Měsíčník Můj svět
Naučte se dobře dýchat a bude vám líp, říká herečka Petra Špindlerová
Můžete ji znát ze seriálů Rodinná pouta, Velmi křehké vztahy, Mordparta, Pustina a nově také ze...
Bio není zbytečný luxus, říká propagátorka sezonního vaření Hanka Zemanová
Hanka Zemanová je autorkou kuchařek a propagátorkou životního stylu, který čerpá z moudrosti našich...
Wellness pro uběhané nohy: stačí málo a chodidla budou jako ze škatulky
Snažíte se zvládnout svých deset tisíc kroků denně? Možná jich dokonce napočítáte mnohem víc. Vaše...
Nemáme právo předat svět dalším generacím v horším stavu, říká manažerka
Premium Její křestní jméno voní po heřmánku a příjmení vibruje pozitivními emocemi. Kamila Šťastná, vedoucí...
Nevzdávejte se v zimě cvičení. Hlavní je se správně obléknout a zahřát
Znáte to. Sotva se venku ochladí, zafouká severák nebo nám, nedej bože, začne maličko sněžit za...
Ženský biohacking prospívá kráse i zdraví. Dostaňte ze sebe to nejlepší
Už jste slyšela o ženském biohackingu? Tato kombinace tradiční moudrosti, umění a současné vědy...
Stres se na nás podepisuje i zvenčí. Odbourejte jej z pleti i z vlasů
To, jak se cítíme uvnitř, bývá bohužel vidět i navenek. Pleť je totiž jako zrcadlo, které odráží...
Dámou zimě navzdory. Nevzdávejte se ženských kousků ani v mrazech
Čeká nás dlouhé období, kdy nám půjde hlavně o to zůstat v teple. Ale to se s módou vůbec...
Fitko hravě zřídíte i v obýváku. Osm cviků pro domácí kruhový trénink
Tak rády byste si protáhly tělo a rozproudily krev, jenže venku mrzne a fouká, chodit do posilovny...
Zhubněte natrvalo. Zjistěte příčinu nadbytečných kil a půjde vám to lépe
Hubnutí bývá u některých lidí často celoživotním evergreenem. Někteří se snaží celá léta, a přece...
Osm triků pro váš půvab: dopřejte si masku, nebo ještě lépe saunu
Poslední dny, možná týdny v roce by sice měly patřit rozjímání, ale pro nás ženy se většinou...
Nezahrnujete své ratolesti opičí láskou? Přílišná péče dětem škodí
Premium Milujete své dítě? Zřejmě zbytečná otázka, na kterou stoprocentně odpovíte, že ano. Ale víte, že i...
Tělo potřebuje pro správné fungování vitaminy i minerály. Jak je doplnit
Chladné období roku jde ruku v ruce s nachlazením, chřipkami a dalšími respiračními onemocněními,...
Největší zdroj sirovodíku i lokalita UNESCO. Slovenské lázně mají něco navíc
Premium Rádi si poležíte, zrelaxujete se, necháte prohřát své svaly i kosti v termálním bazénu nebo sauně?...
Prázdniny v australské divočině. Oblast Kimberley skýtá nebezpečí i zážitky
Premium V korunách eukalyptů křičí strakatí papoušci, po travnatých plošinách se procházejí skupinky...
Při práci se tělo mění v nástroj. Vím, jak ho použít, říká plus size modelka
Premium Modelka krev a mlíko? Poměry v modelingu se mění a naštěstí už dnes není jen doménou anorektických...
Občas se potřebuju poradit s dětmi. Jindy přijdou ony, říká Dana Batulková
Premium Jako nezapomenutelnou Marcelku z Comebacku si ji pamatuje snad každý. Po seriálu Slunečná nyní...
O správný dárek si musíte říct. A pokud na dárky není, přiznejte to
Nejoblíbenější svátky v roce se blíží a v konverzaci čím dál častěji rezonuje otázka: „Co si přeješ...
Klíčové trendy letošní zimy? Vsaďte na káro a péřové vesty
Káro na kabátech, šatech, svetrech, kalhoty ze všech myslitelných materiálů a péřové vesty různých...
Kontaktní čočky krok za krokem. Důležitý je správný výběr i péče
Špatně vidíte a nošení dioptrických brýlí vás obtěžuje? Je čas na změnu. Mohou ji představovat...
Kvašené potraviny povzbudí vaše zdraví. Zkuste třeba černý česnek
Období, kdy vzduchem poletuje velké množství virů, se lépe zvládá s dobře fungující imunitou, o tom...
Pomůže vám psychoterapie? Dejte jí šanci, vypovídat se je vždy úleva
Přibrala jste čtyři kila. Vaše dcera začala kouřit a syn si prý tu a tam dá jointa. Máte podezření...
Vyběhejte stres i přebytečná kila. Teď je ideální čas začít
Už delší dobu přemýšlíte o nějaké pohybové aktivitě, která by vás dostala do kondice a zároveň...
Dopřejte si lázně. Stačí zavřít dveře koupelny
Máte už všeho nad hlavu a dochází vám energie? Potřebujete se na chvíli zastavit a znovu nabrat...
Zázrak v poušti. Dubaj sahá až do nebe, láká luxusní novotou i směsí kultur
Premium V místech, kde byla ještě v polovině minulého století poušť a místní jezdili na velbloudech, dnes...
Nejapné poznámky neřeším. A to ze srdce doporučuju všem, říká Terezie Tománková
Premium Slova mají velkou sílu, je přesvědčená televizní moderátorka Terezie Tománková. Patrně i proto...
Největší termální jezero světa či certifikovaná léčivá voda. Maďarské lázně uchvátí
Premium Pokud vám je s postupujícím podzimem pořád větší zima, můžete před ní alespoň na pár dní utéct. Kde...
Svetry hrají na podzim hlavní roli. Dopřejte si kašmír
Málokdy bylo slovo svetr před podzimní sezonou skloňováno tolik jako letos. Ale nutno přiznat, že...
Do restaurací konkurentů chodím rád. Hledám inspiraci, říká Filip Sajler
Premium Populární kuchař, hvězda kulinárního televizního pořadu Kluci v akci, úspěšný automobilový závodník...
Mami, dneska ne, až zítra. Kdy už prokrastinace u dětí představuje problém
Premium Ten pojem už jste určitě slyšeli. Prokrastinace spočívá v odkládání plnění činností a úkolů,...
Řez krásy? Než půjdete pod skalpel, zvažte jeho nevýhody
Cesta k dokonalosti z rukou plastických chirurgů je dnes otevřená každému. Co všechno byste měly...
Zácpu nepodceňujte. Varovnými příznaky jsou bolest břicha, hlavy i únava
Zácpa se týká asi třiceti procent dospělé populace, přičemž častěji se vyskytuje u žen. Pokud k nim...
Tetování jako umění, životní styl i záchrana. Tyto ženy mu navždy propadly
Tetování se stalo fenoménem dneška, umělecká díla před námi zejména v teplých dnech doslova...
Samota není ostuda ani cejch. Může přinést klid, sebedůvěru i nové obzory
Někteří lidé se samoty bojí, jiní ji naopak vyhledávají. Je to nejen módní trend, ale chvíle, které...
Sebevraždy dětí jako fenomén doby. V Česku jich dobrovolně odchází 60 ročně
Premium Podle údajů Českého statistického úřadů ročně spáchá sebevraždu 1 600 dospělých a 60 dětí. Každý...
Všechno o liposukci: kolik tuku lze odsát a z jakých míst?
Potřebujete vyladit křivky, ale navzdory dietám a cvičení se nadbytečný tuk v některých partiích...
| předchozí | 1 2 3 4 5 6 7 ... | další |
