Fyzické zdraví

Polohy pro zdravý spánek: nejlepší je na zádech, na klubíčko zapomeňte

Člověk stráví v posteli až dvě pětiny svého života. I proto je podle odborníků důležité se dobře...

Uprchlické tábory v Řecku jsou přeplněné, děti trpí úzkostmi a ubližují si

V zájmu zachování psychického i fyzického zdraví migrantů by mělo Řecko okamžitě odvézt děti a...

Nenechte se zmást. Sedm potravin, které vám s hubnutím nepomůžou

Možná se zdají být neškodná, nebo se dokonce vydávají za zdravá, ale pokud chcete efektivně...

Nevešla se do letadla, na dovolené se jí smáli. Tak shodila padesát kilo

Více než padesát kilogramů shodila původně obézní třicátnice. Impulzem jí k tomu byly posměšky...

Jak tělo varuje před rakovinou? Krvácením, závratí i chronickým kašlem

Tělo nám vysílá spoustu varovných signálů. Většinou poukazují jen na drobné zdravotní potíže, ale...

Tajemství krásy herečky Halle Berry: cvičení a silný vývar z kostí

V jednapadesáti letech vypadá Halle Berry stále skvěle, může za to cvičení a zdravý jídelníček. V...

Potraviny pro zdravé kosti. Jezte sardinky, čedar i fíky

Zdravé kosti = vápník. Tuhle rovnici známe všichni už od dětství. Ne každý ale ví, že klíčové jsou...

V letních dipech číhají infekce, varují vědci. Nejhorší je smetana

Nakrájená zelenina nebo chipsy s nejrůznějšími dipy, salsami a omáčkami k letní grilovačce nebo...

Na zásadní operaci čeká v Pákistánu holčička, která má několik měsíců po narození hlavu větší než...

Celý život byla obézní. Teprve po třicítce shodila polovinu své hmotnosti, ale ani pak se necítila...

Přelomovou plastickou operaci podstoupila Brazilka, která se narodila bez vaginy. Jako první na...

Insomnie, problémy s usínáním nebo časté buzení patří mezi nejčastější problémy, se kterými lidé...

Hubnete nebo se prostě snažíte udržet si váhu, ale kazí vám to mlsná, která vás začne honit chvilku...

Ohrané klišé o ženě, která odmítá sex, protože ji bolí hlava, nemá s realitou nic moc společného....

Cholesterol potřebujeme; problém může nastat, když se jeho hladina výrazně zvýší a když se začne...

Někdy po třicátém roce věku se náš metabolismus začne měnit. Tuky i sacharidy spalujeme pomaleji,...

Fitness trenéři ví, jak svoje novinky prodat. Nebaví vás jen tak běhat? Sbírejte u toho odpadky....

Je jedno, jestli vás ráno naplňuje nadějí, nebo spíš zoufalstvím. V každém případě platí, že...

Je jí dvaatřicet, na Instagramu ji sleduje skoro 200 tisíc lidí. A má zrak devadesátileté ženy....

Pro takzvané superpotraviny nemusíte vyrážet do exotických krajin ani do specializovaných obchodů....

Společně shodily 145 kilo, ale památka na extrémní nadváhu jim zůstala. Až s pomocí chirurga se...

Na srdce nejsou jen Poděbrady, ale i zdravý životní styl. Když je jeho součástí také pravidelný a...

Zdravé jídlo může v různých kontextech znamenat různé věci. Ale dá se o některých potravinách říct,...

Patologický narcismus, demence, Alzheimerova porucha, těžká paranoia. To všechno jsou diagnózy,...

Smažený kapr, perníčky, chipsy, bramborový salát s majonézou, všechno to zapít trochou svařáku nebo...

Jíst i pít zdravě, hlídat si hladinku a vyhýbat se kocovinám je v prosinci pořádná výzva. Copak v...

Je jedno, co smažíte. Pokud při tom stojíte u pánve, nezdravé to bude vždycky. To proto, že při...

Příznaky angíny jsou téměř nezaměnitelné, ale když se dobře léčí, rychle zase odezní. Oteklé...

Paleo dieta inspirovaná tím, co nejspíš jedli naši praprapředci, je v módě. Trendem se ale stává i...

Tím, jak přesně hormony fungují, co s námi dělají a jak můžeme jejich hladinu zvýšit nebo vyrovnat,...

Nahromaděný ušní maz svádí k odstraňování, někdo ho dokonce považuje za znak nedostatečné hygieny....

Prastará technika pořád funguje a vědci objevují nové a nové důvody, proč nám vlastně meditace...

Vadné držení těla či skolióza. Kvůli nevhodné aktovce anebo špatnému způsobu jejího nošení si mohou...

Zpěvačka a herečka Demi Lovato (24) bojovala navzdory svému mládí hned s několika zdravotními...

Neodbytná touha po cukru nemá jediné správné vysvětlení. Může signalizovat špatné stravování,...

Britská vévodkyně Kate Middletonová se v posledních dnech potýká s těžkými těhotenskými nevolnostmi...