Jana Havrdová

Mezi Čechy ubývá sportovců, meziročně se čísla vrátila na úroveň covidového roku 2021. Pravidelně tedy sportuje až o třetinu méně lidí než loni. Z překážek k pohybu dominuje podle expertů nedostatek...

Dobře dýchat, jíst, pít, spát a hýbat se. Podle moderátorky a prezidentky České komory fitness Jany Havrdové je to právě tahle hvězdná pětice, která nám – budeme-li se řídit těmito principy – skýtá...

České firmy svým zaměstnancům postupně sdělují, o kolik jim od ledna 2024 zdraží benefitní kartu Multisport, která novým ceníkem reagovala na vysoké ceny nájmů a energií. Podle letošního průzkumů...

Avizované zdanění volnočasových firemních benefitů podle odborníků dopadne především na menší sportoviště. Redakce iDNES.cz oslovila několik desítek z nich v krajích. Provozovatelé se bojí odlivu...

Zrušení zvýhodnění benefitů pro zaměstnavatele bude mít za následek, že řada nejen velkých, ale i středních a malých firem o ně ztratí zájem. Příspěvky na kulturu či do posilovny okamžitě ztratí...

Provozovatelé sportovišť, bazénů či fitness center se po dvou letech pandemického omezení museli vypořádávat s vysokými náklady za energie. Černé scénáře se nakonec nenaplnily a sportovci v halách...

Z aktuálních výsledků výběrového šetření o životních podmínkách domácností vypracovaného Českým statistickým úřadem (ČSÚ) vyplývá, že čím více jsou Pražané spokojeni s vlastní finanční situací, tím...

Menší kluby a sportoviště si stěžují na nedostatečnou podporu od města. Bojí se také další změny v dotačních pravidlech s novým vedením magistrátu. Redakce MF DNES oslovila několik desítek zástupců...

Po třech letech, po pauze zaviněné koronavirovou pandemií, se koná mistrovství světa ve sportovním aerobiku a fitness týmech. A uskuteční se v Ostravě. Světovou elitu z jedenácti zemí hostí ode...

Provozovatelé bazénů budou kvůli vysokým cenám energií nuceni razantně snížit teplotu vody na zhruba 22 stupňů ze současných 26 stupňů Celsia. Zdražování vstupů provozovatelé neplánují, ceny jsou už...

Deset tisíc kroků denně? Šest tisíc stačí? Není to málo? Jak rychle jít? Jak často? Z nejpřirozenějšího pohybu se stala téměř věda. Lidé si kupují přístroje, kterými si měří, kolik kroků denně...

Do nového roku mnohé z nás vstoupily s velkými plány, jako například změnit přístup k pohybu a celkově zdravému životnímu stylu. Jaké rituály je dobré zařadit do svého týdenního programu, abychom se...

Sportoviště, svazová i komerční, čelí prudkému nárůstu cen energií. Přikročila proto k­ úsporám a­ zdražují vstupné. Ve sportovních areálech tak dochází k provozním změnám.

Pondělní zpřísňování protipandemických opatření bude mít tíživý dopad na provozovatele služeb nebo třeba restauratéry a hoteliéry. Poskytovatelé služeb či provozovatelé restaurací či hospod se...

Pěší chůze je nejpřirozenější, nejzdravější a také nejbezpečnější pohybová aktivita vhodná pro lidi každé věkové kategorie i pro ty, kteří trpí problémy s klouby či páteří nebo chronickými...

Možná vám od minulého léta pár kil přibylo, linie postavy nejsou zrovna podle vašich představ, pokožku celého těla máte suchou, zašedlou, povadlou. S tím je třeba rychle něco udělat.

Provozovatelé fitness center ve Zlínském kraji si zoufají. Plno mají jen asi z poloviny, což jim zdaleka nestačí. Návštěvníky odrazuje obava z nutnosti dodržovat protiepidemická opatření, přestože...

Většina Čechů je na tom s pohybem opravdu špatně a lockdown to ještě zhoršil. I proto je nejvyšší čas začít se hýbat. Poradíme vám, jak na to.

V pondělí pokročilo rozvolnění a po pěti měsících otevřela fitness centra nebo třeba zahrádky hospod. Vše však zatím v režimu protiepidemických opatření. Některé posilovny proto zůstaly zavřeny,...

V pondělí 17. května se po několika měsících odstávky otevřou fitness centra. Jenže pro ně platí několik podmínek, které mnohé majitele od otevření odrazují. To potvrzuje i prezidentka České komory...

Hospodářská komora představila aplikaci pro bezpečný návrat k podnikání. Měla by být propojena se státními databázemi očkovaných nebo negativně testovaných lidí. Ti by pak mohli využívat služeb,...

Fitness-centra a další sportoviště čekají na otevření marně. Podnikatelé jedou z posledních rezerv, u mnohých došlo i k zadlužení. A stát jim příliš nepomáhá.

Covid-19 je tu s námi už rok, nějakým způsobem zasáhl do života každému z nás. Nedostatek pohybu i sociálních kontaktů, starosti a strach dopadají na naše psychické zdraví, vedou k závislostem a...

Někdy není problém začít se sportovní aktivitou. Těžší je s ní neskoncovat po týdnu intenzivního snažení. Máme přece tak málo času! A dost důležitějších věcí na práci, že? Co takhle vytvořit z pohybu...

Zdraví, dobrá fyzická kondice a psychická pohoda nejsou samozřejmostí. Co dělat, abyste vstávala i usínala v klidu a spokojená sama se sebou?

Vnitřní sportoviště jsou podle České komory fitness kvůli třetímu nucenému uzavření v kritické situaci. Často nejsou schopna plnit své závazky a v nejbližší době na sebe budou muset vyhlásit...

Ve druhé vlně pandemie koronaviru nedostali provozovatelé fitness žádnou státní podporu, uvádí aktuální průzkum České komory fitness. Podle ní teprve nyní některým provozovatelům přichází na účty...

Příjmy 50 procent a méně ve srovnání s loňským rokem eviduje polovina tuzemských fitness center. Přitom zhruba třetině provozovatelů fitness vzrostly kvůli hygienickým a bezpečnostním opatřením...

Sportovní moderátorka Barbora Černošková bude novou parťačkou Lucie Křížkové v pořadu Sama doma. Bývalá misska tvořila dvojici se Stáňou Lekešovou, která zemřela loni po Vánocích. Černošková se na...

Všimli jste si, jak se prodlužují dny a zkracují noci? I vyloženě ranní ptáčata vstávají za světla a večer je déle a déle vidět. K tomu všemu si poslední dobou užíváme opravdu hodně slunečních...

I když zrovna nemůžete do oblíbené tělocvičny, existuje mnoho způsobů, jak si i v době celostátní karantény udržet nebo zlepšit kondičku. Jen to musíte dělat tak, abyste přitom svému tělu nezpůsobili...

Po skoro patnácti letech se na televizní obrazovky vrátí hlasatelky. Budou na kanálu věnovaném seniorům, který vznikl kvůli opatřením proti koronaviru. Česká televize využije moderátorky pořadu Sama...

Moderní technologie mění způsoby, jakými se lidé udržují v kondici a hubnou. S aplikacemi můžete sportovat, ohlídají za vás, zda jíte dost vlákniny a bílkovin a dodržujete pitný režim. Jak některé...

Neustálé sezení sebou nese potíže s páteří. Mezi nejvíce postižené profese, kde si stěžují na bolavá záda, patří lidé v administrativě a studenti, ale také účetní, učitelé, operátoři či pracovníci v...

Vystudovala právnickou fakultu, ale její temperament a láska k pohybu ji nasměrovaly jinam. Moderátorka pořadu Sama doma Jana Havrdová se naplno věnuje světové i domácí sportovní diplomacii. Za...

Představujeme každý měsíc zajímavé ženy, výrazné osobnosti bez ohledu na obor, v němž se pohybují, a nabízíme vám v anketě možnost rozhodnout, která vás nejvíce zajímá. S ní vám pak nabídneme velký...