Hubnutí, diety a nové trendy ve shazování kil

Už jste to zkusili se švihadlem? Pro spoustu lidí je to taková socialistická Popelka, se kterou si...

Soňu jsme navštívili po roce od jejího zhubnutí. Přivítala nás nádherná, štíhlá a akční žena, která...

Melissa Jonesová se potýkala s obezitou dlouhá léta. Točila se v začarovaném kruhu diet, které...

Andrea se před rokem dostala na hmotnost, kterou měla před porodem, což zkomplikovalo její...

Chris Martin (46) přiznal, že se nově řídí stravovacími návyky Bruce Springsteena. Stejně jako jeho...

Irena už delší dobu cítila, že by měla zhubnout. Správný impulz přišel, až když si prohlížela fotky...

Vladimírovi šlo kvůli jeho morbidní obezitě o život. S váhou 190 kilogramů však dokázal zatočit....

Jindřiška kila navíc nikdy neřešila. Pak ji však přišlo, že z ničeho nic „zestárla“ o dvacet let....

Andrea se ke konci roku 2021 viděla v zrcadle a pohled byl nemilosrdný. S manželem proto začali...

Pořád se vám nedaří zbavit nechtěných špíčků a faldíků? Nedržte diety, které stejně nezabírají a...

Osmatřicetiletý Casey King má za sebou neuvěřitelnou proměnu. Z morbidní obezity se dostal na...

Že snídani vynecháváte, nebo se jen tak něčím narychlo odbudete cestou do práce? To děláte velkou...

Kateřina se snažila zhubnout už od střední školy. A docela se jí to dařilo. Když ovšem nastaly v...

Klára vážila hodně přes metrák a měla velký problém doběhnout svého neposedného syna. I proto se...

Rostislav se stal v padesáti znovu otcem a rozhodl se udělat všechno pro to, aby tady pro své děti...

Janě se před pěti lety podařilo zhubnout 12 kilogramů. Během covidu však pro ni bylo těžké si...

Dvaatřicetiletá influencerka Jelly Devote sdílela svou proměnu. K dokonalé postavě se z boubelky...

Alena celý život neřešila, co jí, protože byla štíhlá jako proutek. Po padesátce však začala...

„,Přerušovaný půst? Co to je za nesmysl? Tak buď se postím, nebo se cpu, ne?’ Tak nějak kdysi...

Leden je pro mnohé novým začátkem a často se snaží po hodování na konci roku zhubnout. Většinou...

Možná i vy jste se rozhodli začít se stravovat zdravěji, třeba dokonce shodit nějaké to kilo navíc...

Tereza začala nabírat v posledních třech letech, ale díky své vůli a pohybu sama zhubla. K cestě za...

Kateřina shodila neuvěřitelných 83 kilogramů a svou novou postavu si i po letech a těhotenství...

Premium Nadváhou trpí zhruba polovina Čechů. Není tedy překvapením, že nejčastějším novoročním předsevzetím...

Šestadvacetiletá Scarlet Blacková z Velké Británie prošla tak radikální změnou vzhledu, že ji...

Myšlenkou na dietu se během vánočních svátků zaobíral asi jen málokdo a většina z nás neodolala...

Hodně čerstvé zeleniny, zdravých bílkovin a kvalitní olej – to jsou suroviny pro štíhlou linii,...

Podcast Co když roky cvičíte úplně špatně, aniž byste o tom věděli? Rehabilitační trenér a manuální...

Máte ještě v paměti, jak voní Vánoce? Vzduch v našich kuchyních je prodchnutý nádherným aroma...

Nový rok je tradičním termínem, od kterého začínáme plnit svá předsevzetí. Ne vždy se ale podaří je...

Naďka přibrala v těhotenství a kila už neshodila. Postupně se začala stydět za svůj vzhled. K...

Tak rády byste si protáhly tělo a rozproudily krev, jenže venku mrzne a fouká, chodit do posilovny...

„Ode dneška začínám,“ otevírá řada z nás nový blok s cílem pokořit letos řadu předsevzetí a stát se...

Dvaadvacetiletý Štěpán se na sebe už nemohl dívat a bál se zdravotních potíží. Proto se rozhodl...

Ztrácíte s příchodem chladných dní, kdy je navíc i brzy tma, motivaci být aktivní? Nástup zimy...

Klaudia začala s přibývajícím věkem každý rok přibírat půl kilogramu. I když neměla nadváhu,...