Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

bílkovina

Třesem rukou trpí i mladí. Jak poznat, že jde o parkinsona, líčí profesor Růžička

20. května 2024

Premium Třes v rukách. Může se objevit bez příčiny, nejčastěji po šedesátce. Roztřesené ruce sice nejsou...

Co je dobré vědět o spánku. Kolik je ho potřeba i proč jsou lidé sovy a skřivani

20. května 2024

Premium Lékařské statistiky uvádějí, že 30 % zdravotních problémů či jejich zhoršení má příčinu v...

Snídaně je grunt. Pomůže s hubnutím i soustředěním, dodá energii. Jak na ni?

18. května 2024

Mezinárodní průzkum Barometr Food ukázal, že stravování Čechů není tak úplně v pořádku. Tak třeba...

Od kapra po tuňáka. Ryby jsou na srdce i nervy, ale hlavně vám budou chutnat

27. dubna 2024  15:07

Naše babičky říkávaly: Kdo jí ryby v každém čase, ten je zdráv a štíhlý v pase. A něco na tom...

Srdeční choroby víc ohrožují abstinenty než příležitostné konzumenty, říká lékař

23. dubna 2024

Premium Aby se pacient mohl uzdravovat, musí dostatečně jíst. V takových případech někdy může mít i dortík...

Jak je na tom Martínek? Bude mluvit a chodit? V Rozstřelu hovoří jeho lékařka

19. dubna 2024

Rozstřel Docentka Jana Haberlová je ošetřující lékařkou malého Martínka, který trpí AADC syndromem....

V kuchyni proti Alzheimerovi. Obří studie porovnávala přínosy čtyř diet

6. dubna 2024

Podepisuje se na našem fyzickém zdraví, jenže též na dokonce i na psychickém. A rovněž na kondici...

Játra mají neuvěřitelnou schopnost regenerace. Dopřejte jim očistu

23. března 2024

Únava, pocení, ztráta chuti k jídlu, úbytek hmotnosti, nevolnost, nažloutlá kůže či tmavé kruhy pod...

Přesvědčí vaše svaly, že cvičí. Pilulka má simulovat účinky tělesné aktivity

22. března 2024

Má umět namluvit vašim svalům, že cvičíte. I když přitom budete sedět v křesle, ležet na gauči,...

Tak zákazy, nebo rozvoj? Bezosův fond napumpuje miliony do umělého masa

14. března 2024  12:27

Prodeje umělého masa ve spojených státech loni namísto slibovaného raketového růstu klesly, dokonce...

Na řízky, roládu, polévku i grilování. Jak nakupovat a porcovat kuřecí maso

9. března 2024

Seriál Zvykněte si při nákupu prohlížet maso, zjistit více informací o jeho původu, způsobu zpracování,...

Test loveckých salámů nepotěšil: Hodně tuku a soli, ale občas i kousky kostí

7. března 2024

Premium Nemá smysl si nalhávat, že je lovecký salám bůhvíjak přínosný pro náš jídelníček. Není. Ani...

Sedm každodenních věcí, které mohou brzdit vaše hubnutí

2. března 2024

K získání štíhlejší a zdravější postavy, k psychické pohodě a celkové spokojenosti mnohdy stačí,...

Zkuste pasivní hubnutí. Při této dietě nemusíte dělat vůbec nic

2. března 2024

Po vánočních svátcích a před jarními dny by se leckterá z vás ráda zbavila nějakého kila navíc, ale...

Vysokoproteinová dieta a její rizika. Kdy pomůže a kdy naopak uškodí?

25. února 2024

Mnoho lidí se na začátku roku snaží zhubnout. Prostředkem, jak co nejrychleji dosáhnout vysněné...

Mocktail, adaptogen, reishi. Zdravý talíř roku 2024 zní jako z jiného světa

14. února 2024

Premium Výživoví experti, ale i potravinářské firmy a marketingové společnosti se neustále předhánějí v...

Devadesátník má kondici čtyřicátníka. Vědě ukazuje, jak lze stárnout

8. února 2024

Poprvé začal pravidelně sportovat po své sedmdesátce. Docela přesně v třiasedmdesáti. Po dvaceti...

Chutný dar bohů i potravina vyvolávající fóbie. Pět zajímavostí o sýrech

3. února 2024

Asi jen málokdo si občas nepochutná na kvalitním sýru. Nejenže se jedná o zdravou potravinu plnou...

Čím sladit a jak často jíst? Máme 11 rad a tipů, jak snadno zhubnout

3. února 2024

Zázračná tabletka na štíhlost zatím bohužel neexistuje. Jedinou cestou k celoživotní štíhlosti je...

NutriScore změnilo výpočet. Mléko si pohoršilo, nejzdravější je teď voda

25. ledna 2024

Premium Výpočet hodnoty NutriScore, což je systém evropského značení nápojů a potravin podle výživové...

Sedm potravin, které vám pomohou v boji s únavou

15. ledna 2024

Venku mrzne a minusové teploty z vás vysávají poslední kapky energie? Nebojte se. Máme pro vás tipy...

Test rostlinných imitací bílých jogurtů: Tělo nepotěší, chuťově neoslní

9. ledna 2024

Premium Kokosová chuť veganských dezertů nám lahodí, ale z nutričního hlediska je to spíš průšvih. Sójové...

Pozor na viscerální tuk. Nadměrné množství ohrožuje zdraví

6. ledna 2024

O viscerálním tuku jste již pravděpodobně někdy slyšeli, nejspíše ve spojení s hubnutím. Nejde však...

I vegani můžou dělat profisport. Zápasnice o stravě i návratu do klece

29. prosince 2023

Premium Boj má v krvi. Vždyť její maminka, výtečná judistka, dělala kaskadérku ve filmu Čtyři vraždy stačí,...

Upravila jídelníček a pravidelně běhá. Za půl roku shodila Jindra 10 kilo

19. prosince 2023

Paní Jindra změnila zaměstnání a během jednoho roku přibrala sedm kilogramů. I když nebyla nikdy...

Čtyři důvody, proč máte pořád hlad a zbytečně se přejídáte

18. prosince 2023

Trpíte častou chutí na sladké, nebo vás trápí neutuchající pocit hladu? Na vině může být nedostatek...

Fazole, cizrna i hrách. Jak je snadno uvařit za zlomek ceny konzervovaných

12. prosince 2023

Luštěniny jsou skupinou rostlinných potravin, které zahrnují fazole, čočku, cizrnu a hrách. Jsou...

Ugandě došly kobylky. Vítaný zdroj bílkovin zmizel kvůli kácení lesů

10. prosince 2023

Profesionální lovci kobylek v africké Ugandě mají stále větší potíže naplnit svými úlovky pytle...

Leporelem proti lžím. Český startup bojuje s dezinformacemi humorem

3. prosince 2023  13:28

Startupová společnost Sens, která se zaměřuje na zpracování cvrččího proteinu, se rozhodla bojovat...

Českou „Nobelovku” získala poprvé žena, světově uznávaná kardioložka Moťovská

24. listopadu 2023  13:22

Nejvyšší české vědecké ocenění Česká hlava letos získala kardioložka Zuzana Moťovská. Kromě...

Když spánek nepřichází. Pozor si dejte na tyto potraviny

22. listopadu 2023

Spánek je nenahraditelnou součástí našeho života, zajišťuje zdraví i přežití lidského organismu. V...

Pět tipů, které vám zrychlí metabolismus a pomohou zhubnout

15. listopadu 2023

Nedaří se vám zhubnout a nevíte, čím to je? Možná máte pomalý metabolismus. I ten však můžete...

Čeští vědci posunuli limity DNA, objev může najít využití v medicíně

9. listopadu 2023  9:38

Výrazně modifikovaná DNA dvoušroubovice je dostatečně stabilní, aby s ní bylo možné dál pracovat....

Rýma, kašel a marné hledání účinného léku. Nelze proti nim očkovat, říká biolog

7. října 2023  12:11

Premium Picornaviry. Možná jste o nich ještě neslyšeli, ale zcela určitě jste s nimi už setkali. Na svědomí...

Imitace masa mají vegani už dlouho. Nyní je čekají i kosti. Jedlé

22. srpna 2023

Jsou k nerozeznání od vepřových žebírek, jak je známe, jsou plná proteinů a i na nich musíte maso...

Zkažené zuby trápí až polovinu pětiletých dětí, vytipovat je pomůže složení slin

21. srpna 2023

Premium Podle složení slin vytipovat děti, které jsou náchylnější ke vzniku zubního kazu, a pak se jim...

Když jídlo krade energii. Chce se vám spát už dopoledne? Změňte svůj jídelníček

13. srpna 2023

Premium Sotva se ráno nasnídáte, už se cítíte unaveni, po obědě máte co dělat, abyste nepadli hlavou na...

Po mléku se tloustne, zahleňuje a je jen pro děti. Nejčastější mýty o mléku

12. srpna 2023

O mléku se toho řeklo a napsalo v průběhu dějin jeho konzumace už tolik, že mnoho z toho bereme...

Tipy, jak sestavit vyvážený jídelníček. Sacharidů a tuků se bát nemusíte

8. července 2023

Ze všech stran slyšíte, že základem zdraví je racionální jídelníček. Jak by ovšem vlastně měl...

Shiitake, houba samurajů. Kousek za Prahou se rodí superpotravina budoucnosti

11. června 2023

Premium Dvacet kilometrů za Prahou se rodí superpotravina, o které ještě hodně uslyšíme. Jedná se o houby...

Jednoduše zhubnout břicho? Jde to. Hýbejte se a jezte správně

7. června 2023

Břišní partie se v průběhu života rády zaoblují. Poradíme vám, co vás opět dostane do formy. I když...

Pět příčin, proč máme chuť na sladké. Jak s tím bojovat?

29. dubna 2023

Nemůžete si pomoci, každý den si dáte koláček, čokoládu nebo nějaký dortík. Prostě si svůj život...

Modelka Kašáková promluvila o vzácné nemoci syna a lécích za milion korun

13. března 2023  9:36

Veronika Sovadina Kašáková je modelka a šéfka nadace pomáhající dětem z dětských domovů. Především...

Vyzkoušejte dělenou stravu i v zimě. Můžete zhubnout i bez odpírání

17. února 2023

S tímto úspěšným konceptem hubnutí se nemusíte ničeho zříkat, přesto se začnou nadbytečná kila se...

Sladká, slaná, bohatá i dietní. Den, který začne snídaní, se vždycky povede

28. ledna 2023

Pokud patříte k lidem, kteří startují ráno maximálně šálkem černého kafe a tvrdí, že po ránu prostě...

Zhubněte zdravě a bez jojo efektu. Tipy, které vám konečně pomohou

20. ledna 2023

Leden je pro mnohé novým začátkem a často se snaží po hodování na konci roku zhubnout. Většinou...

Hubnutí nemusí být věda. Pětice tipů od výživové poradkyně

9. ledna 2023

Myšlenkou na dietu se během vánočních svátků zaobíral asi jen málokdo a většina z nás neodolala...

Středomořská dieta jako cesta ke zdraví. Dejte prim zelenině

8. ledna 2023

Hodně čerstvé zeleniny, zdravých bílkovin a kvalitní olej – to jsou suroviny pro štíhlou linii,...

Pacientů s Alzheimerem přibude. Pomáhá čtení i sociální kontakty, říká neurolog

9. prosince 2022

Premium Pro stárnoucí populaci je to velký strašák. Alzheimerova nemoc. Už sedmá nejčastější příčina úmrtí...

Jak chutná lidské maso. Stopy kanibalismu byly nalezeny i na území Čech

6. prosince 2022

Premium Jedno z největších tabu západní společnosti považujeme za odporný zločin. Zároveň ale jako kdyby...