hubnutí

Únava, padání vlasů i hubnutí. Poznejte, že vám nefunguje štítná žláza

Štítná žláza (ilustrační fotografie)
17. července 2019

Problémy se štítnou žlázou mohou mít dalekosáhlé následky. Ať už jde o neplodnost, hubnutí či...

Známe fígl, jak tělo dokonale pročistit a navíc podpořit hubnutí

Ilustrační snímek
13. července 2019

Detox je pro tělo nesmírně důležitý. Není na škodu mu občas dopřát očistu, zbavit jej škodlivin,...

V životě jsem spala pouze s pěti muži, svěřila se Mariah Carey

Mariah Carey (Los Angeles, 12. ledna 2016)
10. července 2019

Mariah Carey (49) o sobě tvrdí, že je navzdory pověstem, které ji provázejí, vcelku prudérní....

Buďte zdravá a fit!

dfo
3. července 2019

Svět dostává rozum. Ve stravování se začíná upouštět od nesmyslných vylomenin, na prvním místě je...

Naučte svaly fungovat tak, jak mají. Zbavíte se bolestí, říká cvičitelka

Hana předcvičuje metodu FitPainFree
27. června 2019

Hubnutí a křivky do plavek nemusí být jediným důvodem k pohybu. Nejdůležitější je, aby nás tělo...

Dvě diety, které dokážete držet celý život. Znáte je?

Hubnutí (ilustrační fotografie)
7. června 2019

Většina z nás se i několikrát za život snažila pomocí diet shodit nějaké to kilo navíc. Efekt je...

Petra vážila metrák. I přes nemocná střeva zhubla o 25 kilo

Petra Karvayová
4. června 2019

Petra Karvayová trpí ulcerózní kolitidou, léčí se se štítnou žlázou, navíc po úrazu nohy dlouho...

Proč si měřit puls? Odhalíte tak nemoc, ale taky snáz zhubnete

ilustrační snímek
28. května 2019

Na jeho měření nedají dopustit sportovci, ale jeho správné hodnoty by měly zajímat každého z nás....

Blíží se den D a vy jste stále velryba. I za dva týdny se můžete změnit

22. května 2019

Máte dva týdny do svatby nebo vysněné dovolené a s dietami to zase nevyšlo. Víte, že už je pozdě,...

Po padesátce mi začal úplně nový život, pochlubila se Céline Dion

21. května 2019

Kanadská zpěvačka Céline Dion (51) se svěřila s tím, že po padesátce začala zcela novou etapu svého...

Slavné dámy a jejich speciální diety na hubnutí do plavek

17. května 2019

Ani celebrity nemají postavu zadarmo. Pro štíhlou linii zpravidla musí hodně zapracovat v posilovně...

Největším spojencem i nepřítelem hubnutí je mozek. Víme, jak ho přelstít

15. května 2019

Kolikrát už jste v životě prohlásili, že je třeba začít se sebou něco dělat. Pravděpodobně jste své...

Chůze je nejlepší dieta. Už šest tisíc kroků denně vám změní život

9. května 2019

Vypadá jako velmi jednoduchý návod na hubnutí. Možná proto chůzi nebereme vážně, protože takhle...

Jak přelstít neoblíbené partie? Nebojte se těžkých činek, radí trenérka

8. května 2019

Trenéři vám hned při prvním setkání oznámí, že zhubnout jen určitou část těla nelze. Každá si totiž...

Po úrazech si děti šijeme sami, říká lékařka, která radí, jak zdravě žít

6. května 2019

Od dětství sportovala, chtěla být baletkou, ale nakonec Marie Skalská vystudovala medicínu....

Jarní detox? Nenechte se ošálit, není nezbytný a zdraví vám nezajistí

5. května 2019

Těch výzev je všude plno. Na jaře je nutné pročistit organismus! Pijte zeleninové šťávy, speciální...

Chcete zhubnout? Žádné jídlo si nezakazujte, radí nutriční specialistka

1. května 2019

X krát už jste se rozhodli zhubnout. Vyzkoušeli jste snad všechny diety světa, ale pohled do...

Špatné jídlo nepřetrénujete, jen pohybem nezhubnete, tvrdí odbornice

24. dubna 2019

Předsevzetí shodit pár kilogramů jste si dali už na začátku roku. Do léta to byl docela pohodový...

Pět potravin, které vám pomohou zbavit se přebytečného tuku

16. dubna 2019

Chcete zhubnout a přemýšlíte, které potraviny zařadit do svého jídelníčku? Přinášíme seznam pěti,...

Menstruační fáze ovlivňují nejen náladu, ale i hubnutí. Proč?

5. dubna 2019

Asi to dobře znáte. V období před začátkem menstruace si připadáte nesnesitelná, máte nafouklé...

10 potravin pro ploché břicho

2. dubna 2019

Složení jídelníčku zásadně ovlivňuje naši postavu. A zvláště na břiše je vidět, jestli si hlídáme,...

Zázračný grapefruit: Detoxikuje organismus a pomáhá při hubnutí!

2. dubna 2019

Grapefruit je tropické ovoce, které bychom rozhodně měli zařadit do svého jídelníčku. Podle...

Affleck: Vždycky budu bývalý alkoholik, pití bylo součástí mého života

27. března 2019

Ben Affleck (46) vděčí za svůj nástup do protialkoholní léčebny bývalé manželce Jennifer Garnerové...

Chcete zhubnout po čtyřicítce? Hýbejte se a hlavně nepřestávejte jíst

19. února 2019

Hubnutí po čtyřicítce vám půjde pomaleji než ve dvaceti. Tělo se mstí za všechny předchozí diety,...

Pacient musí pochopit, že hubnutí je v době onemocnění nevýhodné

17. února 2019

Tři roky sepisoval Miroslav Tomíška knihu, kterou chce pomoci lékařům i nutričním poradcům se...

Jak se zbavit kil navíc? Jezte zdravé tuky, patří do vyváženého jídelníčku

16. února 2019

Mnozí lidé si stále myslí, že se jim podaří zhubnout, když omezí příjem tučných potravin. Někteří...

Diety nedržím, cvičím jógu, tvrdí Lawsonová o svém výrazném zhubnutí

15. února 2019

Nigella Lawsonová (59) patří k nejslavnějším šéfkuchařkám světa. Přezdívalo se jí bohyně s...

Nechte mě na pokoji, vzkazuje kritikům vychrtlá Céline Dion

30. ledna 2019

Céline Dion (50) se ostře ohradila proti výtkám fanoušků, kterým se zdá na aktuálních snímcích...

Hubnutí podle módních trendů. Odborník radí, na které diety si dát pozor

23. ledna 2019

Hubnutí je i byznys. Proto se stále objevuje spousta módních diet, které se odvolávají na různá...

Baterky dobíjím se synem nebo o samotě, přiznal vytížený Etzler

22. ledna 2019

Miroslav Etzler (53) po narození čtvrtého dítěte doslova ožil. Nejenže se cítí skvěle, ale i tak...

Na hubnutí po porodu jsem nespěchala, prozradila Eva Longoria

21. ledna 2019

Eva Longoria (43) tvrdí, že po porodu svého prvního syna nedrží žádné striktní diety a na úbytek...

Žena zhubla, aby už v letadle nemusela předstírat, že dopne pásy

9. ledna 2019

Australanka Zoe Batchelorová (34) se od puberty potýkala s obezitou. Milovala jídlo a byla...

K hubnutí jsem musela dospět sama, přiznala třicátnice Solaříková

20. prosince 2018

Herečka a influencerka Patricie Solaříková oslavila 19. prosince třicáté narozeniny, přesto vypadá...

RETRO kvíz: Jak jsme žili za socialismu

aktualizováno  30. listopadu 2018

Sedmdesátá a osmdesátá léta minulého století: mlsali jsme rakvičky a punčáky, v hubnutí platilo...

Sportovní vyžití, počítače i hubnutí. Veletrh Life! má široký záběr

8. listopadu 2018

Zasportovat si, zatančit s Ondřejem Sokolem, vyzkoušet nejnovější počítačovou hru nebo vyfotit se s...

Potraviny, které vám na podzim pomohou s hubnutím i posílením imunity

17. října 2018

Když chcete zhubnout, je právě podzim ideálním obdobím pro začátek diety. Není už takové teplo,...

McCarthy pokračuje v hubnutí. Sookie z Gilmorek už moc nepřipomíná

11. září 2018

Herečka Melissa McCarthy (48) se na filmovém festivalu v Torontu pochlubila štíhlejší postavou. Za...

Nenechte se zmást. Sedm potravin, které vám s hubnutím nepomůžou

3. srpna 2018

Možná se zdají být neškodná, nebo se dokonce vydávají za zdravá, ale pokud chcete efektivně...

Nevešla se do letadla, na dovolené se jí smáli. Tak shodila padesát kilo

2. srpna 2018

Více než padesát kilogramů shodila původně obézní třicátnice. Impulzem jí k tomu byly posměšky...

Zhubla 90 kilogramů, dalších sedm vážila převislá kůže. Pomohla operace

13. června 2018

Celý život byla obézní. Teprve po třicítce shodila polovinu své hmotnosti, ale ani pak se necítila...

Tukové polštářky: co o nich možná nevíte a jak se jich zbavíte

5. června 2018

Je to jednoduchá rovnice. Příjem rovná se výdej. Když do sebe budeme ládovat více, než vydáme,...

Čtyři tipy, jak zhubnout do plavek na poslední chvíli

11. května 2018

Chcete zhubnout do plavek, jenže léto už je tu za pár týdnů a vy máte pocit, že to letos...

Zbavily se nadváhy, povislá kůže zůstala. Matce a dceři pomohla až operace

28. března 2018

Společně shodily 145 kilo, ale památka na extrémní nadváhu jim zůstala. Až s pomocí chirurga se...

Od 14 let jsem tlustá, tak jsem držela různé diety, přiznala Pawlowská

19. ledna 2018

Halina Pawlowská (62) je známá svou korpulentní postavou. Jistý čas se celkem úspěšně snažila...

Zhubněte s námi zdravě, za měsíc můžete mít minimálně o 2 kila méně

3. ledna 2018

Máte pocit, že byste potřebovali shodit pár kilo, protože jste přes Vánoce přibrali, nebo jen...

Máte na to chuť? Dejte si to. Blogerka vyvrací mýty o jídle

31. srpna 2017

Oříšky jsou zdravé a čokoláda nezdravá. Zeleninové chipsy jsou dobrá volba, po bramborových...

Jezte podle hodinek. Biorytmy můžou ovlivnit hubnutí i trávení

25. srpna 2017

Náš denní rytmus a rozvržení jídel můžou být důležitější než počet kalorií, které přijmeme....

Jsem ve věku, kdy se netřeba trápit dietami a hubnutím, míní Peštová

9. května 2017

Topmodelka Daniela Peštová (46) přiznala, že žádné diety neřeší. Postavu si udržuje zdravou stravou...

V těhotenství jsem moc přibrala, musím zhubnout, říká Janet Jacksonová

3. května 2017

Zpěvačka Janet Jacksonová (50) během těhotenství hodně nabrala na váze. V jídle se neomezovala a...

Pavla chtěla zhubnout. Pomohla jí sestra i kamarádka a shodily 40 kilo

25. dubna 2017

Dietářka Pavla hubne více než polovinu svého života, ale zatím bezúspěšně. Vyzkoušela už snad...

Najdete na iDNES.cz