Dieta
Zhubni, nebo zemřeš. O psychologii shazování kil s obezitologem Cvrkalem
Premium Lidé podle Martina Cvrkala moc dobře vědí, co mají dělat, aby zhubli. Bojují ale s tím, jak to...
Nejsilnější muž světa 2018, Hora ze seriálu Game of Thrones, zhubl 50 kilo
Islandský herec a bývalý profesionální basketbalista Thor Björnsson (32), známý divákům jako Hora...
Už žádný jo-jo efekt. Zásady zdravého hubnutí
Mnoho lidí se při snahách docílit vysněné postavy dopouští zásadních chyb. Tím ale svému tělu ani...
Žena dosáhla vysněné váhy díky konzumaci banánů a oříšků
Dvaatřicetiletá návrhářka šperků Katie Elizabeth Brennemanová z Velké Británie od puberty bojovala...
Pila jen colu a projímadla, z obezity se žena dostala k anorexii
Dvaatřicetiletá Natalie Bradley z Velké Británie bojovala s obezitou a zoufale toužila zhubnout....
Doktorka Cajthamlová: Low carb dieta je leda pro kulturisty. Ženám neprospěje
Premium Shodit pár kilo díky „zaručené dietě“ je relativně snadné. Ale udržet si nízkou váhu napořád? To už...
Nejčastější mýty o dietách. Jak je to s tuky, cukry či lepkem?
Léto už je tu a s ním i touha mít u vody štíhlou postavu. Hodně z nás se pouští do různých diet a...
V těhotenství jsem přibrala 25 kilo, teď hubnu, přiznala Renata Langmannová
Renata Langmannová (34) porodila v září dceru Medu. Modelka a vítězka České Miss 2006 přiznala, že...
OBRAZEM: Ženu ponižovali kvůli kilům navíc, dnes ji lidé milují
Pětadvacetiletá Sam Paige z Floridy už v jedenácti letech držela dietu, protože ji vlastní bratr...
Olga zhubla 20 kilo: Zmrzku si dám za odměnu, říká
Olga Vojtěchová trpěla léta obezitou a žádné diety nezabíraly. Bylo jasné, že „bez biče“ nad sebou...
Přísná dieta nepomůže. Jedenáct tipů, jak trvale zhubnout
Předsevzetí shodit nějaké ty kilogramy je záležitostí především novoročních slibů. Přesto i během...
Zelená dieta je letní hit. Zhubněte díky chlorofylu
Je tu doba krátkých rukávů a vzdušných šatů, začínáme se víc a víc odhalovat. Pokud chcete vypadat...
Hubnutím jsem si ublížila, teď doufám v miminko, říká Monika
Uštěpačné poznámky provázely Moniku Hůlovou od mládí, protože už tenkrát byla holka krev a mlíko....
Nemocniční jídlo po půlstoletí zlepší nové předpisy, posílí nutriční terapeuti
Pacienti v nemocnicích by měli v příštích týdnech začít dostávat moderní, chutnou a zdravou stravu...
Zhubl jsem 15 kilo. Trenéra nechci, jen tahají z lidí peníze, míní Corden
Britský televizní moderátor a herec James Corden se přiznal, že navzdory úspěchu při hubnutí...
Celebrity ztrácí na hmotnosti. Magnusek shodil 75 kg, zhubl Xindl X i Zounar
Říká se, že doba covidová přeje tloustnutí, ovšem řada známých tváří je důkazem, že výrazně...
Boj o cukr. Pravda a mýty o nízkosacharidové dietě s docentem Cipryanem
Premium Nízkosacharidová strava je dnes možná nejpopulárnější dietou. Jde ale o zdravý a efektivní způsob...
Vsaďte na tekutou dietu. Víme, co pít, aby kila zmizela
Když pijete, zlepšujete látkovou přeměnu, účinně spalujete tuky a zbavujete organismus toxinů....
Budík mi hlásil, kdy mám jíst, vzpomíná Milena, která shodila 25 kilo
Milena Juříčková vyzkoušela za život spoustu diet. Nakonec si nechala poradit od odborníka a dobře...
Zrádné diety: zlaté rybky vám zhubnout nepomohou, na hladovku zapomeňte
Víte, jak bývají lidé, co drží nějakou dietu, podráždění? Celkem dost, obzvlášť ti, co drží...
Co možná nevíte o ketodietě. Naučte tělo čerpat energii z tuků
Princip proteinové diety (ketodiety) spočívá ve změně nastavení metabolismu, kdy tělo samovolně...
Od nezvladatelného přejídání zachránila ženu až operace
Čtyřiatřicetiletá Kara Hendersonová z Kalifornie zhubla díky operativnímu zmenšení žaludku...
7 tipů, jak mít konečně vysněnou postavu. A o dietě to není
Spát, chodit pěšky, chválit se. K tomu, abyste se cítila zdravá a fit, nemusíte utrácet spoustu...
Zvládla dětský domov i dluhy. Další zkouškou missky Kašákové je nemoc syna
Premium Drsné vzpomínky, šestnáct let v dětském domově, dluhy. Všechno zvládla, navíc se stala úspěšnou...
Low carb stravování na vlastní kůži. Bez pravidel můžete i přibrat
Premium Nízkotučným dietám odzvonilo. Teď je populární omezování sacharidů, a tak hromadně vyřazujeme...
Vyznáte se v dietách? Jak fungují populární metody na hubnutí
Myslíte, že nejsnazší cesta k štíhlé postavě vede přes „osvědčené diety“? Vězte, že za podobný...
Jak zvládnout rok bez nakupování? Zkuste udržet svůj šatník na dietě
Premium Obezitou netrpí jen lidé, zhubnout potřebují i naše šatníky. Praskají ve švech, oblečení nenosíme,...
Sexy v dětské velikosti. Čínské ženy podlehly novému módnímu trendu
Dospělé ženy zkoušejí oblečení dětské velikosti. To je aktuální módní vlna, která se valí...
Byron krotil chutě octem, Kafka přežvykoval. Hon za štíhlostí není novinkou
Premium Moříte se nějakou dietou a bručíte, že moderní doba si libuje v hubenosti? Honba za štíhlou...
Jak hubnou VIP krásky? Finková cvičí jógu, Janků zmenšuje porce
Přibrali jste po Vánocích? Nezoufejte! Vyzpovídali jsme několik krásek ze showbyznysu, které nám...
Martina Formanová: Věk mi dodal odvahu sdílet méně výstavní části sebe samé
Premium Spisovatelka Martina Formanová, která žije už skoro třicet let v Americe, se do budoucnosti dívá s...
Zdravé hubnutí. Jak správně namíchat koktejl jídla, pití a pohybu
Zaručená dieta, po které bez velké námahy zhubne každý, bohužel neexistuje. Ale pokud zkombinujete...
Multivitamin ze zahrádky. Luštěniny zahánějí hlad, nemoci i nechuť žít
Premium Na horách sejou hrách, na dolině vičku či Ovčáci, čtveráci, vy jste naši vičku i tu čočovičku...
Jak zhubnout zdravě a v souladu se svým tělem? Pomůže vám ájurvéda
Jednorázové diety jsou trvale neudržitelné, neřeší příčinu nadváhy a neprospívají zdraví, naopak...
Sexy postavu mám díky pravidlu 80/20, říká dvojnásobná máma Dewanová
Jenna Dewanová (40) prozradila, jak si po dvou porodech udržuje skvělou postavu. Podle bývalé...
Potraviny, které snižují riziko demence. Co jíst ve 40, 50 a 60 letech?
Vědci jsou si naprosto jisti tím, že nejsme zapomínání vydáni beze zbytku na milost. Dá se proti...
