Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Vyzbrojte se na léto. Pokožka potřebuje ochranu i hydrataci

Příprava na letní sezonu vyžaduje komplexní přístup k péči o pokožku. Ten zahrnuje ochranu, výživu, hydrataci i speciální ošetření pro jednotlivé části těla.
Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Nivea

Copak budete během tropických dnů potřebovat? Minimálně odlehčit a ochladit. Výtažky z listů aloe vera jsou plné vitaminů a antioxidantů a stanou se ideálním základem přípravků na letní použití.

Pleťové krémy s aloe vera hydratují, chladí a hojí. Hodí se pro většinu typů pleti a vyrobit si je můžete během chvilky i svépomocí. Stačí si zakoupit aloe vera gel, univerzálního pomocníka, který vám pomůže s kdečím, od poštípání hmyzem po spálení sluníčkem.

Z něj si také jednoduše vytvoříte letní denní krém. Stačí dát do misky 30 ml gelu aloe vera a k tomu přidat 3 ml malinového oleje, stejné množství arganového a 1 ml mrkvového (všechny tři k dostání v lékárnách). Směs šlehejte metličkou, v průběhu doplňte několik kapek levandulového esenciálního oleje i extraktu z grepových jader (stejně tak k dostání v lékárnách). Krém by měl mít ve výsledku hustou mléčnou konzistenci. Přendejte ho do kelímku a skladujte v lednici.

Aloe vera je výtečné i v přípravcích na nohy. Určitě znáte ten pocit, kdy po žhavém dnu ve městě končetiny doslova hoří a vy netoužíte po ničem jiném než po ochlazení – a právě osvěžující spreje s aloe tento problém vyřeší.

Jemnost a intenzita

Co se péče o pleť týče, v létě jsou víc než kdy jindy oblíbená pleťová séra. Důvod je jasný, výtečně se vstřebávají a nabízejí intenzivní hýčkání. Vyhledávejte přípravky, které nezanechávají pocit lepkavé pokožky a jsou opravdu jemné. Jestli trpíte na mastnější kůži, zapojte přes léto do akce také pleťové masky, například tu ze zeleného jílu nebo jogurtovou s kurkumou a medem.

Prevence a bezpečí

Sluneční paprsky, ač vám dopřávají příjemné teplo a podporují produkci vitaminu D, mohou být příčinou dehydratace. Proto je nezbytné, aby byla pokožka ochráněna nejen před škodlivým UV zářením, ale zároveň byla pravidelně vyživována a hydratována. Souběžně je vhodné dbát také na pitný režim, tím úspěšně předejdete tomu, že budete celkově vysušená.

I když je dobré si přiznat, že slunce je pro zdraví nezbytné, nezapomínejte, že ta zářivá koule na obloze je dobrý sluha, ale souběžně i zlý pán. Používání kvalitních ochranných opalovacích krémů a olejů je proto nutností.

Mažte se několikrát denně, a to i v případě, že se nejdete vyloženě slunit. Namístě je i zařadit častěji peeling, už jenom proto, že pokud se opálíte, půjde o rovnoměrný odstín. Také mějte na paměti, že i péče po opalování má svůj smysl.

Autoři:
  • Nejčtenější

Ikonický tanec. Princezna Diana v modrých šatech okouzlila USA i Travoltu

Princezna Diana a John Travolta ve víru tance na bílé mramorové podlaze Bílého domu. Všichni ten snímek dobře známe – jde o jednu z nejikoničtějších fotografií tragicky zesnulé princezny. Možná je to...

19. července 2024

Je jí 39 a má tři děti. Maltu bude na Miss Universe zastupovat zralá kráska

Rodačka z Kamerunu Beatrice Njoya získala v červenci korunku Miss Universe Malta a v listopadu poletí reprezentovat ostrovní stát na finále 73. ročníku soutěže do Mexika. Devětatřicetiletá matka tří...

24. července 2024

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Jak se vyspat, když bolí záda. Tipy odbornice, které vám pomohou

Pro každého, koho trápí bolesti zad, je spánek noční můrou. Člověk marně hledá pozici, která by mu ulevila, a ráno se cítí celý rozlámaný. Jsou však způsoby, jak to zvládnout.

20. července 2024

Rovnováha mezi prací a soukromým životem je iluzí. Řešením je prolínání

Ekonom John Keynes v roce 1930 předpověděl, že díky překvapivé rychlosti ekonomického a technologického rozvoje, kterého byl svědkem, by měli lidé za přibližně sto let pracovat jen 15 hodin týdně....

23. července 2024

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Horoskop pro každé znamení na 30. týden roku 2024

Červenec se přehoupl do své druhé poloviny, Co náš čeká na vrcholu prázdnin? Lvi, připravte se na bouřlivější dny. Když vás chytne chuť vztekat se, dýchejte. Vodnáři, napětí mizí, ale únava odchází...

20. července 2024

To nejlepší ze sousedství

Poznejte vítěze oceněné značkou Regionální potravina, kterou uděluje Ministerstvo zemědělství nejlepším výrobkům od malých a středních regionálních producentů, kteří zvítězí v krajských soutěžích.

24. července 2024

Nenávist ničí život a krade energii. Naučte se s negativy pracovat

Je to ta nejsžíravější emoce, jakou může člověk cítit. Opak lásky z vás může udělat zlověstnou bytost, oběť pomsty i vynervovaného chudáka. Naučte se s negativními pocity pracovat dříve, než...

24. července 2024

Je jí 39 a má tři děti. Maltu bude na Miss Universe zastupovat zralá kráska

Rodačka z Kamerunu Beatrice Njoya získala v červenci korunku Miss Universe Malta a v listopadu poletí reprezentovat ostrovní stát na finále 73. ročníku soutěže do Mexika. Devětatřicetiletá matka tří...

24. července 2024

Tvarohový koláč s lesními plody

Tvarohový koláč s lesními plody
Recept

Střední

30 min

Příprava tohoto dezertu je snazší, než se zdá.

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Za celosvětový kolaps IT systémů může nečekaně absurdní chyba

Nepovedená aktualizace bezpečnostního softwaru společnosti Crowdstrike způsobila pád počítačů a serverů s operačním...

IT problémy způsobily kolaps bank i letišť. V Evropě i jinde ve světě

Řadu zemí v pátek zasáhly problémy s počítačovými systémy. Letiště kvůli výpadku čelila potížím s odbavováním letů,...

Ruská kráska Sofja Lebeděva šla donaha v seriálu Vikingové: Valhalla

Bývalá gymnastka Sofja Lebeděva (30) potěšila fanoušky seriálu Vikingové: Valhalla, když se v jedné ze scén nového dílu...

Rozvádím se, oznámila dubajská princezna na Instagramu manželovi a jeho milenkám

Dubajská princezna Mahra (30) a její manžel šejk Mana Bin Mohammed Al Maktúm (25) se po loňské svatbě rozvádí. Dcera...

Sto tun obilí za hodinu. Na Hané mají výjimečný kombajn, jeden z patnácti na světě

Až sto tun obilí dokáže za hodinu sklidit nový kombajn CR11 firmy New Holland, který vyjel do obilných lánů v okolí...