Relaxace a odpočinek
Otevřete si domácí lázně. Pozvednou vaši duši, prospějí tělu
Jak vyzrát na podzimní splíny? Jednoduše. Nastal nejvyšší čas začít se tak trochu hýčkat! S našimi...
Relax od hlavy k patě. Dopřejte uvolnění celému svému tělu
Cítíte se unaveně, máte šedivou pleť a špatnou náladu? Dopřejte si relaxační zkrášlující rituál!
Objevte štěstí v japonském stylu. Několik tipů, jak dát vale chmurám
Objevte tajemství spokojeného bytí založeného na jednoduchosti, klidu a štěstí. Právě v tom jsou...
Tajemství relaxačních koupelí je v ingrediencích Zkuste citrony i med
Koupat se s čajovými sáčky nebo ovesnými vločkami? Na první pohled vám to zní možná zvláštně. Dejte...
Nenechávejte pleť trpět. Na tyto čtyři ingredience nesmíte zapomínat
Používáte ty ne nejlepší přípravky, kosmetickou rutinu máte v malíčku, a přesto je vaše pleť pořád...
Čokoláda i led na krk. Tipy, jak si rychle zvednout náladu
Jsou dny, kdy se cítíte unavení, rozmrzelí, zkrátka „pod psa“. Co vás dá zase do formy? Máme pro...
Opičí mysl krade klid. Máme sedm rad, jak ji přemoci
Zní to tak, ale nebudeme mluvit o kocovině. Takzvaná opičí mysl totiž řádí v hlavě každému z nás,...
Hoďte se do pohody. Jednoduché rituály, které vám rychle přinesou klid
Dejte sbohem spěchu a stresu všedních dní. Aby váš život plynul příjemně a v klidu, nabízíme vám...
Nehledejte žádné složitosti. Máme deset rad a tipů na jarní restart
Na jaře může místo očekávaného přívalu energie a dobré nálady přijít spíše extrémní únava a...
Jedna ovečka, druhá... abyste spali jako nemluvně, počítání nestačí
Počítáte každou noc ovečky? Nedaří se vám večer dlouhou dobu usnout, nebo se probouzíte v půlce...
Vypněte povinnosti a dejte si čas. I deset minut denně vás spasí
Já bych se strašně ráda naučila relaxovat, ale nemám na to vůbec čas. Je vám tato věta povědomá?...
Umění být ženou. Místo potlesku často vnímáme spíš frustraci
Připadáte si jako Superman v sukních při pomyšlení, co všechno denně zvládáte? Roli pečovatelky,...
Pětice tipů, aby byl svět zase růžový. Pomazlete psa, konejte dobro
Malá „depka“ přepadne občas každou z nás. Ale hlavu vzhůru, existují snadné triky, jak si náladu...
Chvilka pro domácí lázně: dopřejte si masáž, provoňte si byt
Není nadto strávit den či celý víkend v příjemném wellness. Dopřát si koupel, saunu, masáž,...
Vypoťte to. Blahodárná sauna má vliv na klouby i na náladu
Že pravidelné saunování podporuje imunitu, vědí i školáci. Sauny mají ale mnoho benefitů včetně...
Za sedm týdnů o deset let mladší. Známe program plný jednoduchých kroků
Chcete vypadat dobře, chcete se cítit dobře a chcete ovlivnit svůj biologický věk? Prozradíme vám,...
Osobnost podle jména: spočítejte si, jaká je vaše silná vlastnost
Chcete dešifrovat význam svého jména a zjistit, co o vás a vašem životě vypovídá? Jednoduše si to...
Užijte si domácí aromaterapii. Tyto esenciální oleje vám nesmí chybět
Nadechněte se a ucítíte tu vůni. Tu, která dokáže léčit, krášlit i hojit. Začíná vaše lekce...
Dopřejte duši dovolenou. Přinášíme inspiraci a nápady pro dobrý pocit
Každý večer, než jdeme spát, zbavíme se nánosů špíny, prachu… Děláme to tím, že se umyjeme,...
Restartujte svůj domov s feng šuej. Přinese vám šťastnější život
Špinavý sporák a věčný průvan v peněžence. Hromada pracovních šanonů na nočním stolku a milostná...
Ven z chmur snadno a rychle. Pomozte si správnými afirmacemi
Při špatné náladě nebo temných myšlenkách fungují jako balzám na duši pozitivní afirmace....
Vytlačte a odklepejte stres pryč. I domácí akupresura umí zázraky
Pokud vás trápí stres a úzkosti, akupresura dotykem by pro vás mohla být přesně tím pravým. S tím,...
Najděte svůj recept na štěstí. Máme tipy, jak na to jdou jinde ve světě
Štěstí je muška jenom zlatá. Na chvíli na vás sedne a pak zase odletí. Co dělat, abyste byli...
Nezapomínejte na sebe. Sexuální hračky jsou důležité i v manželství
Mnoho lidí si myslí, že erotické pomůcky používají jen ti, kteří nemají partnera. Případně divná...
Potřebujete klid? Dopřejte si ho prostřednictvím koupelového rituálu
Jste pořád v jednom kole, tolik povinností, tolik starostí, samý stres, únava. Předvánoční shon v...
Sedmička rad a tipů pro perfektní vzhled. Od spánku po zdravá střeva
Počítali jste někdy množství kosmetických produktů, které denně používáte? Schválně to zkuste,...
Jak se konečně vyspat: Devět kroků k tomu, aby se ložnice stala oázou
Ložnice je naší oázou klidu, prostorem, kde odpočíváme a nabíráme síly. Co takhle toto místečko...
Dejte si koupel na míru. Zahřeje, povzbudí, zatočí s bolestmi
Je vám zima, cítíte se napjatí, stres vás pohlcuje… Tak dost, všeho nechte a honem do vany....
Radost, hravost, svoboda. Zkuste hooping, vrátí vás do dětství
Pamatujete, jak jste jako malá zkoušela roztočit plastovou obruč v pase? A později ji odložila,...
Naordinujte si pohodu. Máme deset tipů na klidný advent
Vzpomínáte si, jak jste se dívali na svět, když jste byli malí? S očima zářícíma nadšením...
Dopřejte si lázně. Stačí zavřít dveře koupelny
Máte už všeho nad hlavu a dochází vám energie? Potřebujete se na chvíli zastavit a znovu nabrat...
Světlem proti depresi. Prosviťte si domov a chmury se splíny zmizí
Není to tak dlouho, co se změnil čas. A přichází doba, kdy je tma součástí dne. To s sebou nese...
Milujete pomeranče? Dopřejte je v koupelně celému tělu
Nemůžete se nabažit sladké vůně pomerančů? Není nic snazšího než se poohlédnout po kosmetických...
Jak se vypořádat s podzimní únavou? Nejdůležitější je zpomalit
Hodně se mluví o té jarní, ale člověk 21. století bývá vyčerpanější před zimou. Je to také tím, že...
Užijte si neděli v klidu a pohodě: vypněte wifi a debužírujte
Pomni, abys den sváteční světil, zní třetí přikázání z křesťanského desatera. To jsou furt nějaké...
Čchi-kung: cvičení, které vás zbaví bolesti i úzkostí
Naše tělo se umí samo uzdravit, dáme-li mu šanci. Třeba s pomocí tradičního čínského cvičení....
Poradny
Ptáte se návrhářky
Co by bylo vhodné obléknout si na premiéru filmu v Praze? Vstoupit do poradny
Ptáte se kadeřnice
Chtěla bych změnit účes. Mám kulatý obličej. Poradíte mi? Vstoupit do poradny
