Hubnutí, diety a nové trendy ve shazování kil

Premium Proteinová neboli keto dieta určená k rychlému snížení hmotnosti je založená na vysokém příjmu...

V honbě za štíhlejší postavou mají mnozí tendenci věřit každé radě z internetových diskuzí....

Blanka, Lenka a Erik zhubli dohromady celkem sto kilogramů. Motivací bylo zdraví, lepší pocit i...

Seriál Začátek roku je obdobím, kdy má většina z nás spoustu odhodlání žít jinak. Toužíme se zbavit...

Premium Jeden z nejpopulárnějších trendů posledních let – přerušovaný půst – má mnoho podob. Můžete den...

Paní Milena Liptáková mívala problémy se svou hmotností. Vykrmil si ji totiž její přítel. Díky...

Premium Opět nás dohnal čas novoročních předsevzetí. Fitness centra praskají ve švech a u výživových...

Pravděpodobně i vy jste si přiťukli na Silvestra s tím, že ve svém životě něco zásadního změníte....

Slýchala poznámky jako sud nebo pětitunka. „Naučila jsem se je zdánlivě nevnímat, ale tlačily mě k...

Premium Moderní technologie mění způsoby, jakými se lidé udržují v kondici a hubnou. S aplikacemi můžete...

Premium Když jí byl rok, rodiče založili společnost STOB, která pomáhá lidem zdravě zhubnout. Hana Pávková...

Máte pocit, že nahoru jdou kila většinou sama od sebe, zato shodit je dolů je nekončící dřina a...

Petra Kotrlová hrála závodně basketbal, když ale kvůli úrazu musela přestat, během dvou let nabrala...

Taky vám pohled do zrcadla, ve kterém se pod sukní rýsuje nevzhledná pneumatika, pokazí náladu na...

Těžké obezity se Jana Flaková rozhodla zbavit až ve chvíli, kdy prodělala plicní embolii a málem...

Nový rok je pro mnohé z nás impulsem, abychom začali něco dělat se svou kondicí a figurou. Jenže...

Chcete-li získat vysněnou postavu, je potřeba nejen zvýšit pohybovou aktivitu, ale také správně...

Tereza Janotová si na svou nadváhu pořád jenom stěžovala, ale nic s ní nedělala. Bod zlomu nastal...

Tak už jsem zase tlustá. Ne plnoštíhlá, ale tlustá jako vepř. Je to ten stav, kdy na sebe džíny...

Sledovali jste s námi proměny partnerských dvojic, sourozenců i kamarádů, kteří se rozhodli být...

Dušanu Suchánkovi vadila nadváha v osobním, ale i pracovním životě. Zhubnout se rozhodl, když už si...

Kateřina Čelikovská se sama sobě nelíbila, všichni v rodině byli štíhlí, jenom ona obézní. A tak se...

Bezlepková dieta je určená jen pro ty, kdo trpí celiakií a potravinovou alergií na lepek. Tito lidé...

Devětadvacetiletá motorkářka Lucie Zuzová přestávala poznávat svůj obličej, protože čím dál tím víc...

Kdykoliv si šla koupit něco na sebe, pokaždé přinesla domů „pytel“, a přitom toužila po krátké...

Dopracovat se ke štíhlé postavě a pevnému tělu není snadné, ale ještě složitější se nám často zdá...

Omládnout a vypadat o deset mladší tentokrát zatoužila dvojice z malé vesničky na Ostravsku, kterou...

Seriál Nadváha a obezita se jen v Česku týká 71 procent mužů a 57 procent žen. Většina z nás ví, že mít...

Petra byla celý život štíhlá, ale pak během jednoho roku hodně nabrala. Shodit nadbytečná kila jí...

Seriál Dosáhnout trvalé změny tím, že si něco nadobro odepřeme, nejde. Jednoho dne selžeme, ulomíme si...

Helena Ceaoiová, která pracuje jako ošetřovatelka skotu, nabrala po třetím dítěti desítky kilogramů...

Zpěvačka Adele (31) se ukázala v Hollywoodu na oslavě 33. narozenin rappera Drakea. Mnohé...

Jsou takové, které vyděsí pavouk na půdě, jiné zase straší šouravé kroky ve ztichlém nočním parku....

S vyšší hmotností se Andrea už narodila a z buclatého miminka se časem stala dospělá baculka. Na...

Říká se, že některé sporty tělu spíš škodí, než že by mu prospívaly. Není to ovšem jen výmluva pro...

Podstatou raw stravy jsou potraviny bez tepelné úpravy, uměle vyrobených tuků, rafinovaných cukrů a...