Hubnutí

Hubnutí s projímadlem je velmi nebezpečné, končí až zástavou srdce

Ilustrační snímek
18. března 2009

Lékaři varují mladé dívky a ženy, aby se nesnažily hubnout pomocí projímadel. Je to nejen...

Diety, které rozhodně nezkoušejte

Ilustrační snímek
3. února 2009

Roztodivné diety slibují sice obrovský váhový úbytek, ale ve skutečnosti vám zničí zdraví....

Dietní pasti a jak se jim vyhnout

24. ledna 2009

Shodit prvních deset kilo může být jednoduché. Ale jste připraveni na krize? Může vás zaskočit...

Čaj Pu-erh: zhubněte přírodní cestou

20. ledna 2009

Přípravek podporující hubnutí, který zároveň snižuje hodnoty tuku v krvi a pomáhá v boji s migrénou...

Muži hubnou snáz, mají-li návod

17. ledna 2009

Už nejen touha po svalech, ale i starost o zdraví vedou muže k tomu, aby se zajímali o hubnutí....

Co byste měli vědět o břišním tuku

9. ledna 2009

Pneumatiky na břiše ohrožují vaše zdraví více než kterýkoli jiný tělesný tuk. Lépe než sklapovačky...

V období chřipek není dobré držet diety

6. ledna 2009

Pokud držíte v tomto ročním období dietu, můžete tím ohrozit schopnost těla bojovat s chřipkovým...

Hořká čokoláda může pomáhat i při dietě

11. prosince 2008

Skloubit hubnutí s mlsáním je možné. Dánští odborníci na výživu totiž zjistili, že kvalitní extra...

Útočí na nás nová epidemie: obezita

30. října 2008

Nadbytek jídla a nedostatek financí přinesl novou nemoc, obezitu. Více než polovina Čechů má...

Jíme zdravěji, ale naše chutě se nemění

22. října 2008

Hovězí polévka. Řízek s bramborem. Nakonec nezaškodí dortík. Pánové rádi doplní pivem. Tak si Češi...

Čínské restaurace: nejhorší jídla, která si můžete dát

21. října 2008

Zvýšené množství sodíku a obrovské množství kalorií, tak bude vypadat váš oběd v čínské restauraci....

Den zdraví pro obézní

13. října 2008

Pokud byste rádi zlepšili svůj životní styl a udělali něco pro své zdraví, vyzkoušejte Den zdraví...

Dietní manuál: Které potraviny vám prospějí

3. října 2008

Trápí vás nadváha nebo obezita a každý pokus zhubnout se ukázal jako neúspěšný? Přečtěte si, které...

Největší nepřítel vaší postavy? Víkend

26. srpna 2008

Celý týden se hlídáte a úspěšně hubnete, jenže jakmile přijde víkend, je všechno vaše úsilí pryč....

Hubnutí: spinning vyhrává

16. srpna 2008

Spinning je oproti klasické cyklistice fyzicky náročnější. Dvě hodiny na kole v tělocvičně týdně...

Tajné tipy proti celulitidě i přebytečným kilům

28. července 2008

Pokud si lámete hlavu nad tím, proč stále nemůžete zhubnout, je načase zvážit roli toxinů. Ty mohou...

Družní a společenští lidé jsou častěji obézní

25. července 2008

Nesobečtí, přátelští a společenští lidé mají větší tendenci trpět nadváhou než nervní, úzkostní a...

Nejhorší věci, které můžete udělat pro svou postavu

16. července 2008

Nezáleží jen na tom, co jíte. Velký vliv na vaši hmotnost má také prostředí. Zjistěte, kde se...

Pět tipů, jak se zbavit kil po porodu

14. července 2008

Obvyklou starostí novopečených maminek je to, jak získat stejné tělo a váhu jako před narozením...

Nový hit: dieta jeskynního muže

23. června 2008

Zapomeňte na všechny ostatní diety! Pokud chcete zhubnout a ještě udělat něco pro své zdraví,...

Pořádně se vyspěte a zhubnete

5. června 2008

Psychické poruchy, ale překvapivě i potíže s váhou může způsobit nedostatek spánku. Jak moc si...

Dieta podle Gwyneth Paltrowové: jezte pouze sezonní biovýrobky

27. května 2008

Herečka Gwyneth Paltrowová tvrdí, že nedržela žádnou drastickou dietu, když se snažila shodit svá...

Přístroje na hubnutí: jaké jsou na trhu a jak ne/fungují

26. května 2008

Snad žádní jiní obchodníci nevydělali v posledních desetiletích tolik jako ti nabízející přípravky...

Jedenáct překvapivých triků pro ploché břicho

14. května 2008

Zapomeňte na sklapovačky. Převislé břicho se dá zlikvidovat i jinými způsoby. Nechte se inspirovat...

Sedm tipů pro zrychlení metabolismu a snadnější hubnutí

23. dubna 2008

Abyste zhubli, potřebuje organismus důkladně spalovat. Zpomalený metabolismus prakticky zabraňuje...

Břišní tuk zvyšuje pocit hladu

18. dubna 2008

Obezita je v podstatě pekelně začarovaný kruh. Člověk dostane hlad a pořádně se nají. Víc, než...

Triky celebrit: zhubněte po porodu!

16. dubna 2008

Vypadají, že pro ně přírodní zákony vůbec neplatí. Jen pár týdnů po porodu se nacpou zpátky do...

Konečně pravda o zázračných výzkumech hubnutí

9. dubna 2008

Jste zmateni z nadšených článků a obrovských titulků o výsledcích nových výzkumů hubnutí a zdravého...

Zkuste netradiční metodu hubnutí

4. dubna 2008

Unikátní ájurvédská medicína je založena na principech starých pět tisíc let, od roku 1982 je...

Máte velké břicho? Budete dementní

3. dubna 2008

Jestliže máte už teď kolem pasu pneumatiku, máte se na co těšit. Existuje totiž mnohem větší...

Chcete zhubnout? Cvičení versus dieta

17. března 2008

Je při hubnutí důležitější cvičení, nebo dieta? Zdravý rozum říká, že při shazování kilogramů hrají...

O víkendu se tloustne nejvíce

2. března 2008

Kdo drží dietu, nesmí na žádné svatby, oslavy a podobné hostiny. Protože veškeré snahy udržet...

Velký test: Co pít při hubnutí?

28. února 2008

Hledat mezi sladkými nápoji nejvhodnější pro hubnutí skoro nemá smysl. Schválně si spočítejte,...

Bageta může být při hubnutí horší než hamburger

aktualizováno  22. února 2008

Zdravé složení je jedna věc, energetický obsah druhá. I když sáhnete po bagetě s libovou šunkou v...

Jak hubnout a nehladovět? Vše o jídle během diety

20. února 2008

Zeleninu? Jedině přepasírovanou přes maso. Jistě znáte průpovídku, která chce vtipně naznačit, že i...

Tlouštíci, pozor! Obezita může vést k rakovině

16. února 2008

Obezita, či dokonce obyčejná nadváha mohou vystavit člověka riziku až desítky různých druhů...