Neděle 26. ledna 2020, svátek má Zora
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Neděle 26. ledna 2020 Zora

Janě zůstalo po dětech padesát kilo navíc, zhubla díky operaci i chůzi

  0:23aktualizováno  0:23
Těžké obezity se Jana Flaková rozhodla zbavit až ve chvíli, kdy prodělala plicní embolii a málem přišla o život. I díky operativnímu zákroku na žaludku zhubla 52 kilogramů. A stále nekončí.

Čtenářka Jana Flaková zhubla díky chirurgickému zákroku, ale také chůzi. | foto: Jan Zavřel

„Roku 2017 jsem skončila v nemocnici a bylo to hodně zlé. V tu chvíli jsem začala myslet na to, co by si počaly moje děti, kdyby ztratily mámu. O to víc se mi chtělo strašně moc žít. Musela jsem si přiznat, že můj životní styl je příšerný. Stres, mizerné nálady a smutek jsem nezdravě zajídala,“ říká Jana, která následující dva roky sledovala facebookovou stránku „Pro sebe a pro nás“, ta jí dodávala chuť se sebou něco udělat.

„Našla jsem tam báječné zdravé recepty, prima pokec mezi námi silnějšími a taky motivaci začít chodit pěšky. Nejvíc rozhodujícím okamžikem byla svatba mého syna. V té době jsem měla při výšce 170 centimetrů neuvěřitelných 164 kilo, a to mi nebylo ani čtyřicet. Když jsem viděla fotky a videa ze svatby, bylo mi do breku. Strašně jsem se styděla a měla jsem na sebe vztek. To přece nejsem já, říkala jsem si,“ vzpomíná.

„Ihned jsem přešla na režim low carb, což je systém nízkosacharidového stravování. To znamená, že jsem z jídelníčku vyřadila veškeré pečivo a cukry. Potřebovala jsem i odbornou pomoc. Měla jsem strach, aby se mi kvůli velké obezitě nevrátila embolie,“ vypráví sympatická čtyřicátnice, která navštívila Ústřední vojenskou nemocnici v Praze, konkrétně pana docenta Kasalického. Ten jí nabídl několik variant operací.

Čtenářka Jana Flaková měla původně 164 kilogramů.

Čtenářka Jana Flaková měla původně 164 kilogramů.

„Rozhodla jsem se pro nevratný zákrok, jakým je tubulizace žaludku (chirurgické zúžení žaludku do podoby „rukávu“ za účelem snížit příjem potravy). Není to ale o tom, že vám lékař odebere dvě třetiny žaludku a vy zhubnete. I já jsem se na svém hubnutí musela podílet a řešila jsem, co budu jíst a kolik. Díky menším porcím jsem opravdu rapidně hubla, za necelý rok jsem shodila 52 kilo,“ popisuje Jana.

Fotogalerie

„A tak trochu jsem tu obezitu i rozchodila. Dřív jsem jezdila z práce a do práce taxíkem nebo městskou hromadnou dopravou, dneska chodím tam i zpátky dva kilometry pěšky. Dokonce jsem si koupila nové kolo a těším se, až na jaře začnu pořádně jezdit,“ usmívá se Jana, která v současnosti má 112 kilogramů a pořád se snaží hubnout, aby se dostala pod metrák.

„Konzumuji jídlo plné vitaminů a živin, žádné přílohy ani cukry. Radši si dám řízek se dvěma plátky okurky, než abych si k němu dala bramborovou kaši. Mám taky štěstí na lidi kolem sebe, v náročných situacích mě vždycky podrží rodina. K mým bývalým žracím rituálům mě už klesnout nenechají. A to je moc dobře,“ pochvaluje si své blízké dáma, která měla i jako dítě pár kilo navíc, ale nic si z toho nedělala.

Přítel mi říká, že jsem krásná

„Dětství jsem trávila na vesnici a zažívala jsem přesně to, co zažívají děti v pohádkách. V zimě to byly koulovačky v hromadě sněhu, sáňkování s kamarády, bruslení na rybníku, stavění sněhuláků, lyžování. Hodně jsem sportovala a ohebnost mi zůstala. Myslím, že i s dnešními kily bych klidně udělala most,“ předvádí maminka dvou synů.

„Těhotenství ovšem dalo mé hmotnosti hodně zabrat. Po porodu prvního syna mi zůstalo 20 kilo a po tom druhém dalších 30 kilo navíc. S dětmi jsem nakonec zůstala sama a náročný život jsem si kompenzovala jídlem,“ popisuje.

„Štěstí se na mě ale nakonec usmálo. Nedávno se u mě v květinářství objevil ON. Byla to láska na první pohled. Po nikom jsem předtím netoužila, byla jsem přesvědčená, že budu až do konce života sama, ale přišlo to jako blesk z čistého nebe. Pořád mi říká, že jsem krásná, a to mě hřeje u srdce. Dodává mi to pocit jistoty. Zrovna dneska jsem se přítele ptala, jaké oblečení mi nejvíc sluší, a on odpověděl, že mě má nejradši, jak mě bůh stvořil. Co víc si přát?“ říká s dojetím zamilovaná žena, která díky shozeným kilům cítí úlevu.

„Nefuním do schodů, nemusím se za sebe stydět, když si prohlížím fotky, a klidně se fotím celá! Dřív jsem nosila velikost 5XL a nedávno jsem si koupila bundu ve velikosti XL! A to mluví za všechno.“

Autor:
  • Nejčtenější

Vysoký tlak nepodceňujte, i když nic necítíte. U infarktu jde o minuty

Srdeční infarkt je závažné akutní onemocnění, které postihuje pětkrát častěji muže než ženy. S největší...

Nebylo příjemné vidět to, co máš mezi nohama, křičela vyměněná manželka

Lenka (37) svou rodinu z Lokte přihlásila do Výměny manželek z rozmaru, Petra (30) z Kladna si chtěla dokázat, jestli...

Už žádná polyamorie. Chceme svatbu a dítě, svěřila se Janečkova múza

Vypadá to, že se bude miliardář Karel Janeček znovu ženit. „Ano, máme vybrané magické datum svatby,“ potvrdila jeho...

Závislosti slavných: ujíždějí na sexu, drogách i ústní hygieně

Ten má rád to, ten zase ono. Každý z nás má pro něco nějakou tu slabost. Jenže některé záliby mohou být zatraceně...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Rozpoznejte nekalé praktiky, nenechte se nachytat na greenwashing

Sliby a velká gesta; kontejnery na starý textil, bio bavlna, recyklovaný polyester, papírové tašky a mnoho dalších změn...

Premium

Do dvou let se ukáže neudržitelnost elektroaut, říká bývalý šéf Škoda Auto

Vadili jsme hlavně značce Volkswagen, když jsme postavili Octavii proti Golfu, říká v rozhovoru pro LN Vratislav...

Premium

Parkování zadarmo díky fíglu. Stačí si připlatit za vlastní espézetku

Češi parkující v centru Prahy na takzvaných modrých zónách zkoušejí fígl, jak nezaplatit za parkovné svého auta ani...

Premium

Proč vyhraje vodík. Vynálezce Tůma má o budoucnosti automobilů jasno

Už před dvaceti lety se projel vodíkovým autem, kterým chtějí Japonci na letošní olympiádě v Tokiu propagovat...

  • Další z rubriky
Premium

Lidská vůně jako příznak nemoci. Podle pachu lze určit nejen rakovinu

Západní kultura čich od pradávna podceňovala a považovala jej za „neintelektuální“ smysl, který patří spíše do říše...

Premium

Šestinohé superpotraviny: mouka z cvrčků na pečení, jako dezert hmyzí zmrzlina

Jsou výživní, krávě nedosahují ani po kopýtko, nezatěžují ani zdaleka tolik planetu, jenže jsou trochu ekl. Vlastně...

Ňadro jako meloun. Nebyla to rakovina, ale prasklý implantát

Třicetiletá Britka Hannah Packhamová z Brightonu, která si nechala zvětšit poprsí o tři velikosti, zažila čtyři roky po...

Kvůli plastice nosu museli lékaři ženě vyndat kus chrupavky ze žeber

Žena z Floridy navštívila odborníky na plastickou chirurgii v Los Angeles, aby si nechala opravit operovaný nos. První...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Databáze nemocí

Najdete na iDNES.cz