Dieta
Některé potraviny mohou být návykové, zjistili vědci. Prosazují jejich značení
Závislost na průmyslově zpracovaných potravinách postihuje 14 procent dospělé populace a asi 12...
Michaela přibrala v menopauze. Změnou stravy se jí podařilo shodit 11 kilo
Michaelu překvapila menopauza. Začala přibývat na váze a obalovat se tukem okolo pasu. I proto se...
Rajčatová dieta? Proč ne. Nedostatek vitaminů nehrozí
Rajská jablíčka stále dozrávají a skvěle chutnají. Proč nevyužít jejich šťavnatou chuť k bohulibým...
Nedaří se vám zhubnout? Kašlete na diety. Začněte, až budete v pohodě
Trápíte se věčnými dietami, ale vždycky to dopadne stejně? Čtyři kila shodíte a pět naberete? V...
Zdravá náhrada cukru? Nevymýšlejme blbosti, říká výživový poradce Havlíček
Premium Obezita je dnes obřím problémem, a umělá sladidla se proto stala běžnou součástí naší stravy....
Modeling kamsi odplul, už nechci být neustále na dietě, přiznává Alena Šeredová
Alena Šeredová (45) patří mezi slavné české modelky, které uspěly v zahraničí. Jejím domovem se...
OBRAZEM: Celebrity, které drží šest dnů dietu a sedmý den se přejídají
Šest dní v týdnu drží některé celebrity dietu, nebo se vyhýbají nezdravým věcem a jí pouze zdravé...
Hvězda Hry o trůny se udržuje fit i před osmdesátkou. Nejen kvůli mladší ženě
Britský herec, scenárista a režisér Charles Dance (76) prozradil tajemství toho, jak se ve svém...
Andrea zhubla 30 kilogramů. Dokázala to až s pomocí odborníků
Andrea bojovala s nadváhou opakovaně a neúspěšně. Když se ovšem dostala vysoko přes metrák, zkusila...
Aby vypadala jako Hulk, dodržuje žena striktní dietu
Rapha Araujo z Brazílie si nechává říkat Hulk. Líbí se jí, že je pro mnohé vnímána jako někdo...
Procházkami ke štíhlosti: zrychlí metabolismus, brání ukládání tuku
Jarní dny přímo vybízejí k příjemným relaxačním vycházkám rozkvetlou přírodou. A když vám navíc...
Buďte štíhlá díky detoxu. Přinášíme recepty, se kterými vám to půjde
Nahraďte denně jedno hlavní jídlo lahodným smoothie, a donuťte tak kila navíc, aby se sama...
Herec Billy Gardell zhubl během jednoho roku přes 68 kilo. I kvůli synovi
Třiapadesátiletého Billyho Gardella mohou diváci znát například z komediálního seriálu Bob miluje...
Ve čtyřiasedmdesáti se žena díky cvičení cítí lépe než ve dvaceti
Norma Williamsová z Liverpoolu je důkazem toho, že nikdy není pozdě začít se zdravým životním...
Ploché bříško do léta ještě stihnete. Zkuste low carb triky
Mít hlad kvůli vysněné postavě? To už nemusíte! Vyzkoušejte ty nejlepší low Carb tipy. Stačí jen...
Jak se zbavit dvojité brady? Jděte na to dietou, cvičením i masáží
Podbradek neboli dvojitá brada postihuje muže i ženy všech věkových skupin. I když se nejedná o...
Robbie Williams výrazně zhubl. Méně jím, ale je to neustálý boj, přiznává
Robbie Williams (48) výrazně zhubl. Jeho manželka Ayda (43) sdílela na sociálních sítích video, ve...
Hanychová se necelý týden po porodu ukázala v prádle. Chystá hubnutí
Neuběhl ani týden od porodu její dcery a Agáta Hanychová (37) se na sociálních sítích pochlubila...
Žena zhubla pětačtyřicet kilo, změnilo jí to život
Melissa Jonesová se potýkala s obezitou dlouhá léta. Točila se v začarovaném kruhu diet, které...
Jarní dieta vám energii nesebere. Naopak budete překypovat elánem
Cítíte se často unavená a nemůžete se zbavit nadbytečných kil, ačkoli si mnoho věcí odpíráte? S tím...
Jím jedno jídlo denně, chci vypadat dobře, říká Chris Martin z Coldplay
Chris Martin (46) přiznal, že se nově řídí stravovacími návyky Bruce Springsteena. Stejně jako jeho...
Houslista Pavel Šporcl zhubl za měsíc 12 kilo. Týden držel půst
Houslista Pavel Šporcl se rozhodl zaměřit na své zdraví. Do změn se rozhodl jít radikálně, nedávno...
NA KAFI: Bulimie je jako toxická kámoška. Ničí vás, ale nevzdáte se jí
Podcast Hladovění, přejídání, diety, několikahodinové cvičení, kosmetické přípravky slibující zeštíhlení,...
Sníží riziko demence o čtvrtinu. Jako prevenci věda chválí dietu
Bez ohledu na genetické dispozice dokáže vhodný jídelníček snížit nebezpečí demence o třiadvacet...
Vyzkoušejte přerušovaný půst. Zrychlí metabolismus a zlepší zdraví
Pořád se vám nedaří zbavit nechtěných špíčků a faldíků? Nedržte diety, které stejně nezabírají a...
Sedm opatření proti demenci. Studie ukazuje, jak vypadá účinná prevence
Po dvacet let sledovala téměř 14 tisíc žen, na začátku měly průměrný věk 54 let. Po dvou dekádách...
Žena zhubla přes sto kilo, pomohlo jí vyřadit z jídelníčku sladké
Dvojnásobná máma Simone Robertsonová z Velké Británie vážila sto osmdesát kilogramů, když se...
Vyzkoušejte dělenou stravu i v zimě. Můžete zhubnout i bez odpírání
S tímto úspěšným konceptem hubnutí se nemusíte ničeho zříkat, přesto se začnou nadbytečná kila se...
Za tři měsíce zhubla žena pětadvacet kilo, změnila svůj životní styl
Dvaatřicetiletá influencerka Jelly Devote sdílela svou proměnu. K dokonalé postavě se z boubelky...
Ortorexie vás může zničit. Pozor na posedlost zdravým životním stylem
Je skvělé dodržovat pravidlo dobře jíst a pravidelně se hýbat. Jenže i zde platí příslovečné „všeho...
Nehubněte, spalujte. Stačí pár změn v jídelníčku a trocha pohybu
V zimě nechtěná kila celkem snadno zamaskujete svetry a kabáty. Proč si ale neudělat hezčí tělo na...
Výživové doplňky? Drahé diety? Člověku stačí běžné potraviny, říká expert
Premium Nárazové drastické diety nefungují, protože nejsou udržitelné. Stejně tak neexistují zakázané...
S manželem o věcech diskutujeme. Před i za kamerou, přiznává Arichteva
Veronika Arichteva (36) dorazila s manželem Biserem (46) na oslavu stého výročí čokolády Kofila. V...
Je to až nebývale návykové, říká o dietách Robert Pattinson
Bramborová dieta jistě nebude patřit mezi nejrozšířenější, nicméně herec Robert Pattinson (36)...
Hovězí krev, tasemnice i vata. Dietní šílenosti, které provází historii hubnutí
Premium S dietami je to jako s módou. Pravidelně se vracejí s menšími obměnami, čím extrémnější jsou, tím...
Štiková zhubla 60 kilo. Už jsem se nechtěla skrývat v hábitech, říká
Charlotte Štiková (26) zhubla za poslední dva roky neuvěřitelných 60 kilogramů. V rozhovoru pro...