chůze
V letadle nám klekla baterka i displeje. Padák nemám, popsal Mirai Navrátil
Udělal si pilotní průkaz a čím dál víc se mu líbí chodit pěšky. Mirai Navrátil (31) propadl této...
Neměla jsem chodit, říká Nela. Dnes by se s rozštěpem páteře ani nenarodila
Premium Nela Ďopanová přišla před třiceti lety na svět s rozštěpem páteře. Lékaři rodiče varovali, že...
Chůze ke zdraví. Věda zjistila, kolik kroků prospívá. I když hodně sedíte
Je to trochu jako nekonečný seriál. Věda se však snaží zdravotní přínosy chůze prozkoumat z mnoha...
Připraví nás evoluce postupně o nohy? Bylo by to logické, říká podolog
Premium Chodit a běhat zdravě zdaleka každý z nás neumí. Jak to dělat správně? Jak vybírat vhodné boty? A...
Deset tisíc kroků netřeba. Studie zjistila, jaká porce chůze ozdravuje
Je to nejobsáhlejší výzkum, který k tématu věda kdy provedla. Přináší dobrou zprávu. Dosavadní...
Chůze jako cesta ke štěstí. Digitální detox občerství duši, bloudění neuškodí
Premium Stovky Čechů každoročně vyrážejí na „duchovní putování“ do Santiaga de Compostela. Na pěší cestě k...
Je libo barefoot? Máme tipy, jak vybrat správnou velikost bosých bot
Pro zdravou a pohodlnou chůzi potřebujete boty, ve kterých nohy fungují stejně svobodně a přirozeně...
Projděte se ke štíhlosti. V barefoot botech to půjde ještě snáz
Nejdřív si něco dopřát a pak jít na procházku v super botách – i takto jednoduše se můžete zbavit...
Bosé cvičení přinese víc benefitů. Zkuste se zout při běhu i fitness
Cvičení bez bot má pro tělo spoustu zdravotních benefitů. Bosi přitom můžeme být jak při silovém...
Co lze vyčíst z chůze. Může být signálem vážné nemoci, vysvětluje neurolog
Premium V mládí nám chůze připadá jako samozřejmý pohyb. Pozdější trable však nemusejí být jen důsledkem...
Pět otázek a odpovědí kolem chůze, které byste měli znát
Pokud pravidelně necvičíte, ale chcete se cítit lépe, doplnit si energii a zvýšit imunitu, je chůze...
Šest tisíc kroků denně vám prodlouží život, říká šéf kardiologů Aleš Linhart
Premium V době covidu lidé zanedbávali preventivní prohlídky i návštěvy kardiologů. Lékaři proto varují...
Příběh chodce Hlaváče: studuje biomedicínu, mezi tréninky brnká na kytaru
Mnichov (Od našeho zpravodaje) Zpocený, uřícený, vyčerpaný, ale šťastný. Chodec Vít Hlaváč se v závodě na 35 kilometrů na...
2. DEN ME: Výškař Štefela překvapil postupem, šampionem stovky Jacobs
Druhý den atletického ME v Mnichově zahájili chodci a chodkyně. Vít Hlaváč skončil na 35kilometrové...
1. DEN MS: Mílařky postoupily, Juška a Švábíková kvalifikaci nezvládli
V americkém Eugene odstartovalo atletické mistrovství světa. Chodkyně Eliška Martínková při své...
Na MS bude 24 českých atletů včetně Vadlejcha a Veselého, chybí Staněk
Na mistrovství světa pojede 24 českých atletů včetně olympijských medailistů v hodu oštěpem Jakuba...
Čtyřnásobnému bypassu předcházel svíravý pocit na hrudi, popsal Bohouš Josef
Bohouš Josef (60) promluvil o srdečním kolapsu, po kterém mu byly kvůli zúženým cévám voperovány...
Jak bolí chůze. Nejlepší český závodník o kráse svého sportu i olympiádě
S oblíbenou kytarou, ale i nepříjemným nachlazením vyrazí Vít Hlaváč na tradiční chodecký mítink v...
Batoh, triko či kšiltovka. Vyhrajte atletický balíček díky iDNES Premium
Už v sobotu 2. dubna se v Poděbradech uskuteční mezinárodní chodecký mítink Poděbrady walking. Ku...
Procházkou ke spalování kalorií. Kolik je na hubnutí potřeba kroků?
Premium Co je to za otázku, že? Chodíme přece od batolecího věku. Zpočátku je to přirozená věc, nad kterou...
Rebel Wilsonová zhubla 35 kilo. Denně chodím na procházky, prozradila
Australská herečka Rebel Wilsonová (41) se od začátku pandemie změnila k nepoznání. Od roku 2020,...
Startuje lednová výzva Do práce na kole, potrvá do konce týdne
V pondělí začíná lednová výzva celorepublikové kampaně Do práce na kole, kterou pořádá spolek...
Kdysi morbidně obézní herec John Goodman zhubl devadesát kilogramů
John Goodman (69) se pochlubil úbytkem neskutečných devadesáti kilogramů. Ty zhubl pomalu v průběhu...
Slečna posedlá olympiádou: akvabely, triatlon ani maraton nevyšly, chůze už ano
Premium Je ženou mnoha sportovních profesí. Začínala s plaváním, v akvabelách i v triatlonu byla poté...
Kartářka předpověděla nehodu mně i Květě Fialové, říká Naďa Konvalinková
Naďa Konvalinková (69) oslaví zanedlouho životní jubileum. Herečka prozradila tajemství filmu Adéla...
Dál už nejdu. Noční pochod Českým rájem za poznáním krajiny i sebe sama
Premium Snad proto, že nám zaklepal střední věk na dveře, vymyslí občas manželka nějakou výzvu ve stylu...
Chůze naboso prospívá nejen chodidlům. Stimuluje nervovou soustavu
Premium Před pár dny jsem byla hostem na svatbě, kde vládla neobvykle uvolněná atmosféra. Znáte to, mnohdy...
Posílíte srdce, imunitu a zhubnete. Pět důvodů, proč si vyjít po svých
Často raději sedneme do auta nebo autobusu, než abychom udělali pár kroků. Šetříme každou minutu,...
Oddělit lásku a práci je těžké, tvrdí o partnerovi kuchařka Kamu
Kamila „Kamu“ Rundusová (30) tráví s přítelem Robim čtyřiadvacet hodin denně, sedm dní v týdnu....
Zázrak jménem chůze. Díky ní budete zdravější, šťastnější a chytřejší
Chůze je pro člověka nejpřirozenější fyzickou aktivitou, jejíž blahodárné účinky stále zbytečně...
SOCKY: Propagátoři trendu bosé chůze a nahá chodidla ve výtahu
Chození naboso, dokonce i v zimě, se těší stále větší oblibě. Moderátor Dominik Vršanský zjistil,...
VIDEO: Pražský radní chodí bos. Bezdomovci mu z lítosti dávají boty
Mladíka bez bot odmítl ve Frýdku-Místku pustit řidič autobusu do vozu. Tato informace namíchla...
Chůze, olivový olej nebo sudoku. Předcházejte demenci, dokud je čas
Nejčastější příčinou demence bývá Alzheimerova choroba, která narušuje část mozku a způsobuje...
Pozor, klouže to. Slavný Mourinho hodil buly a praštil sebou o led
Hodil puk mezi hole kapitánů Omsku a Petrohradu, zatleskal, otočil se a po červeném koberci chtěl...
Jak v zimě sportovat a shodit kila, když nechcete cvičit pod střechou
Možná i vy patříte k těm, kdo na přelomu loňského a letošního roku přísahali, že se konečně začnou...
Senioři v Jihlavě raději chodí po silnici, chodníky se proměnily v led
Chůze po chodnících v krajském městě je v posledních dnech adrenalinovou záležitostí. Řada pěších...
Lékaři předpovídali, že Nicolas zůstane na vozíku. Teď dělá první krůčky
Výjimečné a neopakovatelné budou letošní Vánoce pro rodinu pětiletého Nicolase z Chebu. Chlapec,...
Komplicem vraha čerpadlářky mohl být nemocný muž, řekl policii ortoped
Žena a muž, nebo dva muži? Policie se už čtyři dny snaží rozklíčovat, kdo byli maskovaní pachatelé,...
Severská chůze je nástroj, jak přežít věk pod střechou, říká letitý instruktor
Nedaleko Brněnské přehrady v Podkomorských lesích vzniká unikátní síť stezek pro severskou chůzi s...
Zařaďte do tréninku švihadlo. Zlepšíte tím vytrvalost a posílíte svaly
Přes švihadlo skákali mnozí z nás naposledy někdy na základní škole. To je však velká škoda. Právě...
Pracujete v kanceláři? Vyzkoušejte cviky na protažení celého těla
Pro mnohé z nás je jediný pohyb v práci ten, který provádíme kurzorem myši. Jednostranné zatížení...
Kultovní závod Velká kunratická láká na svůj start běžce už 85 let
Na start láká tisíce běžců. Letos se přitom na okraji Prahy sešli již po pětaosmdesáté. Velká...
Řidič zaparkoval na chodníku, na strážníky vytáhl průkaz pro invalidy
Chůzi do obchodu si chtěl zkrátit řidič, který v centru Brna odstavil auto přímo na chodníku. Když...
VIDEO: Policie hledá zloděje oblečení, který při chůzi kroutí pozadím
Policisté pátrají po muži, který v tašce vystlané alobalem zkoušel ukrást pět značkových triček z...
Se sluchátky na uších a mobilem v ruce ohrožují sebe i dopravu
Pouliční jev dnešní doby: nesledují provoz, bezduše přecházejí ulici nebo koleje bez toho, aniž by...
Osteoporóza udeří většinou po padesátinách. Pomůže jóga i chůze
Zpravidla až do první zlomeniny, při níž bývá osteoporóza často odhalena, řídnou kosti nenápadně....