Premium

Mimořádně jen 19 Kč/měsíc
na prvních 5 měsíců

ultrafialové záření

Myslíte si, že chráníte oči správně? Těchto 6 chyb dělá většina lidí

Ve spolupráci
Většina lidí řeší v létě ochranu pokožky, na oči ale často zapomíná.

Sluneční brýle jsou základ, samy o sobě ale ochranu zraku nezaručí. Mnoho lidí dělá při ochraně očí před sluncem chyby, které mohou dlouhodobě zvyšovat riziko jejich poškození. Jak se jim jednoduše...

19. srpna 2026

Myslíte, že oči chrání každé sluneční brýle? Častý omyl může poškodit zrak

Ve spolupráci
UV záření očím škodí i za mraky. Kdo by se měl chránit nejvíc?

Prudké světlo nás přiměje přimhouřit oči nebo odvrátit hlavu. Ultrafialové záření ale nevidíme, přesto může dlouhodobě poškozovat zrak. Jak se liší běžné oslnění od působení UV záření a proč samotná...

14. srpna 2026

SPF nestačí nanést jen ráno, krém je potřeba během dne obnovovat, varuje dermatoložka

Metro.cz
Dermatoveneroložka Lucie Rajská

Slunce dokáže pokožku poškodit i ve chvíli, kdy se schovává za mraky. Přesto mnoho lidí stále sahá po příliš nízkém ochranném faktoru, nanáší malé množství krému nebo během dne zapomíná jeho vrstvu...

19. července 2026  19:38

Slunce prospívá i škodí. Toto by měl znát každý, než vyjde ven

ilustrační snímek

Slunce nám zlepšuje náladu, pomáhá tělu vytvářet vitamin D a bez jeho paprsků by život na Zemi neexistoval. Zároveň však může urychlovat stárnutí pokožky, způsobit bolestivé spálení i zvýšit riziko...

12. července 2026

Oči dostávají v létě stejnou dávku UV záření jako kůže. Jak je ochránit?

Komerční sdělení
Konečně dovolená bez neustálého střídání brýlí.

Sluneční záření neohrožuje jen pokožku, ale také zrak, který bývá při pobytu venku vystaven intenzivnímu UV záření, zejména v létě. Zjistěte, proč nestačí jen tmavá skla, jak funguje UV filtr, kdy...

30. června 2026  14:16

Slunce nepálí jen na pláži. Češi kvůli obavám z rakoviny lépe chrání kůži

Podezřelé je každé znaménko, které mění svůj tvar, barvu či velikost.

Počet případů rakoviny kůže v Česku roste. Podle výsledků DNA testů má zvýšenou genetickou predispozici ke kožním nádorům více než pětina testovaných. Není proto divu, že lidé stále častěji sahají po...

28. června 2026  14:05

Očím také hrozí spálení od slunce, ochranu nepodceňujte, varuje primářka

Kvalitní ochranu zraku před sluncem by lidé neměli podceňovat.

Sluneční záření může na zraku způsobit neodvratné škody, proto ochranu očí v létě nepodceňujte, varuje primářka očního oddělení vítkovické nemocnice Jana Juhászová. Dlouhodobé podceňování ochrany...

28. června 2026  12:13

Slunce dávkujte po kapkách. Prospěje, ale všeho moc škodí

Ilustrační snímek

Sluneční paprsky jsou pro nás nepostradatelné. Vytvářejí vhodné podmínky pro život na naší planetě, pohánějí přírodní koloběhy. Blahodárné účinky mají i na naše zdraví a psychiku. Přesto všechno je...

26. června 2026

Jarní slunce může poškodit zrak. Oči jsou po zimě nejzranitelnější

ilustrační snímek

Po dlouhé zimě přichází první ostré sluneční paprsky a většina lidí je vítá bez obav. Právě teď jsou ale oči nejméně připravené na intenzivní světlo a UV záření. Pokud ochranu podceníte, riskujete...

4. března 2026  15:20

Čištění kůže v autě: Jak udržet sedadla jako nová i po 10 letech

ilustrační snímek

Kožený interiér dodá autu luxus, ale bez správné péče rychle ztrácí barvu, pružnost i hodnotu. Popraskaná a vyšisovaná sedadla mohou snížit cenu vozu při prodeji o desítky tisíc korun. Poradíme, jak...

2. března 2026  8:30

Zatočte s pigmentovými skvrnami. Na pomoc vezměte kosmetiku i přírodu

Ilustrační snímek

Řadí se mezi zcela běžné kosmetické problémy, neublíží, ale… pigmentové skvrny mohou pěkně zacvičit se sebevědomím. Nechcete je mít ve svém životě? Poradíme, jak na ně...

22. července 2025

Užívejte letní pohodu. Základ je nespálit se a pleť dobře ochránit

Ilustrační snímek

Kosmetická rutina v letních měsících by měla zahrnovat pečlivé čištění pleti, hloubkovou hydrataci a vydatnou výživu na den i noc, vhodnou ochranu před UV zářením a důkladnou péči o celé tělo. Jak...

18. července 2025

Pozor na jarní slunce. Paprsky mohou ublížit, i když to ještě nečekáte

Ilustrační snímek

Sotva jsme odhodili teplé bundy a nastavili sluníčku svoje tváře, hned nám došlo, jakou má sílu. A v mnoha ohledech je ještě nebezpečnější než letní. Jak to?

25. dubna 2025

V týdnu se v Česku sníží množství ozonu. Pozor na slunce, varují meteorologové

Inverze z Ještědu

Po víkendu se podle meteorologů v Česku prudce sníží množství ozonu. I když očekávané hodnoty ultrafialového záření nebudou v rámci celého roku nijak vysoké, po zimním období není kůže na vyšší dávky...

2. března 2025  21:17

Co čekat od pokoje za čtyři stovky? Cestovatel s UV lampou se vyděsil

Zac Jones a jeho věrná pomocnice, UV lampa. S ní dokáže velmi rychle zhodnotit,...

Kritizovat kvalitu pokrmů v restauracích anebo psát recenze na známé turistické destinace, to už dnes dělá skoro každý píšící cestovatel. Zac Jones si našel jinou niku. Specializuje se na hodnocení...

8. prosince 2024

Zkuste kosmetické novinky, které vám pomohou s poprázdninovým restartem

Ilustrační snímek

V beauty světě se pořád něco děje. Na trhu se objevují stále nové a nové produkty, postupy a procedury, odborníci se předhánějí v radách a doporučeních. Sledujeme to dění za vás a nabízíme tipy na...

3. září 2024

Slunci se vyhýbejte mezi desátou a třetí, i když jste namazaní, radí lékařka

Ilustrační fotografie

V létě naše kůže trpí a z nadměrného slunění nám hrozí rakovina. „I když používáte fotoprotektivní krémy správně, tedy dostatečně vysoký faktor a dostatečně silnou vrstvu, přesto se pobyt na slunci v...

14. srpna 2024,  aktualizováno  11:01

Letní kosmetická inventura: přizpůsobte péči o pleť horku a slunci

Ilustrační snímek

Přizpůsobte svou kosmetickou rutinu žhavým teplotám a najeďte na prázdninovou vlnu! Péče o pleť se v létě musí lišit, nastoupilo totiž slunce, horko a pot. A pleť potřebuje pomoci.

26. července 2024

Sedm mýtů o opalovacích krémech, na které byste si měli dávat pozor

ilustrační snímek

Při návštěvě pláže nesmějí chybět v žádné tašce opalovací spreje, krémy nebo mléka s ochranným faktorem. Existují však omyly, kterých se při používání opalovací kosmetiky můžete dopouštět. Prozradíme...

12. července 2024

Krémy škodí přírodě. Čím vyšší SPF, tím lépe. Poznejte mýty o opalování

Ilustrační snímek

Nejen ohledně opalování je důležité vyhledávat důvěryhodné informace. Ochrana pokožky před škodlivými účinky slunečního záření by měla být prioritou pro každého, kdo si chce užít slunečné dny naplno....

29. června 2024

Test slunečních brýlí: Fungují i levné, ale pohodlí a výdrž od nich nečekejte

Premium
ilustrační snímek

Stoprocentní UV filtr, který bezpečně chrání oči, mají sluneční brýle za tři stovky z benzinky i za tři tisíce z optiky. Když si je však nasadíte na tvář, poznáte rozdíl.

5. června 2024

Pozor, tuto ochranu displeje nepoužívejte, varuje známý výrobce mobilů

ilustrační snímek

Fólie chránící displej smartphonu před mechanickým poškozením aplikovaná přímo výrobcem nebyla ještě před pár lety nic neobvyklého. Dnes však mnohé smartphony, a to zejména ty dražší, tento ochranný...

7. března 2024  7:02

Chraňte kůži před sluncem, aby netrpěla. K opálení vám stačí i 30 minut

ilustrační snímek

Pobyt na slunci zlepšuje náladu a organismu dodává důležitý vitamin D. Zároveň se však může stát nepřítelem mladistvého vzhledu a především zdraví. Víte, jak se chránit před škodlivým ultrafialovým...

1. července 2023

Připravte vlasy na léto. Šest rad, za které vám vaše kadeře poděkují

Ilustrační snímek

Kdo nechce po prázdninách skončit s polámanými a vysušenými vlasy bez známek života, musí se na léto řádně připravit. Máme pár tipů, které vaše vlasy proti slunci a horku ochrání. Tak jdeme na to!

28. června 2023

Do auta, do města, na sport. Desítka tipů, jak vybrat sluneční brýle

Ilustrační snímek

Sluneční paprsky nás šimrají na nose, proto je nejvyšší čas nasadit sluneční brýle a ochránit zrak před neviditelným UV zářením. Chystáte-li se pořídit si nový kousek do své sbírky slunečních brýlí,...

27. června 2023

Byli Češi černoši? A jaké pleti byl Ježíš? Změny barvy kůže mají vysvětlení

Premium
ilustrační snímek

Věda rozbíjí obraz světa, až to občas bolí. Pořád je to však lepší než zůstávat lapeni v pavučině pomýlených předsudků. Barva kůže našich předků se měnila, vysvětluje magazín Víkend.

16. září 2022
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×