Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Kakao pro zdraví i krásu. Víme, jak z něj vytěžit pro pleť maximum

Kakao obsahuje okolo tří stovek látek důležitých pro vaše zdraví. Je to zázračný lék. A nehodí se jen pro vnitřní užití. Zkuste je aplikovat na pleť.
Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Anna Vavríková, MAFRA

Téměř magických účinků kakaa si byli vědomi už kdysi dávno staří Mayové či Aztékové, kteří ho považovali za bohy posvěcenou surovinu. Mnohé dnešní studie jejich zkušenosti potvrzují. Jde tedy přesněji o léčivý efekt kakaových bobů, popřípadě pravého kakaa, nikoliv kakaových instantních nápojů, jak je znáte dnes.

Mnoho léčivých látek se totiž během pražení zničí. Proto si na čokoládě hlídejte procenta, uvádějí podíl obsaženého kakaa. Můžete si na něm pochutnat nebo ho využít při krášlení.

Kakao je hotový elixír mládí, protože je plné vitaminů, minerálů, rostlinných tuků a kyselin, které potřebuje vaše pokožka. Zkuste si z něj (raději až budete doma sama) udělat pleťovou masku, osvěží pleť, vyčistí ji a dodá jí potřebné živiny. Díky takové péči budete mít pokožku hydratovanou a příjemně vláčnou, můžete ji aplikovat jednou týdně.

Kakao pro zdraví

Kakaové máslo je tuk žlutavé barvy, vypadá jak kousky ztuženého pokrmového tuku. Získává se z bobů kakaovníku po vylisování kakaové hmoty, je plné antioxidantů a vitaminu E. Navíc báječně voní po čokoládě.

Využít ho můžete při vaření, ale i na výrobu pleťových a vlasových krémů či mastiček. Nebo si ho prostě jen nechte rozehřát v dlani a vmasírujte do pokožky. Podporuje elasticitu kůže. Pomáhá s vráskami kolem očí, úst a na krku, hydratuje pleť rukou i nohou, hodí se zejména na zrohovatělou pokožku na loktech či patách, osvěží i citlivou pleť rtů. Je vhodné pro všechny typy pokožky.

9 důvodů, proč si dopřát šálek kakaa

  • Chrání před řadou nemocí: Obsahuje antioxidanty, které bojují proti nemocem a zpomalují stárnutí. Má jich dvakrát víc než červené víno a třikrát víc než zelený čaj.
  • Uklidňuje, zahání smutek: Skýtá látky, které zajistí, že váš mozek začne vyplavovat hormony dobré nálady. Pití kakaa odbourává stres, navozuje pocit pohody, štěstí a sladké blaženosti. Může působit proti bolesti a navozuje klidný spánek. Dokonce zafunguje i jako afrodiziakum.
  • Zlepšuje myšlení a bdělost: Popíjení kakaa podporuje prokrvení mozku, stimuluje k lepším výkonům, snižuje riziko vzniku infarktu a mozkové mrtvice.
  • Bojuje proti cholesterolu: Omega 6 mastné kyseliny v kakau účinně bojují proti vysoké hladině cholesterolu v krvi a zmírňují pocit bolesti po fyzické námaze.
  • Přispívá k lepší imunitě: Nabízí důležité minerály, jako je draslík, železo, vápník či měď, vitamin C a také nerozpustnou vlákninu.
  • Stimuluje činnost ledvin: V kakau obsažený theobromin působí diureticky (zvyšuje tvorbu moči), a tak pomáhá při infekčních onemocněních ledvin, močového měchýře, eliminuje přebytečnou vodu v těle a zmírňuje otoky.
  • Upravuje hodnoty tlaku: Obsahuje flavanoly, které způsobují rozšíření krevních cév v hladkých svalech. Díky tomu snižuje krevní tlak.
  • Svědčí srdci a cévám: Povzbuzuje činnost kardiovaskulárního aparátu i nervový systém podobně jako kofein, ale šetrnějším způsobem.
  • Usnadňuje dýchání: Svými účinky kakao rozšiřuje průdušky a pomůže vám při nachlazení, kašli nebo astmatu.
Základem čokolády jsou kakaové boby, které patří k největším přirozeným zdrojům...

Kakaovo-kávová maska

Přísady: 2 lžíce kakaa, 1 lžíce mleté kávy, 1 lžička medu, 1 lžička olivového oleje

Postup: Všechny suroviny důkladně rozmíchejte na kaši, pokud bude příliš hustá, přidejte trochu teplé vody. Masku naneste na vyčištěný obličej a dekolt a nechte cca 20 až 35 minut působit. Opláchněte teplou vodou a pokožku nechte vyschnout. Ošetřete ji svým krémem, jak jste zvyklá.

Kakaová maska

Přísady: 2 lžíce drcených ovesných vloček, 1 lžíce kvalitního kakaa (ne granko apod.), 1 lžíce medu, 1 vejce

Postup: Ingredience smíchejte a nechte 20 minut odležet, směs naneste na umytý obličej i dekolt a nechte působit asi půl hodinky. Masku smývejte vlažnou vodou krouživými pohyby, odstraní se tím odumřelé buňky a pleť se vyhladí. Nakonec ji ošetřete běžným způsobem.

Čokoládová maska

Přísady: 50 g hořké čokolády (70 až 80 % kakaa), 1 lžíce medu

Postup: Uvedené množství vystačí na obličej, krk i dekolt. Čokoládu nalámejte do misky a asi 15 sekund zahřívejte v mikrovlnce, do hmoty přidejte med a dobře rozmíchejte. Naneste na obličej, krk a dekolt a nechte zhruba 25 minut působit. Masku pečlivě smyjte vlažnou vodou a pleť ošetřete krémem nebo olejem.

Autor:
  • Nejčtenější

Romantika bez komplikací. Na co si dát pozor u letních lásek

Léto je časem dobrodružství a nových setkání. Chvíle volna a teplé večery často přinášejí krátkodobé románky, které mohou být vzrušující, ale zároveň se mohou stát zdrojem stresu a komplikací.

21. července 2024

Jednoduše a prakticky. Funkční kousky potřebujete, skvěle se kombinují

Funkční jednoduché kousky bez zbytečných ozdůbek se vám budou hodit každý den, protože se snadno kombinují. Využijte je v horkém letním počasí, kdy vás podrží a kdy si často balíme jen pár švestek.

19. července 2024

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Svěží jako limonáda. Letní módě vévodí oranžová a růžová

Zajímá vás, jaká barevná kombinace ovládne letošní prázdniny? Prim hrají v kolekcích oranžová s růžovou, ale v kurzu jsou všechny zářivé barvy.

22. července 2024

Výpověď, a co teď? Pár tipů, jak se nehroutit a všechno zvládnout

Jakmile přijdete o práci, propadnete panice. Ale je potřeba se nadechnout a pevně vykročit tím správným směrem. Poradíme vám, jak na to.

20. července 2024

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Dodejte rtům šmrnc. Se správnou péčí na nich vynikne každá rtěnka

Výrazná rtěnka přitáhne pohledy okolí, působí šťavnatě a sofistikovaně. Je ale třeba mít krásné a zdravé rty i vybrat to pravé líčidlo. Máme pár tipů, jak na to.

23. července 2024

Jak voní letní parfémy? Přece jako záplava nejkrásnějších květů

To nejvoňavější období v roce si můžete ještě víc prodloužit – a to přímo na svém těle. Zahalte se do smyslných vůní květů naší přírody. Máme pro vás pár tipů s vůní léta.

24. července 2024

Dodejte rtům šmrnc. Se správnou péčí na nich vynikne každá rtěnka

Výrazná rtěnka přitáhne pohledy okolí, působí šťavnatě a sofistikovaně. Je ale třeba mít krásné a zdravé rty i vybrat to pravé líčidlo. Máme pár tipů, jak na to.

23. července 2024

Svěží jako limonáda. Letní módě vévodí oranžová a růžová

Zajímá vás, jaká barevná kombinace ovládne letošní prázdniny? Prim hrají v kolekcích oranžová s růžovou, ale v kurzu jsou všechny zářivé barvy.

22. července 2024

V zrcadle se pochvalte a vymeťte z hlavy všechny chmury

Psychika je mocná čarodějka. Co můžete udělat pro své já, abyste měli lepší náladu, snáze odolávali stresu a vzdorovali nástrahám života? Buďte k sobě laskaví.

21. července 2024

Jak vyzrát na citlivou pokožku miminek?
Jak vyzrát na citlivou pokožku miminek?

40 testerek vyzkoušelo intenzivní zklidňující balzám pro velmi suchou, citlivou i atopickou pokožku Atoderm Intensive baume od Biodermy. Jak balzám...

Za celosvětový kolaps IT systémů může nečekaně absurdní chyba

Nepovedená aktualizace bezpečnostního softwaru společnosti Crowdstrike způsobila pád počítačů a serverů s operačním...

IT problémy způsobily kolaps bank i letišť. V Evropě i jinde ve světě

Řadu zemí v pátek zasáhly problémy s počítačovými systémy. Letiště kvůli výpadku čelila potížím s odbavováním letů,...

Ruská kráska Sofja Lebeděva šla donaha v seriálu Vikingové: Valhalla

Bývalá gymnastka Sofja Lebeděva (30) potěšila fanoušky seriálu Vikingové: Valhalla, když se v jedné ze scén nového dílu...

Rozvádím se, oznámila dubajská princezna na Instagramu manželovi a jeho milenkám

Dubajská princezna Mahra (30) a její manžel šejk Mana Bin Mohammed Al Maktúm (25) se po loňské svatbě rozvádí. Dcera...

Sto tun obilí za hodinu. Na Hané mají výjimečný kombajn, jeden z patnácti na světě

Až sto tun obilí dokáže za hodinu sklidit nový kombajn CR11 firmy New Holland, který vyjel do obilných lánů v okolí...