Jeden bochník chleba stačí zpravidla pro jednu velkou rodinu. Molly ho ale snědla úplně sama. Dopřávala si ho s velkou vrstvou másla a oblíbenými slazenými marmeládami nebo tavenými sýry. Nic zdravého to nebylo a sama to moc dobře věděla. Jak ale říká, nebylo jednoduché se svého zlozvyku v jídelníčku zbavit. Pracovala z domova a kdykoli měla pauzu, šla si namazat jeden krajíc čerstvého chleba.
„Jsme zvyklí něco jíst léta a najednou to není. A váš mozek vás stále nabádá, ať si zase dáte. Tento přechodný stav je velmi těžké překonat. Jsem ráda, že jsem to nevzdala,“ uvedla žena pro The Sun.
OBRAZEM: Ženy, kterým se podařilo zhubnout padesát a víc kilo |
Dvojnásobná maminka vážila sto jedna kilogramů, když se rozhodla pro změnu. Měla problémy se zadýcháváním, objevily se potíže s vysokým tlakem i zvýšeným cholesterolem.
„S každým krajícem chleba jsem měla větší výčitky. Připadalo mi, jako bych zrazovala vlastní děti a škodila jim. Věděla jsem, že mi to nedělá dobře a tím pádem budou trpět mé děti. Velmi mě to frustrovalo,“ pokračovala.
V její cestě za vysněným tělem ji plně podporoval manžel, pro kterého celá záležitost také nebyla snadná. Provázely ji výkyvy nálad, ale dřina i psychické vypětí podle ženy rozhodně stály za to. Výsledky snažení se dostavily už za dva týdny. Cítila se o mnoho lépe. I její pleť jí začala „děkovat“ za zdravou stravu. Zmizely pupínky a pomalu se začala ztrácet i celulitida. A stačilo jen přidat do jídelníčku dostatek vlákniny, bílkovin a hýbat se.
