Středa 27. října 2021, svátek má Šarlota, Zoja, Zoe
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Středa 27. října 2021 Šarlota, Zoja, Zoe

Týdeník Claudia

Nenechám se zahltit, říká autorka knihy Méně mít, více žít Haunerová

Klára Haunerová
27. října 2021

Autorka knihy Méně mít, více žít Klára Haunerová vyznává minimalismus a je přesvědčená, že každý...

Cesta k dokonalému obočí: kdy trhat, kdy líčit, a kdy hledat odborníka

Díky permanentnímu make-upu obočí ušetříte nejen čas. Vaše obočí bude navíc...
25. října 2021

Tvar, barva i hustota obočí mohou výrazně změnit výraz i celkový vzhled tváře. A zároveň vás...

Čísla pro zdraví. Co byste měli dodržovat, abyste žili co nejdéle?

ilustrační snímek
23. října 2021

Čísla 15, 26, 30 nebo třeba 10 tisíc mají podle odborníků vliv na naše zdraví. Vyzkoušejte sedm...

Vlasový styling pro kudrliny či krátké vlasy. V čem se liší?

Důležité je umět ohleduplně zacházet také s pomocníky pro styling vlasů.
23. října 2021

Jak docílit toho, aby vaše vlasy byly tou pomyslnou korunou krásy? Musíte je umět upravovat tak,...

Sedm kroků k vnitřní síle. Přijměte zodpovědnost a hledejte řešení

Nezaměňujte deprese se špatnou náladou. Zavčasu vyhledejte odbornou pomoc.
22. října 2021

Každý z nás v průběhu života zažívá různé krizové situace – někdo ve větší, jiný v menší míře....

Probouzejte se odpočatá i po čtyřicítce. Devítidenní plán pro unavené ženy

Pokud chcete dodat tělu maximální odpočinek a regeneraci, dodržujte odborníky...
21. října 2021

S přibývajícími roky je náš spánek stále citlivější, všechno nás ruší. Hlavně ženy po čtyřicítce si...

Hedvábné medové pohlazení. Hýčkejte se sladce

Ilustrační fotografie
20. října 2021

Je slaďoučký, dobrý a zdravý, zároveň patří mezi ty nejstarší kosmetické prostředky. Krášlí a léčí...

Přitulte se ke stromu. Zklidníte se a ucítíte, jak proudí život

ilustrační snímek
19. října 2021

Parky, lesy, zahrady jsou skvělými místy pro léčivý kontakt s přírodou. Jejich kouzlo ale nespočívá...

Bojujte s bolestí zad. Dopřejte si správné cviky, dejte pozor na stres

17. října 2021

S bolestmi zad se za svůj život setká téměř každý. Jak se obtíží zbavit a co můžete udělat, aby to...

Zařaďte do jídelníčku fialovou. Prospěje zdraví a oddálí stárnutí

15. října 2021

Fialové ovoce a zelenina jsou nejen chutné, ale také mimořádně prospěšné našemu tělu.

Zatočte se stresovanou pletí. Pomůže správné čištění i hydratace

14. října 2021

Máte pocit, že už se vám dostal stres pod kůži natolik, že je to na ní znát? Není to vyloučeno,...

Velký podzimní horoskop. Co vás čeká v lásce a jak to bude s penězi

12. října 2021

Listí mění svět v pestrou říši divů, po procházce v mlze si vychutnáte voňavý horký čaj. Podzim má...

Legíny nemusejí být módní tabu. Jaké vzít na sport a jaké k šatům

11. října 2021

Některé ženy o nich nechtějí ani slyšet a do šatníku by si je za nic na světě nepustily, pak jsou...

Sako, nebo blejzr? V čem se liší a kdy si je obléknout

8. října 2021

Jak se nazývá takový ten kousek, který zachrání situaci, když už vážně musíte jít a nevíte co na...

Tady potkáte romantiku. Perly české historie, kde se zastavil čas

7. října 2021

Premium Návštěva romantických historických památek je jako balzám pro duši. Zejména pokud jste znaveni...

Sedm otázek pro zkoušku paměti. Zjistěte, jak dobře funguje váš mozek

7. října 2021

Možná si taky kladete otázky typu: Kam jsem dala klíče? A kam mobil? A jaké mám dnes schůzky? Nic...

Zahalte se do barvy podzimu. Vínová sluší šatům i doplňkům

7. října 2021

Na vinohradech v průběhu podzimu pomalu utichají práce a vinaři se těší na nastávající volno....

Jak žít lépe a zdravěji? Zkuste nový trend biohacking

6. října 2021

Pokud dokážeme lépe porozumět svému tělu, mohou malé vychytávky zlepšit naše zdraví a dodat nám...

Proč bolí a proč s nimi nejsme nikdy spokojené? Třináct otázek na téma prsa

5. října 2021

Představují symbol ženskosti. Můžou být velká, či malá, pevná i trochu povislá – naše prsa jsou...

Magická síla barev: žlutá vás rozveselí, zelená uklidní

3. října 2021

Barvy působí na naše zdraví, dokonce často ovlivňují naše chování. S jejich pomocí proměníte šedé...

Kdo ovládne dech, zkrotí i mysl, říká lektorka jógy Kristýna Paulus

3. října 2021

S manželem Danielem pojí Kristýnu Paulus společný osud, tři děti, vzájemná láska a jóga. „Psal se...

Když duše volá o pomoc. Deprese či úzkost nejsou konečná

2. října 2021

Deprese, úzkosti, chronický stres, obsedantně kompulzivní poruchy… Pokud nám chybí vnitřní...

Jednoduché rady, které vám konečně pomohou přestat s kouřením

2. října 2021

Dnes už ví opravdu každý, jak nezdravé kouření je, přesto s ním mnoho lidí nedokáže skoncovat....

Je čas probudit plíce. Zkuste dechová cvičení pro čistou hlavu

1. října 2021  2:27

Každý den jsou na nás kladeny vysoké nároky. Přitom se často zapomínáme pořádně nadechnout....

Propijte se ke štíhlosti. Přidejte do nápoje zázvor, skořici nebo mátu

30. září 2021

Máme pro vás několik přírodních pomocníků, díky nimž si připravíte osvěžující nápoje, které vám...

Dny se krátí. Načerpejte energii na zimu na magických místech Česka

30. září 2021

Čas od času potřebuje každý z nás dobít baterky. Naštěstí existují místa, která jsou k tomu jako...

Trápí vás patní ostruha? Ulevit mohou cviky i rázová vlna

27. září 2021

Většinou se prudká a bodavá bolest paty objeví, hned když ráno vstanete z postele. Sotva se můžete...

Velký přehled péče. Otázky a odpovědi pro krásnější pleť v každém věku

26. září 2021

Pohled do zrcadla nám prozradí, jak se o sebe staráme. Ve tváři máme vepsaný nejen věk, ale dokonce...

Micelární voda je skvělý pomocník, ale používejte ji s rozmyslem

25. září 2021

Micelární voda byla pro kosmetický svět ještě donedávna velkou neznámou. Doba však pokročila a...

Oves si dejte nejen k snídani. Pomůže s krásou i imunitou

24. září 2021

Oves vypadá velmi nenápadně, ale jeho léčivé účinky jsou velmi výrazné – při problémech se spánkem,...

Zvuky těla. Co znamená kručení v břiše a večerní pískání v uchu?

23. září 2021

Naše tělo si vede vlastní život a často se o něm dozvídáme ve chvílích ticha. Právě tehdy...

Hupněte do overalu, na podzim je pro něj ideální čas

23. září 2021

Jednodílný oděv pro ženy, ale šaty to nejsou, co to tedy může být? Samozřejmě overal, žhavý trend...

Zkrásněte přes noc. Jaká kosmetika vám s tím pomůže?

17. září 2021

Zub času je nemilosrdný, zakousne se do každého z nás, ale ruku na srdce, kdo by se ráno nechtěl...

Móda v tlumených barvách nemusí být nuda

15. září 2021

Léto se neslo ve znamení zářivých barev, které se nedaly přehlédnout, nadcházející podzim ale fandí...

Sebevědomí vám dodá i oblečení. Jak vybrat správný outfit

13. září 2021

Sportovně, nebo raději elegantně? Oblečení přispívá nejen k tomu, jak působíme navenek, ale určuje...

Pět mýtů o léčbě kořenových kanálků, kterých se možná zbytečně obáváte

13. září 2021

Pokud je zubní nerv zanícený, je často nutné ho kvůli záchraně zubu odstranit. Tohoto zákroku se...