Pondělí 3. října 2022, svátek má Bohumil
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pondělí 3. října 2022 Bohumil

bílkovina

Dělejte jen malé změny a zhubnete, radí výživový poradce hvězd

22. září 2022

Výživový poradce Mark Macdonald vytvořil program založený na stabilní hladině cukru v krvi, který...

Nic pro vegetariány. Rybí prsty z laboratoře jsou z masa

26. srpna 2022

Jsou bez rtuti a mikroplastů, nezemřela kvůli nim jediná ryba. Mají však proteiny, minerály,...

Superpočítače z VŠB–TUO pomáhají při vývoji léků, prozkoumají bílkoviny

17. srpna 2022  9:29

Moderní software, který pomůže při vývoji léků na nemoci, jako jsou Alzheimerova či Parkinsonova...

Čtyři chyby v jídelníčku, kvůli kterým nemáte energii a přibíráte

17. srpna 2022

Preferujete zdravý životní styl, ale i přesto máte pocit, že se vám nedaří zhubnout či si...

Jídlem proti depresi. Dopřejte si oříšky, salát i krůtí maso

17. srpna 2022

Psychické potíže sužují stále víc lidí a koronavirová pandemie a válka na Ukrajině tomu nepomáhají....

Vlasy nepotřebují přípravky za tisíce. Zkuste péči z domácích zásob

6. srpna 2022

Neutrácejte za drahé přípravky z drogerie. Vmžiku je můžou nahradit levnější masky ze surovin,...

Na houstnutí krve upozorní bolesti hlavy. Zkuste víc pít, změňte jídelníček

23. července 2022

Krev dopravuje kyslík do tkání a orgánů, zásobuje tělo živinami a odvádí z něj odpadní produkty....

Semínková péče. Jak vám prospěje quinoa nebo granátové jablko

8. července 2022

Hodně se o nich mluví, a to právem. Semínka chia, quinoy a granátového jablka dokážou s vaším...

Jak předejít bolavým svalům po cvičení? Hodně spěte a rozchoďte to

7. června 2022

Pocit nepříjemné a často omezující bolesti svalů po sportovním výkonu zažil snad každý z nás. Co...

Štíhlá obezita není protimluv. Problém může mít i ten, kdo vypadá hubeně

30. května 2022

Premium Obézní člověk nosí velikost XXXL a ono slavné BMI mu vychází nad 30. To je naše představa o...

Superpotraviny pro silnější kosti. Jen mléčné výrobky nestačí

9. května 2022

Pro zdravé a silné kosti potřebujeme hlavně vápník a vitamin D. A tak pokud nechceme trpět...

Jak vybudit imunitu k akci. Profesor Špíšek o nadějných nových lécích

8. května 2022

Premium Český sen o léku na rakovinu prostaty, v tuzemsku nejčastější onkologické diagnózy u mužů, se zatím...

Místo masa jezme hmyz, snížíme tak spotřebu na pětinu, spočítali vědci

4. května 2022

Podle nové studie by výměna živočišných produktů za potraviny budoucnosti, jako jsou hmyzí...

Proč klobása při kousnutí křupne a proč to ty bez masa neumějí

20. dubna 2022

Premium Ať jsou součástí vydatné anglické snídaně nebo si je dáte u stánku na tácku s hořčicí, u klobás...

I zdánlivě obyčejné vajíčko je superpotravina. Buduje svaly lépe než maso

19. dubna 2022

Patří k jedněm z nejzdravějších a zároveň nejvýživnějších potravin na světě. Jsou bohatá na...

Genová a buněčná terapie zachraňují životy. Někdy stačí jediná dávka

15. dubna 2022

Jsou vyvíjeny s cílem předcházet závažným onemocněním nebo je léčit. Genová i buněčná terapie...

Za kila navíc mohou hormony. Dejte si je do pořádku a hubněte bez diety

13. dubna 2022

Naše vlastní hormony jsou klíčem ke štíhlé postavě. Když je podpoříte, poletí kila dolů sama od...

Tvaroh nemusí sedět skromně v koutě, je králem mezi ingrediencemi

2. dubna 2022

Většinou ho máme v ledničce a nevíme, co s ním. Přijde nám tak trochu obyčejný a vhodný leda tak do...

Vědci šlechtí GMO kočku pro alergiky. Čas ukáže, zda nejde o utopii

1. dubna 2022

Milovníci koček trpící alergií se v budoucnu možná dočkají mazlíčka, z něhož by je nesvědily oči....

Blíží se éra steaků z laboratoře? Český startup se chce stát světovým průkopníkem

25. března 2022  12:30

Vysíláme Kvalitní maso bez náročného a nákladného chovu. Navíc bez jatek, tolik kritizovaných ochránci...

Dejte si mango a těšte se, jak vás kila budou opouštět

2. března 2022

Je plné báječných vitaminů a balastních látek, které vás zasytí, takže se můžete snadno zbavit...

Zázračná síla obyčejných brambor. Zlepší zdraví i figuru

21. února 2022  1:14

Bramborovo-tvarohová dieta je superzdravá, zlepší vaše zdraví a dokáže vás zbavit tukových...

Nedostatek železa může nejen za bledost. Doplňte ho správnou stravou

5. února 2022

Říct o někom, že má železné zdraví, není pouhá fráze. Tento minerál je totiž pro náš život zcela...

Naučte se ověřené tipy, jak dostat do domácích vývarů poctivou sílu

4. února 2022

Polévka je grunt, to je známá věc. Kvalitní vývar je bohatým zdrojem kolagenu, bílkovin, vitaminů a...

Pátá vakcína je tu. Registrovat se mohou od úterý pouze dospělí

31. ledna 2022  17:19

Od 1. února se otevřou registrace pro očkování novou vakcínou od Novavaxu. Je určena pouze...

Snídaně je prostě grunt. Pokud chcete hubnout, určitě ji nevynechávejte

15. ledna 2022

Doporučení odborníků na výživu sice v posledních letech bývají trochu matoucí, když jednou radí...

Pryč s vánočními kily. Tipy, jak nastartovat hubnutí a ukázkový jídelníček

10. ledna 2022

Seriál Každý rok si říkáme, že letos o svátcích tloustnutí zabráníme, abychom se hned z kraje nového roku...

Varovné signály, že máte nemocné ledviny. Otoky, únava i pachuť v ústech

2. ledna 2022

Nemocné ledviny většinou nebolí, ale jejich onemocnění se projevuje řadou relativně nenápadných...

K hubnutí ji přiměla snaha o dítě a pohledy okolí. Markéta shodila 24 kilo

29. listopadu 2021

Neuvěřitelných 159 kilogramů. Přesně taková je výchozí váha Markéty, která se rozhodla se sebou...

Vědkyně: Kdyby vakcína nepomáhala těm, kteří vypadají jako já, nespala bych

18. listopadu 2021

Premium Americká imunoložka Kizzmekia Corbettová pomáhala s vývojem vakcíny společnosti Moderna. Nyní...

Sarančata jsou na seznamu schválených potravin. Mají hodně bílkovin, řekla EU

12. listopadu 2021  20:04

Evropská unie přidala v pátek na svůj seznam schválených potravin sarančata. Jde o součást její...

Test proteinových výrobků: tvarohy, jogurty, pudinky... Který je nejlepší životabudič?

3. října 2021

Premium Kdysi býval protein mantrou sportovců a návštěvníků posiloven, ostatní si vystačili s obyčejnými...

Strašák jménem alzheimer. Objímejte a hlaďte, pacienti zaslouží péči jako děti

21. září 2021

Premium Zapomínají všichni. Někdy jde o banality, jindy chybující paměť způsobí velké nepříjemnosti....

Štíhlost nejsou žádné čáry. Co jíst, aby šlo hubnutí hladce

15. srpna 2021

Přála byste si hezky zformovat střed těla, který se nachází zhruba v oblasti břicha? S těmi...

Ryby nejsou němé, jejich zvuky mohou způsobovat i bolest hlavy, říká bioložka

13. srpna 2021

Premium Bioložka Zuzana Musilová se „potopila“ do temných vod hlubokého oceánu, aby prozkoumala, jak v...

Pět tipů, jak jíst zdravě a zároveň levně

11. srpna 2021

Stravovat se zdravým a chutným způsobem nemusí být náročné časově ani finančně. Máme pro vás...

Expresní hubnutí. Jak shodit kilo přes noc

5. srpna 2021

Chtěla byste zaznamenat rychlé změny na váze? Pak pro vás budou tyhle SOS metody přesně to pravé.

Zázračný tvaroh: je zdrojem bílkovin a pomáhá zhubnout

21. července 2021  1:10

Jednoduché jídlo s tvarohem nastartuje váš metabolismus a umožní vám přes noc shodit až jedno kilo!

Tipy na skvělé léto

20. července 2021  12:37

Je tu léto, kdy většina z nás tráví čas venku. Je to totiž ideální čas na výlety do přírody,...

Doktorka Cajthamlová: Low carb dieta je leda pro kulturisty. Ženám neprospěje

7. července 2021

Premium Shodit pár kilo díky „zaručené dietě“ je relativně snadné. Ale udržet si nízkou váhu napořád? To už...

Žádné krevety, kuřecí či jehněčí. Výrobci chystají pro psí miláčky hmyz a červy

24. června 2021

Premium Někteří výrobci krmení pro zvířata avizují, že se namísto bílkovin získávaných z kuřat nebo skotu...

Test dezertů pro děti ovládl Míša tvarohový mls. Uspěl bílý i čokoládový

23. června 2021

Tvarohové dezerty patří mezi vhodnější svačiny nejen pro děti, jsou totiž zdrojem plnohodnotných...

Nečekaná blízkost: mozek a varlata mají mnoho společného

14. června 2021

Sdílejí největší počet stejných proteinů ze všech orgánů. Studii, která doložila tajené partnerství...

Odlehčete svůj jídelníček a hubněte. Tyto potraviny vás ideálně zasytí

12. května 2021

S příchodem jara se přirozeně mění i náš jídelníček, to však neznamená, že se musíte pouštět do...

Co možná nevíte o ketodietě. Naučte tělo čerpat energii z tuků

11. května 2021

Princip proteinové diety (ketodiety) spočívá ve změně nastavení metabolismu, kdy tělo samovolně...

Proč zvířata skáčou? Podivní králíci pomohli najít gen, který za to může

9. dubna 2021

Premium Aby zjistili, jak se DNA zvířecích „skokanů“ odlišuje od ostatních, zkoumali vědci v Portugalsku...

Semínková péče. Jak vaší pleti i tělu prospějí chia či quinoa

8. dubna 2021

Hodně se o nich mluví, a to právem. Semínka chia, quinoy a granátového jablka dokážou se zdravím i...

V Německu mezi elitou, v Česku poslední. Porovnání testů všechny překvapilo

6. dubna 2021

Nová a rychlá metoda pro porovnání citlivosti antigenních testů, kterou vyvinuli vědci z Ústavu...

Posílíte imunitu i srdce. Sedm důvodů, proč jíst vejce

5. dubna 2021  1:10

Zhruba před 30 lety se ocitla na „černé listině“ kvůli vysokému obsahu cholesterolu. Dnes už ale...

Vyznáte se v dietách? Jak fungují populární metody na hubnutí

27. března 2021

Myslíte, že nejsnazší cesta k štíhlé postavě vede přes „osvědčené diety“? Vězte, že za podobný...