hubnutí
S hubnutím mi pomohla chůze, říká Marie. Za rok shodila 15 kilogramů
Paní Marie nikdy neměla problém přiznat, kolik váží. Přesto se pustila do hubnutí. A opravdu se jí...
Nemám až tak velká prsa, říká Lela Vémola. Před Karlosem doma zamyká jídlo
Lela Vémola (34) v rozhovoru pro iDNES.cz prozradila, kam před svým manželem Karlosem Vémolou (38)...
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
40 kilo jsem zhubla přirozeně. Máma si píchala injekce, říká Kelly Osbourne
Kelly Osbourne (39) prozradila, díky čemu zhubla desítky kilogramů. Dcera Ozzyho Osbournea (75) v...
Lenka zhubla za rok 30 kilogramů. Partner ji poté požádal o ruku
Paní Lenka bojovala celý život s nadváhou a věří, že se jí jednou provždy zbavila. S hubnutím jí...
V pubertě jsem své tělo týrala, po porodu je to jinak, říká Nikol Švantnerová
Nikol Švantnerová (31) se v rozhovoru pro iDNES.cz svěřila s tím, že kvůli své výšce nechodila...
Nemohly otěhotnět. Po užívání léku na hubnutí se to podařilo, hlásí ženy z USA
Některé ženy ve Spojených státech sdílely nečekaný vedlejší účinek léku na cukrovku Ozempic –...
Charlotte spí na Hlaváku mezi feťáky, dluží spoustě lidí, říká matka Štikové
Charlotte Štiková (27) před rokem oznámila, že zhubla šedesát kilo. Na aktuálních fotkách, které...
Lapila mě výživová poradkyně, vzpomíná Tomáš. Za půl roku shodil 19 kilo
Tomáš se na prohlídce u lékaře dozvěděl, že má játra prorostlá tukem, a to ho vyděsilo. I proto se...
Eva zhubla 60 kilogramů. Dřív jsem žárlila já, teď žárlí manžel, říká
Paní Eva trpěla velkou obezitou, která ji omezovala v životě i v zaměstnání. Nakonec se jí podařilo...
Pětice tipů, jak se jednoduše dopracovat k vysněné postavě
Vydat víc energie, než kolik jí přijmete, poskládat si správně jídelníček a hýbat se, to je alfa a...
Radka shodila 13 kilo za čtyři měsíce. Přestala zajídat stres a únavu
Paní Radka chtěla být krásná nevěsta a zhubla do svatebních šatů. Když se stala maminkou, zajídala...
Po dvaceti neúspěšných dietách se zadařilo, žena zhubla díky posilování
Šestačtyřicetiletá Judith Magillová z Irska roky bojovala s obezitou. Všechny snahy ale skončily...
Zhubla jsem jednu ženu, říká Veronika. Za rok shodila 71 kilogramů
Veronika se už skoro nemohla hýbat, trpěla cukrovkou a opakovanými záněty. I proto se rozhodla, že...
Lidi překvapuje, že jsem malý. Sám obdivuju fyzičku Cristovaa, říká Noid Bárta
Václav Noid Bárta (43) promluvil pro iDNES.cz o zdravém životním stylu, cvičení i hubnutí....
Toužila po dítěti, tak žena na radu lékaře radikálně zhubla
Čtyřiatřicetiletá Breanna Armstrongová vážila 101 kilogramů, když se rozhodla pro změnu životního...
Miloslava zhubla 31 kilogramů. Pomohlo mi omezení sacharidů, říká
Paní Miloslava se vyhýbala zrcadlům a děsila se, že si umaže svou jedinou sukni v pase na gumu....
Zhubla 35 kilogramů. Připadám si teď mladší a plná energie, říká Petra
Petra vyzkoušela spoustu diet. Dokonce docházela i za výživovým poradcem, ale zhubla jen částečně....
Obézní ženě dávali lékaři pět let života, zhubla a je z ní nový člověk
Sedmačtyřicetiletá Brenda utratila v přepočtu přes milion korun za plastické operace včetně...
Do devětadvaceti byl kvůli tloušťce panic, cvičení muži změnilo život
Jednatřicetiletý Leonardo Machado z Brazílie zažívá nejlepší roky svého života. Zatímco před dvěma...
Zhubla na 57 kg a stále se drží. Hýbu se, i když se mi nechce, říká Klaudia
Klaudii Zuskovou, která se zabývá zdravým životním stylem, jsme viděli po více než roce od doby,...
Michal David zhubl 15 kilo. Jím tučné sýry i maso, jen ne light potraviny, říká
Zpěvák Michal David (63) zhubl za poslední měsíce přes patnáct kilo a cítí se skvěle. Popsal, jak...
Žena chtěla shodit kila navíc, podařilo se to až po třetí operaci žaludku
Ještě před třemi lety vážila Kwyonnica Frazierová z Texasu dvě stě tři kilogramy. Nakonec se jí...
Ladil jsem formu do filmu, říká o svém zhubnutí herec Petr Batěk
Herec Petr Batěk změnil životní styl, když točil spot pro fitness centrum. Díky tomu zpevnil...
Dokonalého těla se žena nedočkala, z vysněné operace měla oči pro pláč
Terina po operativním zmenšení žaludku zhubla přes pětačtyřicet kilo. A k vysněnému vzhledu už...
Smažená jídla mi už nechybí, říká Jiří. Váží 70 kilo a stále jí zdravě
Moderátor a pedagog Jiří Zbořil nás přivítal po dvou letech od doby, kdy shodil 13 kilogramů. I...
Po rozvodu se žena rozhodla pro změnu, dřina v posilovně se vyplatila
Beth vážila v době rozvodu sto pětadvacet kilogramů a měla spoustu zdravotních obtíží, které podle...
Prsa jsem si dala zvětšit kvůli seriálu Pobřežní hlídka, vzpomíná Eggertová
Americká herečka Nicole Eggertová kvůli roli plavčice Summer Quinnové v seriálu Pobřežní hlídka...
Pohled do zrcadla je příjemnější, říká Jana. Za půl roku shodila 25 kilo
Paní Jana byla poslední dobou hodně zavodněná, potila se a neměla výdrž ani energii. S tím už je...
Za osm měsíců zhubnu 22 kilo, oznámila bývalá tenistka Cibulková. Je v polovině
Bývalá slovenská tenistka Dominika Cibulková (34) se rozhodla zatočit s nadbytečnými kilogramy,...
Rostislav shodil 31 kilogramů. Důvodem bylo zdraví i narození dcery
Rostislav se v padesáti letech stal znovu otcem a kvůli tomu shodil čtyřiadvacet kilo. Po roce nám...
Radek Kašpárek zhubl 15 kilo. Cvičím pod dohledem trenéra, říká šéfkuchař
Šéfkuchař Radek Kašpárek (41) otevřel před pár týdny svou vytouženou restauraci a televizní diváci...
Když Monika vážila přes stovku, začala hubnout. Za půl roku shodila 35 kilo
Monika přibírala postupně a po narození dcery Karolíny šla kila nahoru ještě rychleji. Hmotnost se...
Sotva jsem vyšla schody, vzpomíná Katarína. Za rok zhubla 29 kilogramů
Katarína sotva vyšla do prvního patra a problém jí dělalo i zavazování tkaniček. I proto se...
Aby byla žena krásná družička, zhubla desítky kilo
Pětačtyřicet kilo zhubla třiatřicetiletá Dawn Jamesová z Velké Británie, aby se vešla do šatů pro...
Kvůli nadváze se mi vysmívali, říká Oprah Winfreyová. Zhubla 30 kilo díky lékům
Moderátorka Oprah Winfreyová (69) je díky své talkshow v Americe televizní stálicí už od 80. let....
Přestala jíst chleba a za šest měsíců zhubla přes třicet kilo
Osmadvacetiletá Molly Stonesová snědla sama jeden velký bochník chleba denně. Projedla se k...
Pečovat o autistu je velmi náročné, říká modelka Kateřina Sokolová
Miss České republiky 2007 Kateřina Sokolová (34), se kvůli zkušenosti z vlastní rodiny věnuje kromě...
Devětatřicetiletá maminka radí, jak na dokonalou postavu
Fitness influencerka Emily Skye po porodu nevěřila, že by ještě mohla mít vysportovanou štíhlou...
Chci být přitažlivá a sexy, říká herečka. Zhubla na 53 kilo a stále se drží
Během uplynulých tří let si Simona Prasková nejenže krásně zpevnila postavu, ale také udržela...
Nejlepší kamarádky společně zatočily s obezitou, změnily se k nepoznání
Pětadvacetiletá Hanna Sissonová a její nejlepší kamarádka sedmadvacetiletá Nikki Terrellová z USA...
Žena se kvůli tloušťce bála vyjít z domu, zhubla a neměnila by
Jenny z Velké Británie každý den od neznámých lidí slýchala nadávky. Její vzhled ostatní pobuřoval...
Pomohly mi malé porce, říká Renáta. Za rok zhubla 10 kilogramů
Renáta začala nabírat před padesátkou. Změnit životní styl ji přiměly hlavně časté bolesti zad a...
OBRAZEM: Ženy, kterým se podařilo zhubnout padesát a víc kilo
Stálo je to spoustu dřiny, odříkání a mnohdy i bolesti. Přesto všechny ženy, kterým se podařilo...
Med umí ráno nastartovat den, večer spánek. Recept, jak pomůže s hubnutím
Pozlatí vám začátek dne a pomůže jen tak mimochodem shodit pár nadbytečných kil. Med je nejenom...
Zhubnout se mi podařilo až s výživovou poradkyní, říká o 20 kilo lehčí Klára
Klára miluje jídlo už od dětství. Celoživotní boj s nadváhou jí tak pomohla vyhrát až výživová...
Poznejte princip kalorického deficitu. Může vám pomoct konečně zhubnout
O kalorickém deficitu slyšel asi každý, kdo se snažil zhubnout. Ovšem ne každý ví, jak si...
Vysoký tlak i nepadnoucí oblečení donutilo Vladimíra zhubnout. Shodil 20 kg
Hubnout Vladimíra částečně donutil vánoční dárek. Ježíšek mu totiž nadělil oblečení, do kterého se...
Kód štíhlosti je rozluštěn. Jezte jako jablko, hruška nebo hodiny
Chtěla byste se plánovaně zbavit nechtěných kil? Samozřejmě kombinací stravy a pohybu. Klíčem k...
Linda zhubla 10 kilogramů. Vyřadila jsem veškeré cukry a piju vodu, říká
Linda byla léta zvyklá na štíhlou postavu. Pak trochu přibrala a k tomu ji postihly potíže s...
