Žena se bála pobytu v nemocnici, zhubla polovinu své původní váhy

  9:00
Čtyřiačtyřicetiletá Laura Holderová z Velké Británie ještě před dvěma lety vážila téměř 120 kilogramů. Nyní se pyšní váhou 67 kilo a vděčí za ni vynechání dobrot z rychlého občerstvení a jízdě na inline bruslích. Cvičit začala, když musela být doma kvůli pandemii koronaviru.
Laura Holderová si nyní prohlíží své staré oblečení, do kterého by se dnes...

Laura Holderová si nyní prohlíží své staré oblečení, do kterého by se dnes vešla dvakrát. | foto: koláž iDNES.cz

Ve svém domě žena ještě nedávno neměla žádná velká zrcadla. Nesnesla totiž pohled na svou postavu. Vadilo jí, že měla kila navíc, ale dlouhé roky neměla chuť ani sílu cokoli změnit. Až karanténa ji v jejím boji s nadváhou pomohla. Tušila, že kdyby byla pouze zavřená doma a jedla, projedla by se možná ke 200 kilům a to ji vyděsilo.

„Začala jsem přemýšlet nad tím, kolik věcí jsem si v životě musela odpírat jen kvůli své váze. Bylo toho hodně a začalo mi to být líto. Odmítala jsem pozvánky na společenské události a postupně jsem se uzavírala před světem. Spousta věcí mi unikala,“ sdělila.

Nyní by chtěla roky strávené doma dohnat. Její dva synové už jsou ve věku, kdy jsou soběstační a konečně si po letech našla čas pro sebe. „Mám za sebou opravdu zvláštní období. Neměla jsem se ráda, lidé na ulici na mě pokřikovali, že jsem tlustá. Dokonce mi řekli, že jsem Hagrid. To už je pryč. Teď jsem to lepší a hlavně zdravější já,“ pokračovala pro server Daily Mail.

Změnila stravovací návyky od základu. Měla strach, že kdyby dál pokračovala v nekontrolovatelném přejídání, skončila by v nemocnici a nemohla by být se svou rodinou. Skoncovala s objednávkami rychlého občerstvení. Vzdala se pizzy, hamburgerů, smažených jídel i cukrovinek. Místo toho zařadila do jídelníčku poprvé v životě velké množství zeleniny.

Naposledy jedla v sedm hodin večer a poté už jen pila čistou vodu. Kila šla dolů poměrně rychle a první týdny i bez cvičení. „Později jsem se začala i hýbat a dnes je to má každodenní zábava,“ dodala. Zhubla téměř polovinu své původní váhy, nabrala svaly a získala ztracené sebevědomí.

Autor:
  • Nejčtenější

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

16. dubna 2024

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá

22. dubna 2024

Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...

Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu

17. dubna 2024

Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Původně měly být černé. Jaká tajemství skrývají červené šaty z Pretty Woman

17. dubna 2024

Seriál Kdo by si nepamatoval slavnou scénu z filmu Pretty Woman. Když si prostitutka Vivian (Julia...

Žena nepolevuje ve zvětšování rtů, změnit chce i další části obličeje

23. dubna 2024  8:38

V přepočtu téměř šest set tisíc korun už dala šestadvacetiletá Andrea Ivanovová z Bulharska za...

Spolupachatel, nebo oběť? Týrané dítě má obvykle dva rodiče, nejen agresora

23. dubna 2024

Pokud mluvíme o týraných dětech, nelze se vyhnout úvahám o druhém rodiči, který, byl-li přítomen v...

Sex, lepší spánek i jídlo. Sedm tipů, jak ošidit geny a stárnout pomaleji

23. dubna 2024

Na rozdíl od dobrého bordeaux naše tělo s věkem nezraje. Svaly ochabují, přibývají vrásky a bohužel...

Lenka zhubla za rok 30 kilogramů. Partner ji poté požádal o ruku

23. dubna 2024

Paní Lenka bojovala celý život s nadváhou a věří, že se jí jednou provždy zbavila. S hubnutím jí...

Slož puzzle a vyhraj jedinečné dárky od značky BEBELO
Slož puzzle a vyhraj jedinečné dárky od značky BEBELO

Každý den po celý tento týden můžete vyhrávat jedinečné dárky od značky BEBELO.

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Charlotte spí na Hlaváku mezi feťáky, dluží spoustě lidí, říká matka Štikové

Charlotte Štiková (27) před rokem oznámila, že zhubla šedesát kilo. Na aktuálních fotkách, které sdílela na Instagramu...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...