Dopřejte si detox: 7 potravin, které pomohou vyčistit tělo
Chcete být zdravá? Dostaňte z těla všechny jedy a toxiny. Pomůže vám v tom i obyčejné jídlo.
Jídlo
Nápoje pro zdraví. Čím vám prospěje zelná šťáva a čím yerba maté
Podle odborníků bychom měli vypít 1,5 litru tekutin denně. Některé nápoje nám prospějí víc, než si myslíme. Které to jsou?
Jídlo
Saláty můžete jíst i v zimě. Díky správným ingrediencím zahřejí
Zelenina sice vnitřně ochlazuje, ale nikde není psáno, že ji musíte chroupat za syrova. Existují ještě další možnosti, tak proč je nevyužít?
Jídlo
Tři zimní tipy, jak zhubnout a přitom si skvěle pochutnat
Máte pocit, že se vám od podzimu srazily kalhoty? Vánoční hodování společně s lenošením v rámci lockdownu nedělá nikomu z nás dobře. Jestli hledáte tipy, jak...
Jídlo
Draslík a zinek. Bez těchto minerálů se tělo neobejde
Lidské tělo obsahuje asi dvacet pět důležitých minerálů, pojďme se nyní na dva z nich podívat trochu blíž.
Jídlo
Kefír jako lék. Pomůže proti rakovině, alergiím i zácpě
Kefír byste měla pít pravidelně. Nastartujete ve svém těle očistný proces, který vám pomůže vypořádat se s různými nežádoucími přemnoženými kvasinkami,...
Jídlo
Rozlučte se s cukrem. Oslaďte si život sirupy, stévií či medem
Je to tak, klasického bílého cukru, o jehož negativním vlivu na naše tělo není pochyb, se můžete klidně vzdát. Existuje totiž několik výborných náhrad.
Jídlo
Zapomeňte na chleba se šunkou. Připravte si krabičku plnou lahůdek
Popusťte uzdu fantazii! Místo jednoho hlavního pokrmu si klidně můžete sestavit zdravé jídlo podle svého, a polechtat tak chuťové pohárky.
Jídlo
Ochutnejte tofu. Je plné vitaminů a připravíte ho na tisíc způsobů
Moderní trendy dnešní doby nám velí stravovat se zdravě a plnohodnotně. Pochutnáváme si na zelenině, mléčných výrobcích… Ale znáte tofu? A víte, co s ním?
Jídlo
Prodlužte si léto. Recepty na ty nejlepší bowle
Ať s přídavkem alkoholu, nebo bez něj – s tímhle perlivým drinkem si krásně prodloužíte léto a vychutnáte pohodu toho babího.
Jídlo

girlslifeandthecity

JenProHolky.cz