Dvě ingredience a pár hodin. Zkuste domácí jogurt, je výborný při hubnutí

Ty nejlepší věci míváme pod nosem a ani si to neuvědomujeme. Zkuste si ze dvou běžných ingrediencí vyrobit domácí jogurt. Je lahodný, zdravý a pomáhá při hubnutí.

Zvědavost nás drží při životě, ale pozor na přetížení informacemi

Bez ní bychom se nenaučili mluvit, chodit ani poznávat svět kolem sebe. Právě touha zjišťovat nové věci nás provází po celý život a podle odborníků patří k nejdůležitějším vlastnostem člověka.

Styl i inovace: Samsung posouvá skládačky dál

Komerční sdělení

Fantastická úroveň vyspělosti smartphonů na světovém trhu už jen málokoho překvapí, ale jedna kategorie přesto stále vzbuzuje mimořádný zájem jak technologických nadšenců, tak běžných uživatelů:...

Léto není jen o ledových nápojích

Komerční sdělení

Starbucks v nové sezóně připomíná také kouzlo kvalitní zrnkové kávy a promyšleného párování chutí.

Samsung přichází s novinkami, které vás budou bavit

Dnes už se neptáme, proč si pořídit skládací telefon nebo chytré hodinky. Otázka zní: který z těchto jedinečných modelů nejlépe zapadne do vašeho životního stylu? Letos je výběr ještě lákavější....

Horké letní dny si žádají pořádnou dávku osvěžení

Komerční sdělení

Starbucks proto rozšiřuje svou nabídku o novinku, která spojuje výraznou ovocnou chuť, svěžest a zářivé letní barvy. Nový Cherry & Pomegranate Starbucks Refresha® Drink přináší kombinaci sladkých...

Red Bull Symphonic míří poprvé do Česka

Komerční sdělení

Ben Cristovao pro velký zájem vystoupí s Unique Orchestra v Kongresovém centru Praha hned dvakrát.

Korejské tajemství pro klidnou mysl a trávení. Zkuste letní sklenici

Léto má být obdobím lehkosti, ale vysoké teploty, cestování i nepravidelný režim dávají tělu často zabrat. Právě tehdy přichází čas zpomalit a inspirovat se korejskou filozofií, která spojuje...

Co jíst a pít v létě? Nejde jen o množství, ale i o kvalitu

Základem je dostatečná hydratace a pravidelný pitný režim. Ale nepřehánějte to s ledem a zmrzlinou, ve vedru vám lepší službu udělá vlažný čaj než ledová limonáda.

Vneste si do života světlo. I pomocí správných barev v letním šatníku

Když přijde léto, máme chuť odložit tmavé barvy a vpustit do života více světla. Odborníci potvrzují, že je to dobrý způsob, jak si okamžitě zlepšit náladu.

Štíhlá díky ledovému čaji. Dejte si letní sklenku vždy mezi jídly

Zdravé osvěžení v kombinaci s dalšími triky vám odčaruje tukové polštářky. Jde to jednoduše, a brzy tak můžete být bez námahy klidně o pár kilo lehčí.

Kdo se rád válí, a kdo nerad plánuje? Vaše dovolená podle horoskopu

Jak si užít tu nejlepší dovolenou? Astrologové tvrdí, že to, kde se vám bude líbit, ovlivňuje vaše znamení zvěrokruhu. Víte, kde vám bude podle vašeho znamení nejlépe?

Kachna v červenci? Ano. A budete ji chtít znovu.

Komerční sdělení

V TADY CHUTNÁ věří, že nejlepší letní recept už dávno napsala sama příroda.

Balit kufr není věda. Zkuste těchto několik tipů a ušetříte místo i nervy

Než nastane chvíle dovolené a zaslouženého odpočinku, lenošení u moře nebo řada výletů, čeká nás ještě jedna méně oblíbená disciplína, a tou je balení kufrů. Znáte triky, díky kterým poberete vše, co...

Bílkoviny? Jezte kuřecí a zhubněte až 6 kilo bez velkého odříkání

Možná vás to překvapí, ale drůbeží maso je klíčem ke štíhlé siluetě. Kuře a krůta se spoustou proteinů a minimem tuku vás rychle a na dlouho zasytí. A když si k tomu dáte křupavou zeleninu bohatou na...

Proč je chůze naboso tak příjemná? Dokonale uvolní celé tělo

Zujte si boty, kdy to jen jde! Jednoduchý letní zvyk vám pomůže posílit svaly a uvolnit se. Navíc je dobrým lékem na držení těla.

Léto ve Starbucks chutná po jahodách, matche, karamelu i ledové kávě

Komerční sdělení

Nově totiž představuje dvojici sezónních novinek, které spojují osvěžující chuť, krémovou texturu a výrazný vizuální zážitek. Nové Cloud Frappuccino® jsou ódou na letní jízdu jako na obláčku.

Slunce je náš spojenec. Dodává nám déčko, řídí náš cyklus

Stačí, aby nám poslalo do oken pár hřejivých paprsků, a hned se člověku lépe vstává. Sluneční aktivita má na nás mnohem větší vliv, než se na první pohled zdá. Věděli jste, co všechno umí?

Štěstí máte doslova na dosah ruky. Zkuste energizující masáž Do-In

Když se vzbudíte, cítíte se nevyspalí, unavení, potřebujete však fungovat, obvykle sáhnete po kávě. Asiaté si udělají automasáž Do-In. Zkuste to také, má až kouzelné účinky.

Jahodová dieta: Tohle sladké ovoce vám zpříjemní cestu do plavek

Sladké, šťavnaté a plné vitaminů. Jahody patří k nejoblíbenějším letním plodům a zároveň skvěle zapadnou do lehkého jídelníčku. Díky vysokému obsahu vody, vlákniny a nízké energetické hodnotě zasytí,...

Jídelníčkem ke krásnému dekoltu. Známe tipy, díky kterým to bude fungovat

Jídlo je radost i lék. Využijte ho na zpevnění svých předností. Stačí něco vynechat a něčeho si dopřát více. Když ve svých návycích vydržíte, změny budou vidět.

Rajčatová dieta? Ale jistě! Utužíte zdraví, zlepšíte pleť a ještě si pochutnáte

Rajská jablíčka teď v létě dozrávají a skvěle chutnají. Proč nevyužít jejich šťavnatou chuť k bohulibým účelům? Stimulují totiž látkovou přeměnu a urychlují spalování tuků.

Gelovky, shellack, akryl. Spočítejte si plusy a minusy jednotlivých nehtů

Stejně jako oblečení také manikúra a barva laků na nehty podléhají trendům. Nejlepší výsledek bude vždy ze salonu. Jakou metodu úpravy nehtů zvolit?

Wotazník je v kurzu!

Komerční sdělení

Mladoboleslavská kapela Wotazník patří k nejzajímavějším mladým jménům české rockové scény a její popularita rychle roste.

Ledová káva už dávno není jen rychlé osvěžení

Komerční sdělení

Stává se rituálem, který má svou chuť, svůj rituál i tradici. Starbucks letos přináší novou směs Starbucks® Iced Coffee Blend a doplňuje ji o výběrové kávy z řady Starbucks Reserve – pro chvíle, kdy...

Nebojte se psychologa, i rozhovor pomůže. Jak vypadá první návštěva?

Objednat se k psychologovi bývá pro mnoho lidí těžší než samotná návštěva. Často nevědí, co je čeká, na co se jich budou ptát nebo jestli musí o sobě říct úplně všechno.

Zachovejte zenový klid. Tato cvičení vám k pohodě snadno pomůžou

Podle Asiatů přináší „vnitřní mír“ nejen pevnější zdraví, ale i štěstí a lepší vztahy. Jak ho můžete docílit?

Slunce je přítel, když to s ním umíte. Ochranu vybírejte a nanášejte pečlivě

Nevyznáte se v záplavě SPF přípravků? Zeptali jsme se na rozdíly v texturách, ale i pro koho jsou vhodné minerální filtry a komu budou naopak sedět spíš ty chemické. Odpovídá dermatoložka Zuzana...

Zákulisí Ďábel nosí Pradu: 10 zajímavostí, které vás překvapí

Pro skalní fanoušky fenoménu Ďábel nosí Pradu máme ještě několik exkluzivních detailů z tvorby obou dílů, které by vám neměly uniknout.

Vkročte do léta s krásnými nehty. Poradíme, jak řešit nejčastější obtíže

Uzavřenou obuv jste vyměnili za sandálky, víc na očích jsou i ruce… A to je nejvyšší čas zaměřit se na své nehty. Jsou v dobrém stavu? A jestli ne, víte, jak to řešit?

Zázračné diety nefungují. Řeší následek, ale ne příčinu nadváhy

Obezita není selhání vůle ani estetický problém. Přesto se většina z nás snaží hubnout sama, často podle rad z internetu. Nová data ukazují, proč tyto pokusy selhávají – a proč skutečná změna začíná...

Jet každý trénink na doraz se nevyplatí. Regenerace pomůže lepším výsledkům

Pravidelně se hýbete, ale výsledky se ne a ne dostavit? Dost možná podceňujete odpočinek. Zeptali jsme se osobní trenérky Alžběty Zahradníkové, proč je dobré myslet i na regeneraci.

Krásné nohy za 10 minut. Pečujte o ně od pedikúry po masáž

Období, kdy vystavujeme (nejen) nohy slunečním paprskům, začalo. Než zase vklouznete do sandálků, měli byste si doma dopřát bleskovou péči jako od profesionálů. Víc než 10 minut potřebovat nebudete!

Medovou vodu snadno vyrobíte doma. Povzbudí vás i posílí

Povzbudí vás, posílí imunitní systém a jen tak mimochodem pomůže shodit pár nadbytečných kil. Med zkrátka není jen sladidlo do čaje – je to poklad, který si zaslouží vaši pozornost. Vyrobte si z něj...

Mezi láskou a bezmocí. Někdy pomůže vztahu klid, někdy až terapie

Vztah, který má trhliny není vždy jen o radosti a sdíleném štěstí. Někdy přichází ticho, únava a pocit, že si přestáváte rozumět. Jak nabídnout pomoc partnerovi, aniž by se uzavřel? A kdy už nejde...