Hubnutí, diety a nové trendy ve shazování kil
Dřív morbidně obézní muž zhubl a vyklubal se z něj fešák
Když se Zachary Muncy rozhodl zhubnout, vážil tři sta sedmnáct kilogramů. Kvůli tloušťce měl vztahové problémy a lékař ho varoval, že ho morbidní obezita dovede do hrobu. „Tehdy mi konečně došlo, jak...
Influencerku šikanují kvůli tloušťce. Neměla by cestovat, zabírá moc místa
Třiatřicetiletá Victoria Voosová miluje cestování. A své vášně se nehodlá vzdát. Lidem ovšem vadí, že kvůli obezitě zabírá v letadle nebo autobuse víc než jedno sedadlo. Kvůli tomu ji šikanují....
Metrák jsem vážit nechtěla, říká Pavla. Změnila jídelníček a zhubla 15 kilo
Pavle k hubnutí pomohla kolegyně z práce, která jí na rovinu řekla, že nějak přibrala. Změnila způsob stravování, začala se hýbat a za sedm měsíců se jí podařilo shodit 15 kilogramů.
Na svatební cestu pojedu štíhlejší, říká Alena. Za tři měsíce zhubla 13 kilo
Alena začala přibírat v období menopauzy a to hlavně v oblasti břicha. Z relativně štíhlé ženy se stala baculka. S pomocí výživové poradkyně se jí ale podařilo shodit 13 kilogramů.
Žena zhubla téměř třicet kilo a stala se modelkou
Třicetiletá Aline Limasová z Brazílie dříve pracovala jako hlavní sestra na oddělení urgentního příjmu v nemocnici. Dnes se živí jako modelka a vděčí za to své velké proměně. Dříve měla o třicet kilo...
Jednapadesátiletá žena se proměnila z šedé myšky v sexy „šťabajznu“
Billie Steele je dvojnásobnou maminkou a toužila mít tělo, ze kterého bude mít radost. Kvůli kilům navíc totiž už na sebe nechtěla koukat ani do zrcadla. Rozhodla se tedy pro proměnu a zamířila do...
Z morbidně obézní po modelku, žena prošla velkou proměnou
Sedmatřicetiletá trojnásobná máma Effy Murphy shodila devětašedesát kilogramů a stala se z ní královna krásy. Samo to nešlo, tak si po letech zkoušení diet dopomohla operativním zmenšením žaludku. A...
Jsem šťastná ve svém těle, říká Barbora. Za necelý rok shodila 27 kilo
S dětmi do rodiny Barbory přibylo ohromné množství lásky, ale i dvacet sedm kilogramů její nadváhy. Mladé mamince se samotné zhubnout nedařilo, proto se rozhodla oslovit výživovou poradkyni. Za...
Body shaming zažila většina žen. Jsou za ním vlastní komplexy i rivalita
Nedávno proběhla médii kauza, kdy se herečka Veronika Arichteva veřejně vymezila proti body shamingu. Herečka zveřejnila soukromou zprávu, ve které ji jiná žena šikanovala kvůli tělesným proporcím....
V těhotenství jsem hodně přibrala, říká Michaela. Za rok zhubla 12 kilo
Michaela ráda sportovala, a proto se svou postavou bývala spokojená. V těhotenství však hodně přibrala a kila jí už zůstala. I proto se rozhodla obrátit na odborníka a za rok se jí podařilo shodit 12...
Soutěže krásy boří tabu. Oslavují změnu pohlaví, kypré tvary i vyšší věk
Ideál ženské krásy se neustále vyvíjí. Ještě před pár lety bylo nemyslitelné, že by soutěž krásy mohla vyhrát žena obézní nebo taková, která kdysi bývala mužem. Dnešní doba však vyzdvihuje odlišnost...
Neměl jsem záklopku na jídlo, říká politik. Za půl roku shodil 25 kilogramů
Komunální politik Jan Dibitanzl se nedokázal ohnout a radost mu nedělal ani pohled do zrcadla. I proto se rozhodl, že s tím musí něco dělat a obrátil se na odborníky. Za půl roku shodil 25 kilogramů.
Jindřiška shodila 21 kilogramů a teď pomáhá hubnout ostatním
Paní Jindřišce se podařilo během dvou let shodit 21 kilogramů a hmotnost si stále udržuje. Stala se navíc výživovou poradkyní a teď pomáhá s hubnutím ostatním lidem, které trápí nadváha.
Žena sdílí bizarní dietu, podařilo se jí extrémně rychle zhubnout
Dvojnásobné devětatřicetileté matce Courtney Luna z Kalifornie se podařilo shodit pětadvacet kilo za necelé dva měsíce. A to díky dietě, která zahrnuje především konzumaci masa. „Překvapilo mě, kolik...
Věnuji se lidem s nadváhou a bez kondice, říká Kateřina. Sama zhubla 35 kilo
Běhat Kateřina nemohla, protože prý vážila jako malé slůně. Nadbytečných kil se zbavila až díky pomoci známého, který dělal trenéra ve fitness centru. Za tři roky shodila 35 kilogramů.
S vyžíráním dobrot je konec, říká David. Za čtyři měsíce shodil 13 kilo
David hrál šestatřicet let aktivně fotbal, ale kvůli zdravotním komplikacím pohyb omezil a začal nabírat. Když vážil 106 kilogramů, řekl si, že s tím už musí něco udělat. S pomocí výživového poradce...
Hlad je maskovaný smutek, strach nebo úzkost. Skoncujte s nevědomým jedením
Postáváte příliš často u ledničky a přemýšlíte, co zobnout? Zkoumáte v obchodě, co dobrého si koupit? Na tom není nic špatného. Zkuste se ale zamyslet, kdy naposledy jste si nějaké jídlo opravdu...
Žena chtěla zhubnout a vsadila na Ozempic, pak se potýkala s problémy
Courtney Kleinebreilová z Arkansasu díky aplikaci léku Ozempic zhubla dvaatřicet kilo. Musela ovšem řešit nepříjemnosti s vytahanou kůží, protože šla hmotnost příliš rychle dolů. Má tak za sebou už...
Bohumila zhubla 51 kilogramů. Hlavně netlačte na pilu, radí
Paní Bohumila se potýkala s vysokou obezitou. K hubnutí ji motivoval syn. Nechtěla, aby se za svou maminku styděl. I proto se rozhodla, že začne hubnout. Za rok a čtvrt shodila 51 kilogramů.
OBRAZEM: Celebrity propadly léku na hubnutí, zázračně rychle shazují kila
Spousta celebrit v současnosti hubne a vypadá skvěle. Za vším prý stojí lék Ozempic. Zní to jako pohádkový způsob hubnutí. Opak je ale pravdou. Ve skutečnosti má spoustu vedlejších účinků a hubnutí s...
Chtěla se líbit klukům. Zdeňce se za rok podařilo zhubnout 28 kilogramů
Zdeňka bojovala s hmotností už od dospívání a být štíhlá chtěla nejen kvůli sobě, ale i kvůli klukům. I proto se rozhodla přihlásit na kurz, kde se naučila správnému stravování. Za rok zhubla 28...
Žena jí pouze sýry a brambory, projedla se k morbidní obezitě
Kelly z USA už roky nejí nic jiného než brambory a sýr. Svým nezdravým životním stylem se projedla k obezitě a potýká se s mnoha zdravotními komplikacemi. I přes varování lékařů se jí životní styl...
Dřív jsem se cpal od rána do večera, říká David. Za rok shodil 60 kilo
David ve svých šestatřiceti letech vážil sto šedesát kilo a nemohl se pořádně ani pohnout. Proto se rozhodl, že s tím musí něco udělat. Za rok se mu podařilo zhubnout 60 kilogramů.
Žena chtěla dokonalé tělo, místo toho v nemocnici bojovala o život
Třiadvacetiletá Chloe Quicková si po narození syna chtěla dopřát štíhlejší tělo a vsadila na operativní zmenšení žaludku. Aby ušetřila, vyrazila na zákrok do Turecka. Místo splněného snu si prožila...
Jablko, hruška, přesýpací hodiny. Hubněte podle typu své postavy
Stoupněte si před zrcadlo a řekněte si, jakou postavu máte právě vy. A pak už si jen přečtěte, co máte jíst a co dělat, abyste shodila. Hubnutí vám půjde samo, uvidíte. Máme pár tipů, jak začít.
Žena zhubla čtyřiačtyřicet kilo kvůli nepříjemnému zážitku v letadle
Adele Thorntonová vyrazila s rodinou na dovolenou letadlem a na palubě ji čekalo zděšení. Nestačil jí klasický pás, aby se mohla připoutat a musela požádat o jeho prodloužení. Tento zážitek pro ni...
Na ideální postavě nelpím, říká Lada. Za půl roku shodila 21 kilogramů
Paní Lada byla odjakživa boubelka. I když muž o jejích nadbytečných kilech říkal, že jedno je hezčí než druhé, ona s ním nesouhlasila. Raději se pustila do hubnutí a za půl roku shodila 21 kilogramů.
S hubnutím mi pomohla chůze, říká Marie. Za rok shodila 15 kilogramů
Paní Marie nikdy neměla problém přiznat, kolik váží. Přesto se pustila do hubnutí. A opravdu se jí to podařilo. Za rok shodila 15 kilogramů.
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní změnu, která zahrnovala spoustu pohybu a zdravou stravu. Jen o pár měsíců později měla dole...
Lenka zhubla za rok 30 kilogramů. Partner ji poté požádal o ruku
Paní Lenka bojovala celý život s nadváhou a věří, že se jí jednou provždy zbavila. S hubnutím jí pomohla výživová poradkyně. Za rok se jí podařilo shodit 30 kilogramů.
Byl nejtlustším chlapcem světa, pár let po operaci je z něj nový člověk
Arya Permana z Indonésie byl v deseti letech označen za nejtlustší dítě na světě. Vážil sto devadesát kilogramů a nebyl schopen se hýbat bez pomoci. Dnes je z něj úplně jiný člověk. Oslavil osmnáct,...
Lapila mě výživová poradkyně, vzpomíná Tomáš. Za půl roku shodil 19 kilo
Tomáš se na prohlídce u lékaře dozvěděl, že má játra prorostlá tukem, a to ho vyděsilo. I proto se rozhodl, že musí zhubnout. Za půl roku se mu díky výživové poradkyni podařilo shodit 19 kilogramů.
Operace ženě zachránily život. Zbavila se extrémní obezity i rakoviny
Dvaatřicetiletá Lauren Linfordová si nemůže vynachválit práci chirurgů. Nejprve jí turečtí lékaři provedli operativní zmenšení žaludku a později jí její lékař odhalil nebezpečnou pihu, z které se...
Eva zhubla 60 kilogramů. Dřív jsem žárlila já, teď žárlí manžel, říká
Paní Eva trpěla velkou obezitou, která ji omezovala v životě i v zaměstnání. Nakonec se jí podařilo zhubnout neskutečných šedesát kilogramů.
Pětice tipů, jak se jednoduše dopracovat k vysněné postavě
Vydat víc energie, než kolik jí přijmete, poskládat si správně jídelníček a hýbat se, to je alfa a omega hubnutí, bez toho to zkrátka nepůjde. A aby to šlo ještě líp, můžete si na pomoc přizvat...
Nedržte drastické diety, všechno je o rovnováze, říká Gabriela Peacock
Rodačka z Pardubic, uznávaná nutriční terapeutka britské královské rodiny Gabriela Peacock (44), v rozhovoru pro iDNES.cz promluvila o genetice i nutnosti pozitivní mysli. Bývalá modelka, která žije...
Poradny
Ptáte se gynekologa
Beru antikoncepci poprvé, po sexu jsem krvácela, řeknete mi... Vstoupit do poradny
Ptáte se lékárníka
Dobrý den, prosím Vás může se meduňkový čaj pít pravidelně? Vstoupit do poradny
Ptáte se onkologa
Jak dalece jsou ohroženy moje dvě vnoučata dědičností leukemie... Vstoupit do poradny