Pondělí 23. května 2022, svátek má Vladimír
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pondělí 23. května 2022 Vladimír

Dieta

Tanečník odhalil recept na rychlé hubnutí, cvičí nahý

Elias Ustariz je profesionálním tanečníkem a trenérem.
13. května 2022  9:25

Tanečník Elias Ustariz z Los Angeles šokoval fanoušky návodem na rychlé hubnutí. Prý dokáže spálit...

Zhubla padesát kilogramů, ale podařilo se jí to až po operaci žaludku

Katie Gourlay podstoupila operaci žaludku.
10. května 2022

Třiatřicetiletá Katie Gourlay z Austrálie za jediný rok zhubla padesát kilogramů. Podařilo se jí to...

Michaela zhubla za necelý rok 32 kilo. Můžu si dopřát i čokoládu, říká

Michaela zhubla za necelý rok 32 kilogramů.
6. května 2022

Po třetím porodu se hmotnost Michaely vyhoupla přes metrák a „klasické“ diety na ni nezabíraly....

Nikdy dříve jsem nemusela držet dietu, říká osvalená Hana Mašlíková

Hana Mašlíková během příprav na Bikini Fitness (6. dubna 2022)
28. dubna 2022

Původně modelka, nyní moderátorka Hana Mašlíková (39) prozradila, že nikdy nedržela diety. Změnilo...

Turbodieta zvaná sirtfood: dejte si ty správné potraviny a hubněte

Nejste spokojená s tím, jak vypadáte? Zapomeňte na půst! Vysněné postavy lze...
26. dubna 2022

Tu přidáte trochu pohanky, tam hrstku rukoly a pak ještě pár vlašských ořechů navíc. Začněte...

Hubnutí nemusí být utrpení, zkuste shodit kila přerušovaným půstem

Ilustrační fotografie
20. dubna 2022

Marně se snažíte shodit nadbytečná kila, nebo byste si chtěla nastavit lepší životosprávu, ale...

Za kila navíc mohou hormony. Dejte si je do pořádku a hubněte bez diety

Nejste spokojená s tím, jak vypadáte? Zapomeňte na půst! Vysněné postavy lze...
13. dubna 2022

Naše vlastní hormony jsou klíčem ke štíhlé postavě. Když je podpoříte, poletí kila dolů sama od...

Málo spíte, nesnídáte a šest dalších důvodů, proč jste jak otesánek

Nejste spokojená s tím, jak vypadáte? Zapomeňte na půst! Vysněné postavy lze...
9. dubna 2022

V jednom kuse vás honí mlsná nebo máte stále pocit, že by se do vás „ještě něco vešlo“? Na vině...

Jídlem proti depresi. Dopřejte si oříšky, salát i krůtí maso

4. dubna 2022

Psychické potíže sužují stále víc lidí a koronavirová pandemie a válka na Ukrajině tomu nepomáhají....

Hladovění, jednostranné diety či detox. Takhle rozhodně nezhubnete

1. dubna 2022

Když potřebujeme shodit, většinou chceme vidět výsledky hned a jsme pro to schopni udělat cokoli....

Bolest dokáže ničit život. Jednejte včas, pomoci může jóga i dieta

22. března 2022

Každý někdy zažil, že ho něco bolí. Ale co když bolest nikdy nekončí a stává se chronickou? Kvalitu...

Drastické hubnutí hvězd. Celebrity, které se změnily k nepoznání

18. března 2022

Hrdě nosily svá kila navíc, ale nakonec i tyto celebrity zatoužily po štíhlejších tělech. Možná je...

Jana shodila 24 kilo: Už přemýšlím o tom, co jím

11. března 2022

Jana Radová se celý život trápila s nadváhou a držela drastické diety. Pomohl jí až výživový...

Trojnásobná máma neudržela krok s dětmi, tak zatočila s obezitou

10. března 2022  12:25

Osmadvacetiletá Holly Geragthy z Velké Británie v autobuse zabrala dvě sedačky. Se třemi dětmi pro...

Drastické diety nejsou k ničemu. Rady, jak zhubnout jednou pro vždy

6. března 2022

Kolem nás se to jen hemží „zaručenými“ dietami, po kterých zhubnete bez námahy dvacet kilo a už je...

Dvojnásobná máma zhubla za dva roky přes pětačtyřicet kilo

22. února 2022  11:22

Čtyřiatřicetiletá Colleen Rainesová z USA byla obézní už jako dítě. V její rodině bylo jídlo na...

Žena radikálně zhubla, nyní shání peníze od dárců na odstranění kůže

10. února 2022  11:48

Devětadvacetiletá Jess Gouldová zhubla téměř devadesát kilogramů a po letech bojů s obezitou si...

Jak vypnout hlad a zhubnout? Obezita je i nemoc duše, říká lékař

23. ledna 2022

Premium Obezitolog, endokrinolog a tělovýchovný lékař Martin Matoulek je šéfem obezitologického centra –...

Při hubnutí nepodceňujte polední jídlo. Tipy na zdravé a chytré obědy

22. ledna 2022

Dali jste si novoroční předsevzetí, že se letos budete stravovat zdravěji a do prázdnin shodíte...

Hubněte tak, aby vás to nezničilo. 5 mýtů o dietách

21. ledna 2022

S novým rokem tradičně přichází i éra hubnutí. V honbě za skvělou postavou jsou zvlášť ženy ochotny...

Staňte se vílou i bez diet. Devět rad, jak shodit kila a moc toho neměnit

20. ledna 2022

Premium Chcete pro sebe v novém roce něco udělat? Zapomeňte na razantní diety, které nám odložená kila...

Pět kroků, které vedou k osvobození mysli i emocí od obav, úzkostí i panik

19. ledna 2022

Premium Nic proti pravidelnému zimnímu předsevzetí zhubnout do léta do plavek. Pokud tedy nemáme v plánu...

Cvičením nezhubla. Lži mohou vést k anorexii, říká Monika Štiková o dceři

14. ledna 2022  9:30

Monika Binias Štiková promluvila o tom, co si myslí o výrocích své dcery Charlotte, která se loni...

Za jídlo žena utratila přes dva tisíce denně, s obezitou nyní zatočila

11. ledna 2022  12:59

V přepočtu téměř dva a půl tisíce korun dokázala Martyna Bakerová utratit za jídlo za jediný den....

Jak zhubnout. Největším nepřítelem diety je alkohol, říká fitness trenér

9. ledna 2022

Premium Začít cvičit a zhubnout, to je podle průzkumů nejčastější novoroční předsevzetí Čechů. „Lidé mají...

Z idolu vzorem anorektiček. Mám jen rychlý metabolismus, říká hvězda Prciček

9. ledna 2022  10:53

Tara Reidová (46) patřila po odvysílání série Prci prci prcičky k idolům mnoha mužů po celém světě....

Hubla jsem i nořením se do ledové vody, prozradila Naďa Konvalinková

19. prosince 2021  16:47

Naďa Konvalinková (70) často experimentuje s různými dietami. Některé jsou účinnější, jiné méně....

Kdysi morbidně obézní herec John Goodman zhubl devadesát kilogramů

9. prosince 2021  13:11

John Goodman (69) se pochlubil úbytkem neskutečných devadesáti kilogramů. Ty zhubl pomalu v průběhu...

Dříve jedla jako za dva, dnes má žena za sebou velkou proměnu

7. prosince 2021  13:56

Jednadvacetiletá Emily Nuttallová z Velké Británie každý den jedla minimálně dva pytlíky sladkých...

VIDEO: Pohlreich zakouzlil s vepřovou kotletou. Prozradil praktické triky

29. listopadu 2021

Zdeněk Pohlreich v dalším díle Šéfem za pár minut, který můžete sledovat na Primě, ukázal, jak...

Vypadala jsem jako prasátko, vzpomíná o 37 kilo lehčí Erika

12. listopadu 2021

Paní Erika měla vysoký tlak a ve třiceti letech nebyla schopná vyjít do kopce bez zadýchání. Nikdy...

Osm překvapivých důvodů, proč se vám nedaří zhubnout

7. listopadu 2021

Už delší dobu zkoušíte možné i nemožné a ze všech těch dietních doporučení vám jde hlava kolem? To,...

Shoďte kila snadno a hlavně natrvalo. Stačí jíst vědomě

29. října 2021

Zhubnout chce spousta lidí. Jenže většina diet dlouhodobě nefunguje. Podle odborníků je nejlepší...

Abych si mohla dopřát kachnu, musím na sobě pořádně makat, říká Verešová

23. října 2021

Premium I po čtyřicítce si Andrea Verešová udržuje postavu, kterou by jí mohly závidět o generaci mladší...

Diety nedržím, dokonce jím víc než předtím, říká hubená Adele

8. října 2021

Zpěvačka Adele (33) vydá příští týden nový singl a v listopadu pak slibuje fanouškům celé album....

Obézní syn Arnolda Schwarzeneggera zhubl díky pohybu už desítky kilogramů

8. října 2021  9:40

Syn Arnolda Schwarzeneggera Christopher (24) se do svých dvaceti let projedl téměř až k morbidní...

Praha bude v létě opět ztichlá, obává se šéf turistické centrály