• Středa 26. března 2025 Emanuel

hubneme

Hubneme s iDNES Premium: Zatrénujte si ve venkovní posilovně. Jak na to?

Jak trénovat ve venkovní posilovně

Venkovní posilovnu dnes najdete skoro v každém městě. Tyto venkovní hřiště pro dospělé skýtají mnoho...

hubneme

Hubneme s iDNES Premium: Videolekce na problémové partie. Stačí vlastní váha

Cvičení na problémové partie

Co lidi na těle nejvíc trápí? Stehna, zadek, břicho a zadní strana paží. Tohle jsou přesně ty partie, na...

hubneme

Krabičková dieta na celý měsíc zdarma. Získejte jídelníček Fit+

Krabičková dieta od Zdravé stravování

Program Fit+ je určen pro všechny, kteří chtějí zlepšit svou fyzickou kondici a zhubnout pár kilogramů pomocí...

hubneme

Cvičte online s profesionálními trenéry. Díky iDNES Premium jen za 1 Kč

Živé cvičení s českými trenéry online

hubneme

Sedíte hodně u počítače nebo v kanceláři? Cvičení pro sedavá zaměstnání zdarma

Cvičení pro sedavá zaměstnání s Office Fitness

hubneme

Hubneme s iDNES Premium: Proč máme kila navíc a co když nejdou dolů?

Výživový poradce David vám poradí, jak jíst

hubneme

Hubneme s iDNES Premium: Jaro se blíží. Vyrýsujte paže a ramena do rukávů

Vyrýsujte paže a ramena do krátkých rukávů

hubneme

Hubneme s iDNES Premium: Videolekce pro vyrýsované břišní svaly, hýždě a stehna

Cviky na vysekané břicho, zadek a nohy

hubneme

Hubneme s iDNES Premium: Videolekce základních cviků na břicho, záda a paže

Základní cviky na břicho a ruce od Gymbee

hubneme

Hubneme s iDNES Premium: Videolekce vám ukáže, jak trénovat se švihadlem

Cvičení se švihadlem od Gymbee

hubneme

Hubneme s iDNES Premium: Videolekce kardio tréninku, na který nic nepotřebujete

ilustrační snímek

hubneme

Získejte na měsíc krabičkovou dietu a nutriční poradenství zcela zdarma

Krabičková dieta od Zdravé stravování

hubneme

Hubneme s iDNES Premium: Videolekce na zadek a nohy pevnější než skála

David Racocha z Gymbee ukazuje cviky v přírodě

Hubneme

Hubneme s iDNES Premium: Jak pít, jíst a spát? Také základní kardio cviky

Zjistěte, co dělat, abyste zhubli
Témata: Hubnutí