Pátek 1. července 2022, svátek má Jaroslava
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pátek 1. července 2022 Jaroslava

Relaxace a odpočinek

Jak relaxovat, jak odpočívat, druhy relaxace to vše se dočtete v rubrice Relax a sex na Ona.idnes.cz.

Mořská kosmetika pro celé tělo. Zkuste sůl, bahno i vodu

25. června 2022

Moře je zdrojem zdraví, krásy a dobré nálady. Možná se už také těšíte, až se s ním zase brzy...

Škrtněte si ze slovníčku slova „nemám čas“. Způsobují pocit bezmoci

22. června 2022

Je snad stejně stará jako lidstvo samo. A používá ji vědomě i automaticky úplně každý. Věta „nemám...

Tlaky? Stres k sobě nepouštějte. Máme pár rad, jak s ním zatočit

2. května 2022

Možná někdy cítíte, že jste pod silným tlakem, a sama sebe se ptáte, proč jste to nechala dojít tak...

Jasněnka nejjasnější: základem rozzářené pleti je spánek a masáž

1. května 2022

Sluníčko už začíná vystrkovat růžky. Jeho hřejivé paprsky byste tak měly uvítat v plné kráse. A to...

Spánek jako Šípková Růženka: zapomeňte na alkohol, rajskou i ořechy

25. dubna 2022

Chcete si večer dopřát těstoviny s rajskou omáčkou, posypané parmazánem? Tak to raději nedělejte....

Hýčkejte se jako v lázních. Stačí vám bylinky, mořská sůl či pivo

25. dubna 2022

Koupelna je pro mnohé místem domácího slastného hýčkání – a to je skvělé. Jen ji musíte vybavit...

Víkend je za dveřmi. Podpořte relax správným oblečením

22. dubna 2022

Pracovní týden je u konce, nebudete muset do práce, přijde čas na relax a lenošení. Už víte, co si...

Óm: promeditujte se k lepšímu životu. Víme, jak se správně uvolnit

19. dubna 2022

Na chvíli se zastavit a zklidnit myšlenky je v dnešní době skoro luxus. Kdo to ale jednou zkusil,...

Užijte si saunování na maximum. Stačí dodržovat několik zásad

5. dubna 2022

Na teplé prosluněné dny si budeme muset ještě nějaký čas počkat. Co takhle se tedy zahřát v sauně?...

Stop špatné náladě. Nastartujte svůj den k radosti ze života

10. března 2022

Ač večer ulehneme brzy, stejně se ráno můžeme probudit neodpočatí, mrzutí a bez energie. Nenechte...

Koupelové rituály prospějí kráse, psychické pohodě i unavenému svalstvu

9. ledna 2022

V zimním čase vrcholí sezona koupelí. Do příjemné teplé lázně se nejčastěji uchylujeme kvůli...

Řidiči tramvají se po traumatickém zážitku svěří psycholožce i masérce

2. července 2021  14:30

Dvě psycholožky, jedna masérka s asistentkou a spousta řidičů tramvají, autobusů a trolejbusů. Ti...

Domácí pedikúra skoro jako od profesionála. Připravte své nohy na léto

23. dubna 2021

Během podzimu a zimy mnohá z nás péči o pokožku nohou a nehty zanedbává, právě teď je proto ideální...

Noční rituál krásy. Se správnou péčí bude ráno vaše pokožka k nepoznání

12. dubna 2021

Spánek působí jako životabudič. Kvalitní a dlouhý odpočinek blahodárně působí nejen na tělo, ale má...

Spása pro pocuchané nervy i bolesti svalů. Dopřejte si relaxační lázeň

22. února 2021

Cítíte se unavená, vystresovaná, smutná? Zkuste k prouzení nové energie a načerpání pozitivního...

Vyčistěte si hlavu. Návod na tak trochu jiný detox

12. září 2020  1:51

Člověk chce vše stíhat a vyniknout. Ale právě ta úporná snaha mu často cestu k úspěchu zhatí....

Život ženy je boj o dokonalost. Čím dřív se smíříte sama se sebou, tím líp

30. června 2020

Žijeme v době technologických vymožeností a neomezených možností. Máme k dispozici pračky, sušičky,...

Jde to i bez nervů. Manuál, jak si na dovolené opravdu vyčistit hlavu

29. června 2020

Čas mimo práci by měl být potěšením především pro stresem zahlcenou duši. Bohužel jen málokdo si...

Kosmetika za tipy pro půvab. Soutěž Krásná i v karanténě má výherce

5. května 2020  10:06

Zavřené kosmetické i kadeřnické salony z důvodu epidemie přinesly rozmach domácí péče. Proto jsme...

René se chtěl zabít. Teď omládl, má nové zuby a šanci, že potká lásku

5. prosince 2019

Petr a René jsou kamarádi středního věku s podobným osudem. Oba mají za sebou rozvod, který s nimi...

Pět důvodů, proč vyrazit do lázní, i když vás tam neposílá doktor

30. října 2019

Lázně jsou jen pro staré a nemocné, říkáte si možná. Jenže to je chybný úsudek. Relaxační pobyty...

Čas, mindráky i mužská logika. Znáte deset největších nepřátel ženy?

20. října 2019

Jsou takové, které vyděsí pavouk na půdě, jiné zase straší šouravé kroky ve ztichlém nočním parku....

Deset zásadních informací o vůních, které potřebuje znát každá žena

2. října 2019

Jak dlouho vydrží parfém? Může barva vašich vlasů či kůže ovlivnit to, jaká vůně se vám bude líbit?...

Kosmetická předsevzetí pro rok 2019. Dejte sbohem hříchům proti kráse

11. ledna 2019  1:53

Zapomínáte se občas odlíčit? Používáte jedny šminky i déle než rok? Pak v tom rozhodně nejste sama....

Kuchyňský detox i mořské řasy. Tři triky, jak rozzářit pleť po večírku

1. ledna 2019  1:15

Vrátila jste se z večírku nad ránem a hlava není jediná, která má kocovinu? Aby i vaše pleť ustála...

O 10 let mladší: když se manželství unaví, je třeba radikální změna

7. listopadu 2018  23:05

Manželé Dana a Vladimír vychovávají kromě svých vlastních dětí i vnuka Míšu, který jim byl svěřen...

Janků: Odmítla jsem fotit porno za miliony. Místo mě to vzala Kobzanová

5. května 2017  10:12

Zpěvačka Heidi Janků (54) zavzpomínala na focení lechtivých snímků. Díky nim začátkem 90. let...

Jógou proti stresu. Zkuste meditaci a cviky, radí lektorka Bára

19. ledna 2017

Stres kvůli penězům, nedostatku volného času, že máte moc nebo málo práce nebo z toho, co si o nás...

VIDEO: Recept na krásu Hany Heřmánkové: Spokojenost, spánek a rtěnka

21. září 2014

Bývalá televizní hlasatelka a nyní manažerka Divadla Bez zábradlí Hana Heřmánková (51) jako by...

Vanda Hybnerová plastiky odmítá: Proč ze sebe dělat něco, co nejsem

30. srpna 2014  15:35

Herečka Vanda Hybnerová (45) na rozdíl od některých svých kolegyň neřeší každou novou vrásku. Ze...

Jitka Čvančarová dbá hlavně na manikúru, nehty si nalakuje i v lese

28. srpna 2014  9:35

Herečka Jitka Čvančarová (36) se objevila na slavnostním otevření nového kosmetického salonu v...

Domácí lázně: prohřejte se v horké vaně plné léčivých esencí

20. prosince 2011  2:47

Vystřídejte promrzlé ulice za příjemnou koupel ve vaně. Bude pro vás jako balzám na duši a pomůže...

Užijte si masáž s partnerem: čokoládovou, tantrickou i golfistickou

30. prosince 2010

Masáž je příjemný relax a uvolnění. Nemusíte si však užívat sama, vezměte partnera a prožijte s ním...

Hydratujte pokožku. Rostlinné oleje ji zjemní, provoní i omladí

20. listopadu 2010  8:25

Toužíte po hebké pokožce, mladší pleti a lesklých vlasech? Ponořte se do esenciálních olejů....

Pošlete muže na tábor. Námět na letní výcvikové pobyty manželů

20. července 2010  5:04

Děti o prázdninách vysíláme na tábory, aby si obě strany od sebe odpočinuly, potomci nabrali...

Masáž prstů je lepší než sex. Naučíme vás, jak se dotýkat partnera

18. května 2010

Vždycky, ale v měsíci lásky ještě víc než jindy, se příjemné dotyky počítají. K relaxaci doma...

Poradny