zelenina

Kdo by nechtěl být na světě déle? Samozřejmě v plné síle a zdravý. Podle vědců to lze celkem snadno zařídit. Stačí jen dodržovat několik jednoduchých pravidel. Která to jsou?

Získat semena některé z původních odrůd, zasadit je a vypěstovat vlastní zeleninu. Poté vyprodukovat další generaci semínek, a ta nabídnout ostatním. To je princip semínkové knihovny, která začala...

Teď se možná víc než kdy dřív zamýšlíte nad tím, jak ušetřit. Jídlo totiž vyhazuje rád málokdo. Poradíme vám, jak uchovat zeleninu nebo ovoce, které jste výhodně koupili a kde vám vydrží nejdéle...

V dubnu se s největší pravděpodobmostí na zahradě nezastavíte. Protože pokud chcete v sezoně postupně stále něco sklízet a radovat se i z rozkvetých záhonů, budete se muset pořádně otáčet. Při...

Je to křehoučká rostlinka, nebo se tak alespoň tváří. Ale tato jarní bylinka klame tělem, jde o úporný plevel. Jakmile bršlici zahlédne zahrádkář, oklepe se doslova hrůzou, jedna rostlina za rok...

Jsou svěží, lehké a plné živin – jarní saláty jsou ideálním pokrmem pro přivítání teplých dní. S příchodem tohoto ročního období začala sezona mladé zeleniny, bylinek a čerstvých ingrediencí, které...

Zima končí a příroda se nadšeně chystá na příchod jara. Někteří z nás však rozpačitě postávají před zrcadlem a bilancují: stály všechny ty dobroty a lenošení za to? Je nejvyšší čas dostat se do...

Sezonní zelenina je jedním z největších pokladů, které nám příroda nabízí. Mezi nejoblíbenější patří ředkvičky a chřest, jejichž sezona je tu coby dup. Podívejte se, jak si čerstvost a bohatství...

Pěstování zeleniny a bylinek znamená mnohonásobný požitek. Domácí sklizeň chutná o poznání lépe než ta dovezená často až z druhého konce světa a koupená v supermarketu. Samozásobením nejen výrazně...

Žena musela během víkendového nákupu v rakouském supermarketu zaplatit 246 eur, tedy v přepočtu přes šest tisíc Kč za to, že ze země zvedla spadlou ředkvičku a ochutnala ji. U pokladny poté zaplatila...

Mít tělo ohebné jako žížala, to je sen každého, kdo pečuje o záhony, protože páteř dostává opravdu zabrat. Potvrzují to i Američan Brett Gallagher a jeho česká manželka Lucie, kteří zarostlý pozemek...

Je to triviální, vyžaduje to po vás v podstatě minimum času, přitom to vaše pěstování vlastních rostlin ze semínek může pěkně nakopnout. Dokonce máte šanci dohnat nějaký ten čas, pokud jste papriky...

Nová metoda hubnutí, která k nám přišla z Dánska, garantuje úbytek až tři kilogramy za týden. Postačí vám jen vaše dlaň a pevná vůle.

Společnost Kaufland ve středu ráno otevře pro zákazníky novou prodejnu v Praze-Slivenci, jejíž součástí je několik technologických vychytávek. Mezi ně patří například robot Tally, který kontroluje...

Vzhůru na výsevy. Kdo začne včas, bude se těšit z bohaté sklizně rajčat, paprik a další zeleniny, i záplavy květů. Zatímco zahrada ještě spí, už můžete začít s předpěstováním. Magazín DOMA přinesl...

Paní Ireně se podařilo shodit sedmapadesát kilogramů. A i po dvou letech si svou štíhlejší postavu udržuje. Stále se pravidelně hýbe a dodržuje i zdravý jídelníček.

Nedávno narozená čtyřčata vlků hřivnatých se mají v Zoo Brno čile k světu. Zdárně nabírají na váze, pochutnávají si na podobné stravě jako jejich rodiče a hrají si ve výběhu, kde je mohou pozorovat...

Maxijedlík Jaroslav Němec z Bystrého u Poličky uspěl na dvou soutěžích v Egyptě. Nejprve zvítězil v pojídání burgerů, triumf pak zopakoval i s palačinkami.

Od začátku roku si zákazníci v chorvatských obchodech musí zvykat na novinku v podobě poplatku za mikrotenové sáčky na ovoce, zeleninu či pečivo. Zpoplatněné jsou i plastové obaly v řeznictvích a...

Paní Šárka netrpěla obezitou, jen lehčí nadváhou, ale pak k ní jednou přišla dcera na návštěvu a začaly se dít věci. Za půl roku se jí podařilo zhubnout 16 kilogramů.

Jana má plnoštíhlou postavu v genech. Když se však její hmotnost vyšplhala k metráku, rozhodla se s ní zatočit. Za půl roku se jí podařilo zhubnout čtrnáct kilogramů.

Začátek roku se obvykle nese na vlně předsevzetí typu: zhubnu, budu se stravovat zdravěji, omezím cukr a tučné jídlo a podobně. Jestli mezi takto „postižené“ patříte i vy, možná narážíte na...

Nedaří se vám po třicítce zhubnout? Nevzdávejte to! Odborníci tvrdí, že pokud přizpůsobíte hubnutí změnám, které v těle probíhají s věkem, můžete se nadváhy zbavit kdykoli. Poradíme vám, jak na to.

První předpoklad, abyste zjistili, co děláte ve svém jídelníčku špatně, je začít si všechno snědené poctivě zapisovat, říká nutriční terapeut a uznávaný odborník na výživu Pavel Suchánek. Má smysl...

Žádné jiné nebeské těleso nemá tak velký vliv na lidské tělo jako Měsíc. Využijte tedy jeho rytmu ve svůj prospěch.

Kdo jiný se o vás dokáže lépe postarat než vy sami? Máme pro vás několik praktických tipů, jak začlenit zdravější návyky do běžného života. A udržet si tak lepší zdraví v novém roce.

Móda klíčků či microgreens, tedy mlaďoučkých zelených rostlinek zeleniny, není nic nového pod sluncem. Je jasné, že v zimě to v našich krajích s čerstvou zeleninou nikdy nebyla a není žádná sláva....

Mrkev je superpotravina, kterou Římané používali jako afrodiziakum a Britové za války ke klamání nepřítele. Zpočátku však nemívala svou dnes typickou oranžovou barvu ani chuť. Stonek býval spíš...

Vánoce jsou obdobím hojnosti, kdy nás ze všech stran vábí lákavé cukroví, bramborový salát a další dobroty. Pro mnohé však sváteční radovánky končí nepříjemným překvapením na váze.

Zlatým hřebem vánoční tabule v Česku není kapr, vánočka nebo cukroví. Je to bramborový salát, který se mnohde míchá v lavoru, aby ho bylo dost. O tom, který je ten nejlepší a pravý, se vedou spory...

Listopadová výzva, aby čtenáři prošli svoje telefony a zavzpomínali na letošní výpěstky, přinesla ovoce. A to bez nadsázky, od sladkých hrušek po banány. Nechyběla zelenina, samozřejmě rajčata nebo...

Kdo by chtěl během svátečních dnů držet dietu? V tyto dny je to téměř nemožné. S našimi tipy si ale můžete mlsání užívat bezstarostně, aniž byste přibrala.

Pocit plnosti, nadýmání, pálení žáhy či nechutenství? Není výjimkou, že nás trávicí a zažívací potíže na celý den naprosto vyřadí z provozu. Možná si říkáte, že se vás to netýká. Ale ruku na srdce,...

Dodavatelé ovoce a zeleniny ze zemí, které Kreml označuje za „spřátelené“, zrušili řadu smluv na vývoz do Ruska kvůli hroutícímu se kurzu rublu, napsal server The Moscow Times, zakázaný ruskými...

Plánujte, co uvaříte, a nakupujte pouze to, co spotřebujete. Jen správný výběr kvalitního ovoce a zeleniny zaručí, že nepoletí za pár dnů do koše. Naučte se poznat kvalitu.

Víte, že na vaši náladu a zdraví mají velký vliv barvy, které vás obklopují? Napadlo vás někdy, že své udělá i pestrost jídla, které máte na talíři? No ano, je to tak. Poskládejte si hezkou a...