Voňavá mátová dieta. Stačí vám pět lístků denně
Tahle oblíbená bylinka je nejen báječným kořením, ale urychluje také náš metabolismus. Stačí pět lístků denně.
Jídlo
Hubněte s jogurtem. Zasytí vás a zrychlí spalování tuků
Málo kalorií a hodně bílkovin. Tahle kombinace je pro vaši postavu ideální. Vyzkoušejte hubnutí s jogurtem.
Jídlo
Sluníčko svítí a máte žízeň? Tyto svěží nealko koktejly jsou hotové do pěti minut
Ovoce a zelenina by měly patřit k našemu každodennímu jídelníčku, nejen když potřebujeme podpořit imunitu. Zařaďte letos na jaře nebo v létě do svého pitného...
Jídlo
Jablečný ocet nepatří jen do kuchyně. Zmírňuje akné i bolest svalů
Jaké léčivé účinky má tohle kyselé dochucovadlo, věděl už Hippokrates. Ten ho totiž používal jako antibiotikum. I vám může hodně pomoct. Třeba na pleť i svaly.
Jídlo
Podmáslí: tajná zbraň proti tloustnutí i pomocník ke kráse
Má méně kalorií než mléko, obsahuje jenom jedno procento tuku, zato ale spoustu bílkovin. Zdravý produkt ze zakysaného mléka je dokonalou tajnou zbraní proti...
Jídlo
Čokoláda nás zbavuje stresu a dělá šťastné. Proč?
Jaký by byl náš život bez čokolády? S trochou nadsázky se dá říct, že možná o trochu méně šťastný. Přečtěte si, proč tuhle sladkou pochoutku tolik milujeme a...
Jídlo
Čarujte se zakysanou smetanou. Prospívá vlasům i pleti
Tahle dobrůtka nejenže potěší každého labužníka, ale pomůže i vaší pleti i zdraví. Dokáže s nimi totiž skoro zázraky. Lehce zesvětlí pihy, vyživí matné vlasy a...
Jídlo
Zázrak jménem ghí. Prospívá zdraví i pleti
Naše babičky mu říkaly pěkně česky přepuštěné máslo a v kuchyni na něj nenechaly dopustit. Výborné je ale i pro naši pleť. Víte, proč je ghí tak zdravé?
Jídlo
Šílenství po zdravém jídle. Jak poznáte, že máte ortorexii?
Jíst zdravě je skvělé. Jenže co když je toho až příliš? Nedovolte, aby se touha po zdravém životním stylu stala zhoubnou posedlostí!
Jídlo
Začněte pít ibiškový čaj. Pět výhod, za které vám tělo poděkuje
Výrazná chuť a sytá červená barva nejsou tím jediným, co si ze šálku ibiškového čaje odnesete. Má totiž pozitivní vliv na lidské zdraví. Při jeho pravidelném...
Jídlo

girlslifeandthecity

JenProHolky.cz