než 600 nehod, které má na svědomí únava řidiče. A počet neustále roste, především v létě je potřeba si na únavu dávat velký pozor.

Strojvedoucí havarovaného rychlíku RegioJet, v kterém minulý týden zemřeli v Pardubicích čtyři lidé, si těsně před nehodou chybu uvědomil a zabrzdil. Na návěst stůj, kterou před tím projel, jej...

Když se někdo ztratí, a nemusí to být jen malé dítě či dezorientovaný senior, může jít o čas. S pátráním pomáhají nejen vycvičení psi. Policisté i další záchranné složky začali používat i nový...

Otevřete oči dokořán a proveďte v zrcadle zběžnou kontrolu. Jak moc u zářivý je váš pohled? Pokud je váš pohled spíše unavený, je nejvyšší čas ho rozjasnit. Máme pár tipů, jak na to.

Akupunktura je nejdéle známou léčebnou metodou na světě, která navíc v celé historii medicíny nebyla nikdy přerušena. Dokáže pomoci s mnoha zdravotními potížemi. Uleví třeba při bolesti zad i hlavy,...

Chůze je nejzdravější pohyb pro lidské tělo, říká ortoped Martin Stárek. Běžná turistika podle něj navíc prospívá nejen tělu, ale zároveň i duši, pokud se člověk hýbe z radosti, nikoli z povinnosti....

Při skládání hokejové nominace tvoří speciální kategorii. Náročnou klubovou sezonu zakončí těsně před startem domácího mistrovství světa. Budou psychicky i fyzicky vyšťavení, řada z nich nastupuje s...

Paní Radka chtěla být krásná nevěsta a zhubla do svatebních šatů. Když se stala maminkou, zajídala stres a znovu nabrala. Teď se jí podařilo za čtyři měsíce shodit 13 kilogramů.

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť. Bezhlavě jste se totiž zamilovala a dala jim šanci, i když nad nimi svítila červená kontrolka. Existují...

Všech osm utkání základní části Chance ligy předchozích dvou sezon prvoligoví jihlavští hokejisté s Porubou prohráli. V sobotním úvodním duelu čtvrtfinálové série na ledě soupeře však Dukla zvítězila...

Během zimních měsíců máme podstatně méně elánu než létě. Může za to pochmurné počasí, nedostatek slunce a všudypřítomné infekce. O energii nás ale obírá také nevhodná strava. Co si tedy dopřávat,...

Potíže se soustředěním i pamětí, únava a otupělost mohou výrazně ovlivnit každodenní život. Člověk má pocit, jako kdyby jeho myšlení bylo zahaleno mlhou. Co je příčinou tohoto nepříjemného stavu a...

Činoherní studio v Ústí nad Labem bude mít nového ředitele. Jiří Antonín Trnka, který divadlo řídí devátou sezonu a zároveň také vede Městské divadlo v Děčíně, oznámil svou rezignaci. Vedení města...

Rádi byste po celou zimu zůstali zdraví a plní energie? Pokud se budete držet našich rad, budete jí mít na rozdávání.

Zimní měsíce jsou pro naše zdraví a imunitní systém náročné. I proto je důležité doplňovat potřebné vitaminy a minerály. Zvlášť pak vitamin C, který hraje v našem zdraví opravdu zásadní roli. Nejenže...

Venku mrzne a minusové teploty z vás vysávají poslední kapky energie? Nebojte se. Máme pro vás tipy na zdravé pochoutky, které vám vrátí sílu a dobrou náladu. Které dobroty si dopřát?

Někdy může nastat situace, že nám připadá, jako by ze světa a zmizela všechna radost. Cítíme jen únavu a prázdno a nic nás netěší. Odborníci to nazývají syndromem vyhoření.

Oslava příchodu nového roku s sebou přináší nejen bujarou zábavu, ale často také problémy s nepříjemnou kocovinou. Poradíme vám, jak pít, abyste se nemuseli probouzet s bolestí hlavy, žaludkem na...

Pojem emoční únos je v populární psychologii poměrně nový, ale poskytuje úlevu všem, kteří pátrají po původu divných nálad, nepřiměřených reakcí na lidi a situace, pocitů nadměrného stresu a celkové...

Dohánění restů v práci, příprava vánočních oslav, nákupy dárků, emocionální střety v rodinách, silvestrovské bilancování, nové začátky... Přelom roku je náročný pro všechny, nejen pro ty, kdo se...

Každý se někdy necítí ve své kůži. Má za sebou těžký den, musel zvládnout spoustu povinností anebo třeba běžel maraton. To jsou věci, kdy je pocit unavenosti přirozený. Jenže jedním z projevů moderní...

Bolesti zad, únava, bolesti hlavy, úzkosti nebo otrava krve. To jsou jen některé ze zdravotních obtíží, které trápily slavné ženy, když v sobě měly silikonové implantáty. Právě kvůli těmto problémům...

Italský tenista Jannik Sinner odstoupil před čtvrtečním zápasem třetího kola z turnaje Masters v Paříži a bez boje tak poslal dál Australana Alexe de Minaura. Čtvrtý hráč světového žebříčku vzdal...

Italská premiérka Giorgia Meloniová se nechala napálit známými ruskými vtipálky s přezdívkou Vovan a Lexus. V září jim do telefonu popsala, jaká panuje na mezinárodní scéně únava z konfliktu na...

Letošní ročník zavedené série NHL tentokrát není jen do počtu a přichází s několika zajímavými vylepšeními. V jádru jde samozřejmě o tu samou hru, kterou už hokejoví fanoušci dobře znají, přesto se...

Dětí s psychickými potížemi přibývá. Po pandemii koronaviru vzrostly počty až desetinásobně. „Rodiče by si proto měli všímat varovných příznaků a včas vyhledat pomoc,“ upozornila v online rozhovoru...

Když se chystal na start Vuelty, těšil se, že si v horách skočí do některého z úniků a že z něj třeba zabojuje o vysoké umístění. V průběhu španělské Grand Tour však Michal Schlegel onemocněl. A...

Horko, monotónní jízda, ticho nebo přejedení. To vše společně s únavou a dlouhou cestou může snadno vést k mikrospánku. Vyhnout se mu je přitom snadné, základ je vyrazit na cestu odpočatý a nesnažit...

Palubní kamery zachytily čelní střet nepozorného řidiče s kamionem, který se odrazil od svodidel a smetl tak ještě další osobní auto. „Nepodceňujte únavu, nepřeceňujte své síly a věnujte se...

Do třetice to neklaplo. Fotbalisté Slovácka pohárový hattrick v Evropě nezavrší. V souboji na dálku o 4. místo prohráli na Slavii 0:4 a nevyužili tak zaváhání Bohemians. „Mrzí nás, že jsme se na něj...

Pravda – první ranní káva vás na nohy jakžtakž postaví. A pak ještě druhá a časem možná i třetí a čtvrtá… Přežijete den, ale stará síla se nevrací. Je jasné, že potřebujete nějaký skutečný...

Zasáhne vás to jako blesk. Najednou jste totálně vyčerpaní, bez energie. Ale je to úplně jiná únava než po fyzické námaze či psychickém vypětí. Chronický únavový syndrom má nejasné původce, těžko se...

Na jaře může místo očekávaného přívalu energie a dobré nálady přijít spíše extrémní únava a vyčerpání. Je proto třeba se na toto období dobře připravit a společně s vrstvami oblečení odložit i...

Všechno začalo před dvěma lety mírnými příznaky, které jsem zpočátku ignorovala. Trápila mě nevolnost, cítila jsem se často unavená a k tomu se postupně přidalo i nechutenství. Později se ukázalo, že...

Jaro se nehlásí pouze záplavou květů a štěbetáním ptactva, ale také našedlou pletí, kruhy pod očima, přifouklým břichem a hlavně všudypřítomnou únavou. Naštěstí existují způsoby, jak se těchto potíží...

Já bych se strašně ráda naučila relaxovat, ale nemám na to vůbec čas. Je vám tato věta povědomá? Pokud ji pravidelně vypouštíte z pusy, zastavte se a přemýšlejte nad ní. Den je pro všechny stejně...