Ostré koření zahřeje metabolismus. Zhubněte s chilli, pepřem či wasabi
Ostré potraviny nejsou jen zdravé, ale umí také urychlit spalování tuků. Mnoho žen na ně nedá...
Vyběhejte stres i přebytečná kila. Teď je ideální čas začít
Už delší dobu přemýšlíte o nějaké pohybové aktivitě, která by vás dostala do kondice a zároveň...
Low carb, koktejly či hladovka. Diety, které raději nezkoušejte
Mnozí ve snaze zbavit se nechtěných kil podstupují přísné redukční kúry, které však mohou ve finále...
Ženě se podařilo radikálně zhubnout, s kily šla dolů i ňadra
Natasha Pehrsonová z USA zveřejnila svou proměnu, která jí trvala šestnáct měsíců. Za tu dobu...
Vím přesně, co teď Štefan prožívá, říká o odchodu Zagorové Petra Janů
Zpěvačka Petra Janů zavzpomínala v rozhovoru pro iDNES.cz na pěveckou kolegyni Hanu Zagorovou....
Jednoduchá snídaně a pomocník při hubnutí. Naučte se tu nejlepší omeletu
Vejce jsou bohatým zdrojem vitaminů a minerálů i vynikajícím pomocníkem při hubnutí. Připravte si...
Nedokázala se smířit s vytahanou kůží, po zhubnutí žena zvolila plastiku
Jednatřicetiletá Jessie O’Brienová z Velké Británie měla sto padesát kilogramů. Roky se potýkala s...
Lela Vémola radí, jak zhubnout. I maminky mohou vypadat dobře, říká
Manželka MMA zápasníka Karlose Vémoly (37) Lela (33) se na sociálních sítích chlubí výsledky své...
Žena začala hubnout kvůli synovi. Myslel si, že čeká dvojčata
Dvaatřicetiletá Joanne Phibbsová bojovala s obezitou od dětství. Teprve před pár měsíci se ale...
Eva shodila 45 kilo. Mám velikost S a muži se za mnou zase otáčejí, říká
Paní Eva nebyla se svou postavou dlouhodobě spokojená, navíc se neustále zadýchávala, což byl jeden...
Jana přestala stačit dětem. Za pět měsíců se jí podařilo shodit 15 kilo
Maminka Jana se vedle svých dětí, které jsou plné elánu, kvůli nadváze cítila unavená a bez...
Pět sportů, které jsou v létě nejlepší na hubnutí a formování postavy
Během léta můžete dělat mnoho sportovních aktivit, u kterých spálíte nejen spoustu kalorií, ale...
Jezte pravidelně, dejte si kávu. Sedm tipů, jak snadno zhubnout
Je celkem jedno, jestli máme nějaké to kilo navíc. Podstatné je, abychom se ve svém těle cítili...
Půlkař Amos měl pozitivní dopingový test, pomáhal si s hubnutím
Půlkař Nijel Amos měl pozitivní dopingový test. Oznámila to Jednotka pro bezúhonnost atletiky...
Barbora shodila dvacet kilo a našla si přítele. Hubnout už dál nechce
Složité období po rozchodu donutilo Barboru začít na sobě pracovat. Za rok se jí podařilo shodit...
Jednoduché triky, jak omezit cukr. Budete zdravější a štíhlejší
Ano, cukr je sladký, lahodný, ale také škodlivý. Jak se můžete zbavit závislosti na téhle „bílé...
Fitness trenérka sdílí strasti po porodu, lidé ji nutí být opět ve formě
Sedmatřicetiletá trenérka Tiffiny Hallová nedávno porodila svého druhého potomka. Během těhotenství...
Michaela shodila 27 kilo. Žila jsem v bublině, hmotnost jsem neřešila, říká
Dříve byla Michaela tak akorát, ale když po čtyřicítce překročila metrák, vysoká hmotnost jí začala...
Hledala jsem prince a našla princeznu, pochlubila se láskou Rebel Wilsonová
Australská herečka a komička Rebel Wilsonová (42) oznámila, že po rozchodu s partnerem má nyní...
Karel shodil po padesátce téměř čtyřicet kilo. Dost bylo hodování, říká
Pan Karel se jednoho dne podíval do zrcadla a i v obleku, který ledacos skryje, mu bylo jasné, že...
Vypadal jsem jako někdo jiný, vzpomíná o třicet kilogramů lehčí Lukáš
Lukáš Kameník měří skoro dva metry a se sto třiceti kily to byl chlap jako hora. Trápila ho únava a...
Tlustý, ale v kondici. Zdraví musí vyhrát nad estetikou
Děsíte se okamžiku, až se na veřejnosti objevíte v plavkách, jež bez milosti odhalí každé...
Zhubla jsem přes 35 kilo. I kvůli dítěti, přiznává komička Rebel Wilsonová
Komička Rebel Wilsonová (42) byla vždy známá pozitivním přístupem ke svému tělu, plnoštíhlou...
Tipy trenérky, jak si krásnou postavu do plavek udržet celé léto
Léto je dobou, kdy naši postavu více vystavujeme. I proto jsme vám v třídílném seriálu připravili...
Chcete zhubnout? Švihejte a skákejte, pak je úspěch zaručen
Dávno už není jen cvičební pomůckou pro malé holky. S jeho pomocí se udržují v kondici i milovníci...
Na porod raději nemyslím, Přemek mi vaří na přání, říká těhotná Burešová
Těhotná herečka a zpěvačka Eva Burešová odehrála koncert v amfiteátru v safari parku ve Dvoře...
Tanečník odhalil recept na rychlé hubnutí, cvičí nahý
Tanečník Elias Ustariz z Los Angeles šokoval fanoušky návodem na rychlé hubnutí. Prý dokáže spálit...
Božské tělo do plavek stihnete. Čtyři tipy a cvičení, které vám pomohou
Léto se neúprosně blíží a do plavkové sezony už nezbývá mnoho času. Pro ty z vás, které letos touží...
Zhubla padesát kilogramů, ale podařilo se jí to až po operaci žaludku
Třiatřicetiletá Katie Gourlay z Austrálie za jediný rok zhubla padesát kilogramů. Podařilo se jí to...
Žena se bála pobytu v nemocnici, zhubla polovinu své původní váhy
Čtyřiačtyřicetiletá Laura Holderová z Velké Británie ještě před dvěma lety vážila téměř 120...
Zelenina, která pomůže při hubnutí. Nejlepší je brokolice, zkuste i zelí
Zelenina je bohatá na vitaminy, minerální látky, antioxidanty a vlákninu, která dokáže dobře...
Pil jsem i olivový olej, abych rychle přibral 14 kilo, říká Mark Wahlberg
Mark Wahlberg má za sebou výrazné a rychlé přibírání a hubnutí kvůli filmové roli. Herec přijal...
Nepouštějte si dovnitř svého dědka, ať z vás není páprda, radí Pohlreich
Zdeněk Pohlreich slaví v neděli 10. dubna 65. narozeniny. Místo odpočinku však stále vymýšlí nové...
Dej si kávu a zhubni. Influenceři doporučují potenciálně nebezpečné produkty
Premium Káva na hubnutí s dopingem nebo „nakopávače“ s obsahem DMAA. Na sociálních sítích se čím dál...
Jak zrychlit hubnutí. Lékaři o tajemství metabolismu i záhadném přibírání
Premium Neúspěšné pokusy o hubnutí rádi svádíme na kdeco. Obezitologové však upozorňují, že čistě genetické...
Hladovění, jednostranné diety či detox. Takhle rozhodně nezhubnete
Když potřebujeme shodit, většinou chceme vidět výsledky hned a jsme pro to schopni udělat cokoli....
Nikola zhubla za necelý rok 38 kilo. Teď pravidelně běhá půlmaratony
Nikole Tiché mateřství přineslo nejen radost ze zdravého potomka, ale i nadbytečné kilogramy. Kvůli...
Žena zhubla pětačtyřicet kilo a skoncovala se závislostí na pizze
Sedmadvacetiletá Tiffany Stapletonová dokázala během první vlny koronaviru zhubnout téměř padesát...
Po liposukci se cítím skvěle, říká moderátorka letošních Oscarů Schumerová
Čtyřicetiletá bavička Amy Schumerová bude spolu s herečkami Wandou Sykesovou a Reginou Hallovou...
Procházkou ke spalování kalorií. Kolik je na hubnutí potřeba kroků?
Premium Co je to za otázku, že? Chodíme přece od batolecího věku. Zpočátku je to přirozená věc, nad kterou...
Jana shodila 24 kilo: Už přemýšlím o tom, co jím
Jana Radová se celý život trápila s nadváhou a držela drastické diety. Pomohl jí až výživový...
Trojnásobná máma neudržela krok s dětmi, tak zatočila s obezitou
Osmadvacetiletá Holly Geragthy z Velké Británie v autobuse zabrala dvě sedačky. Se třemi dětmi pro...
Drastické diety nejsou k ničemu. Rady, jak zhubnout jednou pro vždy
Kolem nás se to jen hemží „zaručenými“ dietami, po kterých zhubnete bez námahy dvacet kilo a už je...
Pleteme si svobodu se sobectvím a rozežraností, říká výživový poradce Havlíček
Premium Výživový specialista, který pomáhá druhým se zdravým životním stylem, jídelníčkem a hubnutím. Petr...
Přestaňte komentovat mé tělo, reaguje na kritiku hvězda seriálu Bridgertonovi
Jedna z hlavních hvězd seriálu Bridgertonovi, herečka Nicola Coughlanová, je unavená z nekončící...
Dvojnásobná máma zhubla za dva roky přes pětačtyřicet kilo
Čtyřiatřicetiletá Colleen Rainesová z USA byla obézní už jako dítě. V její rodině bylo jídlo na...
Cajthamlová: Pro máti jsem byla zklamání. Rodiče se báli, že budu debil
Česká internistka a psychoterapeutka Kateřina Cajthamlová se proslavila díky televizním pořadům i...
Žena radikálně zhubla, nyní shání peníze od dárců na odstranění kůže
Devětadvacetiletá Jess Gouldová zhubla téměř devadesát kilogramů a po letech bojů s obezitou si...
Říznul jsem sebou na zem a začal se klepat, popsal zdravotní potíže Hůlka
Daniel Hůlka (53) se před deseti lety kvůli těžkému zánětu slinivky málem loučil se životem. Zpěvák...
Nebezpečné hubnutí. Podvodných webů přibývá, některé diety ohrožují zdraví
Premium Na trhu přibylo nabídek na rychlé hubnutí. Podle prováděných kontrol jde však často o podvod....
