Čtvrtek 23. září 2021, svátek má Berta
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Čtvrtek 23. září 2021 Berta

hubnutí

Zázračná pilulka neexistuje, je si jistý Aleš, který shodil 18 kilogramů

Proměna Aleš Havlík
23. září 2021

Aleš Havlík shodil 18 kilogramů. Váhu si i po roce drží a jako výživový poradce radí svým klientům,...

Žena shodila čtyřicet kilo, dělala deset tisíc kroků denně

Jade Wilkinsonová zhubla přes čtyřicet kilogramů.
22. září 2021  10:51

Devětadvacetiletá Jade Wilkinsonová nabrala desítky kilogramů po narození syna, kterého vychovávala...

Myslela jsem, že s příchodem dítěte se toho tolik nezmění, říká Cibulková

Dominika Navara Cibulková (Cafe De Paris, Praha, 14. září 2021)
20. září 2021  11:11

Bývalá čtvrtá nejlepší tenistka světa, Slovenka Dominika Cibulková (32) ukončila před dvěma lety...

Zhubni, nebo zemřeš. O psychologii shazování kil s obezitologem Cvrkalem

„V ordinaci mám tlusté vegetariány, vegany, a dokonce i frutariána. Měl jsem...
8. září 2021

Premium Lidé podle Martina Cvrkala moc dobře vědí, co mají dělat, aby zhubli. Bojují ale s tím, jak to...

Ledový čaj pro štíhlou linii. Vsaďte na matcha s kokosem

Zelený ledový čaj s citronem a mátou
3. září 2021

Málo kalorií, lehce diuretický účinek a báječné osvěžení. S tímhle nápojem bude hubnutí snazší než...

22 snadných a nenápadných způsobů, jak zhubnout i bez diety

Ilustrační snímek
2. září 2021

Kdo by si nepřál být den po dni o trochu lehčí bez velkého úsilí? S těmi správnými triky se vám to...

Nejsilnější muž světa 2018, Hora ze seriálu Game of Thrones, zhubl 50 kilo

Islandský herec Thor Björnsson známý jako Hora ze seriálu Hra o trůny, zhubl...
25. srpna 2021  9:40

Islandský herec a bývalý profesionální basketbalista Thor Björnsson (32), známý divákům jako Hora...

I modelkám leze břicho z kalhot, je to normální, říká dcera Richarda Müllera

Ema Müllerová
25. srpna 2021

Dcera muzikanta Richarda Müllera a jeho bývalé manželky, moderátorky Soni Müllerové inspiruje denně...

Už žádný jo-jo efekt. Zásady zdravého hubnutí

20. srpna 2021

Mnoho lidí se při snahách docílit vysněné postavy dopouští zásadních chyb. Tím ale svému tělu ani...

Kdyby manžel mohl, tak by snad i kojil, pochvaluje si Patricie Pagáčová

16. srpna 2021

Patricie Pagáčová (32) promluvila o hubnutí po těhotenství a současném životě, který se celý točí...

Hodnotu člověka určujeme na základě jeho velikosti oblečení, říká Eilish

11. srpna 2021

Billie Eilish se rozpovídala o vztahu ke svému tělu a postavě. Devatenáctiletá zpěvačka připisuje...

Anorexie je v branži častá, ale vatu s džusem nejíme, říká topmodelka

8. srpna 2021

Saša Gachulincová promluvila o konkurenci mezi modelkami. Třicetiletá Slovenka přiblížila v...

Nikomu bych to nepřála, říká Dana Batulková o nemoci dcery Mariany

5. srpna 2021  15:18

Herečka Dana Batulková promluvila o nemoci své dcery Mariany Prachařové. Ta loni v červenci...

Žena dosáhla vysněné váhy díky konzumaci banánů a oříšků

5. srpna 2021  10:40

Dvaatřicetiletá návrhářka šperků Katie Elizabeth Brennemanová z Velké Británie od puberty bojovala...

V těhotenství jsem přibrala 25 kilo, teď hubnu, přiznala Renata Langmannová

6. července 2021

Renata Langmannová (34) porodila v září dceru Medu. Modelka a vítězka České Miss 2006 přiznala, že...

Důvody, proč potřebujeme bílkoviny. Dobře zasytí a pomohou při hubnutí

3. července 2021

Jde o základní stavební látky, které se podílejí na obnově buněk, podporují tvorbu svalů, tvoří...

Olga zhubla 20 kilo: Zmrzku si dám za odměnu, říká

2. července 2021

Olga Vojtěchová trpěla léta obezitou a žádné diety nezabíraly. Bylo jasné, že „bez biče“ nad sebou...

Hubnutím jsem si ublížila, teď doufám v miminko, říká Monika

25. června 2021

Uštěpačné poznámky provázely Moniku Hůlovou od mládí, protože už tenkrát byla holka krev a mlíko....

Zhubl jsem 15 kilo. Trenéra nechci, jen tahají z lidí peníze, míní Corden

22. června 2021  9:40

Britský televizní moderátor a herec James Corden se přiznal, že navzdory úspěchu při hubnutí...

Uvědomil jsem si, že jsem obézní, vysvětluje Martin Zounar hubnutí

17. června 2021  13:01

Tlustého Bobo Švarce z Růžovky v něm nehledejte. Stačilo pár měsíců a z Martina Zounara (54) je...

Po podvázání žaludku hubnu kilo denně, říká transgender celebrita Alvesová

17. června 2021  9:40

Transgender modelka Roddy Alvesová, která se narodila jako Rodrigo a několik let usilovala o...

Celebrity ztrácí na hmotnosti. Magnusek shodil 75 kg, zhubl Xindl X i Zounar

13. června 2021

Říká se, že doba covidová přeje tloustnutí, ovšem řada známých tváří je důkazem, že výrazně...

Zhubla jsem 10 kilo a kondička se vrátila, raduje se Michaela

3. června 2021

Necítila se dobře v plavkách ani v těsném oblečení a chtěla si hubnutím zlepšit také svou fyzičku....

Xindl X nepije a zhubl 20 kilo. Prachařovi se podařilo shodit 15 kilo

1. června 2021  14:41

Zpěvák Ondřej Ládek (41) alias Xindl X se na sociálních sítích pochlubil svou proměnou. Podařilo se...

Nechceme, aby se řešilo naše tělo a hmotnost, prosí nebinární Demi Lovato

29. května 2021  10:57

Demi Lovato (28) se před pár dny prohlásila za nebinárního jedince. Popstar nyní řeší kauzu z...

Dvacet kilo dole, pochlubila se hubnutím zpěvačka Elis Mraz

28. května 2021  11:54

Zpěvačka a skladatelka Eliška Mrázová (26) známá jako Elis Mraz se fanouškům na sociálních sítích...

Leona se naučila pít vodu místo limonád a shodila sedmnáct kilogramů

25. května 2021

Leonu Vernerovou vždycky děsně bavilo fitko, jenže najednou nemohla udělat ani tři dřepy. Začala...

Kouzlo ovoce: podpoří krásu i zdravé hubnutí

23. května 2021

Ovoce má mnohostranné využití a v teplých měsících se hodí na vnitřní očistu a s ní spojené zdravé...

Zrádné diety: zlaté rybky vám zhubnout nepomohou, na hladovku zapomeňte

18. května 2021

Víte, jak bývají lidé, co drží nějakou dietu, podráždění? Celkem dost, obzvlášť ti, co drží...

Žena bojovala s nemocnou štítnou žlázou, přesto shodila padesát kilo

13. května 2021  11:48

Dvaadvacetiletá dvojnásobná máma a podnikatelka Kaylah Anne-Rose Robinsonová prošla velkou...

Mám mentální anorexii a léčím se, překvapila plus size modelka Tess Holliday

11. května 2021  11:01

Plus size modelka Tess Holliday (35) promluvila o svých problémech s poruchou příjmu potravy. Mnoho...

Od nezvladatelného přejídání zachránila ženu až operace

7. května 2021  11:50

Čtyřiatřicetiletá Kara Hendersonová z Kalifornie zhubla díky operativnímu zmenšení žaludku...

Žena zhubla sto kilogramů, pak přišly deprese z vytahané kůže

6. května 2021  10:48

Sedmadvacetiletá Haley Duffy z Austrálie byla štěstím bez sebe, když se jí podařilo po letech...

Zhubla a opustil ji manžel, protože už na něm nebyla závislá

29. dubna 2021  10:45

Čtyřiatřicetiletá Kellie Wilsonová z Oregonu byla většinu života obézní. Takovou si ji bral i její...

Být tlustý je normální, říká nahá zpěvačka Lizzo a propaguje sebelásku

26. dubna 2021  14:01

Zpěvačku Lizzo (32) sleduje na Instagramu přes deset milionů lidí. Poté, co sdílela fotografii bez...

Svou hubenou postavu jsem kdysi nesnášela, vzpomíná Christina Aguilera

22. dubna 2021

Christina Aguilera (40) se rozpovídala o tom, jak v počátcích kariéry nesnášela svou příliš hubenou...

Nevešla se na sedadlo v letadle, tak žena zhubla osmdesát kilogramů

9. dubna 2021  9:22

Pětadvacetiletá Casey Canaday z Iowy prošla velkou proměnou. Obezita už je minulostí. Ženě se...

Dříve schovávala a ujídala čokoládu, dnes má Martina zelenou lednici

6. dubna 2021

Sedavé zaměstnání udělalo svoje a do toho Martina Sobotková pravidelně ujídala čokoládu, kterou...

Kvůli přepracování změnila životní styl, zhubla přes třicet kilogramů

30. března 2021  11:27

Čtyřiadvacetiletá Mia Janae Carmickle z Washingtonu kvůli pracovnímu vytížení kašlala na zdravou...

Otužování mě uchvátilo. Hubnu a mizí mi celulitida, říká Eva Decastelo

28. března 2021

Premium Nepřehlédnete ji, i když měří sotva 160 centimetrů. Eva Decastelo je nejen moderátorkou, ale v...

Vyznáte se v dietách? Jak fungují populární metody na hubnutí

27. března 2021

Myslíte, že nejsnazší cesta k štíhlé postavě vede přes „osvědčené diety“? Vězte, že za podobný...

Italský životní styl na mně byl hned vidět, hubnout mi pomohlo švihadlo

12. března 2021

Italský životní styl jí příliš nesvědčil a vážila čím dál víc. „Před přibývajícími kily jsem...

Teď se každé ráno pochválím, říká Kateřina, která shodila 11 kilogramů

2. března 2021

„Dlouho jsem si hmotnost držela, ale po padesátce jsem začala znovu nabírat,“ popsala čtenářka...

Dnes už mám pevnou vůli, říká Nikola. Zhubla 30 kilogramů za rok

14. února 2021

Nikola Kostrošová si jednoho dne při pohledu do zrcadla řekla, že vypadá hrozně. I když to tak...

Zdravé hubnutí. Jak správně namíchat koktejl jídla, pití a pohybu

13. února 2021

Zaručená dieta, po které bez velké námahy zhubne každý, bohužel neexistuje. Ale pokud zkombinujete...

Jak zhubnout zdravě a v souladu se svým tělem? Pomůže vám ájurvéda

9. února 2021

Jednorázové diety jsou trvale neudržitelné, neřeší příčinu nadváhy a neprospívají zdraví, naopak...

Sexy postavu mám díky pravidlu 80/20, říká dvojnásobná máma Dewanová

7. února 2021  15:20

Jenna Dewanová (40) prozradila, jak si po dvou porodech udržuje skvělou postavu. Podle bývalé...

Snídejte, pijte vodu, nespěchejte a další tipy, jak zdravě zhubnout

4. února 2021

Plánujete zhubnout a bojíte se, že to zase nevyjde? Prozradíme vám, co všechno dělat, aby to...

Káva, procházka i dostatečný spánek. Spolehlivé triky na hubnutí

29. ledna 2021

Chcete shodit přebytečná kila, ale jste už unavená ze všemožných „zázračných“ diet? Zkuste tento...

Za znalosti o hubnutí vyhráli spalovače tuků. Vyzkoušejte si kvíz také

25. ledna 2021,  aktualizováno  1.2 10:28

Hubnout se lidé snaží opakovaně a často se jim to nedaří. I proto jsme se během ledna snažili v...