organismus
Přetížená hlava, mozek nestíhá. Kolik informací zvládneme najednou a proč nás to vyčerpává
Řídí centrum těla a duševního života. Zvládne pracovat jen s omezeným množstvím informací najednou. V době neustálých notifikací a multitaskingu tak narážíme na limity takzvané mentální RAM častěji...
Jak se vyhnout antibiotikům? Někdy může pomoci příroda
Antibiotika zachraňují životy, ale v těle dokážou napáchat víc škody, než si uvědomujeme. Oslabují imunitu a narušují rovnováhu organismu. Kdykoliv to jde, vyplatí se hledat cesty, jak se jim vyhnout...
Přírodní detox pro vaše játra: Tato bylinka je účinnější než měsíc bez alkoholu
V dnešní době, kdy je náš organismus denně vystaven stresu, nevhodné stravě i toxinům z prostředí, hledá stále více lidí přirozené způsoby, jak podpořit své zdraví. Jednou z nejznámějších bylin pro...
Teplota těla jako ukazatel zdraví. Kdy byste měli zbystřit?
Patří k nejjednodušším ukazatelům zdravotního stavu, přesto ji mnoho lidí podceňuje. Přitom vyšší nebo nižší teplota může včas upozornit, že se v těle něco děje.
Jarní únava pod drobnohledem. Jde o pouhý mýtus? Zeptali jsme se expertů
S prvními teplejšími dny, delším světlem a návratem života ven se očekává i příval energie. Realita ale často vypadá jinak. Místo elánu přichází únava, ospalost nebo pocit, že tělo nestíhá. Takzvaná...
Světlooké muže si ženy častěji vybíraly. Známý vědec líčí rozdíly genetiky národů
Všichni z bezmála 8,3 miliardy lidí na naší planetě mají proto více než z 99,9 % stejnou DNA. Bez ohledu na tvar očí, výšku či barvu pleti. A všichni jsme si podle jedné studie geneticky podobnější...
Jarní únava: Jak nastartovat organismus po zimě bez drahých kúr
Každé jaro se tisíce Čechů potýkají s vyčerpáním, ospalostí a poklesem nálady. Pokud tyto signály přehlížíte, můžete si zadělat na dlouhodobý útlum energie, horší pracovní výkon i oslabenou imunitu....
Ulevte svému tělu detoxem. Jděte na něj ale správně a vyhněte se extrémům
Kolem detoxu panuje spousta mýtů, když ho ale pojmete rozumně, rozhodně svému tělu ulevíte. Zeptali jsme se fitness trenérky Jaroslavy Rokosové, jak se vyhnout extrémům a prospět organismu.
Proč stres ničí pleť i vlasy rychleji než čas?
Unavená pleť. Vlasy bez objemu. Náhlé padání, které ještě před pár měsíci neexistovalo. Automaticky hledáme příčinu ve věku, jenže realita je často jiná. Chronický stres dnes dokáže změnit kvalitu...
Proč stres ničí pleť i vlasy rychleji než čas?
Unavená pleť. Vlasy bez objemu. Náhlé padání, které ještě před pár měsíci neexistovalo. Automaticky hledáme příčinu ve věku, jenže realita je často jiná. Chronický stres dnes dokáže změnit kvalitu...
Napíchněte si břízu, teď je pravý čas. Jarní míza pomůže s detoxem organismu i jarní únavou
S přicházejícími jarními teplotami se začíná probouzet i příroda. Stromy mají v této době obzvlášť napilno. Kořeny čerpají z půdy vodu, která proudí kmenem do koruny jako míza. Obsahuje minerální...
Čuprova Pilulka pokračuje v transformaci. Sází na doplňky podle biorytmu
Pilulka od loňského roku už není lékárnou. Nyní se zaměřuje na datově řízenou prevenci a personalizovanou péči o zdraví. Nejnovějším krokem je exkluzivní spolupráce s českou značkou Elyxeer 30.5,...
Extrémně vyhublým psům kolaboval organismus, majitelé dostali u soudu trest
Plzeňský okresní soud potrestal podmínkami a zákazem chovu zvířat dvojici z Plzně obžalovanou z týrání psů. Manželé dvěma stafordšírským bulteriérům nezajišťovali dostatek jídla a vody, psi byli...
Moderní prevence: Umíte číst signály těla včas?
Moderní medicína dnes pracuje s jasným poznatkem: většina onemocnění vzniká postupně a dlouho bez výrazných příznaků. Organismus ztrácí rovnováhu dříve, než se objeví jasná diagnóza nebo akutní...
Stárnutí 2026: Důležitější je kvalita života než věk
Zatímco se délka života v Česku prodlužuje, odborná debata se v posledních letech stále častěji zaměřuje na jinou otázku: jak dlouho jsou lidé schopni žít bez výrazných zdravotních omezení a s dobrou...
Imunitu podpoříte nejen vitaminy. Zkuste taky spát a odpočívat
V zimě na vás číhá nejen spousta bacilů, svou daň si vybírají i krátké chladné dny bez dostatku slunce. Výsledkem je, že se cítíte často unavení, malátní, nic se vám nechce… Co s tím?
Červený, žlutý, zelený. S těmito drinky se vám podaří zhubnout, zkuste je
Doušek za douškem k vytoužené váze – ke štíhlosti se dostanete pitím těchto drinků. Vyzkoušíte je?
Zázrak jménem voda. Někdy se stačí místo prášku pořádně napít
Trápí vás bolesti hlavy, zad, jste nesoustředění a rozladění? Vaše pleť působí unaveně? Než polknete prášek a koupíte si drahý krém, napijte se.
Zimní restart podle Tomáše Arsova
Zima je pro naše tělo zátěžovým testem. Mráz venku, suchý vzduch uvnitř a nedostatek slunce se rychle propisují do naší tváře i kondice vlasů. Místo abychom problémy jen maskovali, pojďme je řešit od...
Komplexní strategie pro krásu, která začíná uvnitř
Zima je pro naše tělo zátěžovým testem. Mráz venku, suchý vzduch uvnitř a nedostatek slunce se rychle propisují do naší tváře i kondice vlasů. Místo abychom problémy jen maskovali, pojďme je řešit od...
Střízlivostí proti Sovětskému svazu. Tak původně začal „suchý únor“
Únor se do historie lidstva v posledních desetiletích zapsal poměrně novou tradicí, která by se v mnoha případech mohla rovnat plnění bobříka odvahy. Lidé se dobrovolně vzdávají alkoholu. Někteří to...
Tajemné organismy a hra s fantazií v Divadle 29
Svět fantazijních kompozic a přírodních tvarů se otevře návštěvníkům v prostorách Klubu 29.
Vodík jako pohon tělesné kondice? Mohl by zpomalit proces stárnutí, líčí vědec
Již devátým rokem se věnuje výzkumu účinků inhalace molekulárního vodíku a konzumace hydrogenované vody na fungování lidského těla. „Pro stárnoucí populaci, která se přirozeně hůř vyrovnává se...
Jak bezpečně kombinovat léky. Rady, které by měl znát každý
Léky užíváme proto, aby nám pomáhaly. Pokud je však nevhodně zkombinujeme, může být efekt zcela opačný a poškodí to naše zdraví. Na co si dát při užívání medikamentů pozor?
Dávní předci kódují do potomků signály o nebezpečí, vysvětluje terapeutka
Je vědecky dokázáno, že každé dítě si už od narození přináší do života nejen geny svých předků, ale také biologickou stopu toho, co zažily až čtyři generace před námi. „Silné zkušenosti mohou...
Shodit nadbytečná kila cvičením není jednoduché. Proč tomu tak je, líčí výzkumy
Recept na hubnutí se zdá být prostý: méně jíst a víc se hýbat. Tak jednoduché to ale není. Lidské tělo spouští v reakci na fyzickou námahu mnoho procesů a všechny ke shazování nadbytečných kil...
Po antibiotikách se některé střevní bakterie už nikdy neobnoví, varuje imunolog
Světově uznávaný imunolog profesor Jakub Abramson, který vede výzkumný tým v prestižním Weizmannově institutu věd v Izraeli, přirovnává naši imunitu k filharmonii. „Musí být dobře sehraná, aby...
Neviditelní hrdinové v naší krvi. Tipy, jak pečovat o krevní destičky
O krevních destičkách slyšel každý, ale málokdo o nich ví něco víc. Jsou velmi důležité. Kdykoli se zraníte, je právě jejich úkolem zastavit krvácení. A to je navýsost důležité. I proto byste o ně...
Překyselené tělo trápí nemoci i únava. Pomozte mu z toho ven
Cítíte se unavení? Trápí vás časté virózy? Bolí vás klouby? Je dost možné, že za to můžou kyseliny, kterých máte v těle nadbytek. Tělu nevyhovují, nasaďte do boje zásadotvorná jídla.
PRVNÍ DOJMY: Seriálový Vetřelec míří na Zemi. Místy je to podívaná jen pro otrlé
Děsivý tvor s kyselinou místo krve, v našich končinách známý jako vetřelec, se po několika filmech dočkal seriálu Vetřelec: Země. A jak název napovídá, krvelačný xenomorf se v něm poprvé podívá na...
Posilování je základ dlouhověkosti, chůze či běh atrofii svalů nezabrání, říká fyziolog
Touha po dlouhověkosti lidstvo provází už tisíce let. V poslední době je však slovo „longevity“ všudypřítomným fenoménem. Internet doslova zaplavují nové rady, produkty i metody, které se tváří jako...
Ztučnělá játra trápí mnoho lidí. Pozor na vážné zdravotní problémy
Mnoho lidí si občas dělá detox ve snaze očistit tělo od všeho špatného. Pak se ovšem často opět vracejí k nezdravému životnímu stylu. Detoxem přitom naše tělo prochází nepřetržitě! Starají se o něj...
Extrémní teplo. V kraji může být ve středu až 35 stupňů, u země i 40
Zcela mimořádné počasí, které nastává jednou za dva až tři roky a klade extrémní nároky na organismus. Tak ohodnotil současné podmínky dlouholetý pozorovatel počasí Rudolf Kovařík ze Šindelové na...
Zkuste bylinkovou dietu. Skvěle vás nastartuje a kila utečou pryč
Jak vykročit s novou energií a štíhlou siluetou do léta? S čerstvými bylinkami vám to půjde docela snadno…
Detox vás dostane do formy, musíte ho ale dělat správně
Toužíte žít o něco zdravěji a plánujete detox? Zkuste se nejprve zamyslet, jestli je radikální půst nebo popíjení jen ovocných a zeleninových šťáv tou správnou volbou. Poradíme vám, jak jít na...
Letošní rok je rokem plným kosmetických a výživových trendů.
Jaké jsou ty nejžhavější nám prozradila retail and media manažerka společnosti International Medical Expert Yekaterina Afanasyeva.
