Relaxace a odpočinek

Pamatujete, jak jste jako malá zkoušela roztočit plastovou obruč v pase? A později ji odložila,...

Vzpomínáte si, jak jste se dívali na svět, když jste byli malí? S očima zářícíma nadšením...

Máte už všeho nad hlavu a dochází vám energie? Potřebujete se na chvíli zastavit a znovu nabrat...

Není to tak dlouho, co se změnil čas. A přichází doba, kdy je tma součástí dne. To s sebou nese...

Nemůžete se nabažit sladké vůně pomerančů? Není nic snazšího než se poohlédnout po kosmetických...

Hodně se mluví o té jarní, ale člověk 21. století bývá vyčerpanější před zimou. Je to také tím, že...

Pomni, abys den sváteční světil, zní třetí přikázání z křesťanského desatera. To jsou furt nějaké...

Naše tělo se umí samo uzdravit, dáme-li mu šanci. Třeba s pomocí tradičního čínského cvičení....

Premium Říká se, že smích léčí a je kořením života. A nelze než souhlasit. Zároveň ale nemůžeme pominout,...

Chystáte se do přírody, to znamená ven, nikoliv na módní mola. Jenže ani mezi stromy, mechem a...

Takový wellness víkend s meditací, saunou, jógou při západu slunce – kdo by tento malý závan luxusu...

Jsme obklopeni hlukem a už jsme si na něj tak zvykli, že na někoho funguje jako droga. Přitom nám...

Tyto cviky vám každý den zaberou jen pár minut a přitom díky nim budete životem proplouvat s větším...

Slunečné teplé dny, dlouhé večery, koupání, dovolená, prázdniny, čas na setkávání s rodinou a...

Premium Je to takový zvláštní pocit, který nikdo kolem vás nepostřehne. Zpočátku ani vy sama. Jak ale sílí,...

Baterky si nabiju až na dovolené. Tu knihu přečtu až o prázdninách. Až bude volno, budu konečně...

Moře je zdrojem zdraví, krásy a dobré nálady. Možná se už také těšíte, až se s ním zase brzy...

Je snad stejně stará jako lidstvo samo. A používá ji vědomě i automaticky úplně každý. Věta „nemám...

Možná někdy cítíte, že jste pod silným tlakem, a sama sebe se ptáte, proč jste to nechala dojít tak...

Sluníčko už začíná vystrkovat růžky. Jeho hřejivé paprsky byste tak měly uvítat v plné kráse. A to...

Chcete si večer dopřát těstoviny s rajskou omáčkou, posypané parmazánem? Tak to raději nedělejte....

Koupelna je pro mnohé místem domácího slastného hýčkání – a to je skvělé. Jen ji musíte vybavit...

Pracovní týden je u konce, nebudete muset do práce, přijde čas na relax a lenošení. Už víte, co si...

Na chvíli se zastavit a zklidnit myšlenky je v dnešní době skoro luxus. Kdo to ale jednou zkusil,...

Na teplé prosluněné dny si budeme muset ještě nějaký čas počkat. Co takhle se tedy zahřát v sauně?...

Ač večer ulehneme brzy, stejně se ráno můžeme probudit neodpočatí, mrzutí a bez energie. Nenechte...

V zimním čase vrcholí sezona koupelí. Do příjemné teplé lázně se nejčastěji uchylujeme kvůli...

Dvě psycholožky, jedna masérka s asistentkou a spousta řidičů tramvají, autobusů a trolejbusů. Ti...

Během podzimu a zimy mnohá z nás péči o pokožku nohou a nehty zanedbává, právě teď je proto ideální...

Spánek působí jako životabudič. Kvalitní a dlouhý odpočinek blahodárně působí nejen na tělo, ale má...

Cítíte se unavená, vystresovaná, smutná? Zkuste k prouzení nové energie a načerpání pozitivního...

Člověk chce vše stíhat a vyniknout. Ale právě ta úporná snaha mu často cestu k úspěchu zhatí....

Žijeme v době technologických vymožeností a neomezených možností. Máme k dispozici pračky, sušičky,...

Čas mimo práci by měl být potěšením především pro stresem zahlcenou duši. Bohužel jen málokdo si...

Zavřené kosmetické i kadeřnické salony z důvodu epidemie přinesly rozmach domácí péče. Proto jsme...

Petr a René jsou kamarádi středního věku s podobným osudem. Oba mají za sebou rozvod, který s nimi...