Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Výpověď, a co teď? Pár tipů, jak se nehroutit a všechno zvládnout

ilustrační snímek

Jakmile přijdete o práci, propadnete panice. Ale je potřeba se nadechnout a pevně vykročit tím správným směrem. Poradíme vám, jak na to.

Není štětec jako štětec. Poradíme, jaký vzít na pudr a jaký na blending

Proč byste se měla spokojit s jedním, když jich existuje celá řada? Následující malý přehled kosmetických štětců vám ukáže, co všechno tyto zkrášlovací pomůcky nabízejí a k čemu se hodí.

18. července 2024

Objevte novinku Fanta Orange Zero Cukru

Čím v létě uhasit žízeň? S novinkou přichází Coca-Cola a její oblíbená stálice mezi limonádami Fanta. Ta je nově v obchodech k dispozici ve variantě Fanta Orange Zero Cukru, tedy bez cukru.

15. července 2024

Dejte stopku celulitidě. Máme pro vás pár tipů, jak s ní zatočit

Pokud jste poslední měsíc ve velkém nakupovali zázračné krémy a narychlo se pokoušeli zbavit pomerančové kůže, jistě jste pochopili, že zázraky se nedějí. Celulitida chce čas a trpělivost, dá se pak...

26. června 2024

Stlačujte a hubněte. Jak funguje akupresura a kde najít ty správné body

Stlačování určitých bodů na těle, tedy akupresura, vám může pomoci vysněné postavě, jemným tlakem si zlepšíte trávení, aktivujete spalování tuků a zaženete největší hlad.

25. června 2024

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Masáž, prosím! Ale ne jen tak obyčejnou, tu se suchým kartáčem

Věděla jste, že masáží suchým kartáčem můžete povzbudit celý organismus, stimulovat cévy i žilní systém? No ano, a jde to docela jednoduše. A není to taková dřina, jaká by se mohla na první pohled...

19. června 2024

Kdo je kreativní a kdo srší energií? Vlastnosti naznačí datum narození

Den a rok narození odhalí číslo, které ovlivňuje vaše chování, jednání i vlastnosti. Tak schválně, jestli to sedí.

8. června 2024

Kakao pro zdraví i krásu. Víme, jak z něj vytěžit pro pleť maximum

Kakao obsahuje okolo tří stovek látek důležitých pro vaše zdraví. Je to zázračný lék. A nehodí se jen pro vnitřní užití. Zkuste je aplikovat na pleť.

6. června 2024

Přejídání ve stresu se dá zbavit. Máme pro vás tři rady, jak na to

Dobré jídlo přináší radost! Proč si ho tedy (vrchovatě) nedopřát ve chvílích, kdy se cítíte pod tlakem? Protože je to cesta do pekel. Ale nevěšte hlavu, víme jak se takového chování zbavit.

3. června 2024

Jídelníček a psychika jsou spojité nádoby. Vytěžte z jídla to nejlepší

Pořád vám někdo říká, že musíte zhubnout. Soustředíte se na diety a najednou zjistíte, že z vašeho života jaksi vyprchal pocit štěstí. Protože ať chcete, nebo ne, právě jídlo ho přináší. Co s tím?

28. května 2024

Cosmopolitan Beauty Awards 2024. Hlasujte a vyhrajte kosmetiku

Oblíbená soutěž Cosmopolitan Beauty Awards je opět tu. Hledají se nejlepší kosmetické výrobky. O tom, které beauty produkty letos získají medailové příčky, rozhoduje speciální porota – a tou jste vy....

24. května 2024

Cosmopolitan Flower Day se blíží. Užijte si s námi den plný zábavy

Den, který se ponese ve znamení zahradní párty s dobrým jídlem a pitím, plný workshopů a zábavy. Už tuto sobotu 25. května si můžete užít jedinečný den. Časopis Cosmopolitan totiž pořádá Flower Day....

23. května 2024  14:30

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{LABEL}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý až 90 znaků a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Víte, jak se prosadit? Poradíme, jak na rodiče, partnera i šéfa

Toužíte po trošce respektu, po uznání? Už se vám nechce být „ta ušlápnutá“? Poradíme vám, co s tím. Někdy stačí změnit jen drobnosti a přístup lidí k vám se zlepší.

21. května 2024

Ať se z vás nestane oběť. Máme několik tipů, jak se ubránit agresorovi

S teplejším počasím přichází i větší kriminalita. Jak můžete zabránit tomu, abyste se nestali terčem kapsářů, násilníků a sexuálních loudilů, ale byli vždy o krok před nimi?

20. května 2024

Poslouchat nerovná se naslouchat. Víme, proč je dobré se to naučit

Touha po sdělování pocitů, zážitků a informací je přirozená. U některých lidí je tak silná, že stále mluví a nedají druhým téměř žádný prostor. Pokud je pustí ke slovu, místo naslouchání si...

17. května 2024

Proč, promiňte, my. Kouzelná slova, která vám můžou ulehčit život

S několika malými verbálními triky můžeme dosáhnout ohromujících výsledků. Poradíme pár téměř kouzelných slov. Budete s nimi okamžitě na ostatní působit.

14. května 2024

Největší ženské slabosti: proč propadáme alkoholu nebo dokonce drogám?

Závislost je vždycky špatná věc. A hodně těžko se jí zbavuje. Napadlo vás ale, že na některé věci si ji mnohem rychleji vypěstují ženy? Proč to tak je a jak se tomu vyhnout?

4. května 2024

Užijte si jaro zlehka. Snadné triky, díky kterým se zbavíte pár kil

Nabízíme vám pět zaručeně fungujících triků, které vám pomohou s hubnutím. Odteď už budete štíhlá a krásná. Pojďte do toho.

2. května 2024

Od nákupů přes vaření po zbytky. Šest tipů, jak skoncovat s plýtváním

Každoročně se u nás vyhodí okolo sta kilogramů potravin na osobu. Jedna domácnost by přitom mohla, při rozumném způsobu nakupování a správném skladování, ušetřit v průměru až osm tisíc korun ročně....

26. dubna 2024

Podlehněte medovému pokušení. Víme, jak si vybrat ten nejlepší

Med byl pro naše předky symbolem hojnosti a sladkosti. Včelařstvím se zabývali již starověcí Egypťané, kteří považovali včely za oživlé slzy boha slunce Rea. Umíte si domů vybrat ten nejlepší?

21. dubna 2024

Odfoukněte vtíravé myšlenky. Když zjistíte příčinu, půjde to snadno

Vtíravé myšlenky nejsou ničím výjimečným. Mohou se lišit, jedno však mají společné. Zaměstnávají mozek a zhoršují psychiku. Dokážou také pořádně znepříjemnit život.

20. dubna 2024

Rozluštěte tajnou řeč vaší rtěnky. Odstín i tvar prozradí vaši povahu

Můžete být vášnivá, klidná nebo romantická. A může to jít poznat na první pohled. Rty, tedy přesněji barva vaší rtěnky, to řeknou jasně. Preferujete temně rudou, jasně oranžovou, nebo raději jemnou...

15. dubna 2024

Pětice tipů, jak se jednoduše dopracovat k vysněné postavě

Vydat víc energie, než kolik jí přijmete, poskládat si správně jídelníček a hýbat se, to je alfa a omega hubnutí, bez toho to zkrátka nepůjde. A aby to šlo ještě líp, můžete si na pomoc přizvat...

8. dubna 2024

Všeho moc škodí, i optimismu. Proč není od věci stát nohama na zemi

Optimismus bývá prezentován jako cesta ke štěstí, zdraví i úspěchu. Optimisté skutečně bývají zdravější a šťastnější, snadněji překonávají krize a problémy. Někdy však může optimismus vést ke špatným...

7. dubna 2024

Jste roztleskávačka, nebo básnířka? Povaha ukáže, jak prožíváte štěstí

Lidé jsou různí a různě také prožívají emoce. Ale každý se může naučit, jak žít šťastně. Ke kterému typu šťastlivců patříte vy?

5. dubna 2024

Pětice rad a tipů, jak se dostat do formy. Nezapomeňte ani na outfit

Chcete se zase cítit ve svém těle dobře? Zapojte do své denní rutiny pohyb a uvidíte, že se zlepší nejen vaše nálada, ale také fyzická kondice. Víme jak na to a pár rad pro vás máme. Třeba se vám...

23. března 2024

Ananas je plný zdraví a chuti. Pomáhá zhubnout a prospívá i kloubům

Pověst tohoto exotického ovoce poněkud zkazila zkušenost mnohých s konzervovaným ananasem. Čerstvý ananas nemá ale s bledými kroužky v plechovce nic společného. Na rozdíl od nich je přímo nabitý...

20. března 2024

Osm sklenic vody, máslo nikdy. Pět přežitých mýtů o zdravé stravě

Slýcháte to ze všech stran. Že byste měli vypít osm sklenic vody denně, ráno začít ideálně se zeleným džusem a navečer už nejíst žádné sacharidy... Skutečně tomu tak ale je?

18. března 2024

Sny jsou jako zprávy z „druhého“ světa. Umíte využít jejich poselství?

Je možné najít ve snech klíč k vyřešení problémů? Lidé, kteří se zabývají lucidním, tedy řízeným sněním, tvrdí, že ano. Při lucidním snění člověk spí a sní jako obyčejně. Je ale schopen uvědomit si,...

10. března 2024

Jak na praní i úklid? Tipy, které vám ušetří čas v domácnosti

Nechcete přece trávit celou věčnost s prachovkou či s kbelíkem a mydlinkami. Máme pro vás pár jednoduchých vychytávek, jak lehce zvládnout úklid celé domácnosti. Na jaro by se molo pár tipů hodit.

5. března 2024

Zkuste pasivní hubnutí. Při této dietě nemusíte dělat vůbec nic

Po vánočních svátcích a před jarními dny by se leckterá z vás ráda zbavila nějakého kila navíc, ale bez stresu a odříkání. Jedna možnost by tu byla. Vsaďte na pasivní hubnutí.

2. března 2024

Kdy jsou banány nej? Nezralé pro cukrovkáře, hnědé jako zdroj energie

Můžou být zelené, dokonale žluté nebo už pokryté hnědými skvrnami. Vychutnejte si banány ve správný čas. Kdy ale nastává? Víme, jaké zdraví prospěšné účinky mohou mít banány podle stupně zralosti.

29. února 2024

Vyzkoušejte kouzlo medové terapie. Dodá energii, působí proti zánětům

Med je extrémně sladký a lepkavý. Přesto byste těžko našli potravinu, která je přínosnější pro vaše zdraví a krásu. Pokud jste milovníky této pochoutky, zkuste jej využít i jinak. Třeba jako pleťovou...

23. února 2024

Bojíte se neznámého? Máme tipy, jak ochromující strach překonat

Je to jedna z nejběžnějších fobií, kterou lidé zažívají. Přesto dokáže hodně zamávat s celým vašim životem. Proto je důležité naučit se překonat děsivou hrůzu z věcí, o nichž vlastně nic nevíte. Jak...

11. února 2024

Ovládněte umění říci NE! Je to snazší, než si myslíte

V podstatě jste hodná a milá žena a ostatní to vědí, ale občas toho všeho máte nad hlavu. A umíte říci NE, když vás druzí o něco požádají? Naučte se to co nejdříve, jinak vás vaše vlastní laskavost...

8. února 2024

Čím sladit a jak často jíst? Máme 11 rad a tipů, jak snadno zhubnout

Zázračná tabletka na štíhlost zatím bohužel neexistuje. Jedinou cestou k celoživotní štíhlosti je tak dlouhodobá změna životního stylu. Drastické diety zkrátka nefungují. Zpočátku možná pomohou...

3. února 2024