stres
Paměť si libuje v pořádku, zabijákem je alkohol a stres, říká expertka
Jak vypadá manželství dvou paměťových šampionů? Dědí se schopnost dobře si pamatovat? A proč mozek...
Terapie vitamínem C pro posílení imunity levně a s vyšetřením zdarma
Chcete posilnit svou imunitu v podzimní období? Díky iDNES Premium Zdraví máte možnost podstoupit...
Stres jsem řešil alkoholem a léky, přiznal frontman skupiny O5 a Radeček
Zpěvák skupiny O5 a Radeček Tomáš Polák (44) se dlouho potýkal s hlasovými problémy. Ani po...
Děs z nástrah digitální doby? Možná trpíte neofobií či technostresem
Premium Říkal jsem, že to bude k ničemu. Hele, zase jim to spadlo. My, kteří používáme starou dobrou tužku...
Eva zhubla 60 kilogramů. Dřív jsem žárlila já, teď žárlí manžel, říká
Paní Eva trpěla velkou obezitou, která ji omezovala v životě i v zaměstnání. Nakonec se jí podařilo...
Cvičení ze mě stáhlo tu rozlítanou opici, míní lektorka Šárka Kohoutová
Podcast Dříve profesionální houslistka Šárka Kohoutová střídala koncertní sály s mnohahodinovými zkouškami....
Desatero praktických tipů, jak si užít návštěvu Zoo Praha bez stresu
Když už se vydáte sami, s rodinou nebo se svým psem – ano, i to je možné – do pražské zoo v Troji,...
Jak poznat infarkt. Varovné příznaky mohou být u žen jiné
Infarkt myokardu byl dlouho považován za typicky mužské onemocnění. V současné době však stoupá...
Radka shodila 13 kilo za čtyři měsíce. Přestala zajídat stres a únavu
Paní Radka chtěla být krásná nevěsta a zhubla do svatebních šatů. Když se stala maminkou, zajídala...
Sen všech workoholiků. Po chvíli na motorce zůstává jen nicota, líčí Střihavka
Premium Říká o sobě, že neumí odpočívat. Díky znovunalezené lásce k motorkám však Kamil Střihavka objevil...
Nesnadný život kurýrů. Bojují s počasím a stresem, zato i zhubnou
Premium Ulice jich brázdí tisíce, někteří sedí v autech, jiní za řídítky kol nebo motorek. Jak se...
Návykový obal. Dějiny bublinkové fólie začaly nepovedeným vynálezem
Premium Její praskání nabízí neodolatelně svůdné uspokojení, především však způsobila obalovou revoluci....
Funguje, nebo klame? Studie prověřila, co víme o Wim Hofově metodě
Uhranula svět, propadl díky ní terapii chladem a dýchacím technikám. Její popularita dala vyrůst...
Popírání identity vyvolává obří stres. Jako lhaní, říká psycholožka
Premium Psycholožka Andrea Stašek v rámci studie Queer zdraví zkoumá, jaký vliv má nepřijetí LGBTQ+...
Pan Jehlička. Pomáhám s bolestmi těla i psychikou, říká akupunkturista Slavie
Premium Když se položíte v jeho malostranské ordinaci na lehátko, přikryje vás dekou Slavie. Stejný...
Obávám se, že AI bude mít negativní dopad na mozek a paměť, říká expertka
Premium Věděli jste, že i mozek má svůj svátek? V pondělí 11. března slavíme Evropský den mozku. O tom, jak...
Na počtu ani velikosti nezáleží! Dámy, pojďme si udělat radost k MDŽ
Na pátek 8. března vychází jeden z nejkrásnější svátků, alespoň pro nás, pro ženy. Myslete na...
Nastupují odvážná zetka. Přednosti a slabiny zaměstnanců podle generací
Premium Oplývají sebevědomím, neobávají se nedostatku příležitostí, jejich oblíbený domovský revír...
Lidé se i zbláznili. Trauma po masakrech Hamásu je pro Izraelce obrovské
Premium Izrael (Od spolupracovnice MF DNES) Na tohle nás nikdo nepřipravil, říká inženýr, který pomáhal při útoku teroristů z Hamásu u Gazy....
Pot jako detektor zdraví. Varovat může i před vážnou nemocí
Pocení není jen nepříjemná záležitost, kterou je třeba zakrýt antiperspirantem. Pořádně se zapotit...
Mozkovou mlhu způsobuje stres i nemoci. Rady, jak se s ní vypořádat
Potíže se soustředěním i pamětí, únava a otupělost mohou výrazně ovlivnit každodenní život. Člověk...
Domov má být terapie. Jak se doma cítit božsky, abyste dobili baterky
Říká se: Můj dům, můj hrad. Co můžete udělat pro to, abyste se doma cítili dobře, dokázali si tam...
Rady, jak zvítězit nad stresem. Zkuste pravidlo tří osmiček
Dnešní doba není snadná a většina lidí trpí nadmírou stresu. Co můžete dělat pro to, abyste...
Vitamin C tělo potřebuje. Pomáhá s imunitou, únavou i psychikou
Zimní měsíce jsou pro naše zdraví a imunitní systém náročné. I proto je důležité doplňovat potřebné...
Dřina mi nechybí. Dahlmeierová o životě bez závodění, novinařině i Novém Městě
Premium Ruhpolding (Od naší zpravodajky) Když si mezi ostatními novináři v tiskovém středisku v Ruhpoldingu nabírá na tácek obložený toust,...
Když zlobí trávení. Jednoduché tipy, které vám uleví od potíží
Nevolnost, nadýmání, nechutenství, žaludeční křeče – to vše jsou typické příznaky gastritidy. Ke...
Odpočívejte, buďte k sobě laskavá. Tato předsevzetí je radost držet
Přestanu kouřit, budu jíst kouřit zdravě, začnu cvičit a zhubnu... Každý rok tatáž písnička. A na...
Na linku důvěry se obrací více lidí, řeší finanční problémy, strach i stres
Celkem 6 916krát zvedli loni telefon odborníci Linky důvěry při Městské nemocnici v Ostravě, což je...
Dopřejte si terapii se svíčkami proti zimní šedi, nicméně pozor na parafín
Oheň hrál v životě předků důležitou roli, dodával teplo, obživu, naději a klid na duši. V tomto...
Ze stresu v SuperStar jsem hrozně zhubl, přiznává zpětně Adam Pavlovčin
Přestože tvrdil, že se sestrou mají hlavně výborný metabolismus a i díky tomu jsou oba extrémně...
Zaflirtujte s ájurvédou. Dávné učení vás navede, jak jíst i relaxovat
Toto prastaré léčebné umění vám může pomoci načerpat novou energii a vnést větší klid a rovnováhu...
Desatero rad, jak hravě zvládnout stres
Život bez stresu není možný, i když budeme meditovat sebevíc a přes dým z vonných tyčinek netrefíme...
Macík nejen o životě s Dakarem: Když mě vyhodíte v poušti, postarám se o sebe
Premium Zase by měl zaútočit na nejvyšší příčky. Na vítězství. „Posledních pět let se čeká, že už vyhraju,...
Genderová nerovnost, kojení i menstruace. Co ovlivňuje a mění ženský mozek?
Hormony hrají v lidském životě důležitou roli. Denně rozehrávají v těle tichou symfonii. Inzulín,...
Jak se měří stres. Vyvíjíme na to chytré tričko, říká fyzioložka Dobrovolná
Premium Julie Dobrovolná vyrůstala ve vědeckém prostředí, stres zkoumal už její dědeček. Není divu, že...
Češi přes Vánoce pijí více alkoholu. Zahánějí jím stres i rodinnou nepohodu
Lidé častěji v období vánočních svátků a silvestra požívají alkohol. Podle adiktologů za tím jsou...
Sváteční rodinná setkání nejsou povinná, o vztahy pečujme celoročně, radí psycholog
Vánoční setkávání se s rodinou jsou jen společenský konstrukt. Původní význam svátků se týká...
Hlídat na Vánoce kalorie je zbytečný stres, důležité je rozumně jíst celý rok
Mohu si dát ještě kousek cukroví nebo řízku? Nepřiberu přes svátky deset kilo? To jsou otázky,...
Přemíra informací může nyní zraňovat, říká expertka na duševní zdraví
Po čtvrteční střelbě panuje ve společnosti nejen smutek, ale také strach a nejistota. O tom, jak o...
Čtyři důvody, proč máte pořád hlad a zbytečně se přejídáte
Trpíte častou chutí na sladké, nebo vás trápí neutuchající pocit hladu? Na vině může být nedostatek...
Přežijte vánoční období ve zdraví. Tipy pro dobré trávení i psychiku
S několika jednoduchými triky a pomocí domácích prostředků se můžete rychle zbavit problémů se...
Uvolněte se, prosím. Přinášíme pár tipů pro snadnou relaxaci
Rozlučte se s každodenní uspěchaností. Drobné rituály pro navození pohody vám výrazně zmírní...
Bruxismus byste měli řešit včas. Ničí zuby a způsobuje i bolesti hlavy
Skřípání zubů bývá stejně nepříjemné jako chrápání. Na rozdíl od něj jím však není postiženo pouze...
Sedmero tipů, jak ustát advent v klidu a pohodě
Pozor, blíží se sváteční dny a všechny ty přípravy, pečení, ochutnávání i návštěvy trhů zkrátka...
Nechcete se zbytečně stresovat? Pomohou osvědčené metody
Stres většinou přičítáme okolnostem, které nás obklopují. Často si ho ale vytváříme zcela zbytečně...
Chronický zánět škodí našemu zdraví. Jak se ho zbavit
Věda prokázala, že za vznikem většiny nemocí stojí chronické záněty, které mohou přispět k rozvoji...
Šest jednoduchých tipů, jak pečovat o psychiku a cítit se lépe
Poslední roky naši psychiku nepříznivě ovlivnila pandemie i válečné konflikty. I proto je potřeba...
Jděte na věc a zaměřte se na sebe. V čem by se ženy měly inspirovat u mužů
Jasně, že nás ženy některé mužské vlastnosti tu a tam štvou (a pánové to s těmi našimi mají...
Jednoduchý návod, jak snadno rozpoznat problémové lidi
Chcete co nejrychleji, a pokud možno i nejvěrněji poznat druhé? Například proto, abyste se v nich...
Se strachem se dá výborně manipulovat. Apatie je živná půda, říká psycholog Kříž
Premium Stres z pandemie covidu-19 v únoru vystřídal strach z války na Ukrajině. Obavy Čechů z eskalujících...
