podložka
Mířila na cizí terče, přesto pak dala nulu. A čtvrté místo? Beru ho, říká Bubeníčková
Od naší zpravodajky v Itálii Před prvním závodem na paralympijských hrách, kterým byl sobotní biatlonový sprint, cítila velkou nervozitu. „Ani jsem skoro nespala,“ přiznala Simona Bubeníčková. Na trať navíc vyrážela po nemoci,...
K čemu je dobrá akupresurní podložka?
Akupresurní podložka uvolňuje svaly, prokrvuje tělo a pomáhá od napětí, stresu i únavy zad. Jako „nejlepší akupresurní podložka pro uvolnění zad“ a akupresurní podložka relaxace se často zmiňuje...
Káva není jediná cesta, jak se probudit. Jóga a meditace vám dají energii
Ranní rutina nemusí znamenat budík v pět ráno, hodinu cvičení a dokonalý start dne. I pár minut klidu, dechu nebo jemného protažení udělá divy.
Krátké dny zvyšují únavu i stres. Sedm jógových pozic pomůže zklidnit mysl
Krátké dny, nedostatek světla a sychravé počasí se v zimě často podepisují na psychické pohodě. Jóga pomůže zmírnit únavu, stres i horší náladu. Vyzkoušejte sedm jógových pozic, které vám pomohou...
Pilates pod lupou: benefity a omyly o cvičení, které mění tělo i mysl
Dokonalé postavy, perfektně vyladěné outfity a moderní fitness víly pohybující se s lehkostí na strojích v designových studiích. To je realita sociálních sítí. Nenechte se ale zmást – pilates je...
Jak připravit terén pro pojízdné hliníkové lešení
Pojízdné hliníkové lešení je pro mnohé řemeslníky a domácí kutily ideální pomůckou. Je lehké, snadno se přesouvá a během pár minut jej lze sestavit. Přesto i u tak praktické věci, jakou toto lešení...
Model byl jako vajíčko s překvapením. Rozhýbaný Airbus A400M bez kamufláže
Tento model nákladního letounu Airbus A400M je zajímavý minimálně díky dvěma věcem: je to další model v naší soutěži, který svítí a točí se mu vrtule, ale zajímavé je i jeho neobvyklé provedení...
Horko můžete porazit i cvičením. Jóga vás v parnu zklidní i osvěží
Jóga nemusí být jen dynamická a zahřívací. Zkuste zpomalit a zařaďte pozice, které zklidňují mysl, jemně protahují tělo a jsou ideální i do parných dnů.
Test barev na bombardéru Sparviero se zvrtnul v diorámu s příběhem
Kam až může vést hledání modelu se složitější kamufláží, vypráví příběh modeláře Tomáše Coňka, který do soutěže poslal diorámu italského polního letiště z období druhé světové války. Ta znázorňuje...
Konec bolesti při jarním zahradničení. Praktické rady a vychytávky
Klečení a ohýbání při rytí, pletí nebo okopávání půdy dává kloubům pořádně zabrat. Jak je ochránit?
Hlídá pády, arytmii i polohování. Chytrý byt ulehčí lidem péči o nemohoucího
Tlačítka, detektory, kamera, display, náramek a také podložka, vozík nebo postel. Všechno funguje na principu chytré intuitivní a propojené technologie. Zlínský kraj otevřel v baťovském areálu v...
Nenašla na trhu, co potřebovala, tak začala vyrábět sama. Zákazníků přibývá
Jana Podroužková má ráda pohyb a baví ji design. Oboje nakonec skloubila a založila vlastní značku Dhaara. Ta za osm let existence vyrostla, v loňském roce se její obraty pohybovaly kolem 6 milionů...
I bosá noha dělá rámus, sousedským sporům kvůli hluku se lze vyhnout
I když se doma obvykle přezouváte a neklapete po podlaze v podpatcích, i bosá noha je zdrojem takzvaného kročejového hluku. O tom, jaký zvládnou vytvořit malé děti a jejich hračky včetně odrážedel,...
Seniorům i zdravotníkům pomáhají chytré podložky, zamezují proleženinám
Chytré podložky monitorují životní funkce seniorů a omezují vznik proleženin. Domovy důchodců v Jindřichovicích pod Smrkem a v Rokytnici nad Jizerou nyní testují pokrokové technologie z...
Na toaletě trpět nemusíte. Naučte se cviky na uvolnění a lepší vyprazdňování
Hemoroidy trápí mnoho dospělých a někteří z nich trpí i na toaletě a onemocnění si ještě zhoršují. Příliš stažené anální svěrače totiž mohou bránit pohodlnému vyprazdňování. Naučte se pár...
Mé zásnubní prsteny? Struna, Cartier i podložka od dveřního pantu, říká Anna K.
Zpěvačka Anna K. (59) získala na letošním předávání Cen Anděl vítěznou sošku za Skladbu roku, kterou se stala její píseň Údolí včel. V rozhovoru pro iDNES.cz promluvila o velkém koncertě, který ji už...
Podložka do křesla s vámi zahýbe, abyste měli větší zážitek z VR nebo her
Las Vegas (od zpravodaje Technet.iDNES.cz) Na první pohled vypadá novinka od společnosti Razer jako další z masážních podložek využívaných řidiči na sedadlech automobilů. Sensa HD je však příslušenství ovládané počítačem.
Nacvičování sletové skladby s sebou nese i práci na sobě samé, říká Machů
Cvičit v Sokole začala nyní 30letá Kateřina Machů ve svých přibližně deseti letech. V současnosti je pro ni ale komunita České obce sokolské jako druhá rodina.
Devět věcí k notebooku, které rozšíří jeho možnosti nebo vám ulehčí práci
Chystáte-li si koupit nový notebook, potom možná přemýšlíte i o tom, zda by se vám k němu nehodilo i nějaké užitečné příslušenství, například umožňující jeho bezpečné uložení a přenos či pro lepší a...
Chytré podložky do postelí, hodinky či senzory do nábytku. I to mají být běžné pomůcky pečovatelů
Péče o seniory za pomoci například chytrých hodinek nebo telefonů je otázkou již blízké budoucnosti. Moderní technologie budou mít využití především v oblasti takzvané neformální domácí péče a také...
Streamerka dohrála nejtěžší hru loňského roku na dvou přístrojích najednou
Zatímco pro spoustu běžných hráčů je loňský hit Elden Ring obrovskou výzvou, streamerka vystupující na internetu pod přezdívkou MissMikkaa ho zvládla dokončit rovnou na dvou herních zařízeních...
Fitko hravě zřídíte i v obýváku. Osm cviků pro domácí kruhový trénink
Tak rády byste si protáhly tělo a rozproudily krev, jenže venku mrzne a fouká, chodit do posilovny se vám nechce a v bytě máte k dispozici jen pár metrů čtverečních? Pokud jste ochotné obětovat denně...
Jóga, bolest i radost. Reportér popsal lekci, kterou vyzkoušel na vlastní kůži
Hathajóga znamená disciplinované cvičení, ale taky jednání s využitím síly a energie. Je to jedna z jógových cest, z nichž některá znamená cestu oddanosti a lásky k bohu a celému stvoření a...
Pevné bříško do plavek ještě stihnete. Jednoduché triky, jak toho docílit
Doba, kdy se pod plandavými svetry a bundou bez problémů schová nevzhledná „michelinka“, právě končí. Je nejvyšší čas navrátit ochablým břišním svalům jejich pevnost i tvar. Poradíme triky, jak na to.
Spotify zatím neumí, zvukem však HomePod mini strčí konkurenci do kapsy
Že je ekosystém produktů Apple poměrně dost uzavřený, není tajemstvím. V některých případech to opravdu zamrzí. Zejména když při představení reproduktorové novinky prohlásí, že se brzy otevře dalším...
Protihlukové podložky na podlaze vám šetří dohady nejen se sousedy
Hluk bývá v interiéru velmi nepříjemný, a to bez ohledu, zda se do bytu přenáší od sousedů, nebo si jej „vyrábíte“ sami. Typickým příkladem bývá podlaha, tedy ta špatně položená, což většinou znamená...
Máte ztuhlé kyčle? Zkuste jednoduchý test a zbavte se potíží cvičením
Jsou to jedny z největších kloubů v našem těle, díky nimž se můžeme posadit, ohnout, otočit nebo vykročit směrem vpřed. Pokud ovšem chrupavky, vazy a šlachy fungují tak, jak by měly. Jak zjistit, že...
Vykuřování očistí a uvolní. Jak navrátit mysl k předkům i dávným rituálům
Vykuřování se provádělo snad v každé kultuře. Primárně bylo vnímáno jako oběť bohům či přírodním živlům, jeho prostřednictvím se komunikovalo s jinými světy, ale fungovalo i jako léčivá procedura.
Chce to vůbec někdo? Hlasujte nad podivnými vychytávkami z CESu
Některé zapadnou v zapomnění, z jiných bude hit. Na veletrhu CES se tradičně setkávají obě kategorie, zrno od plev pak oddělí zákazníci. Prohlédněte si námi vybraných „sedm podivných“ a v anketě...
Tyto příznaky neignorujte, nebo můžete mít opravdu závažný problém
Žijeme v době, kdy nás auto umí samo rychle informovat o tom, že se s ním něco děje. Podívejte se proto, jaké závady je dobré řešit včas. Mohou totiž rychle přerůst v opravdu závažný problém, který...
Občas člověk musí udělat chyby, říká fitness trenérka o natáčení porna
Kamera, podložka a vlastní tělo. Zuzka Light dokázala s těmito třemi věcmi vybudovat v USA vlastní fitness impérium a úspěšný byznys. K vysněné postavě podle ní stačí 15 minut denně a správná...
Náhradní díly aut: kdy raději koupit originál?
U některých náhradních dílů jsou zvláště důležité rozměry a životnost. Tyto parametry zaručují pouze originální díly.
Lidé často dělají opak toho, co potřebují, říkají instruktoři jógy
Máloco spojuje tělo a ducha tak jako jóga. Manžele Kristýnu a Daniela Paulusovy k sobě kromě ní pojí ještě láska jako trám a tři děti. Jejich společná cesta je protkaná nejen jógovými ásanami.
Čapí mládě z Česka při vichřici málem uhynulo, letos doletělo do Izraele
Život Karla Makoně ze Záchranné stanice živočichů v Plzni se už jedenáct let pozoruhodně proplétá s příběhem jednoho čápa černého, který se před dvanácti lety vylíhl na Plzeňsku. Zapálený ornitolog a...
Jógové pozice pro lepší sex. Cvičte holuba i orla
Cvičení jógy vás dostane do psychické pohody, skvělé fyzické kondice a kromě toho jóga napomáhá k lepším prožitkům při sexu a silnějším orgasmům. Nevěříte? Vezměte si podložku a začněte cvičit!
V těhotenství přibrala padesát kilo. I po dvojčatech se dá zhubnout, tvrdí
Melissa Bibeau (33) z Kalifornie během těhotenství s dvojčaty přibrala téměř padesát kilo. Po jejich narození se rozhodla shodit, aby všem matkám dokázala, že zhubnout se dá i po dvojčatech. „Teď už...
